عقل (2)

10أطعمة لصحة عقلك

التغذية السليمة تؤثر بالنفع على صحة الجسم والصحة العقلية فكما تحتاج أجزاء الجسم المختلفة لبعض العناصر الغذائية يحتاج الجسم إلى تغذية خاصة حتى يعمل بكفاءة وتركيز، ولكن ما هي الأطعمة التي تمدك بالمواد الغذائية اللازمة لصحة عقلك و ذاكرتك وصحتك بشكل عام؟ إليك مجموعة من…

رجيم رشاقة أكل طعام صحة

عقلانية عملية أم رومانسية حالمة؟ .. اختبري نفسك

طباع الناس مختلفة ، وخاصة النساء ، فمنهن الشخصية الرومانسية التى يتحكم بها القلب تحكم كامل ، واخرى تستشير قلبها قبل عواطفها ، لكن بعض المواقف تفاجئنا بعكس ما نتوقعه مع انفسنا ، فهل تقيمين نفسك تقيماً صحيحاً؟ هل تحكمين قلبك أم عقلك ؟ اختبري…

حب رومانسية بنات مراهقة سعادة ابتسامة