بدانة (11)

سمنة رضيعك مؤشراً لإصابته بالبدانة

لهن - أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال الرضع ذو الأوزان الثقيلة يواجهون مخاطر الإصابة بالبدانة، الأمر الذي يناقض الاعتقاد السائد بين عامة الناس بأن الوزن الكبير للرضع من إحدى علامات النمو والصحة. وأشارت الدراسة إلى أن زيادة الوزن بشكل ملحوظ قد تعطي مؤشراً خطيراً للبدانة…

طفل رضيع

منظمة الصحة العالمية :41 مليون طفل يعانون البدانة

أشارت منظمة الصحة العالمية إلى توجه "مثير للقلق" بشأن بدانة الأطفال، حيث ذكرت أن هناك في تقديرها 41 مليون طفل تقل أعمارهم عن خمسة أعوام يعانون من البدانة، وذلك في تقرير أصدرته أمس الإثنين. وقالت المنظمة في تقريرها إن "الأطفال الذين يعانون من البدانة من…

طفل أطفال

5 عادات غير متوقعة تسبب السمنة

من المعروف أن الإكثار من تناول بعض أنواع الأطعمة كالدهون والحلويات والنشويات يؤدي إلى زيادة الوزن، وخاصة إذا ترافق ذلك مع الكسل وقلة الحركة والنشاط البدني. إلا أن هناك عادات سلبية يداوم عليها الكثيرون بشكل يومي، دون أن يدركوا أنها تساهم بشكل كبير في زيادة…

رجيم دايت رشاقة وزن سمنة حمية غذائية حرمان

تعرفي علي أسباب بدانة زوجك

من المتداول بين الناس أن بمجرد دخول قفص الزوجية، يزداد وزن الأزواج تدريجيا، حيث تتعدد الأسباب ففالبعض يقول أنها راحة نفسية وأخرين يقولون أنه النظام الغذائي الذي يتغير لدى الأزواج. لكن توصل مؤخرا علماء في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو إلى أن المشاجرات بين الزوجين…

كرش زوج زوجة سمنة دايت

بالفيديو .. افقدي وزنك برجيم اللقيمات

لهن : الرشاقة بين يديكِ ، لكن ربما لا تلفتي إليها ، هذا مايؤكدة د.محمد عبدالقادر الهاشمي استشاري التغذية وعلاج السمنة ، ومخترع رجيم اللقيمات الناجح عالمياً ويتميز بمفعوله السحري بدون حرمان. يقول د. محمد الهاشمي :عجبت لمن ابتلى بالبدانة لاسرافه في الطعام ، ولم…

طعام رشاقة صحة

الوجبات السريعة سبب البدانة منذ 20 عاما

لهن - أشارت دراسة حديثة إلى أن على عدم تغير حجم حصص الوجبات السريعة سبب البدانة منذ 20 عاماً ، حيث ظهرت الأبحاث أن بعض وجبات الطعام السريعة تمثل ما يقرب من 90% من السعرات الحرارية اليومية المتناولة، لتظل أحجامها ثابتة خلال الفترة من عام…

بدانة طفاسة - سمنة - أكل - شراهة

سخرية الآخرين تعرضك للسمنة

لهن - أشارت دراسة حديثة إلى أن السيدات اللاتي يتعرضن لسخرية وانتقادات أسرتهن بسبب أوزانهن الكبيرة يملن إلى اكتساب المزيد من الوزن لتسيطر عليهن البدانة بصورة كبيرة. وتشير الدراسة الجديدة إلى أن التعليقات النقدية الساخرة لا تؤذي فقط مشاعر النساء بل أجسادهن أيضاً، فغالباً ما…

سمنة بدانة حزن رشاقة دايت رجيم امرأة

الشوفان على الإفطار يجنبك البدانة

لهن - أكدت دراسة حديثة أن تناول الشوفان والحبوب الكاملة مع الحليب خالي الدسم في وجبة الإفطار قد يقلل ليس فقط من كمية الطعام المتناولة ويزيد الشعور بالامتلاء، بل يعمل على تقليل خطر البدانة وتحسين وظائف القلب. يأتي ذلك في الوقت الذي شدد فيه الباحثون…

ديكور فطار

البدانة تؤثر على معدلات حرق السعرات الحرارية

لهن - أكدت دراسة حديثة أن التعرض لدرجات الحرارة الباردة يمكن أن يعمل على تحويل الأنسجة الدهنية البيضاء من الفخذين والبطن إلى دهون ذات لون بيج تعمل على حرق السعرات الحرارية للحرارة، إلا أن هذة الإستجابة البيولوجية معطلة بين البدناء. وأشار الباحثون إلى أن الدهون…

تناول حلويات فجعة شراهة رجيم دايت رشاقة سمنة وجبات سريعة وزن

الملل أحد أسباب البدانة عند النساء

حذر بحث جديد نشر في جريدة الـ”ديلي إكسبريس” من ترك السيدات أنفسهن عرضة للملل، فهذا من شأنه أن يجعلهن يأكلن طعام بسعرات حرارية أكثر من الطبيعي، مما يوصلهم ي نهاية الأمر للبدانة.  و وجد البحث أن ما يساوي ¼ من الطعام المستهلك كل يوم من…

تناول حلويات فجعة شراهة رجيم دايت رشاقة سمنة وجبات سريعة وزن