سمنة (133)

اعتقادات خاطئة عن مشروبات الرجيم

هناك العديد من الاعتقادات التي انتشرت حول العديد من المشروبات الطبيعية والأعشاب وقدرتها على رفع معدل حرق السعرات الحرارية بالجسم وبالتالي فقدان الوزن بشكل أسرع ولكن الكثير منها لا يوجد أي أساس علمي يؤكدها والعض الأخر مجرد اعتقادات خاطئة ليس لها أساس من الصحة، نوضح…

شاي البابونج شاي مشروب شراب

الحاجز النفسي بين المريض والطبيب قد يؤدي لفشل الرجيم

لهن - يشير الدكتور أحمد دياب استشاري التغذية وعلاج السمنة إلى أن هناك مجموعة من الأسباب تؤدي الي الوصول إلى الوزن المثالي ونجاح الرجيم بعضها يتوقف على الطبيب والبعض الآخر يتوقف على مريض السمنة. من هذه الأسباب كسر الحاجز النفسي بين مريض السمنة والطبيب المعالج…

دواء . مريضة . طبيب ـ مرأة

استشاري سمنة:الرجل يحمل دهون أكبر من النساء ..ومعدلات الأكل تقل بعد سن الـ25

قال الدكتور أشرف قورة إستشارى السمنة وتنسيق القوام، أن إنقاص الوزن يبدأ من تناسق القوام أولا وهذا يفسر ما يحدث عندما يبدأ الإنسان في عمل رجيم لإنقاص الوزن، حيث يبدأ الرجيم بحرمان الجسم من الطعام، ولكن المشكلة التي تعرفها جيداً أن من يقف على الميزان…

كرش زوج زوجة سمنة دايت

إستشارى سمنة يحذر من إعلانات التخسيس الوهمية

قال الدكتور كميل كامل - إستشارى الباطنة و علاج السمنة - : انتشرت فى الفتره الأخيره إعلانات وهميه من بعض العطارين والصيدليات من غير الاطباء المتخصصين عن تركيبات وأعشاب مفيده للتخسيس عن طريق التناول بالفم كملين او مدر للبول او بفصائل الدم وبعضهم يؤكد بالخطأ…

رجيم دايت وزن صحة رشاقة

إستشارى سمنة:نقص فيتامين د يُسبب زيادة الوزن

كشف الدكتور /كميل كامل - استشارى الباطنه وعلاج السمنه - عن سبب مهم جدا يسبب السمنه يجهله الكثير من السيدات ومن العاملين فى مجال التخسيس وهو نقص فيتامين د . وأوضح د.كميل كامل ان زيادة مستويات فيتامين D في الجسم يمكن أن يساعد البدناء على…

وزن رشاقة دايت رجيم سمنة صحة حلويات تناول

طريقة بسيطة للحصول على قوام مناسب مع د.عمرو شورة

لكل من تبحث عن شكل وقوام ملائم ، وتعانى من السمنة وزيادة الدهون ، قدم إليكِ القائمون على برنامج ( اللمة الحلوة) المُذاع على فضائية المحور الإجابة عن كل تساؤلاتك . ويقول الدكتور عمرو شورة – إستشارى جراحات تنسيق القوام والسمنة - : ( أى…

صحة رشاقة رجيم جمال نشاط

14 سبب وراء ثبات وزنك إكتشفيها

كشف الدكتور أحمد صبرى – عضو الجمعية الأمريكية للسمنة – الأسباب التى وراء ثبات الوزن أثناء إتباع نظام غذائى ( رجيم ) . وتتعدد الأسباب وتتمثل فى : 1- الموالح ( المخللات وخاصة الليمون والزيتون ) 2- السكريات حتى ولو كانت قطعه صغيره جدا. 3-…

رجيم دايت وزن  أكل صحة رشاقة

أحدث طرق التخسيس بدون جراحة فى ندوة علمية غداً

تنعقد ندوة علمية بالقاهرة يوم الجمعة 9 ديسمبر حول أحدث الطرق المستخدمة لعلاج السمنة، بمشاركة خبير علاج السمنة العالمي، الدكتور كارل ميلر، أستاذ علاج السمنة بجامعة "أنسبروك" بالنمسا، رئيس الفيدرالية الدولية السابق IFSO لعلاج السمنة، لتحدث حول أحد الطرق المستحدثة التى تعمل على تقليص حجم…

رجيم دايت وزن  أكل صحة رشاقة

ما عجبتوش لأني تخينة !!

السلام عليكم. انا في عمري 18 سنة من شهرين تعرفت على شخص في الانترنيت يصراحة اول شيئ جذبني ليه هو وسامته و بعدين لما بدينا نحكي اعجبت يشخصيته لاني اكتشفت ان لديه ميزة انا شخصيا ابحث عنها في كل شخص. و بعدين تطور الموضوع و…

سمنة تحرش بكاء اكتئاب حب صدمة انهيار

5 فواكه تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد

تعتبر الفواكه مصدر عالي للسكريات والسعرات الحرارية ولكن ان تم ضبطها ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن، واختيار الانواع الاعلى بمنسوب المياه والألياف منها، فان ذلك سيساعدك على ضبط وزنك وخسارته  . وإليكِ مجموعة من الفواكه التى تساعدك فى خسارة الوزن والسيطرة عليه : البطيخ يعد…

صحة تناول خضروات فاكهة شباب رجيم