موز (19)

الموز مضاد للامساك

لهن - هل تناول الموز يسبب الإمساك ؟ أجاب على هذا السؤال الدكتور جميل القدسي الدويك على هذا السؤال قائلاً : للموز تأثير مضاد للإمساك والإسهال والزحير على حد سواء ويخضع الموضوع هنا للتجربة والخطأ وتبقى التجربة الشخصية لكل إنسان ليتجنب فيها ما يزعجه فالقاعدة…

موز

3 ثمرات من الموز تحمي من الضغط المرتفع

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الموز يعد فاكهة الصحة والسعادة، حيث أنه يقي الجسم من الأمراض من ناحية ويحسّن الحالة المزاجية من ناحية أخرى. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن نتائج بعض الدراسات أظهرت أن تناول 3 ثمرات موز في اليوم يساعد على خفض ضغط…

موز فاكهة فواكه

الموز هل يمدك بالدفء شتاء

يساعد ارتفاع نسبة العضلات في الجسم والحفاظ على وضع يحرق فيه الجسم كمية كبيرة من الوحدات الحرارية، في تدفئة الجسم في أيام البرد. وبالتالي ليس تناول الدهون بذاته الحل لتدفئة الجسم. وقد يعود سبب هذا الاعتقاد الزائد إلى واقع أن الجسم يحتاج إلى تغذية العضلات…

موز

خلطات منزلية لشد البشرة وإزالة التجاعيد

تسعى أغلب السيدات للحصول على بشرة مشدودة وناعمة، وغالباً ما تلجأ لكريمات الوجه ومستحضرات التجميل. وللتخلص من تكلفة هذه المستحضرات إليكم بعض الخلطات الطبيعية السريعة للعناية بالبشرة. قناع بياض البيض: خليط بياض البيض والسكر من اكثر الوصفات المنزلية التي تحقق نتائج سريعة في شد البشرة،…

جمال بشرة نضارة

من الموز وصفات لجمالك

يعد الموز من الفواكه الشهية التي يرغب الكثيرون بتناولها بشكل يومي، ويعطي نكهة مميزة لأطباق الحلويات عند إضافته إليها، كما أن الموز يحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل يومي. ويمكن الاستفادة من الموز لتحضير العديد من الوصفات التجميلية للعناية…

إستحمام شعر بخار بشرة

طريقة سهلة لإستخدام قشر الموز

لهن - لقشر الموز إستخدامات متعددة ، ويقدم لنا الشيف علاء الشربينى طريقة سهلة وبسيطة لإستخدام قشر الموز والإستفادهة به بدلا من إلقاءه ، وهى : - إستخدمي قشر الموز لتلميع الحذاء، من الجهة الناعمة فأنها تُلمع باستخدام هذا الأسلوب، ثم مسحها بقطعة قماش. -…

موز فاكهة فواكه

من أسرار مني رزق .. حاربي التجاعيد بالموز

وعن الطريقة التي يمكن بها التخلص من التجاعيد عن طريق الموز تقول مني رزق خبيرة التجميل :  احتواء الموز على الزنك وفيتامينات "أ" و"ب" و "هـ" يجعله مناسباً لمكافحة التجاعيد. يتكون "ماسك" التجاعيد من موزة وملعقتين من القشدة وملعقة من العسل وملعقة طحين وأربع قطرات…

عروس بشرة جمال نضارة شباب ماسك ترطيب

هذه الأطعمة تقضي علي الحموضة وحرقة المعدة

الحموضة وحرقة المعدة من المشاكل الصحية التي تتكرر مع الموائد العامرة بالأطعمة الدسمة والحلويات، كما أنها مشكلة ترتبط بكثرة الجلوس، وقلة المشي والحركة، إلى جانب أسباب أخرى منها التدخين، ونقص الأغذية الصحية، ووضعية النوم. إليك مجموعة من الأطعمة تبعد عنك الحموضة:   ماء جوز الهند.…

لبن حليب رجل زوج

خبير تغذية : تعرفي علي الفوائد الرائعة للموز

هل تعرف ماذا يمكن أن يحدث لجسمك أذا أكلت موزة يوميا قبل النوم ؟ سؤال يطرحه خبير التفذية سعيد متولي ويجيب عنه في السطور التالي : هل تعلم أن اذا واجهت صعوبة في النوم ولا تريد أخذ حبوب منومة بامكانك أكل موزة واحدة والجلوس بدون…

موز

هل يساهم الموز في الإصابة بالامساك؟

لهن - هل يسبب الموز الإمساك للأطفال ؟ أجاب طبيب الأطفال د.أكرم سعادة قائلاً : لا يمكن الإجابة على سؤال هل يسبب الموز الامساك بنعم أو لا و بشكل عام يعتبر الموز من المواد القابضة أي التي تجعل التبرز أكثر ميلا للامساك. فالموز غني بالألياف…

دكتور أكرم سعادة طبيب أطفال