المزيد لعروس 2013..الموضة ليست شرطاً لمنزل زوجية أنيق ينسف الدهون ويقضي على النمل .. حمامات الخل رشاقة وجمال تهمييش من جديد ..مجلس الشوري يستولي علي مقاعد المرأة تخلصك من الصداع وتحسن كفاءة العمل .. الزيوت العطرية علاجات سحرية لأنه مسئولية والتزام ..الحب والفقر نقيضان لا يجتمعان رغم أنهم شركاء بالثورة ..أطفال الشوارع لا شيء يتغير التسرب من المدارس ..واقع التعليم السيء في مصر تنوع يليق بأناقة "لهن" ..كتالوج يضم أحدث عروض أزياء شالكي العالمية حين يتحول البيت إلي مصدر للخطر ..التحرّش بالأطفال جريمة داخل الأسرة التخطيط الجيد سر تألقك .. إرشادات لحفل زفاف بدون مفاجآت المزيد أوتار القلوب تزوجت الثانية فهجرتني الأولي .. ساعدوني!! المزيد طبيب أون لاين اللقيمات رجيم وطاعة .. رشاقتك من السنة النبوية المزيد شيف نودة تورته الكراميل المزيد احكى يا شهرزاد كونست 2 : أول معرض فني على الإنترنت المزيد ناس من بلدنا "تاكسي مصر": إعلانات سياسية متنقلة المزيد ملفات لهن د.إيمان بيبرس في حوار لـ "لهن" .. كارثة التعليم في مجانيته والوضع السياسي نحو الأسوأ شهيرة أمين لـ "لهن " :نصحت مبارك فأبعدوني عن الرئاسة والدكتور مرسي ليس متشدداُ عجز وخيانة .. إدمان "الجنس الإلكتروني" كارثة صحية وأخلاقية أول امرأة رئيس حزب في حوار لـ " لهن " .. عصمت الميرغني :المرأة نصف المجتمع و دورها محوري المزيد كتالوج حجاب يجمع بين الأناقة والحشمة .. بالصور مجموعة مروة البغدادي لصيف 2013 بالصور .. ملكة أزياء الخط العربي أميرة بشادي في حوار لـ"لهنّ" مجموعة ربيع وصيف 2013 .. بالصور : أزياء جيلان عاطف للمحجبات جورج كلوني وكيدج وبن أفليك .. اللحية موضة 2013 للنجوم المزيد	الصفحة الرئيسيةالمحتوى TTTTweet شارك Share د. الهاشمي مؤسـس علم اللقيمات يعلن أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام بقلم: دكتور محمد الهاشمي دكتور محمد الهاشمي أهم ما يفسد حمية مريض السمنة هو شعوره بالجوع والحرمان، ومن ثم يقبل على الطعام بشراهة كبيرة تزيد وزنه أكثر مما كان عليه، ولكن هذا كان قبل عام 2008. ففي عام 2008 وبعد دراسات علمية عديدة ، اكتشفت نقطة شبع المعدة وأطلقت عليها ELHASHEMY   STOMACH  SATIETY SPOT   . ولم يأتِ هذا الاكتشاف من فراغ فقبل ذلك بأعوام اكتشف فريق من علماء جامعه نيويورك وعلي رأسهم بروفيسور " وانج "  أن عضلات المعدة عندما تتمدد في نهاية وجبه الطعام فإنها تنشط جذور العصب الحائر الذي يصل بين المعدة وبين مركز الشبع في المخ . هذا التنشيط يتسبب في إرسال إشارات الشبع من المعدة إلى المخ فيؤدي إلى الشعور بالشبع والامتلاء فيتوقف الإنسان عن تناول الطعام ويكتفي بما أكله . اكتشف فريق آخر من العلماء أن جذور هذا العصب الحائر تتركز في منطقه في اعلي المعدة ولكنهم لم يكتشفوا وظيفة هذه الجذور ، ولما كان من المعروف فيسيولوجيا أن الأطعمة الصلبة تحقق قدرا أكبر من الشبع مقارنه بالأطعمة السائلة، أفادت نتائج الدراسات التي قمت بها بأن منطقه أعلى المعدة وتسمي في الطب  GASTRIC FUNDUS ، لابد وأن يكون بها مركز الشبع في المعدة ، وبناءًا عليه أعلنتُ في 27 يونيه عام 2008 عن اكتشاف نقطه شبع المعدة، وأسميتها نقطة الهاشمي لشبع المعدة. بعدها تطرقت في دراساتي العلمية إلى البحث عن أفضل وسائل إحداث الشبع السريع بدون تناول كميات كبيرة من الطعام، فأظهرت النتائج أن تناول بضع حبات من المكسرات وأفضلها اللوز ( 3 حبات ) أو الفول السوداني ( 5 حبات ) يؤدي إلى إحداث شبع بسيط بالمعدة بشرط عدم تناول سوائل أو طعام آخر لمدة نصف ساعة بعدها علي الأقل، فأطلقت عليها "لقيمات اللوز ". وبتكرار تناول هذه اللقيمات من اللوز أو الفول السوداني كل نصف ساعة أو كل ساعة  ولمده 3-5 ساعات أثبتت نتائج الدراسات أن هذا الشبع يصبح أقوي، وأن الإنسان يستطيع عندئذ التحكم في وجبته المفرحة( حسب رجيم اللقيمات) ولن يشعر بالحاجة لافتراس الطعام الذي أمامه . بعد نجاح تطبيق نظام الشبع أو "لقيمات اللوز" اتبعها العديد من أطباء التغذية وعلاج السمنة ، معتقدين أن تناول المريض لثلاث حبات من اللوز عده مرات قبل الوجبة الرئيسية يصيبه بالشبع لاحتواء اللوز على دهون الأوميجا 3 وهذا اعتقاد خاطي ، لأن 3 حبات لوز بها كمية أوميجا 3 أقل من 1% مما في كبسولة الأوميجا 3 ، وهذه الكبسولة إذا تناولها المريض قبل الوجبات لن تشبع المعدة ، إذًا السبب في الشعور بالشبع ليس دهون الأوميجا 3 وإنما التأثير الفيزيائي لحبات اللوز حيث إنها صلبه فتنشط نقطة الهاشمي لشبع المعدة . هذه الطريقة " لقيمات اللوز" تعني أننا نستطيع إشباع المعدة بنسبة 50% علي الأقل قبل الوجبة الرئيسية بدون تناول طعام  مما يساعد علي الإقلال من كمية الوجبة الرئيسية وبالتالي تتناقص السعرات الحرارية الداخلة إلى جسم الإنسان، وبالتالي  تساعد علي تناقص الوزن بصفة مستمرة . إن مئات البدناء الذين اتبعوا هذه الطريقة منذ عام 2005 إلى يومنا هذا نقصت أوزانهم بمعدل لا يقل عن 33 كيلو في أول 33 أسبوع بل وصل بعضهم من مفرطي السمنة إلى إنقاص 60 كيلو من وزنهم في أول عام (52 أسبوع ) وهذا يدل علي نجاح لم يصل إليه أي رجيم عالمي أو دواء لإحداث الشبع . معلومات عن الكاتب * أد. محمد الهاشمي أستاذ علاج السمنة بجامعة القاهرة * مؤسس علم اللقيمات ومؤلف كتاب "علم اللقيمات" * تصنف مقالاته المكتوبة بالإنجليزية بالأكثر قراءة على محرك البحث GOOGLE خلال عام 2008 و 2009 . اقـــرأ أيضـــاً بدون حرمان ولا أدوية .. تخلصي من 33 كيلو في 33 أسبوعاً تاريخ التحديث :- توقيت جرينتش :       الاثنين , 16 - 11 - 2009 الساعة : 2:47 مساءً توقيت مكة المكرمة :  الاثنين , 16 - 11 - 2009 الساعة : 5:47 مساءً عدد القراءات : 84175 تمت الطباعة : 657 تم الإرسال : 161  التعليقــات : 149 تعليق   مسلسل : 149   /   الراسل : شاكرالشميري   /   الدولة : اليمن تاريخ التعليق : الاثنين , 25 - 3 - 2013 الساعة : 6:40 صباحاً الماء يادكتور ارجو الجواب انا اعيش في منطقه حره من فتره قصيره واشرب كميه كبير من الماء ولا استطيع المشي او الرياضه بسبب الحرالشديد والعمل هل ينفع القيمات ام لاعلماًوزني 78 مسلسل : 148   /   الراسل : حنان   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 25 - 3 - 2013 الساعة : 1:5 صباحاً الف شكر لايسعني الا ان اشكرك يادكتور هاشمي وجزاك الله عنا خيرا وشكرا مسلسل : 147   /   الراسل : رانياالعقبد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 8 - 11 - 2012 الساعة : 8:18 مساءً مااهميه عملية الدبيس ممكن اعرف ان ممكن يزيدالوزن مرة اخرى بعدالعمليه التدبيس اناقمت باجراء العمليه والحمدلله نزل وزنى من 147الى 115 ارجوالرد يادكتور مسلسل : 146   /   الراسل : مدام هناء    /   الدولة : مصر الحبيبة تاريخ التعليق : الثلاثاء , 16 - 10 - 2012 الساعة : 7:6 صباحاً رجيم اللقيمات شكر وتقدير للعالم المصرى ابن بلدى على كل ماقدمة لخدمة المسلمين والعالم كلة ربنا يحميك مسلسل : 145   /   الراسل : عزة   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 28 - 7 - 2012 الساعة : 3:54 صباحاً كم سعر الكتاب وسعر المحاضرة مسلسل : 144   /   الراسل : وردة فلسطين   /   الدولة : فلسطين تاريخ التعليق : الثلاثاء , 6 - 3 - 2012 الساعة : 11:25 مساءً من علمني حرفا كنت له عبدا قم للمعلم وففه التبجيلا كاد المعلم ان يكون رسولا ... جزاك الله خيرا بروفيسور... مسلسل : 143   /   الراسل : ooooo    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 27 - 2 - 2012 الساعة : 2:24 مساءً loOOOOOol goooooooooooooood مسلسل : 142   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 2 - 6 - 2011 الساعة : 9:54 صباحاً رد على الاخت نرمين بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بكتابه الرد لانه مشغول ويقول الدكتور الهاشمى قبل الوجبة الرئيسية بساعتين : تناولي 3 حبات لوز أو 5 حبات فول سوداني شرط أن تمضغيها جيداً. كرري ذلك كل 1/2 ساعة حتى تتناوليها 4 مرات في الساعتين، وبذلك تكوني تناولتِ 12 حبة لوز ، أو 20 حبة فول سوداني ، شرط ألا تشربي أية سوائل في هذه الفترة، حتى لا يسقط اللوز من أعلى المعدة (الموجود فيها نقطة الشبع) إلى أسفها . مسلسل : 141   /   الراسل : امنيه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 1 - 6 - 2011 الساعة : 10:31 صباحاً وزنى انا عملت رجيم اللقيمات لمده شهر وحتى الان انا وزنى 88 وطولى 160 انا خسيت فى الشهر ده 3 كيلو بس مع انى متبعه تعليمات الكتاب كويس جدا فهل هناك حاجه اعملها علشان انزل وزنى اكثر لان 3 ك فى شهر قليل جدا مسلسل : 140   /   الراسل : نرمين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 31 - 5 - 2011 الساعة : 5:21 مساءً مصر اللقيمات هو اخد عحبات من اللوز كل نصف ساعة لمدة ساعتين قبل الاكل وبمعدل كام حبايةو فى اليوم ياريت حد يجاوبنى ضرورى.وامارس رياضة المشى عادى دة هيكون اسرع فى النزول فى الوزن مسلسل : 139   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 31 - 5 - 2011 الساعة : 5:16 مساءً رد على الاخت هبه حمدى محمد بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بكتابة الرد وذلك لانشغاله ويقول الدكتور الهاشمى ان عمليان بلون المعده تؤدى الى انقاص 20 كيلو فى ست شهور ولكن بعد الست شهور لازم تشيليها حتى لا تسبب ثقب للمعده وتسبب التهاب بلتونى وهذه العمليات تؤدى الى جوع اكتر وذلك لان حجمها 500 سم مكعب وتسبب توسيع اكبر فى المعده وهذا غير الضغوض النفسيه وتكلفة هذه العمليات عالية جدًّا لكن رجيم اللقيمات نزول طبيعى وبالبركه الالهيه لانك بطبقى سنه الرسول صلى الله عليه وسلم وايضا بدون اى تدخل جراحى ولا تعرض لمخاطر هذه العمليات المشابها والله الموفق مسلسل : 138   /   الراسل : هبه حمدى محمد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 24 - 5 - 2011 الساعة : 11:9 صباحاً انا تعبت من كتر الرجيم وعايزا اجرب علم اللقيات انا وزنى 110 كيلو وخسيت حوالى 8 ك خلال شهر وبتابع مع الدكتور بقالى سنتين ومبخسش عايزا حل فكرت فى عمليه بلونه المعده ولكنى وجدتها غاليه جدا فرجاء الحل مسلسل : 137   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 22 - 5 - 2011 الساعة : 12:54 صباحاً رد على الاخت بسمه بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بكتابه الرد لانه مشغول فى كتابة الجزء التانى من كتابه علم اللقيمات ويقول الدكتور الهاشمى ان كميه الميه فى اليوم من 8:10 كوبايات فى اليوم وذلك لاهميتها فى عمل الرجيم مسلسل : 136   /   الراسل : ام يوسف    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 22 - 5 - 2011 الساعة : 12:51 صباحاً رد على الاخ باسم بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بكتابه الرد لانه مشغول فى كتابه الجزء التانى من كتابه علم اللقيمات ويقول الدكتور الهاشمى انه بامكانك اتباع رجيم اللقيمات السريع وهو الغاء الوجبه وهيكون اليوم كله لقيمات وهتكون من 10 :12 لقيمه فى اليوم واللقيمات هيه اى نوع اكل فى البيت بحجم تلت الكف وممكن اخد الوجبه ولكن مقسومه على مرتين وهتكون نصف كوب به نشويات وخضار ونصف كوب سلطه وقطعه بروتين صغيره ومعلقه وحده حلوى وممكن اخذ النصف التانى من الوجبه بعدها بثلاث ساعات مسلسل : 135   /   الراسل : بسمه   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأربعاء , 18 - 5 - 2011 الساعة : 8:9 مساءً كمية المياه؟ اد ايه كميه الميه فى اليوم؟ مسلسل : 134   /   الراسل : اميره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 15 - 5 - 2011 الساعة : 5:34 مساءً شكرا الله يباركلك يا ام يوسف مسلسل : 133   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 15 - 5 - 2011 الساعة : 4:5 مساءً رد على الاخت اميره بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بالرد وذلك لانشغاله بكتابة الجزء التانى من كتابه علم اللقيمات بالنسبه لسؤالك فان البروتين فى الوجبه فى حجم نصف كفك او ما يعادل ربع الفرخه والله الموفق مسلسل : 132   /   الراسل : اميره   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 15 - 5 - 2011 الساعة : 1:49 مساءً اللحوم انا عندى سؤال هل مقدار اللحوم فى الوجبه المفرحه مثلا صدر فرخه مسلوقه او سمكه متوسطه مشويه او قطعه لحم ارجو الاجابه مسلسل : 131   /   الراسل : فامة محمد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 14 - 5 - 2011 الساعة : 11:3 صباحاً شكر فخر جزاك الله خير جعل هدالعلم فى ميزان حسناتك مسلسل : 130   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 9 - 5 - 2011 الساعة : 3:15 مساءً رد على الاخت اميره بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بكتابه الرد لانه مشغول فى كتابة الجزء التانى من كتابه علم اللقيمات بالنسبه لسؤالك ممكن تاخدى لقيمات عادى بعد الوجبه وبوقت تلاث ساعات تقريبا والسودانى قبل الوجبه بساعتين خمس حبات كل نصف ساعه لمده ساعتين وليس اربع ساعات وهتشربى قبل السودانى بربع ساعه او بعده اخذه بساعه والله الموفق مسلسل : 129   /   الراسل : اميره   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 9 - 5 - 2011 الساعة : 2:46 مساءً العطش هو ينفع اشرب ماء بين لقيمات السودانى لانى بكون عطشانه جدا لان فتره لقيمات السودانى بتكون حوالى اربع ساعات بدون شرب ماء مسلسل : 128   /   الراسل : اميره   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 8 - 5 - 2011 الساعة : 6:45 مساءً الوجبات ينفع اخذ لقيمات بعد الوجبه المفرحه لما اخذها بليل ولو ينفع اخذها بعد قد ايه من الوجبه مسلسل : 127   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 7 - 5 - 2011 الساعة : 8:3 صباحاً رد على الاخت اميره بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بكتابة الرد لانه مشغول فى كتابة الجزء التانى من كتابه علم اللقيمات ويقول الدكتور الهاشمى ان بأمكانك اخد لقيمات السودانى او اللوز فى اى وقت لان هيه مهمتها هى تحفيز نقطه الهاشمى لشبع المعده ومش شرط اخذها قبل الوجبه مسلسل : 126   /   الراسل : اميرة   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأربعاء , 4 - 5 - 2011 الساعة : 4:59 مساءً السودانى انا لو اخذت الوجبة المفرحة فى الغذاء امتى اخد لقيمات السودانى او اللوز مسلسل : 125   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأربعاء , 4 - 5 - 2011 الساعة : 3:6 مساءً ثبت علميا مدى فاعليه رجيم اللقيمات اكد الدكتور محمد الهاشمى استاذ السمنه المفرطه بكلية الطب جامعة القاهرة ومؤسس علم اللقيمات انه ثبت علميا فى وقت قريب ان رجيم اللقيمات ذو فاعليه ممتازه تنزل من وزن الجسم من 40: 50 كيلو سنويا يقارن بنتائجه بعمليات تدبيس المعده مع الفرق 1- توفير الاقتصادى 2-عدم التعرض لجراحه العمليات 3-عدم التعرض للمضاعفات القئ والاسهال والالام 4- عدم ترهلات الجلد نظرا للنزول بالتدريج مسلسل : 124   /   الراسل : باسم   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 26 - 4 - 2011 الساعة : 3:3 مساءً ارجو الرد انا اخصائى تاهيل حركى وبعض المرضى بيحتاج انقاص للوزن فى قت قصير لسرعة التاهيل مسلسل : 123   /   الراسل : ام يوسف    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 26 - 4 - 2011 الساعة : 2:28 مساءً رد على استفسار القراء بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بكتابه الرد لانه مشغول فى كتابة الجزء التانى من كتابه علم اللقيمات ويقول الدكتور الهاشمى انه لاتوجد تعديلات ولكن هو انه يعمل على احياء سنه رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو انه لغى موضوع التقيد بوقت معين لان الرسول لم يذكر ساعات لا بقى ساعه ونصف ولا ساعتين ولا ثلاث ساعات ولا حاجه وانما ببركه النبى عليه الصلاه والسلام وانه كمان خلها خمس لقيمات لان الرسول يحب(الوتر ) والوتر وهو الرقم المفرد يأما 3 او 5 او 7 وهو شاف ان 3 قليل و7 كتير فقال هيكون خمس لقيمات فى اليوم +الوجبه المرحه ودى زى ما هيه وهيه تلت المعده وهيه الكوب ونصف من الاكل واللقيمات وهيه انك هتاكلى اكلك العادى فى البيت بس هتكون تلت الكف لان الرسول بيحب التلت علشان كده الدكتور محمد الهاشمى حدد ان اللقيمات تلك الكف واللوز والسودانى زى ما كنا فى الاول ما فيش تغير فيها خالص وهتمدغ جيدا مش تبلع اما موضوع الكتاب فهو كتبه فى ثلاث سنوات ودرس كل كلمه فيه دارسه وافيه وعلم وليس مجرد كتاب وان الكتاب له تاثير نفسى اكتر وانه قصد ان على الغلاف تكون كلمه اللقيمات بنط كبير علشان اللى هيجيب الكتاب مش هيحطه فى المكتبه ولكن فى غرفه الطعام حتى يكون امام عينه بستمرار وهيأثر عليه تأثير نفسى وساعتها هيفكر وهو بياكل انه بينفذ كلام رسول الله مسلسل : 122   /   الراسل : أم أحمد -السعوديه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 16 - 4 - 2011 الساعة : 0:7 صباحاً عجبا............هل تريد تعليقا؟؟؟؟؟؟ عجبالمن أساء الى الطبيب ووالله أنني أقول لو كان من قام بهذا العمل طبيب أجنبي لوجدنا من يصفق له فرحابهذا الأكتشاف ولكنني أقول من المفروض أن نفرح به ألأيكفينا فخراأنه طبيب عربي ومسلم قبل كل شئ ثم ألأيشهد العالم لنا أن اخواننا المصريين من الموهوبين في مجالات عده وأقول ذلك برآءه لذمتي أمام الله وبالنسبه لبعض الأخوه المصريين اللذين انتقدوالدكتور الهاشمي أليس من العيب أن تنتقد ابن بلدك أماتقول خيرا أو أصمت أما أنت أيها الطبيب القدير فسر في طريقك ترعاك عين رب العبادوزادك علما ونفعا للمسلمين وجعل عملك خالصا لوجهه تعالى مسلسل : 121   /   الراسل : reema   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الجمعة , 15 - 4 - 2011 الساعة : 0:33 صباحاً الحميه المفيده جزاك الله خيراعلى المعلومات القيمه مسلسل : 120   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 12 - 4 - 2011 الساعة : 7:56 صباحاً حميه اللقيمات مستقه من سنه نبويه بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بكتابه الرد لانه مشغول فى كتابة الجزء التانى من كتابه علم اللقيمات و يقول الدكتور محمد الهاشمي، استشاري علاج السمنة المفرطة بكلية الطب جامعة القاهرة عند الحديث عن أنظمة الحمية والرجيم، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو قائمة الممنوعات التي تعرقل نجاح النظام المتبع. ولكن ماذا عن حمية تسمح لك بتناول كل ما تشتهيه؟ حمية بلا ممنوعات، تسمح لك بتناول البيتزا، أو البوظة أو الشوكولاته كلما هفت نفسك إليها. بالتأكيد سيتبادر إلى ذهنك أنها مزحة أو نظام غير مجد لم تدرس نتائجه بما فيه الكفاية، والحقيقة عكس هذا تماما. فنحن نتكلم عن حمية غذائية مشتقة من سنة نبوية، فقد قال النبي علية السلام «ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه». فنظام اللقيمات ليس أكثر مما ذكره رسول الله في الحديث الشريف، كما أنه نقطة الانطلاق للقضاء على أنظمة الحميات القاسية وما يترتب عليها من نتائج سيئة، أهونها الإحباط النفسي الذي يصيب الفرد عند الفشل. في المقابل، فإن المواظب على نظام اللقيمات يمكنه تناول كل ما يريد، ولكن باعتدال، ليصبح الأمر مع الوقت أسلوب حياة سهل التطبيق. ولأن الحميات القاسية تصيب بالملل ولا تستمر، فإن تبني نظام اللقيمات، يبدأ بالتدريب والصبر حتى يصل إلى الغاية المنشودة. وأنها تعيد ضبط عقل الإنسان ومعدته تدريجيا على الفطرة السليمة لتتقبل اللقيمات صغيرة الحجم، ويشير إلى أن علم اللقيمات حقق نجاحا باهرا مع آلاف من البدناء، حيث حافظ من داوم عليها على وزنه المثالي، وهي نتيجة لم يحققها أي نظام غذائي عالمي. كل ما يحتاجه المرء هو بعض الصبر إلى حين التعود عليها لتصبح أسلوبا في الحياة. مسلسل : 119   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 7 - 4 - 2011 الساعة : 3:16 مساءً رد على الاخت ميرى النيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بالرد على اسئله القراء لانه مشغول فى كتابة الجزء التانى من كتابه علم اللقيمات ويقول الدكتور الهاشمى انك ممكن جدا تكون الوجبه فى الغداء وهيكون باقى اليوم لقيمات اما عن الرياضه من يمارس الرياضة يشعر بجوع أكثر فيأكل ليعوض جوعه فتذهب السعرات التي احترقت في مهب الرياح ، لذلك أنصحك بالبدء أولا بإنقاص الوزن والتدرب على أسلوب اللقيمات حتى تصبح عادة ، ثم تدرب رياضة بعد ذلك لضمان النتيجة أفضل وافضل رياضه يمكن ممارستها هيه تمارين لشد عضلة البطن مسلسل : 118   /   الراسل : عواطف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 7 - 4 - 2011 الساعة : 9:7 صباحاً مصر جزاك االلةكل خير ربنا يبارك فى الدكتور محمد الهاشمى ربنا يعلى من شائنك كمان وكمان ويكفيك شر الحاسدين والحاقدين مثل المدرس الجامعى بطب عين شمس الحاقد الحاسد مسلسل : 117   /   الراسل : ميري   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 6 - 4 - 2011 الساعة : 10:5 صباحاً الرياضة هل ضروري مزاولة الرياضة مع رجيم و ماهي المدة و النوع الرياضة التي تمشي مع الرجيم و شكراجزاك الله خيرا يا دكتور مسلسل : 116   /   الراسل : ميري   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 5 - 4 - 2011 الساعة : 3:38 مساءً حائرة انا عمري 39 سنة و وزني 93 كيلو اريد اتبع ريجيم اللقيمات لكن اخد الوجبة المرحة في الغداء هل ممكن و ارجو الرد و لكم الاجر و تواب مسلسل : 115   /   الراسل : ام يوسف    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 2 - 4 - 2011 الساعة : 9:40 صباحاً رد على الاخت هدى بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بكتابة الرد لانه مشغول فى كتابة الجزء التانى من كتابه علم اللقيمات ويقول الدكتور الهاشمى ان اللقيمات دى مش مجرد كلمه ده علم كامل واحياء لسنه الحبيب سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم والدكتور الهاشمى قال اننا بنحقق ثلاث اهداف من عمل النظام ده هيه 1_انك هتخسى 2_احياء لسنه الرسول صلى الله عليه وسلم 3_ان بأن الله لو فى اى امراض انك هتشفى بأذن الله وان علماء الطب اتفق على أن الصحة والعافية لا تتأتى إلا بالإقلال الشديد من كميات الطعام التي نأكلها مع التركيز على الأنواع ذات الفائدة القصوى.ذلك لأن الإقلال من الطعام يؤدي إلى تحسن في جميع وظائف الجسم بلا أي استثناء، بالإضافة لِمَا يترتب على إنقاص الوزن مِن محو الأضرار البالغة للبدانة من مبادئ علوم الطب والآية هي ?وكُلُوا واشْرَبُوا ولاَ تُسْرِفُوا? [الأعراف: 31]. والحديث الشريف هو «ما ملأ ابنُ آدمَ وِعاءً شَرًّا مِن بَطْنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة: فثُلُثٌ لطعامه، وثلثٌ لشرابه، وثلثٌ لنَفَسه» صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم وما ينطق عن الهوى الا هو وحى يوحى مسلسل : 114   /   الراسل : ام يوسف    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 2 - 4 - 2011 الساعة : 8:53 صباحاً رد على الاختlayal بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بكتاية الرد لانه مشغول فى كتابة الجزء التانى من كتابه علم اللقيمات ويقول الدكتور الهاشمى بالطبع يصلح معكِ هذا الرجيم أن نظام اللقيمات نظام طويل المدى ويحقق نتائج تصل إلى 100% لأنه لا يعتمد على نوعيات الطعام؛ ولكن على تدريب المعدة على تقبل أحجام صغيرة من الطعام، وعلى تدريب مراكز المخ التي لها علاقة بالطعام مثل مركز الجوع ومركز النهم ومركز المكافآت ومركز الذاكرة؛ ولذلك لا يحدث لمن يطبق هذا الرجيم ذلك الاكتئاب الذي يلاحظ في معظم الرجيمات الأخرى العالمية التي تحرم الإنسان من كثير من الأطعمة ذات الفائدة الحيوية والتي قد ينتج عن منعها نقص مادة السيروتنين في المخ ، كذلك فهي تدرب مركز الشبع في المعدة (نقطة الهاشمي للشبع) على الشبع السريع. مسلسل : 113   /   الراسل : sanaa   /   الدولة : marok تاريخ التعليق : الاثنين , 28 - 3 - 2011 الساعة : 6:27 مساءً anadar لكيعني من نقص في شوف خصوصاً albou3d مسلسل : 112   /   الراسل : layal   /   الدولة : marook تاريخ التعليق : الاثنين , 28 - 3 - 2011 الساعة : 6:15 مساءً رجيم ana وزني 71 بغيت تبقى عندي60 مسلسل : 111   /   الراسل : سهام    /   الدولة : العراق تاريخ التعليق : السبت , 26 - 3 - 2011 الساعة : 11:27 مساءً تعليق السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الله يحفض الدول العربيه اجمع والناس الطيبين امثال الدكتور الهاشمي ويطبق سنه مهجورة بنضريته العلميه لان العالم اصبحت بطونهم همهم الوحيدواقول للذي لايعلم اعلم قال سيدنا النبي بلغو عيني ولو ايه لو كنت تفهم طبق مايقول الدكتور بدون فهم لخاطر الحديث النبوي تاجر لكن اثبت انك لاتعلم من المعروف شيئ قال نبيك قل خيرا او تصمت مسلسل : 110   /   الراسل : هدى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 25 - 3 - 2011 الساعة : 8:23 مساءً علم اللة نورا انا اعانى من التهاب المرارة وقرحة فى الأثنى عشر والتهاب فى جدار المعدة هل ينفع معى هدا الرجيم مسلسل : 109   /   الراسل : ام يوسف    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 20 - 3 - 2011 الساعة : 10:32 صباحاً لمن يريد تطبيق رجيم اللقيمات بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى لانه مشغول فى كتابه الجزء التانى من كتايه علم اللقيمات ويقول الأستاذ الدكتور/ محمد الهاشمي لمن يريد تطبيق رجيم اللقيمات لإنقاص الوزن بسرعة: إن نزول الوزن بأسلوب اللقيمات لا يعتمد على الحرمان وبالتالي فهو غير قاس على الإنسان ولكنه يحقق أهدافة 100% على المدى الطويل. إن نزول الوزن بأسلوب اللقيمات مبني على الآية الكريمة: "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم" فهو نظام يعتمد على تغيير النفس البشرية وهو مبني على الحديث الشريف: "أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل" فهو نظام تدريجي علينا أن نتقبله لكي يستمر معنا مدى الحياة وهو نظام يعمل على التغيير التدريجي لبعض العادات وأهمها المقدرة على التحكم في أحجام الوجبات وبالتالي سوف تترسخ هذه العادات الجديدة في عقل الإنسان لذلك فإن من يطبق هذا الأسلوب سوف يصبح أكثر تحكماً في حياته كلها خاصة في تناول الطعام وسوف يصبح أسرع إحساساً بالشبع عن ذي قبل وبالتالي لن يأكل كميات كبيرة من الطعام فيصبح نظامه الغذائي تطبيقاً فعلياً للحديث الشريف: "بحسب إبن آدم لقيمات يقمن صلبه" فيتناقص وزنه تدريجياً حتى يصل إلى الوزن الطبيعي والمثالي له وهذه النتيجة الطبيعية لم يحققها أي نظام غذائي آخر في العالم. مسلسل : 108   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 15 - 3 - 2011 الساعة : 10:28 صباحاً المخ يرفض الخداع يؤمن الدكتور محمد الهاشمى ان السبب الرئيسى فى فشل جميع الرجمات الاخرى لانهم يخدعون المخ حيث ان الغذاء الوحيد للمخ هو الجلوكوز (السكر)وفى الرجيمات الاخرى يحرمون المخ من الحلويات والنشويات ولذلك يرفض المخ الاستجابه لهذه الرجمات بخلاف نظام اللقيمات فهو يعطى المخ كل ما يحتاجه من السكريات والنشويات التى يحتاجها الجسم ايضا مسلسل : 107   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 15 - 3 - 2011 الساعة : 10:14 صباحاً المخ يرفض الخداع يؤمن الدكتور محمد الهاشمى ان السبب الرئيسى فى فشل جميع الرجمات الاخرى لانهم يخدعون المخ حيث ان الغذاء الوحيد للمخ هو الجلوكوز (السكر)وفى الرجيمات الاخرى يحرمون المخ من الحلويات والنشويات ولذلك يرفض المخ الاستجابه لهذه الرجمات بخلاف نظام اللقيمات فهو يعطى المخ كل ما يحتاجه من السكريات والنشويات التى يحتاجها الجسم ايضا مسلسل : 106   /   الراسل : ام يوسف    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 5 - 3 - 2011 الساعة : 10:26 صباحاً لمن يريد حل نهائى للسمنه بالنسبة لمن يريد حل نهائي للسمنة: رجيم اللقيمات يسميه كثيرون الرجيم النهائي لأن من يطبقة وينقص وزنه إلى الوزن المثالي لا يمكن أن يزداد وزنه مرة آخرى إلا إذا تعدى حدود الكميات المسموح بها. بالنسبة لشرب الماء والسوائل: يسمح نظام اللقيمات بشرب عدة أكواب من السوائل المختلفة (شاي أو نسكافية أو غيرها). أما بالنسبة للماء فيجب شرب 8 أكواب ماء على الأقل يومياً. بالنسبة للحامل أو المرضع: لا يتسبب رجيم اللقيمات في أي ضرر. ذلك لأن كمية السوائل ستكون كافية كذلك لأن الأم تتناول جميع مكونات الغذاء الصحي. بالنسبة لمن يريد حل سريع للسمنة: لا يصلح رجيم اللقيمات لذلك. ولكنه حل تدريجي ومستمر ونهائي للسمنه. بالنسبه لمن تريد تنحيف الأرداف: رجيم اللقيمات يفيد جداً في ذلك. والسبب أن الإنسان يتناول فيه الكربوهيدرات يومياً بالإضافة إلى جميع مكونات الغذاء الصحي. وبما أن الكربوهيدرات هي المسؤلة عن الإحتفاظ بحجم العضلات لذلك فإن نقص الوزن في رجيم اللقيمات يكون فقط من المناطق التي بها دهون مثل الكرش والأرداف فينقص حجمهما كثيراً. مسلسل : 105   /   الراسل : ام يوسف    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 5 - 3 - 2011 الساعة : 10:17 صباحاً رد على استفسار نور لكل من يريد تطبيق رجيم اللقيمات بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بالرد على اسئله القراء لانه مشغول فى كتابة الجزء التانى من كتابه علم اللقيمات وده لكل من يريد معرفه رجيم اللقيمات بالتفصيل : هو1_ ربع رغيف مع اى غموس عندك فى البيت 2_بعدها بساعتين ثمره فكهه 3_وبعدها بساعتين ثمره اخرى 4_وبعدها بساعتين ثمرهخضار وهكذا وبعدين ناخد خمس حبات سودانى كل نصف ساعه لمده ساعتين فبل الوجبه وبعدها الوجبه المرحه هى نصف كوب رز او مكرونه او بطاطس ونصف كوب خضار مطبوخ وكوب ونصف سلطه مع معلقه زيت زيتون وقطعة لحمه او فراخ او سمكه قد نصف الكف وده للوزن من 90 كيلو اما الاكتر من 100هيكون كوب ونصف رزوخضار وكوب نصف سلطه وقطعةحلوى بمقدار علبة الكبريت ملحوظه هامه ممكن اللقيمات تكون اى شىء مثلا نصف كوب لب او نصف كيس شبسى او كبشه فشار اى حاجه نفسك فيها بس بمقدار اللقيمات وعلى فكره العصائر من اللقيمات يعنى هتاخدى لتر على اربع لقيمات واى مشروبات فيها لبن مثل السحلب والنسكافيه بالبن والله الموفق مسلسل : 104   /   الراسل : محمد احمد حسن   /   الدولة : egept تاريخ التعليق : السبت , 5 - 3 - 2011 الساعة : 1:31 صباحاً بارك اللة فيك يادكتور اناجربت الرجيم وكان احسن رجيم ويكفى انة احيا لسنةرسول اللة لك جزيل الشكر يا دكتور محمد مسلسل : 103   /   الراسل : حنان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 4 - 3 - 2011 الساعة : 1:42 صباحاً فين القي الكتاب طيب انا دورت عالكتاب في جرير بس مو لاقيته ياريت احد يدلنا على مكانه ابغى اجيبه واتبعه لانه مرة حيناسبني النظام ده بامر الله مسلسل : 102   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 2 - 3 - 2011 الساعة : 0:45 صباحاً نفسى اخس انا طولى 172و وزنى105و نسى اخس بطريقة الدكتور الهاشمى با اللة فية مسلسل : 101   /   الراسل : شهد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 1 - 3 - 2011 الساعة : 4:18 مساءً ارجوالرد انا عمري 26 سنه وطولي 163 ووزني 75 المفروض وزني كام مسلسل : 100   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 1 - 3 - 2011 الساعة : 1:22 مساءً لمن يسأل عن وقت الوجبه بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى لمن يسأل عن الوقت المناسب للوجبه المفرحه ممكن جدا انك تاكليها فى وقت الغداء بدل من وقت العشاء وساعتها هتكملى باقى اليوم باللقيمات عادى جدا وهى تتكون من للوزن من 90 لاقل نصف كوب رز او مكرونه او نصف رغيف بلدى و نصف كوب خضار مضبوخ وكوب سلطه خضراءمع معلقه زيت زيتون وقطعه بروتين بمقدار نصف الكف او ما يعادل ربع الفرخه وقطعه حلوى بمقدار علبه الكبريت او معلقه كبيره حلوى اما الاوزان اكثر من 90 كيلو هتكون كوب ونصف رزوخضار وكوب ونصف كوب سلطه مع معلقه زيت زيتون والله الموفق مسلسل : 99   /   الراسل : ام اريج    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 26 - 2 - 2011 الساعة : 9:36 صباحاً قبل ما تنقدوا جربوا انا من ساعه ما دخلت الصفحه دى وده علشان اعرف معلومات اكتر عن العلم الجميل ده وانا لاقيت ناس بتنقد الدكتور طب ليه حد جرب الاول علشان يعرف الفرق بينه وبين اى رجيم تانى بصوا للعملوا الرجمات العاديه وبين اللى عمل الرجيم ده هتلاقوا الفرق اى واحد جرب الرجمات العاديه رجعله الوزن تانى لكن اللى جرب الرجيم ده احتفظ بوزنه وكمان مهوش مكلف لا ده قلك كل اكلك العادى بس بكميات صغيره فيها حاجه دى ولا انتوا اخدوا على النقد وخلاص هو ده طبيعه الشعب المصرى مش بيحب الناس الناجحه تملى تلاقى حزب اعداء النجاح حسبى الله ونعم الوكيل ليه كل اما يجى واحد ينفعنا ما يعجبكمش وكمان اللى بيتكلم عن الكتاب انه اعلان هل هو عمله ببلاش مش برضه مكلفه وكمان ده لما انتى بتعمل رجيم عند دكتور معين مش بتدفع فلوس برضه اشمعنى هو عايزنه يبقى بدون مقابل ولو قصده فلوس وبس مكنش نشر علمه فى كل مكان وكل اما تدخل على جوجل هتلاقى شرح وافى للرجيم بتاعه وممكن تعمله من غير متروح لدكنور يا ناس اتقوا الله فى كلامك انا فعلا مشيت على الرجيم ده ووصلت للوزن الناسب والحمد لله ومن غير ما اروح لدكتور او اخد علاجات ملاهاش لازمه كله طبيعى وهو فاتح تليفونه لاى حد مسلسل : 98   /   الراسل : ام يوسف    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 26 - 2 - 2011 الساعة : 8:51 صباحاً اجابه على الاخت نجلاء بالنيابه عن الدكتور محمدالهاشمى وهى انك ممكن تاكلى اللحمه والفراخ والسمك زى ما انتى عايزه ممكن تاكليها حتى كل يوم وهتكون مع الوجبه المرحه بمقدار ربع فرخه ولو مافيش رز او مكرونه ممكن يكون نصف رغيف وممكن تكون نصف فرخه لو هتلغى النشويات مسلسل : 97   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 21 - 2 - 2011 الساعة : 1:52 مساءً عرض خاص بشرى ساره الى جميع من يريد تطبيق رجيم اللقيمات فى سبيل انتشار علم اللقيمات يساهم الدكتور محمد الهاشمى انه عامل خصم 50% من ثمن المحاضرات يعنى بدل من 300 الى 150 جنيه والعرض ده من شهر ربيع الاول وحتى نصف ربيع الثانى احياء لسنه الرسول صلى الله عليه وسلم والحجز عن طريق التليفون 0123105940 وللتشجيع هتكون فى محاضرات مجانيه لكل حد نزل فى وزنه 5 كيلو كل شهر وطول ايام السنه مسلسل : 96   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 20 - 2 - 2011 الساعة : 2:3 مساءً لكل من يريد تطبيق رجيم اللقيمات بالنيابه عن الدكتور محمد الهاشمى وهو كلفنى بالرد على اسئله القراء لانه مشغول فى كتابة الجزء التانى من كتابه علم اللقيمات وده لكل من يريد معرفه رجيم اللقيمات بالتفصيل : هو1_ ربع رغيف مع اى غموس عندك فى البيت 2_بعدها بساعتين ثمره فكهه 3_وبعدها بساعتين ثمره اخرى 4_وبعدها بساعتين ثمرهخضار وهكذا وبعدين ناخد خمس حبات سودانى كل نصف ساعه لمده ساعتين فبل الوجبه وبعدها الوجبه المرحه هى نصف كوب رز او مكرونه او بطاطس ونصف كوب خضار مطبوخ وكوب ونصف سلطه مع معلقه زيت زيتون وقطعة لحمه او فراخ او سمكه قد نصف الكف وده للوزن من 90 كيلو اما الاكتر من 100هيكون كوب ونصف رزوخضار وكوب نصف سلطه وقطعةحلوى بمقدار علبة الكبريت ملخوظه هامه ممكن اللقيمات تكون اى شىء مثلا نصف كوب لب او نصف كيس شبسى او كبشه فشار اى حاجه نفسك فيها بس بمقدار اللقيمات وعلى فكره العصائر من اللقيمات يعنى هتاخدى لتر على اربع لقيمات واى مشروبات فيها لبن مثل السحلب والنسكافيه بالبن والله ولى التوفيق مسلسل : 95   /   الراسل : شيماء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 4 - 2 - 2011 الساعة : 10:40 مساءً اللقيمات احب اشكرالدكتور محمد الهاشمى على هذا النظام للانه غير فعلا نظام حياتى وخلانى احب شكلى تانى من جديد واقول له عشت زخرا لمصر والوطن العربى والعالم اجمع مسلسل : 94   /   الراسل : اياد العاني   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 3 - 2 - 2011 الساعة : 11:52 مساءً بارك الله فيك دكتور اني موطن من دولة العراق ارجو اعطائي مكان او موقع اقدر من خلاله شراء هذا الكتاب مع جزيل الشكر مسلسل : 93   /   الراسل : حنين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 3 - 2 - 2011 الساعة : 6:14 صباحاً رجيم انا وزني 83 وبد اخسر من وزني 20 كيلو ماالحل مسلسل : 92   /   الراسل : امورة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 23 - 1 - 2011 الساعة : 4:27 مساءً حجرب الرجيم مرحبا انا وزنى 75وطولى177 ونفسى انزل 63 وانشاء الله حجرب الرجيم بس مش عارفة اكل عادى طول النهر مسلسل : 91   /   الراسل : لبنى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 10 - 1 - 2011 الساعة : 6:35 مساءً انا متحمسة انا وزني 75 و طولي 1.70 اريد ان اصل الى 65 ساجرب نظام اللقيمات ان شاء الله اريد نظام يومي للقيمات و شكرا مسلسل : 90   /   الراسل : ام يوسف   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 1 - 1 - 2011 الساعة : 10:11 صباحاً يصلح لجميع المرضى بالنيابه عن الدكتور الهاشى وهو وكلنى بالكتابه والرد على القراء وبالنسبه للناس المصابون بلامراض فأن نظام اللقيمات يصلح لجميع المرضى اما بالنسبه لمرضى السكر فمن الضرورى ان يتابع مع الدكتور المختص حتى يخفض له جرعات الانسولين وأن نظام اللقيمات يتميز بأنه يخفض نسبه السكر فى الدم تدريجيا وسوف يشفى بأذن الله لانه نظام طبيعى واكل طبيعى مسلسل : 89   /   الراسل : ام جمانه    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 24 - 12 - 2010 الساعة : 4:58 مساءً نجحت معي جربت تناول 3 حبات من اللوز وبالفعل نجحت معي ولله الحمد شعرت بالشبع ....والجأ لهذه الطريقة كل ما احسست بالجوع بارك الله فيك يادكتور وجزيت الجنة مسلسل : 88   /   الراسل : kimo   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 21 - 12 - 2010 الساعة : 10:12 مساءً اريد المزيد اولا ادعو الله بالمذيد من التوفيق تانيا اريدالمذيد من المعلومات بالظبط عن النظام يعنى نظام الاكل خلال اسبوع مثلا كيف؟ مسلسل : 87   /   الراسل : احمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 19 - 12 - 2010 الساعة : 9:0 مساءً مصر ارجو من الدكتور محمد ان يعطى تفسير اكتر عن طريقة هذاالرجيم على مدار اليوم بتافصيل اكتر انا وزنى 110نفسى اخس ابقى 80 فقط ارجو الرد على ضرورى مع العلم انى لا احس بالشبع ارجو الافادة ضرورى وشكرا مسلسل : 86   /   الراسل : ربيع عبد الحسيب   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 1 - 12 - 2010 الساعة : 4:24 مساءً ريجيم اللقيمات انا مش فهمة يعنى اية رجيم اللقيمات ياريت حد يفهمنى اعمله ازاى مسلسل : 85   /   الراسل : الأستاذ الدكتور / محمد الهاشمي   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 12 - 11 - 2010 الساعة : 10:28 مساءً الخلاصة النهائية للرجيم الناجح ... كلي اللقيمات إمتلاءت الإنترنت بأسئلة القراء من الرجال والسيدات والشباب ، كلهم يسأل عن كيفية إنقاص أوزانهم بسرعة ، بل إن بعضهم في حالة إحباط تام لأن وزنه تعدى أكثر من 50 كجم فوق الوزن الطبيعي له. لم أجد أفضل من أن أضع أمامكم جميعاً هذا البحث الشيق الذي نشرة موقع CNN على الإنترنت بتاريخ 12/11/2010. كان "توني" البالغ من العمر 34 سنه يستهلك يومياً حوالي 10,000 سعر حرارياً فأصبح وزنه 420 رطل (أي حوالي 190 كجم) وفشلت معه جميع الرجيمات والأدوية المعروفة ، فأتخذ قراراً هاماً وهو أن يستمر في تناول الأطعمة التي يحبها ولكن بأحجام أقل بكثير مما كان يأكل من قبل. وأصبح يستهلك يومياً حوالي 2,500 سعر حراري فقط ، فحقق إنقاصاً للوزن بعد عامين بلغ 220 رطل (أي حوالي 100 كجم). لقد تناول جميع الأطعمة التي يحبها ولكن بأحجام صغيرة (مما نسميها في اللغة العربية بحجم اللقيمات). ويقول كاتب هذا المقال في موقع CNN – وهو طبيب وعالم – أن المشكلة الرئيسية التي يواجهها البدناء هي أنهم يرغبون في نزول الوزن بسرعة ، وهذا لا يحدث في الحقيقة إلا بإستخدام الرجيمات الكيمائية التي تشتهر بأضرارها البالغة على متابوليزم الجسم مما يجعل وزن الجسم يرتفع بسرعة فائقة فور التوقف عن هذا الرجيم خلال أسابيع قليلة. ويروي كاتب المقال نفسة قصة أخرى لعالم التغذية البروفيسور "مارك هوب" الذي نجح في إنقاص وزنه 27 رطل (أي حوالي 12 كجم) في 10 أسابيع وذلك بتناوله حجم اللقيمات من النشاويات والحلويات والفاست فودز. وأثبت البروفيسور "مارك" بذلك أن حجم الوجبات الصغير هو أهم في نزول الوزن من نوعيات الطعام. ويضيف كاتب هذا المقال الشيق أن الناس يثقون ويفضلون أي رجيم يسمح لهم بتناول الفاست فودز والنشاويات والحلويات ولو بأحجام صغيرة. لذلك ، فإنني أنصح كل من تريد إنقاص وزنها تماماً ولمدى الحياة بألا تركز على نزول الوزن سريعاً وأن تتحلى بالصبر وتطبق رجيم اللقيمات بصفه دائمه ، وعندئذ سوف تحقق - إن شاء الله تعالى - هدفها النهائي بنسبة 100%. مسلسل : 84   /   الراسل : نجلاء    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 1 - 11 - 2010 الساعة : 2:55 صباحاً الله يديك العافية الف شكر للدكتور بس عايزة اسأل عن اللحمه والفراخ والسمك الكمية قد اية ؟ وكام مرة فى الاسبوع ؟ مسلسل : 83   /   الراسل : الأستاذ الدكتور/ محمد عبدالقادر الهاشمي   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 25 - 10 - 2010 الساعة : 11:21 مساءً إجابات على أسئلة القراء إجابات على أسئلة القراء بالنسبة لمن يريد حل نهائي للسمنة: رجيم اللقيمات يسميه كثيرون الرجيم النهائي لأن من يطبقة وينقص وزنه إلى الوزن المثالي لا يمكن أن يزداد وزنه مرة آخرى إلا إذا تعدى حدود الكميات المسموح بها. بالنسبة لشرب الماء والسوائل: يسمح نظام اللقيمات بشرب عدة أكواب من السوائل المختلفة (شاي أو نسكافية أو غيرها). أما بالنسبة للماء فيجب شرب 8 أكواب ماء على الأقل يومياً. بالنسبة للحامل أو المرضع: لا يتسبب رجيم اللقيمات في أي ضرر. ذلك لأن كمية السوائل ستكون كافية كذلك لأن الأم تتناول جميع مكونات الغذاء الصحي. بالنسبة لمن يريد حل سريع للسمنة: لا يصلح رجيم اللقيمات لذلك. ولكنه حل تدريجي ومستمر ونهائي للسمنه. بالنسبه لمن تريد تنحيف الأرداف: رجيم اللقيمات يفيد جداً في ذلك. والسبب أن الإنسان يتناول فيه الكربوهيدرات يومياً بالإضافة إلى جميع مكونات الغذاء الصحي. وبما أن الكربوهيدرات هي المسؤلة عن الإحتفاظ بحجم العضلات لذلك فإن نقص الوزن في رجيم اللقيمات يكون فقط من المناطق التي بها دهون مثل الكرش والأرداف فينقص حجمهما كثيراً. بالنسبة لمن يريد تفاصيل رجيم اللقيمات: من فضل الله عز وجل فإن كثير من مواقع الإنترنت التي تهتم بالرجيمات وبعلاج السمنة كتبت تفاصيل كثيرة عن رجيم اللقيمات ، كذلك فإن هناك 12 فيديو على اليوتيوب خاصة برجيم اللقيمات. أما من يريد تفاصيل أكثر من ذلك فيمكنه أن يدخل على موقعي على الإنترنت: www.luqaimatdeit.net مع تمنياتي للجميع بالتوفيق والنجاح والرشاقة الأستاذ الدكتور/ محمد عبدالقادر الهاشمي مسلسل : 82   /   الراسل : تومي القيسي   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الأربعاء , 13 - 10 - 2010 الساعة : 4:18 مساءً ارجو الرد يادكتور انا وزني 77 وطولي 150 ايش الحل افيدني لاني تعذبت من الكرش مسلسل : 81   /   الراسل : جوجايه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 13 - 10 - 2010 الساعة : 7:31 صباحاً انا خسيييييييييييييييييييييييييييت يا جماعه بجد ربنا يخليلنا د محمد انا بصراحه مكنتش مقتنعه بالكلام بس قلت اجرب ولله الحمد خسييت 1.5 ،وان شاء الله هخس الباقي بالعزيمه انا وزنى 75 وبقيت 73 والله حسيت بفرق وهكمل لحد ما اوصل ل60 ادعولى مسلسل : 80   /   الراسل : LoOoly   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 21 - 9 - 2010 الساعة : 5:8 مساءً هل ريجيم اللقيمات ينفع لي ؟ انا فتاة عمري 17 سنة طولي 155 وزني 69 مسلسل : 79   /   الراسل : ح    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 10 - 8 - 2010 الساعة : 1:24 مساءً ارجو الرد استاذي الفاضل ، ارجو توضيح طرق كيفية اتباع الريجيم وارجو عرض مثال ليوم كامل وهل اللوز والفول السوداني محمص او عادي واذا كان فيه بديل اخر للوز او الفول السوداني مسلسل : 78   /   الراسل : أم راشد   /   الدولة : الإمارات تاريخ التعليق : الأحد , 18 - 7 - 2010 الساعة : 4:41 صباحاً شكر وعرفان أخي في الله الكتور محمد الهاشمي أنا كمسلمة أفتخر بدكتور مسلم ينقذ بإرادة الله وتوفيقة وبالعلم البشرية من داء لم يجد له الكثير من العلماء حل وأنا بنفسي جربت رجيم اللقيمات من خلال قراءة مقال الدكتور على الشبكة المعلوماتية وعرفت الفكرة ونزل وزني خلال ثلاثة أسابيع ماشاء الله تسعة كيلو بدون جوع بارك الله فيك يافخر لكل من يتبع رجيم اللقيمات ولك مني كل الشكرز مسلسل : 77   /   الراسل : مديحة    /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : الأحد , 18 - 7 - 2010 الساعة : 2:1 صباحاً الكلوسترول أنا مريضة كلوسترول فهل يمكن أن يزيد بطريقتك أو ينقص وأريد تخفيف وزني ( من فضلك إرسال الجواب عل ايميلي) مسلسل : 76   /   الراسل : لطيفة    /   الدولة : المغرب تاريخ التعليق : الأربعاء , 14 - 7 - 2010 الساعة : 3:27 مساءً شكرا وتقدير شكرا يادكتور على معلوماتك القيمة واتمنى لك التوفيق وان تساعد مرضانا وجزاك الله كل خير وانا من بين النساء السمينات واتمنى ان اجربها ولى ولكم التوفيق وشكرا مسلسل : 75   /   الراسل : ام احمد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 4 - 7 - 2010 الساعة : 10:13 صباحاً ينفع اثناء الحمل السلام عليكم ممكن اعمل الريجيم اثناء الحمل مع العلم انا اعانى من حمى البحر الابيض المتوسط وبولد قيسري وتانى مرة بفكر احمل ان شاء الله وكمان ما بتحركش كتير وشكرااااااااا مسلسل : 74   /   الراسل : ام سعد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 27 - 6 - 2010 الساعة : 5:21 مساءً الرياض ويش المقصود بالوجبه المرحه مسلسل : 73   /   الراسل : بنت الرياض   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 25 - 6 - 2010 الساعة : 4:5 صباحاً شر البلية ما يضحك اللحيين ليش تحول الموضوع اللى حملته الدفاع عن الاسلام و ايش علاقة الكاتب او الجمهور ببوس الايادي و لا انتشار اقلال من قيمة الناس ......يا ناس خلوكم في الموضع الله يهديكم مسلسل : 72   /   الراسل : الأستاذ الدكتور/ محمد الهاشمي    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 24 - 6 - 2010 الساعة : 9:44 مساءً رد على أسئلة القراء الأستاذ الدكتور/ محمد الهاشمي يرد على أسئلة القراء أقول لمن يريد تطبيق رجيم اللقيمات لإنقاص الوزن بسرعة: إن نزول الوزن بأسلوب اللقيمات لا يعتمد على الحرمان وبالتالي فهو غير قاس على الإنسان ولكنه يحقق أهدافة 100% على المدى الطويل. إن نزول الوزن بأسلوب اللقيمات مبني على الآية الكريمة: "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم" فهو نظام يعتمد على تغيير النفس البشرية وهو مبني على الحديث الشريف: "أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل" فهو نظام تدريجي علينا أن نتقبله لكي يستمر معنا مدى الحياة وهو نظام يعمل على التغيير التدريجي لبعض العادات وأهمها المقدرة على التحكم في أحجام الوجبات وبالتالي سوف تترسخ هذه العادات الجديدة في عقل الإنسان لذلك فإن من يطبق هذا الأسلوب سوف يصبح أكثر تحكماً في حياته كلها خاصة في تناول الطعام وسوف يصبح أسرع إحساساً بالشبع عن ذي قبل وبالتالي لن يأكل كميات كبيرة من الطعام فيصبح نظامه الغذائي تطبيقاً فعلياً للحديث الشريف: "بحسب إبن آدم لقيمات يقمن صلبه" فيتناقص وزنه تدريجياً حتى يصل إلى الوزن الطبيعي والمثالي له وهذه النتيجة الطبيعية لم يحققها أي نظام غذائي آخر في العالم. مسلسل : 71   /   الراسل : الاستاذ الدكتور/ محمد الهاشمي   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 19 - 6 - 2010 الساعة : 2:44 صباحاً الرد على أسئلة القراء أشكر كل من أهتم بعلم اللقيمات وأتمنى لهم النجاح في إنقاص أوزانهم ، وفيما يلي بعض الردود على أسئلتهم: 1. الوجبة المرحة تأكل مرة واحدة في اليوم ، وهي إما وجبة الغداء أو العشاء ، ويمكن تناول لقيمات بعد وجبة العشاء بثلاث ساعات. 2. حمية اللقيمات تؤدي إلى فقدان كافة الدهون الزائدة في الجسم سواءاً ما كان منها في الأرداف أو البطن. كل ما نحتاجه هو بعض الاسابيع للتعود على الأحجام الصغيرة من الطعام. وبعد ذلك سنرى الوزن يتناقص سريعاً. 3. من يسأل عن كتاب اللقيمات يمكنه الدخول على موقعي الالكتروني www.luqaimatdiet.net 4. لقيمات اللوز أو الفول السوداني تمضغ ولا تبلع صحيحة. ويشترط عدم شرب السوائل او الماء خلال الساعتين التي يتم فيهما تناول لقيمات اللوز أو الفول السوداني حتى يكون لها تأثير مستمر على نقطة الهاشمي لشبع المعدة. مسلسل : 70   /   الراسل : يارب يرد عليه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 18 - 6 - 2010 الساعة : 12:44 صباحاً السلام عليكم هل حبه الفول او اللوز تمضغ ولاتتبلع زى حبه الدواء مسلسل : 69   /   الراسل : hanan   /   الدولة : magrib تاريخ التعليق : الجمعة , 4 - 6 - 2010 الساعة : 2:18 مساءً يااارب أنا من مغرب عمري 24 سنة متزوجة ليس لدي أي ولد و أنا أربع سنوات استخدم جميع دواء طبيعية و إصطناعية ولكن مازالت لدي أي ولد مسلسل : 68   /   الراسل : soso   /   الدولة : qatar تاريخ التعليق : الاثنين , 31 - 5 - 2010 الساعة : 10:8 صباحاً ارجووو الرد انا وزني الحين بعد الرياضة والرجيم 100 بس حابة اجرب الرجيم هاذي بس مادري من وين الرابط او الكتاب وشلون اتبع الرجيم واذا عندي اي استفتسااار وين اقدمه مسلسل : 67   /   الراسل : ساره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 30 - 5 - 2010 الساعة : 4:17 صباحاً السعوديه فين الاقي الكتاب في السعوديه وهل هو مفهوم وكيف شكل الفول السوداني تكفى يادكتور ابعى الرد بسرعه مسلسل : 66   /   الراسل : الاستاذ الدكتور/ محمد الهاشمي   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 21 - 5 - 2010 الساعة : 6:12 مساءً لقيمات اللوز قال الله تعالى: "هل يستوى الذين يعلمون والذين لا يعلمون" أرجو منك يا أستاذ إبراهيم قبل أن تدلي بتصريحات علميةعليك أن تتأكدي جيداً وتدرس ما سوف تكتبه. أدخل على موضوع عدد السعرات في حبة اللوز الواحدة وستجد أن 25 حبة لوز في المتوسط تحتوي على 175 سعر أي أن حبة اللوز الواحدة بها سبعة سعرات فقط. وفكرة تنشيط نقطة الهاشمي لشبع المعدة تعتمد على تناول 3 حبات لوز كل نصف ساعة لخمسة مرات متتالية فقط أي بإجمالي 15 حبة لوز وهذا يعني مائة سعر فقط وليس ألف سعر كما تظن. وبالطبع مائة سعر لا يمكن أن يؤدي إلى أي درجة من التسمين. وشكرا. مسلسل : 65   /   الراسل : LAYALY   /   الدولة : الكويت تاريخ التعليق : الجمعة , 21 - 5 - 2010 الساعة : 7:26 صباحاً مطلوب شراء الكتاب يرجى إعلامي عن كيفية شراء الكتاب في دولة الكويت مع أطيب تمناتي لك بالتوفيق مسلسل : 64   /   الراسل : ابراهيم   /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : الاثنين , 10 - 5 - 2010 الساعة : 4:38 صباحاً هذا مشروع تسمين وليس رجيم تحتوي حبه اللوز على 30 كالوري وعلى الطريقة المذكورة سوف نظيف 90 كالوري كل نصف ساعة وخلال نهار كامل 12 ساعة نكون قد اظفنا مالا يقل عن 1000 كالوري من هذه القيمات التي تماثل في كمية الكالوري فيها عن عدد 2 برجر بيق ماك من ماكدونالدز مسلسل : 63   /   الراسل : منار حسني   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 3 - 5 - 2010 الساعة : 1:44 صباحاً ضروري رد على يادكتور علشان ابدأ بعد الوجبة المرحة هل ينفع اكل لقيمات لم لا؟ وهل لازم الوجبة المفرحة في المساء؟ وهل ينفع فيها بروتين مع الرز والخضار؟ مسلسل : 62   /   الراسل : ام البندري   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الأحد , 25 - 4 - 2010 الساعة : 2:21 مساءً الرجاء مسا عدتي للاهميه (السلام عليكم)منفضلك دكتور هاشمي انا امراء وز ني قبل الولاده 45ولاان وزني 90ارجوك سا عدني مسلسل : 61   /   الراسل : ام البندري   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الأحد , 25 - 4 - 2010 الساعة : 2:15 مساءً اريد تخفيف وزني (السلام عليكم ) انا تغير جسمي كليا بعد ولادتي كان وزني 45ولاكن بعد ولادتي اصبحت 90وترهل حسمي وبلتحديدبطني والارداف ارجو منك المساعده مسلسل : 60   /   الراسل : ام صلاح   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الثلاثاء , 16 - 3 - 2010 الساعة : 2:35 مساءً تغير الاوقات هل يجوز ان نبدل الاوقات اي ان تكون الوجبه المرحه وقت الغذاء وبعدها نكمل القيمات ام لا مسلسل : 59   /   الراسل : هند عبدالعزيز   /   الدولة : الكويت تاريخ التعليق : الأحد , 14 - 3 - 2010 الساعة : 4:14 مساءً التجربة خبر برهان وجزاك الله خير الرجاء اعطائي الطريقةالسليمةلاتباع هذي الحميةوالمحافظةعلى الوزن المطلوب هدا ولكم كل الشكر والتقدير مسلسل : 58   /   الراسل : ام سديم   /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : الأحد , 7 - 3 - 2010 الساعة : 5:24 مساءً مساعدة اللة يجزاك خير يادكتور ابغا الكتاب من وين اشترية مسلسل : 57   /   الراسل : المحبطه   /   الدولة : الكويت تاريخ التعليق : السبت , 6 - 3 - 2010 الساعة : 9:57 مساءً اريد حلااااااااا السلام عليكم ورحمة الله انا يا دكتوروزني110وطولي160 عندي شره للاكل حتى لو لم احس بالجوع بماذا تنصحني يادكتور؟ وجزاك الله كل خير ونفع بك اللأمة. مسلسل : 56   /   الراسل : منى محمد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 5 - 3 - 2010 الساعة : 5:47 مساءً ارجو الرد انا وزنى حقوطولى 175 لا اكل كثيرا بس احب البيبسى والشيكولاته والحمد لله لا ازيك من الاكل بس وبرغم عملى وتحركاتى بس كلها بدون حركه فهل يفيدنى رجيم اللقيمات حيث اريد ان انزل 10 كيلو مسلسل : 55   /   الراسل : ام وليد الكويت   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 4 - 3 - 2010 الساعة : 3:5 مساءً رد على هجوم الفاشلين الدكتور ما ضركم بشئ اماان تقرؤو وتستفيدوا او ان تسكتواوتتركوا غيركم يستفيد.نرجو من الدكتورتكثيف الظهور الاعلامي بالتلفزيون مسلسل : 54   /   الراسل : ميمو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 4 - 3 - 2010 الساعة : 7:51 صباحاً السمنه المفرطه انا عمري 27 وطولي 164 وزني 96 اريد انقص وزني لاني حفلة زواجي بعد ستة اشهر مسلسل : 53   /   الراسل : سعوديه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 2 - 3 - 2010 الساعة : 10:35 مساءً سبحان الله سبحان الله من زمان أسمع إن بعض المصريين وحشين في الاخلاق وخصوصا مع ابن بلده لكن لو عندواحد عنده فلوس يبوس الجزم وابن بلدك ودكتور تتكلم عنه كدا والله مافيك خير هذا بدل ماتشجعوا ياحسود مسلسل : 52   /   الراسل : malaktaher   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 27 - 2 - 2010 الساعة : 11:5 مساءً أعقلها وتوكل أنا عن نفسى معرفش دكتور الهاشمى لكن لما قريت صدقت وهاجرب ومش هاخسر حاجه بالعكس انا قريت عن أجانب بينادو بنفس الأفكار (أى الوجبات الصغيره على فترات )وناس كتيير احترمتهم. على العموم انت لما بتشترى حاجه جديده بتجربها فين المشكله بقى؟؟؟؟ مسلسل : 51   /   الراسل : الأستاذ الدكتور / محمد الهاشمي   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 27 - 2 - 2010 الساعة : 2:45 مساءً ترجمة كتاب "علم اللقيمات" إلى السيد المحترم /Tamaght أشكرك خالص الشكر على ثناؤك البالغ. وأحيط سيادتك علماً أن الكتاب لم يترجم بعد إلى الفرنسية أو الإنجليزية. ويشرفني أن تقوم بترجمته إلى الفرنسية. جزاك الله خيراً وحشرنا وإياك في زمرة سيد الخلق صلى الله عليه وسلم. مسلسل : 50   /   الراسل : هاله   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 26 - 2 - 2010 الساعة : 8:41 مساءً هذا رأيي بارك الله فيك يا دكتور و وفقك وجميع علماء المسلمين لما فيه خيرللناس وادعو الله ان تفيد هذه الطريقه ابنتي وانا مع الاخت نيره فيما قالته مسلسل : 49   /   الراسل : Tamaght   /   الدولة : Canada تاريخ التعليق : الأربعاء , 24 - 2 - 2010 الساعة : 4:38 صباحاً الى الامام د.هاشمى القرآن الكريم هو الكتاب السماوي الوحيد الذي تكلم عن العلماء.الرسول الكريم هو الوحيد الذي قال <اطلبوا العلم من المهد إلى اللحد> <اطلبوا العلم ولو كان في الصين> لكن ليس الكل له القدرة على طلب العلم لا في المهد ولا في اللحد لا في الصين هم عامة البشر ،يتمتعوا ويستفيدوا من القدرة والموهبة التي أعطاها الله للعلماء.لكن هنالك جهلة ليس لهم حتى لا قدرة الإستفادة ولا احترام هاته لموهبة.هم كالأنعام بل هم أضلوا سبيلا.أتمنى أن يسامحهم الدكتور لأنه هو العالم.العالم والجاهل لايستوون. هل الكتاب موجود باللغة الفرنسية ؟إن لم يكن أقترح أن أقوم بترجمته مسلسل : 48   /   الراسل : أحمد محمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 21 - 2 - 2010 الساعة : 8:46 مساءً سؤال بسيط اللوز أو السوداني وش النوعيه الي أكلها هل هي طازجه أما ماذا مسلسل : 47   /   الراسل : غضنفر   /   الدولة : سوريا تاريخ التعليق : الخميس , 18 - 2 - 2010 الساعة : 8:46 صباحاً الرياض شكراجزيلا دكتورع لمعلومات القيمه ارجو منحضرتك دكتور مساعدتي اكثر اناوزني125ك وطولي 155واعاني من مشاكل كثيره فلو كان في دواءلسدالشهيه افيدونا مع تحياتي لكم مسلسل : 46   /   الراسل : ؟؟؟؟؟؟   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 18 - 2 - 2010 الساعة : 3:6 صباحاً اريد التحدث ممكن لو سمحتوا تكتبوا لي ايميل الدكتور او رقم جواله لان انا لدي سمنة مفرطة جدا جدا جدا وانا صغير بالسن مسلسل : 45   /   الراسل : احمد سعيد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأربعاء , 17 - 2 - 2010 الساعة : 10:18 مساءً حموضه وقرحه المعده والاثني عشر عندي استفسار هل هل هذه الجبوب توثر علي مرضي قرحه المعده والاثني عشر وشكرا مسلسل : 44   /   الراسل : اميرة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 16 - 2 - 2010 الساعة : 8:18 مساءً اريد نسف الارداف طولى162سم ووزنىقكم والزن الزائد فى منطقة الارداف والمؤخرة اريد حل لانى تعبت ارجو ارد سريعا مسلسل : 43   /   الراسل : الأستاذ الدكتور / محمد الهاشمي   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 12 - 2 - 2010 الساعة : 9:42 مساءً أسلوب حياة وليس إنقاص سريع للوزن تمنياتي للجميع بالصحة والعافية - نظام اللقيمات يعتمد على إنقاص الوزن تدريجياً من 24 إلى 60 كجم كل سنه وهو يحل المشكلة الرئيسية في زيادة الوزن وهي عدم القدرة على التحكم في كميات الطعام إما لعدم الدراية وإما للضيق النفسي أو الملل. علم اللقيمات يساعد مفرطي البدانه على: 1- التدرب على تناول أحجام صغيرة من الطعام ، 2- إحداث شبع نسبي عن طريق تنشيط نقطة الشبع في المعدة بإستخدام حبات اللوز أو الفول السوداني. ويمكنكم مراجعة التفاصيل في كتابي (علم اللقيمات) أو من خلال فيدوهات (رجيم اللقيمات) المسجلة على اليوتيوب ، 3- إعادة شحن مركز التحكم النفسي. ويمكنكم متابعة مقالاتي وبرامج الفيدويهات المسجلة لي على اليوتيوب مسلسل : 42   /   الراسل : نيفين    /   الدولة : الكويت تاريخ التعليق : الاثنين , 1 - 2 - 2010 الساعة : 10:58 صباحاً شراء الكتاب السلام عليكم د.محمد الهاشمي من أين اشتري الكتاب وكيف ؟ وشكرا مسلسل : 41   /   الراسل : بوبوس   /   الدولة : القاهره تاريخ التعليق : السبت , 23 - 1 - 2010 الساعة : 9:9 مساءً نفسى اخس اريد المساعده وزنى 85وطولى 157 مسلسل : 40   /   الراسل : كوكي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 20 - 1 - 2010 الساعة : 5:0 صباحاً بارك الله فيك واكثر من امثالك جزاك الله خيراً كثيراً دكتورنا الكريم قبل ما اقرا عن هذا العلم الجديد كنت اكل لوز وامضغه ببطئ قبل الوجبه بنص ساعه على الاقل بغرض سد الشهيه وفعلا جايب نتيجه حلوه وهي سد شهيتي عن الاكل ان شاء الله اتبع ريجيم الدكتور بالمظبوط وان شاء الله ينزل وزني لان عندي زياده عشره كيلو عن الوزن المثالي مسلسل : 39   /   الراسل : hussein   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 17 - 1 - 2010 الساعة : 9:4 مساءً من فضلك اعانى فط من سمنة البطن (الكرش) هل من حل مسلسل : 38   /   الراسل : أبن الخضراء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 4 - 1 - 2010 الساعة : 5:32 صباحاً نوعية اللوز أريد أن أسأل حضرةالدكتور حول حالة اللوز محمّص أو طازج مسلسل : 37   /   الراسل : طبيب   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 11 - 2009 الساعة : 7:50 مساءً funny ينفع عين جمل؟؟ مسلسل : 36   /   الراسل : واحد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 11 - 2009 الساعة : 7:51 مساءً لا يصح هذا إعلان و ليس خبر مسلسل : 35   /   الراسل : أنا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 11 - 2009 الساعة : 7:52 مساءً يا سلام فى عصر الفضاء و الميكرو تكنولوجى هناك علم اللقيمات اتقوا الله فينا مسلسل : 34   /   الراسل : قارئ   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 11 - 2009 الساعة : 8:31 مساءً نظرية البتنجان توجد نظرية أخرى تقول أن تناول 3 حبات من البتنجان قبل الأكل تساعد على فقدان ال...وزن مسلسل : 33   /   الراسل : مش واخد بالى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 11 - 2009 الساعة : 8:53 مساءً هو ده العلم بقى؟؟ نظرية آخر لوز و علم آخر حلاوة مسلسل : 32   /   الراسل : محمد سيف الحق   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 17 - 11 - 2009 الساعة : 5:46 صباحاً الأطعمة الصلبة والسائلة مالفرق من حيث الصلابة والسيولة بين الخبز والفول السوداني وكلاهما لا يبتلع صلبا بل يمضغ ويطحن قبل البلع؟ هذا مع العلم بأن الفول السوداني يحتوي علي دهون. النظرية غير مقنعة من حيث التفسير ولو صحت فالتفسير الصحيح هو خفض كميات الطعام أو ما يمكن تسميته رجيم اللوز والفول السوداني وبكل تأكيد قد لا تكون النتائج واحدة مع كل الناس. الخلاصة العلمية أن تفسير البدانة لا ينحصر قي سبب واحد في الشخص الواحد بل ينصرف إلي عدة أسباب منها ما هو وراثي ومنها ما هو عادات غذائية ومنها ما متعلق بنشاط الفرد واستهلاك الطاقة المختزنة وغيرها من الأسباب المعروفة وغير المعروفة. ولذلك فإن معالجة سبب واحد فقط ليس منطقيا وينبغي الإحاطة بكل الأسباب المعروفة وعلاجها في نفس الوقت. هناك من يقومون بعمل رجيم قاسي ومع ذلك فالنتائج متواضعة للغاية لوجود أسباب أخري لم تعالج. وهناك من يتناولون كميات كبيرة من الطعام ومع ذلك فإن أوزانهم شبه ثابتة والتفسير هو أن البدانة لها أسباب متعددة في الشخص الواحد وما لم يتم التوصل للأسباب المؤثرة ووضع حلول علمية لها لن تكون النتائج مرضية. هذا يعني أن ما يصلح مع شخص قد لا يأتي بذات النتيجة مع شخص آخر وهذه هي تجربة الحياة. مسلسل : 31   /   الراسل : الاستاذ الدكتور محمد الهاشمي    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 17 - 11 - 2009 الساعة : 1:46 مساءً رد علي مسلسل رقم 1 عين الجمل عين الجمل ينفع في تحسين الكوليسترول الجيد المسمي HDL ولانه ليس بصلابه اللوز فلايؤثر علي نقطه الهاشمي لشبع المعده وبالتالي لايساعد كثيرا علي الشعور بالشبع . هذا بالرغم من انه يحتوي علي اوميجا 3 مثل اللوز وهذا ايضا اثبات لنظريتي التي ذكرتها في اخر المقال . مسلسل : 30   /   الراسل : الاستاذ الدكتور محمد الهاشمي    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 17 - 11 - 2009 الساعة : 1:47 مساءً رد علي مسلسل رقم 3 عصر الفضاء والميكرو تكنولوجي في مجال انقاص الوزن يفضل علماء العالم المتحضر استخدام اساليب غذائيه طبيعيه لاحداث الشبع بالمعده حتي لايضار من يتناولها .هذا علي الرغم من انهم يملكون احدث وسائل التكنولوجيا . وحسب تصنيف جوجل فان افضل بحث في العالم لاشباع المعده لعام 2005 كان للبروفيسوره الامريكيه " برباره رولز " وكان عن استخدام السلاطه الخضراء لإشباع المعدة ذلك لأنها ذات كثافة سعريه منخفضه LOW ENERGY DENSITY واعترف بهذا البحث معظم علماء العالم وذلك علي الرغم من انها سلاطه خضراء وليست ميكروتكنولوجي . وحسب مؤشر جوجل فان افضل بحث في العالم لاشباع المعده لعام 2008 كان للبروفيسير المصري محمد الهاشمي وكان عن استخدام لقيمات من اللوز في التأثير علي نقطه الهاشمي لشبع المعدة . وعلي الأخ الطبيب الذي يعترض علي هذا الاكتشاف إن يكتب علي جوجل كلمتي STOMACH SATIETY أي شبع المعدة ثم يضغط علي كلمه : WEB فيري أن أول 4 أبحاث عالميه بترتيب الاهميه هي للدكتور محمد الهاشمي ثم بعد ذلك يضغط علي كلمه SHOW OPTIONS ويختار من عمود الاختيارات كلمه : TIMELINE فسوف يري انه علي مدي المائتي عاما الماضية كان أفضل بحث عالمي لإشباع المعدة لعام 2008 هو للبروفيسير محمد الهاشمي والترجمة العربية لعنوان هذا البحث هي كالأتي . " نقطه الهاشمي لشبع المعده ... منطقه صغيره جداً في المعده , ذات تاثير قوي جداً وهذا البحث بتاريخ 14 يوليه 2008 اخيرا اقول ان هذا الاكتشاف وهذا الاختيار من جوجل هو فخر لنا جميعا كمصريين وكعرب وليس فخرا شخصيا لي وحدي . مسلسل : 29   /   الراسل : الاستاذ الدكتور محمد الهاشمي    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 17 - 11 - 2009 الساعة : 1:48 مساءً الرد علي مسلسل 4 نظريه البتنجان طبعا الطريقة التي ذكرها القارئ بتناول 3 حبات معا من البتنجان لتنقص الوزن هي طريقه لاتصلح كرجيم ولكن يمكن للبتنجان فعلاً انقاص الوزن اذا تم تناوله علي هيئه مكعبات صغيره ( مسلوقه او مشويه ) اذاً فليس الأمر يدعو للدهشة . بل انني سوف اخصص مقالا كاملا علي صفحتي الطبيه في موقع امريكان كرونيكل لاهميه البتنجان في انقاص الوزن حيث انه يحتوي علي تركيزات عاليه من ماده " الانتوسيانين " التيتزيد من شده الميتابرليزم فيزداد احتراق السعرات وبالتالي يتسارع انقاص الوزن بشده . وافيد القارئ علما بان لي السبق عالميا في مجال تنشيط الدهون البنيه ويمكن لمن يرغب في الاطلاع علي هذا السبق ان يكتب علي جوجل كلمات BROWN ADIPOSE TISSUE REGENERATION وسيري أن أول بحث علي مليون بحث عالمي هو باسم البروفيسور محمد الهاشمي . وفي هذا البحث ابتكرت طرق عديدة لتنشيط الدهون البنية منها استخدام الماء البارد ( كان ذلك البحث في 19 ابريل 2009 , وفي 19 اكتوبر 2009 أي بعد 6 شهور تماما اعلن علماء من استراليا عن استخدام الماء البارد في تنشيط الدهون البنية أي إنني الأسبق لكثير من الاكتشافات في مجال علاج السمنة المفرطة مسلسل : 28   /   الراسل : مدرس بطب عين شمس   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 17 - 11 - 2009 الساعة : 5:27 مساءً فرصة سعيدة السيد هاشمى، بعد التحية: حضرتك لست أستاذا فى جامعة القاهرة، و لا يوجد بين أساتذة طب القاهرة (الطب البشرى) من يحمل هذا الاسم، مع تحياتى مسلسل : 27   /   الراسل : Professor Dr Ehab    /   الدولة : Egypt تاريخ التعليق : الثلاثاء , 17 - 11 - 2009 الساعة : 5:38 مساءً ثنك You The idea sounds scientific and acceptable. I will read the whole article and get back to you. Also I’m proud of you to have such publication. Again thank you for your work. Regarding the sarcastic comments, I have no answer except, please be supportive to one of your country scientist…be encouraging not discouraging…. Thank you مسلسل : 26   /   الراسل : الاستاذ الدكتور محمد الهشمي    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 19 - 11 - 2009 الساعة : 2:3 مساءً رد علي مسلسل 6 الفرق بين الاطعمه الصلبه والسائله للاستاذ محمد سيف الحق اشكرك لاهتمامك بعلم اللقيمات واشرح لك ان الفارق بين الاطعمه الصلبه وغير الصلبه يكون في درجه تماسك الجزئيات والمضغ يفتت الطعام ولكنه لايغير من درجه تماسك الجزئيات . اما الانزيمات فهي التي تعمل علي فك الجزئيات وهذا هو السر في ان الطعام الصلب يرتد الي اعلي المعده حتي ياخذ وقت اطول لعمل الانزيمات . وهذه المعلومات ليست من عندي ولكنها معلومات ثابته استقر عليها اراء جميع علماء الفسيولوجيا ان الملاحظه التي استرعت انتباهي وادت الي اكتشافي لنقطه شبع المعده هي انه مادامت الاطعمه الصلبه ترتد لاعلي المعده وهي في نفس الوقت تسبب الشبع وان في اعلي المعده توجد اطراف العصب الحائر الموصل لمركز شبع المخ اذا وبناء علي كل ذلك استنتجت ان اعلي المعده بها منطقه الشعور بالشبع وهذه الملاحظه لم يلاحظها احد من العلماء قبلي فلذلك اطلقت عليها اسمي فاصبحت نقطه الهاشمي لشبع المعده وحتي يومنا هذا وبعد مرور عام ونصف لم يعترض أي عالم في العالم من علماء التشريح او الفسيولوجيا علي تسميتي هذه بل ان كثير من الرسائل الايميل تاتيني موافقه لفكرتي . وكل من طبق استخدام اللوز او الفول السوداني عده مرات قبل الوجبه الرئيسيه استطاع انقاص من 30% الي 50 % من حجم الوجبه وبالتالي نقص وزنه بشده مسلسل : 25   /   الراسل : الايتاذ الدكتور محمد الهاشمي    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 19 - 11 - 2009 الساعة : 2:3 مساءً الرد علي مسلسل 10 فرصه سعيده الابن العزيز المدرس بطب عين شمس اولاً:- اشكرلك شعورك الطيب ناحيتي وثانيا : اعجب بشفافيتك عندما تقول " السيد هاشمي " فانا فعلا من الساده الاشراف . وثالثا : التمس لك عذرا فان هناك حقا من يدعي الشيخ محمد الهاشمي وهو يعالج بالاعشاب ولكنه ليس بمصري وليس بطبيب ورابعا : الفت نظرك الي انك تخاطب استاذ بكليه الطب جامعه القاهره بالمعاش منذ اكثر من 5 سنوات فكيف تتوقع ان تجد اسمي حاليا في الكليه . انني من جيل مضي عاصر الاساتذه الدكاتره هاشم فؤاد ورشدي البدراوي ( رحمهما الله عز وجل ) وعدلي ياسين ( اطال الله بقاءه ) وفي عام 1980 ( أي قبل ان تولد حضرتك ) كنت انا استاذ مساعد للانف والاذن والحنجره بكليه طب القصر العيني وعموما ادعوك لزيارتي في مركزي الطبي مركز دكتور محمد الهاشمي وعنوانه في دليل الاتصالات للتاكد من شهاداتي ووظيفتي السابقه ولك خالص تقديري . مسلسل : 24   /   الراسل : الاستاذ الدكتور محمد الهاشمي    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 19 - 11 - 2009 الساعة : 2:4 مساءً الرد علي مسلسل 11 بروفيسير د . ايهاب اشكر لك حسن خلقك وتفاعلك معي ودفاعك عني.... فبارك الله فيك ان كثير من الناس لايتخيلون ان العلماء المصريين يمكنهم ان يبتكروا او يكتشفوا علما نافعا . ان الجهد الذي قمت به في الاعوام الماضيه لاحياء سنه رسول الله صلي الله عليه وسلم في اللقيمات كانت له اهداف انسانيه لخدمه البشريه جمعاء علي مستوي العالم . لقد وفقني الله عز وجل فاختارتني عده مواقع الكترونيه عالميه لاكون المحرر العلمي والطبي لها ولكتابة احدث الموضوعات والابحاث عن السمنه . ومن يدخل علي النت يجد ان لي صفحه طبيه دائمه في موقع امريكان كرونيكل العالمي انني احاول نشر الوعي بحميه اللقيمات عن طريق كتابي " علم اللقيمات " وعن طريق القنوات الفضائيه والانترنت . ان اقصي ما ارجوه ان اترك علما نافعا للعالم اجمع ينفعني يوم لاينفع مال ولابنون الا من اتي الله بقلب سليم . مسلسل : 23   /   الراسل : ام عبدالله الاحمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 20 - 11 - 2009 الساعة : 10:28 مساءً انت فخرالعرب انت الفخر وكل الفخر بارك الله فيك وفي صحتك وجعلك الله ذخرا للعرب والمسلمين . وجزاك الله كل الخير. مهما اكتب فلن اوفي بحقك..... بـــــارك الله فيك........ مسلسل : 22   /   الراسل : شيماء جمعه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 21 - 11 - 2009 الساعة : 1:51 مساءً رد على من يجهل قيمة علم اللقيمات الاول احب اعرفكم بنفسى انا شيماء جمعة السن 25 سنة الوزن الحالى 88 كجم فى عام 2007 كان وزنى 120 كجم وكنت اعانى من زيادة الوزن بشكل كبير جدا منذ الطفولة شاهدت برنامج البيت بيتك ومحمود سعد يستضيف الدكتور الذى له الفضل الكبير عليه واعتبر نفسى ابنته ومريضته الذى جعله الله سبب فى مساعدتى وشفائى فاتصلت به وذهبت له فى العياده وجلس معى فى الكشف اكثر من نصف ساعة شرح لى ما هو نظام الريجيم وما هو علم اللقيمات وبدأت بالفعل فى اتباع هذا النظام كنت احاول فهم هذا النظام بشكل كبير لانه ساعدنى كثيرا وكنت اتعجب لعدم شعورى بالجوع وارتفاع معنوياتى جدا اثناء فترة الريجيم فقمت بقراء كل مقالاته باللغة الانجليزية على موقع امريكان كرونيكل ( اعتقد الاستاذ ال بيقول عصر التكنولوجيا يقدر يقرا المقالات بالانجليزى لانه مثقف ويقدر يفهم معنى العلم وكيفية عمله ونجاحه قبل مهاجمته ) والنظام الذى مازلت اتبعه فعلا كالأتى قبل نزولى للعمل الساعة 7 كوب لبن بعد وصولى للعمل الساعة 9 بيضة مسلوقة وربع رغيف او اقل او كوب زبادى او كوب لبن او بيضة( بمزاجى الحاجه ال عايزة اكلها ونفسى رايحه لها مفيش حرمان وده اهم عامل ) الساعة 11 ثمرة فاكهة الساعة 1 ثمرة فاكهة الساعة 3 كوب زبادى او كوب لبن او بيضة الساعة 5 بحب اخد مكعبين شيكولاته او مكعب واخد بليل الوجبه الكبيرة بعد كده الدكتور محمد قالى على نقطة الشبع فى المعده فبقيت اخد سودانى كل ساعتين بدل اللقيمات ال قبل الوجبه المرحه وده كان له عامل كبير جدا لان السودانى سعراته قليله وكميته صغيرة ودهون غير مشبعه مش بتتخزن فى الجسم وانا مستمره على الريجيم وان شاء الله خلال الفترة الجاية اوصل 80 كجم وبعدها 70 كجم نسيت اقولكم حاجه على البذنجان مهمه لقيمات الباذنجان والكبده والملوخية بتعالج الانيميا لانى كنت بعانى من الانيميا بسبب الريجيمات الغلط ال كنت بعملها قبل ريجيم اللقيمات فدكتور محمد بيها ونسبة الانيميا عندى بعد ما كان الهيموجلوبين 9 اصبح 12 يا جماعة من فضلكم ما نهاجمش من غير ما نفهم ونقرا ونجرب وخدوا بالكم كلمة لقيمات مذكوره فى حديث عن سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم كان ممكن دكتور محمد يسميه علم كيف تصبحين امرأه رشيقة او يعمل اعلان كيف تنقص وزنك ودعايه كبيرة واعلانات فى التليفزيون لمنتجات ساعتها مكنش هيبقى فيه هجوم بس لانه بيخاطب العقل فلازم الناس تقرا وتركز وتفهم قبل ما تتكلم وفى اخر كلامى اوجه شكر للدكتور محمد الهاشمى اى استفسار ارجو مراسلتى على Sherin22009@gmail.com مسلسل : 21   /   الراسل : TOTTOS   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 22 - 11 - 2009 الساعة : 2:57 صباحاً هي خناقة ؟ هو فيه ايه ؟ هي خناقة ولا ايه؟انا اول مرة ادخل هنا بس اتخضيت من طريقة الكلام ليه التهكم والسخرية؟ عشان قال الله وقال الرسول؟ يعني لو كان قال (نقلا عن عالم امريكي ولا ياباني كان يبقى 100 100 على العموم اللي عاجباه الطريقة يمشي عليها واللي مش عاجباه يمشي على كيفه مسلسل : 20   /   الراسل : Professor Dr Ehab    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 22 - 11 - 2009 الساعة : 4:19 صباحاً one more comment Dear Prof. Dr. Hashemi First, I would like to offer my apology for the sarcastic comments for your valued research. I know how it feels when you do a hard work in a research and find down look or sarcastic comments. Sadly not for a reason except your name is Mohamed, Ahmed or any Arabic name. If you have foreign name as Michael, John, or Zeft, you would have found praises and respect from same people. The reason is the deep inferiority feeling of some of us who consider others better and trustworthy than any Muslim. Second, I’m really proud of your achievements and research. May Allah reward you for your effort and make it current and lasting charity for you. As a professor in Cairo University, Faculty of Vet Med, I heard about you and your research and feel really proud of myself to belong to the same University. Even though we haven’t met before for the reason of continuous travelling, I wished I would be able to come to you and kiss your hands as a way of respect to such humble scientist who has the endurance for scientific research even after retirement. But unfortunately I’m in US for the past few years on a leave. I ask Allah to extend my life to get the honor of meeting you once I’m in Cairo next time inshaa Allah. Again, please accept my regards and may Allah reward you for your research Ehab مسلسل : 19   /   الراسل : dodo   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 24 - 11 - 2009 الساعة : 2:29 صباحاً نحيفه كتير بدي اسال انا امراه وعمري 21سنه ومتزوجه انا نحيفه وبدي اي وصفه علشان اتخن و وزني 49وانا مشكلتي انو وزني بنزل بسرعه اكتر من انو يزيد .بدي حل؟؟؟ مسلسل : 18   /   الراسل : سعد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 30 - 11 - 2009 الساعة : 6:8 مساءً الرد على 13 معلومات عن الكاتب * أد. محمد الهاشمي أستاذ علاج السمنة بجامعة القاهرة * مؤسس علم اللقيمات ومؤلف كتاب "علم اللقيمات" * تصنف مقالاته المكتوبة بالإنجليزية بالأكثر قراءة على محرك البحث GOOGLE خلال عام 2008 و 2009 ولا اذن وحنجرة بلاش تخريف مسلسل : 17   /   الراسل : Sabah Maher   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 1 - 12 - 2009 الساعة : 1:13 مساءً Thanks Dr.Mohamed Really I'm proud you're the Egyptian . God bless u Dr.Mohamed مسلسل : 16   /   الراسل : دكتور ايهاب ابواليزيد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 1 - 12 - 2009 الساعة : 9:29 مساءً شكر وتقدير استاذى الاستاذ الدكتور محمد الهاشمى كل عام وسيادتكم بخير وعيد سعيد على الامة الاسلامية اود ان اعبر عن شدة اعجابى وتقديرى لمقالتكم الممتعة القيمة ولكن نقد الذات والسخرية من كل ما هو جديد عادة قديمة ولابد من التعايش معها ولى بعض الردود اولا نحن سعداء جدا ان يكون بيننا اطباء متخصصون من خريجى كليات الطب للعمل فى مجال السمنة ونحن نعلم جميعا انهم قليلون وانت واحد منهم فالتغذية السليمة المتزنة لها اصول علمية ويتردد على عيادتنا اشخاص تم الاسائة فى حقهم من قبل الغير متخصصين مما اضر بصحتهم بشكل رهيب وردا عل الزميل مدرس جامعة عين شمس فان الاحرى بة ابحث عن عدد المسجلين فى نقابة ااطباء من من يعمل فى مجال التغذية وليس من منهم فى اى جامعة؟ وسوف يجدد العديد من غير الاطباء يعمل فى هذا المجال دون ان يؤدى القسم الطبى والوقائع عديدة ان نظرية استاذنا الدكتور الهاشمى مقبولة ويجب ان تحترم حتى ولو كان لديك اعتراض عليها فنحن لا يجب ان نترك النظرية للبحث وراء الاشخاص وهل كان اسحاق نيوتن واينشتاين اساتذة عاملين بجامعة القاهرة او عين شمس؟ تحية لاستاذى على المقال الممتع الذى استفدت منة كثيرا على الصعيد العلمى وفى انتظار المزيد مسلسل : 15   /   الراسل : اد خالد عبد العاطي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 2 - 12 - 2009 الساعة : 6:43 صباحاً اود ان استوضح ما هي علاقة الانف والاذن والحنجرة بالتغذية استاذنا الجليل هاشم فواد توفي من اربعة عشر سنة عن عمر اثنين وستون عام يعني عمر سيادتك اربعة وسبعين الرحمة يا جماعة علي فكرة اكثر المواقع زيارة علي جوجل مواقع اباحية فهل يعطيها صبغة علمية عموما العيب مش من عند حضرتك العيب في الي يمشي ورا كتاب وحرية النشر كفاية بقي كلام فاضي وخلي سيادتك في اللوز واللحمية مسلسل : 14   /   الراسل : داليا سمير   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 2 - 12 - 2009 الساعة : 3:41 مساءً اعلان يا جماعة مكتوب اعلن اعلن فى اول المقال يعنى اعلان عاجبكم اشتروا الكتاب مشعاجبكم اهوة اعلان وخلاص افهموا بقى مسلسل : 13   /   الراسل : واحد اتفقع   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأربعاء , 2 - 12 - 2009 الساعة : 9:4 مساءً نفاق لا اصدق تعليق الاستاذ فى الطب البيطرى المقيم فى الولايات المتحدة ؟!!!ممكن نعجب ببحث علمى او نؤيد صديق او قريب ؟ولكن سيدى الفاضل هل انت فعلا على استعداد ان تبوس ايد الدكتور الهاشمى والللة شىء جميل هل ما تعلمتة وتعلمة سيادتكم كاستاذ جامعى ان الاحترام هو بوس الايادى ان لللة وانا الية لراجعون عيب يا استاذ يا جليل اذا كنت هتبوس ايد واحد علشان الف كتاب امال يا ترى هتبوس اية لو قابلت احمد زويل؟؟؟ مسلسل : 12   /   الراسل : د.مها   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 2 - 12 - 2009 الساعة : 9:16 مساءً قرات المقال الاخ الفاضل لقد قرات المقال المنشور ولمن لا يعرف الانجليزية فقد بداء المقال بان سيادتكم اكتشفت نقطة فى المعدة (عن طريق منظار او دراسة حركية المعدة لا ندرى) وقد قررت اطلاق اسم سيادتكم عليها وانك جربت تاكل المرضى عدة مرات ونفع؟ هل هذا بحث علمى سليم يا استاذ يعنى لو واحد قرر يكتب اسمة ويعلقها على ميدان التحرير يبقى الميدان بتاعة؟؟ ما اعداد المرضى المشاركين واين نشر فى مجلات علمية غير كتاب سيادكم والذى لا اظن انة يوزع مجانى؟؟ مسلسل : 11   /   الراسل : أيمن   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 3 - 12 - 2009 الساعة : 12:20 صباحاً واحد أتفقع من واحد أنفقع أولا دكتور محمد مئلفش كتاب هو في الواقع ألف علم وبعدين مش معنى ان احنى شيفين واستاذ جامعى في أمريكى بيحترم حد علشان بيأدم خدمه للاسلام و بيحي سنه يبأا نغير و نضايق احنا المفروض نفرح ونحاول ناخد الناس دول قدوه لينا علشان دى خلق الاسلام و وخلق جميله للاسف انتشرت في العالم الغربي الي مفهوش اسلام و اما عندنا فا الغيره وحب نفسك و بس هو الى انتشر وفي النهايه والله انا لو في مصر كنت جيت و بست أيد الدكتور والله بارك الله فيه و أنا فعلان سعيد ان في ناس بدأت تطبق السنه في العلم و شكرا مسلسل : 10   /   الراسل : ام عبدالله الاحمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 4 - 12 - 2009 الساعة : 11:45 صباحاً انما يخشي الله من عباده العلماء الخوف من الله قال تعالى ((إنما يخشي الله من عباده العلماء)) صدق الله العظيم. المقصود هنا أن عباد الله العلماء هم الذين يخشون الله ويعبدون الله حق عبادته. إذا لو ركزنا قليلا لوجدنا أن الخوف من الله أجل عبادة حيث أنه ذكر في القرأن وغير ذلك لو دققنا في الأية أكثر لوجدنا أن الذين يخشون من الله هم ((عباده العلماء)). لم يكتف الله بقول ((إنما يخشي الله من عباده)) لا بل زود عليهم العلماء وهم بالأخص العاملين المنتجين إذا هنا نعرف أن لا أحد يخشى من الله مثل العباد الصلحين العلماء فإذَا ركزت الأية على شيأين و هما \ 1- الخشية من الله . 2- أهمية العمل . ونتمن من الله أن يعطينا هاتين النعمتين وأسأل الله تعالى العافية لي ولكم ومن هنا فانا أرى ان هذا الشيئ ينطبق على الدكتور البرفسور والعالم //الهاشمي جعله الله في ميزان حسناته مسلسل : 9   /   الراسل : واحد كبرت فقعتة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 5 - 12 - 2009 الساعة : 7:9 مساءً هو يا اخ ايمن بوس الايادى من اخلاق الاسلام؟؟؟ مسلسل : 8   /   الراسل : Sabah Maher   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 6 - 12 - 2009 الساعة : 2:48 مساءً حقيقي غير مقبووووووووول انا عايزه اقول حاجه للناس اللي بتهاجم دكتور محمد ليه احنا حاسين ان كتير علي مصر انها تتطلع علماء زي دكتور محمد هو ده العادي من مصر مصر بها علماء كثيرون ولازم نشجعهم ونستفيد من علمهم ونشكرهم علي مجهودهم مش نهاجمهم ازاي نهاجم احد علماء مصر وهو يستشهد في تأكيد نظريته بحديث عن النبي ’صلي الله عليه وسلم’ «حسبُ ابن آدم لقيماتٌ يقمن صلبه» ياريت الناس اللي بتهاجم تجرب ومفيش مانع ان كل واحد يقول رأيه وينتقد لعلنا نستفيد جمعيا بس ياريت لو هننتقد يكون بأسلوب حضاري لكن اللي احنا بشوفه ده هو مهاجمه للعالم المصري الاستاذ الدكتور/محمد الهاشمي وانا متأكده ان الناس اللي بتهاجم بالطريقه ديه لم يطلعوا ويقرأوا المقال اصلا اتقوا الله في انفسكم واتقوا الله في مصر وعلماءها ربنا يهدينا جمعيا ربنا يوفقك يادكتور محمد ويحميك من كيد الحاقدين ويجعل هذا العمل والاجتهاد في نشر العلم في ميزان حسناتك وجزاك الله عنا كل خير. في النهايه انا عايزه اوضح حاجه للأمانه ،،،،،،،، انا بالصدفه وجدت المقال علي النت واقتنعت به،وحاليا باتبع هذه الطريقه انا وصديقاتي وباقدم الشكر عني ونيابه عن صديقاتي للعالم الاستاذ الدكتور/ محمد الهاشمي مسلسل : 7   /   الراسل : سيد عبدالجواد   /   الدولة : الكويت تاريخ التعليق : الأربعاء , 9 - 12 - 2009 الساعة : 10:38 مساءً اى نصب والسلام مسلسل : 6   /   الراسل : اسلام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 12 - 12 - 2009 الساعة : 5:4 مساءً بارك الله فيك يا دكتور ونفعنا بعلمك وساحاول التجربة ان شاء الله مسلسل : 5   /   الراسل : نسرين   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 15 - 12 - 2009 الساعة : 2:59 صباحاً لا حول ولاقوه الا بالله انا عرف ان اللوز والسوداني بيزودو الوزن عشان كميه الدهون مسلسل : 4   /   الراسل : سمسمة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 15 - 12 - 2009 الساعة : 8:4 مساءً برافووووووو الى الامام د.هاشمى يابن بلدى مسلسل : 3   /   الراسل : نيرة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 16 - 12 - 2009 الساعة : 2:53 مساءً فى ايه ؟!!!! وانا بتصفح الموضوع والتعلقات حاسة نا احنا ناس بنتخانق وزى ميكون اتعودنا على ثقافة الهجوم على الآخر وخلاص ، والدكتور اللى ساب البحث والآكتشاف وبدل ميستفيد من وظيفته كطبيب ويتناقش مع د/الهاشمى ويحاول يفهم لا راح يسأل ان كان د/ الهاشمى استاذ فى كليه طب القاهرة ولا ايه ،والله احنا كده ناس دماغها فاضية وبنسأل مش بنتقدم ليه؟ علشان فى امثال اللى كاتبين تعليقات سلبية هنا يجماعه ببساطة شديدة اللى اقتنع بالموضوع يطبقه اللى مش مقتنع خلاص شكراواللى مش فاهم يحاول يفهم ..ببساطة يعنى مش لازم نكبر المواضيع مسلسل : 2   /   الراسل : فايزة   /   الدولة : الاردن تاريخ التعليق : الاثنين , 28 - 12 - 2009 الساعة : 3:58 مساءً الله يخلي مصر وكل الدول الاسلاميه للامام يا علماء مصر مسلسل : 1   /   الراسل : سماح   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 29 - 12 - 2009 الساعة : 0:38 صباحاً ارجو الرد انا سماح من القاهرة كان وزني حئواتبعت ريجيم اللقيمات لمدة شهر وصل وزني 68 وطولي160 بس عندي سؤال انا احيانا بحس بالجوع بعد الوجبة المرحة هل ينفع اكل لقيمة لم لا؟     أضف تعليقك على الموضوع : المشاركات المنشورة لا تعبر عن رأى "لهن" وانما تعبر عن رأى الأعضاء المشاركين فيها  *الاسم  البريد الالكترونى    الدولة  *عنوان التعليق  *نص التعليق  العلامة (*) تعنى ان الحقل مطلوب	أبواب لهن الصفحة الرئيسية مجتمع المرأة آخر موضة بيتك مملكتك آخر رشاقة السادة الرجال صحة و جمال أسرار جنسية حبايبنا الحلوين شباب و بس عروستى المرأة العاملة فتاوى لهن خدمات لهن أوتار القلوب طبيب أون لاين شيف نودة كعب عالى شخابيط مجنونة