المزيد الحمية والشاي الأخضر فشلوا معي .. ماذا أفعل ؟ فرحي بعد شهر والسمنة الموضعية مأساتي كيف أعالج ترهلات البطن ؟ ساعدني بأكلات الرشاقة هل أنا رشيقة ؟ الرجيم لم يخلصني من أردافي .. ماذا أفعل ؟ خطوبتي اقتربت .. كيف أتخلص من سمنتي ؟ الإبر الصينية أم الميزوثيرابي .. أيهما أفضل لإذابة الدهون ؟ بيئتي محبطة .. كيف أستعيد رشاقتي؟ كيف أتخلص من وزني برجيم اللقيمات ؟ المزيد أخر جمال كيف أعالج تشقق شفاهي طبيعياً؟ المزيد صحة عامة كيف أستعد للزفاف؟ المزيد رشاقة ورجيم الحمية والشاي الأخضر فشلوا معي .. ماذا أفعل ؟ المزيد ملفات لهن د.إيمان بيبرس في حوار لـ "لهن" .. كارثة التعليم في مجانيته والوضع السياسي نحو الأسوأ شهيرة أمين لـ "لهن " :نصحت مبارك فأبعدوني عن الرئاسة والدكتور مرسي ليس متشدداُ عجز وخيانة .. إدمان "الجنس الإلكتروني" كارثة صحية وأخلاقية أول امرأة رئيس حزب في حوار لـ " لهن " .. عصمت الميرغني :المرأة نصف المجتمع و دورها محوري المزيد

الصفحة الرئيسيةالمحتوى TTTTweet شارك Share كيف أخسر 15 كيلو في ثلاث أسابيع؟ أريد نظاماً غذائي لأخسر 15 كيلو في ثلاث أسابيع ، ساعدوني . سميرة الغامدي - السعودية صديقتي سميرة ، مرحباً بكِ في "كعب عالي" ، لا تنصحك الدكتورة إيمان فكري أخصائية التغذية وعضو الجمعية المصرية للسمنة ، بأي نوع من أنواع الريجيم القاسي الذي يساعدك على فقدان 15 كيلو في ثلاثة أسابيع كما تريدين . موضحة أن ذلك يعرض جسمك لفقدان الفيتامينات والمعادن الهامة ، وقد قد يضعف عضلاتك أيضاً ويبب لك ترهلاً ، بالإضافة إلى هشاشة العظام التي قد تنتج عن الريجيم القاسي ، لذا تؤكد لكِ الدكتورة إيمان أن الأفضل أن تتبعي نظاماً غذائياً يسمح لك بالتخلص من 7 أو 8 كيلو في الشهر ، مع ضرورة ممارسة الرياضة 3 مرات في الأسبوع على الأقل . فادية عبود نتلقى استفساراتكن على الرابط التالي تاريخ التحديث :- توقيت جرينتش :       الاثنين , 17 - 3 - 2008 الساعة : 12:46 صباحاً توقيت مكة المكرمة :  الاثنين , 17 - 3 - 2008 الساعة : 3:46 مساءً عدد القراءات : 216836 تمت الطباعة : 400 تم الإرسال : 235  التعليقــات : 1010 تعليق   مسلسل : 1010   /   الراسل : ريتال   /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : الاثنين , 15 - 4 - 2013 الساعة : 12:22 صباحاً التخسيس انا وزنى 65وطولى161 كم بدى بخسس مسلسل : 1009   /   الراسل : روفان   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 8 - 4 - 2013 الساعة : 12:7 صباحاً عايز اخس انا وزنى 100 عمرى 14 نفسى اخس الى 60 مسلسل : 1008   /   الراسل : sheemo   /   الدولة : -السعوديه تاريخ التعليق : الأربعاء , 27 - 3 - 2013 الساعة : 3:6 صباحاً ابي انحف ابي انحف عمري 16ورني 76 تكفوون ابي اخسر02كيلووفي شهر سااعدوني تكفون مسلسل : 1007   /   الراسل : لولو   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 19 - 3 - 2013 الساعة : 6:56 مساءً انا عيزة اخس لوسمحتوا حد يجيبلي حل انا عمري 13 سنه ووزني كان 65 دلوقتي 62 وطولي 164 لو سمحتوا انا هموت مستعدة ماكلش خالص واشرب ميه بس خيفة يكون خطر عليا عيز رجيم وتمارين صحية تتناسب مع هيئتي بللللللللليز مسلسل : 1006   /   الراسل : دانه محمد جناحي   /   الدولة : البحرين تاريخ التعليق : الاثنين , 11 - 3 - 2013 الساعة : 7:1 مساءً ابي اضعف عمري 18 وابي اضعف بس شوي مسلسل : 1005   /   الراسل : ميرو    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 4 - 3 - 2013 الساعة : 11:39 صباحاً عايز اتجوز واخس الاتنين مع بعض المهم خلينا في الخساسان انا طولي 184 وسني 16 سنة ووزني معرفش بس هوا حاجة وتمنين بانسبة لولد مش مشكلة بس عايز اخس ماشي فهاتولي حل مسلسل : 1004   /   الراسل : ليلى   /   الدولة : maroc تاريخ التعليق : الاثنين , 25 - 2 - 2013 الساعة : 8:20 مساءً سلام انا بنت عمري إعسنة طولي153 وزني 74 اعاني من سمنةوعندي بطن ضاهر حابة انقص من وزني مع العلم اني حتى لو مارسة الرياضة وزني بيزيد اكتر مسلسل : 1003   /   الراسل : نور    /   الدولة : كويت تاريخ التعليق : الأحد , 24 - 2 - 2013 الساعة : 1:10 صباحاً تنحيف انا عروس وعرسي بعد شهر او اقل تقيربا اريد ان انقص من وزني لأني متينة وايد وارجوكن بدي تردو علي في اقرب وقت بدي انقص على الأقل 18 كيلو مسلسل : 1002   /   الراسل : البراء عبدالله   /   الدولة : السودان تاريخ التعليق : السبت , 23 - 2 - 2013 الساعة : 1:32 مساءً ارجو المساعدة السلام عليكم انا عمري 16 سنة و وزني 65 وطولي 166 اريد ان اخس اكبر وزن ممكن وفي مدة سريعة . مسلسل : 1001   /   الراسل : ياسر عايش   /   الدولة : اليمن تاريخ التعليق : الجمعة , 22 - 2 - 2013 الساعة : 4:8 مساءً اريد التخسيس باسرع وقت ارجو المساعده السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته انااريد مساعدتكم في عمل الرجيم باسرع وقت ممكن انا عمري 19سنه ولااحتمل ان يكون وزني 08 لذا اريد وصفات لاكلات الرجيم مع الرياضة الدائمة وشكراُ مسلسل : 1000   /   الراسل : هبة   /   الدولة : tunise تاريخ التعليق : الأحد , 10 - 2 - 2013 الساعة : 6:12 مساءً بدي اضعف نل عمري 12سنة وزني 70 بدي اضعف مسلسل : 999   /   الراسل : رنا    /   الدولة : فلسطين تاريخ التعليق : الخميس , 7 - 2 - 2013 الساعة : 2:37 مساءً القدس مرحباانا عمري إئسنة ووزني 60كيلو وبصراحة حابة اني اخس وجربت اكتير انواع رجيم بس بلاقي اكتير صعوبة وحابة شي يكون صحي وما ارجع اسمن اكتر من اول وشكرا :) مسلسل : 998   /   الراسل : رودى   /   الدولة : مص تاريخ التعليق : الخميس , 3 - 1 - 2013 الساعة : 2:19 صباحاً المساعدة بليز انا عندى 18.6 شهو و وزنى 80 وطولى 160 او 159 وعوزة اخس جدا عوزة مساعدة لو ممكن مسلسل : 997   /   الراسل : roda   /   الدولة : مص تاريخ التعليق : الخميس , 3 - 1 - 2013 الساعة : 2:18 صباحاً عوزة اخس انا عندى 18.6 شهو و وزنى 80 وطولى 160 او 159 وعوزة اخس جدا عوزة مساعدة لو ممكن مسلسل : 996   /   الراسل : مني   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 3 - 1 - 2013 الساعة : 0:48 صباحاً عايزة اخس انا وزني 135 وطولي 176 نفسي اخسس منطقة البطن كبيرة وانا سني 45 مسلسل : 995   /   الراسل : حسين عبد الحكيم كوارع   /   الدولة : فلسطين تاريخ التعليق : الجمعة , 28 - 12 - 2012 الساعة : 4:11 مساءً تخسيس الوزن انا عمري 20 ووزني 70 نفسي اخس واكون جسم رشيق ورياضي مسلسل : 994   /   الراسل : سالم   /   الدولة : UAE تاريخ التعليق : الخميس , 13 - 12 - 2012 الساعة : 10:16 صباحاً help انا عمري 16 سنه وطولي 180 ووزني 119 اريد اضعف بسرعه قبل لا يبدا الكورس اللي بعد ثلاث اسابيع ع الاقل 15 كيلو انقص اتقبل بالرجيم القاسي مسلسل : 993   /   الراسل : 24   /   الدولة : saudi arabia تاريخ التعليق : الثلاثاء , 11 - 12 - 2012 الساعة : 6:52 مساءً السمنه انا عمري 13 سنه وانا كتير قصيره وزني 55 كيلو وطولي150 بدي اخسسسسسسس بليز ساعدونييييي مسلسل : 992   /   الراسل : sos   /   الدولة : palestine تاريخ التعليق : الاثنين , 10 - 12 - 2012 الساعة : 5:54 صباحاً ..... السلام عليكم ابي اضعف وزني 77 كيلو غرام وطولي154 ونفسي انحف وربي ياريت تساعدوني مسلسل : 991   /   الراسل : جوهرة   /   الدولة : الامارات تاريخ التعليق : الجمعة , 30 - 11 - 2012 الساعة : 2:3 مساءً بدي انحف انا عمري 16 سنة ومخطوبة وابي اضعف حق الخطبة طولي 168 يمكن ووزني 100 تقريبا شو الحل ابلييييييييييييييييز مابنسى معروفكم مسلسل : 990   /   الراسل : أمينة   /   الدولة : الجزائر تاريخ التعليق : الخميس , 29 - 11 - 2012 الساعة : 10:34 مساءً ترخيص السلام عليكم انا وزني 65 وطولي 160 و الله انا في خاطري انقص مسلسل : 989   /   الراسل : تيتوحة   /   الدولة : الجزائر تاريخ التعليق : الخميس , 29 - 11 - 2012 الساعة : 10:25 مساءً اريد ان اخس باسرع وقت السلام عليكم انا وزني 65 وطولي 160 و الله انا في خاطري انقص مسلسل : 988   /   الراسل : نانسى   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 19 - 11 - 2012 الساعة : 10:6 مساءً عايزة اخس انا اسمى نانسى عندى 10 سنين وزنى 50 كيلو وانا نفسى اخس بس انا معاكم منهن لى حد سنة بس اخس مسلسل : 987   /   الراسل : حسن   /   الدولة : سورية تاريخ التعليق : الاثنين , 12 - 11 - 2012 الساعة : 3:0 مساءً اخس عمري 13 وزني 64 سعدوني مسلسل : 986   /   الراسل : حسن   /   الدولة : سورية تاريخ التعليق : الاثنين , 12 - 11 - 2012 الساعة : 2:54 مساءً كيف اخس انا حسن عمري 13 وزني 64 سعدوني مسلسل : 985   /   الراسل : شمة   /   الدولة : قطر تاريخ التعليق : الأربعاء , 7 - 11 - 2012 الساعة : 7:1 مساءً اااااااه السلام عليكم أنا وزني 65 كيف أخسر 5 كيلو في الشهر بلييييز ساعدوني لان عيد ميلاد صديقتي بهد 3 اشهر و الايام تركض لازم اخلص بسرعة الله يوفقكم ساعدوني مسلسل : 984   /   الراسل : سيرين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 6 - 11 - 2012 الساعة : 6:25 مساءً السمنة انا سمينة بدي نحف من وزني كثير بليز مسلسل : 983   /   الراسل : سوسو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 27 - 10 - 2012 الساعة : 11:12 صباحاً السمنه خايسه انا عمري 13 وزني 60 وأبي انزل اكون 49 مسلسل : 982   /   الراسل : بيسان مياس   /   الدولة : الاردن /الرمثا تاريخ التعليق : الأحد , 14 - 10 - 2012 الساعة : 12:22 صباحاً الرمثا انا عمر 17وطولي 164 وبدي انحف مسلسل : 981   /   الراسل : ابتسام   /   الدولة : الجزائر تاريخ التعليق : الجمعة , 12 - 10 - 2012 الساعة : 6:6 مساءً اريد رجيم بسرعة اناعمري13ووزني68واريد ان انحف في كل المناطق خاصة البطن و بامكن سرعة ارجووووكم مسلسل : 980   /   الراسل : بدي اصعف بسرعة   /   الدولة : ليبيا تاريخ التعليق : الثلاثاء , 18 - 9 - 2012 الساعة : 7:42 مساءً كيف اخسر 15 كيلو في ثلاث اسابيع اناعمري 13 السنة و وزني 48 وبدي اضعف بااسرع طريقةانا لسة صغيرة على السمن بليز سعدوني.^_^. مسلسل : 979   /   الراسل : osama   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 14 - 9 - 2012 الساعة : 9:50 صباحاً انا عندى مشكله خطىره انا سنى 11 سنه ووزنى 48 وعيزه تمرينات رياضيه عشان اخس مع جزىل الشكر r مسلسل : 978   /   الراسل : منال    /   الدولة : الجزائر تاريخ التعليق : الجمعة , 7 - 9 - 2012 الساعة : 11:9 مساءً ساعدني انا عمري 14 سنوات اوزن 85 كليو ارجوكي ساعدني الافقد الزون باي طريق مسلسل : 977   /   الراسل : بترجاكو ساعدوني   /   الدولة : فلسطين تاريخ التعليق : الخميس , 6 - 9 - 2012 الساعة : 7:0 مساءً انا وزني 48 وطولي 156 بدي اضعف بسرعة كيف بترجاكو ساعدوني مسلسل : 976   /   الراسل : نبع الحنان   /   الدولة : سوريا تاريخ التعليق : الثلاثاء , 28 - 8 - 2012 الساعة : 11:57 صباحاً بدي انزل وزني اناعمري 14 سنة وزني 68 وطولي 160 عايزة اخفف وزني وانا كتير احاول ابتعد عن الطعام لكن ارادتي مش قوية ساعدوني ارجوكم مسلسل : 975   /   الراسل : محمد   /   الدولة : فلسطين تاريخ التعليق : الأربعاء , 22 - 8 - 2012 الساعة : 7:56 صباحاً رجيم على السريع بدك تضعف اعمل الرياضه انا مبلش برجيم بس مدخل الخبز بس الارز والحلويات انا بنصحكوم تضعفو احسلكوم انا وزني 71 وصار 68 في اسوبعين انشاله منضعف جميعا قولوا امين* مسلسل : 974   /   الراسل : magda   /   الدولة : egypt تاريخ التعليق : الأحد , 12 - 8 - 2012 الساعة : 6:54 صباحاً عايزة اخس 11.6 كيلو و اسبت وزنى علشان ماتخنش تانى انا وزنى 51.6 وعاندى 12 سنة و طولى 155 سنتى و عايزة اخس بزات منطقة البطن بس انا مش عايزة اخس ببطء والا بسرعة عايزة مدة مناسبة بلييييييز ساعدينى مسلسل : 973   /   الراسل : رنا   /   الدولة : palsine تاريخ التعليق : الاثنين , 6 - 8 - 2012 الساعة : 8:17 مساءً بدي بدي أضعف 10 كلو أنا وزني 77 وعمري 17 وطول 160 بس في 15 يوم كيف ؟ مسلسل : 972   /   الراسل : امنية خالد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 6 - 8 - 2012 الساعة : 10:39 صباحاً ملابس العيد انا جبت فيست اعيد فيه بس طلع ضيق من ورا وعاوزة حل عاوزة اخس كيلو فى اسبوعين صفحتى على الفيس بوك ابو العز حسن مسلسل : 971   /   الراسل : pu   /   الدولة : Maroc salé تاريخ التعليق : الأحد , 5 - 8 - 2012 الساعة : 1:30 صباحاً أي أنا وزني 60 وعمري 11 أنا عايزة أنقص 20 كيلو بشهر وأنا كتير معقدة من نفسي والكل بيقولي أني سمنة وعندي كرش كبيرة قبل ما تجي بدايت الموسم الدراسي واتمنى انكم تقولولي كيف أنا مستعدة أسوي أي شي 3 فكرة أنا أسوي رياضة التيكوندو بس مو نقص وزني بس سرت أزيد بشكل كتير مع أني أحاول أقلل من الأكل بليز جاوبني بشكل سريع مسلسل : 970   /   الراسل : نسرين العليوي   /   الدولة : Maroc salé تاريخ التعليق : الأحد , 5 - 8 - 2012 الساعة : 1:28 صباحاً بدي أنقص 20 كيلو في شهر أنا وزني 60 وعمري 11 أنا عايزة أنقص 20 كيلو بشهر وأنا كتير معقدة من نفسي والكل بيقولي أني سمنة وعندي كرش كبيرة قبل ما تجي بدايت الموسم الدراسي واتمنى انكم تقولولي كيف أنا مستعدة أسوي أي شي 3 فكرة أنا أسوي رياضة التيكوندو بس مو نقص وزني بس سرت أزيد بشكل كتير مع أني أحاول أقلل من الأكل بليز جاوبني بشكل سريع مسلسل : 969   /   الراسل : سندس محمد كاتبه   /   الدولة : الاردن تاريخ التعليق : السبت , 4 - 8 - 2012 الساعة : 1:28 مساءً االسلم عليكم انا عمري 10 سنوات بس طويله وبدي انحف وزني 35 وبدي انحف اماانه بدي اخلص من وزني علشان عنا حفلة تخرج بنت عمتي بلييييييييييييييييز ساعدوني مسلسل : 968   /   الراسل : مدام سميرة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 3 - 8 - 2012 الساعة : 7:32 مساءً انا وزنى 101وطولى 165 وعمرى 26 نفسى اخس وانا برضع مسلسل : 967   /   الراسل : ميار   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 31 - 7 - 2012 الساعة : 11:7 مساءً القدس انا عمري 13 و وزني كان 77 وصار 74 بس انا نفسي اضعف لانو هدا اشي كتير محرج مع انو انا مش مبين علي اني كتير ناصحة بس نفسي اضعف واصير يعني انا مش وزني 55 زي وحدة وزنها 55 وبتقول قال بدها تنزل 30 كيلو انا وزني 74 بس نفسي لو اصير 55 او بالخمسين يا الله ولله انا الكل بحكيلي اني حلوة بس لازم اضعف شوي يعني الي بشوفني بحط بوزني 59 بس انا حابة اكون عنجد 59 مش توقعات الناس انو هيك وزني وكمان كتير بطول وصفات و اشياء بس ما بزبط معي يا الله حد يعطيني وصفة عشان اضعف وانا هلا كتبت كومينت وبتمنى انو كمان حد يكتب بعدي كومينت يكون في حل عشان اضعف وبعدين انا صحيح بحكي اني ناصحة بس في كتير انصح مني وعادي ما عندهم مشكلة بس انا ازا ما بضعف راح انتحر لاني لازم اضعف ضروري وبتمنى انو حد يكتب بعدي كومينت ويكون حاسس في مشان الله نفسي اضعف مسلسل : 966   /   الراسل : ليبية حرة    /   الدولة : ليبيا تاريخ التعليق : الثلاثاء , 31 - 7 - 2012 الساعة : 10:3 صباحاً عوزة اخص انا عرسي بعد شهرين وزني 90 وطولي 156 الاروجم من عنده الحل يقولي بي سرعة تربحة فيا أجر وتواب مسلسل : 965   /   الراسل : لولو   /   الدولة : ليبيا تاريخ التعليق : الثلاثاء , 24 - 7 - 2012 الساعة : 1:41 مساءً اريد ان اخس من الفخدين بليزاناابغى اخس من الارداف مسلسل : 964   /   الراسل : munaaa   /   الدولة : العراق تاريخ التعليق : الثلاثاء , 24 - 7 - 2012 الساعة : 8:17 صباحاً الحره مسلسل : 963   /   الراسل : ريـؤؤمههَِ   /   الدولة : آرض ـآلله ـآلوآسسععه تاريخ التعليق : الاثنين , 23 - 7 - 2012 الساعة : 7:8 مساءً يَ حيآتي انتو وربي الحمدلله انا نحيفهَ بس وربكمَِ ان النحف مو كل شي بآلحيـآه احيآنـآ الملآبس تجي عليـآ مو حلوههَ انا مو نحيفه مرره بس نحيفه وجسسمي خقق زي الكوريـآت لكن انا ععندي خلطهه تنـحف 10 كيـلو بَ أسسبوع مين تبغآهـآ بسس بششرط تدعي لـ أختي انهـآ تجيب بنت وربي يسهلهـآ ولآدتهـآ ههي بآلشهر الآول وحييييييل تعبآنه وبآلمسسستشفى طلبتكم آدعوووولهـآ وربي لآعطيكم خلطـآت تنحف وتبيض ومـآترجععين سسمينه ممرـآ ثثثآنييه انتظررركـــمم يآآآبنـآآآآت مسلسل : 962   /   الراسل : آنكسسآر   /   الدولة : آرض ـآلله ـآلوآسسععه تاريخ التعليق : الاثنين , 23 - 7 - 2012 الساعة : 7:6 مساءً يـآقلبي ععليكمَِِ يَ حيآتي انتو وربي الحمدلله انا نحيفهَ بس وربكمَِ ان النحف مو كل شي بآلحيـآه احيآنـآ الملآبس تجي عليـآ مو حلوههَ انا مو نحيفه مرره بس نحيفه وجسسمي خقق زي الكوريـآت لكن انا ععندي خلطهه تنـحف 10 كيـلو بَ أسسبوع مين تبغآهـآ بسس بششرط تدعي لـ أختي انهـآ تجيب بنت وربي يسهلهـآ ولآدتهـآ ههي بآلشهر الآول وحييييييل تعبآنه وبآلمسسستشفى طلبتكم آدعوووولهـآ وربي لآعطيكم خلطـآت تنحف وتبيض ومـآترجععين سسمينه ممرـآ ثثثآنييه انتظررركـــمم يآآآبنـآآآآت مسلسل : 961   /   الراسل : آمال حائره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 19 - 7 - 2012 الساعة : 11:52 صباحاً تخسيس انا عمري 50 عاما ووزني 100 وطولي 53 وأريد ان انحف بأي طريقه لأن رجولي فيها ألم شديد مسلسل : 960   /   الراسل : عبدالله جلاد    /   الدولة : سورية تاريخ التعليق : الاثنين , 9 - 7 - 2012 الساعة : 4:56 صباحاً بدي اخسر بشهر رمضان الله يخليكون شلون بدي اخسر مسلسل : 959   /   الراسل : jess   /   الدولة : lebanon تاريخ التعليق : الثلاثاء , 3 - 7 - 2012 الساعة : 12:12 صباحاً أريد أن أكون نحيفة لو سمحتو أنا وزني 75كيلو و طولي م173 أريد أن أخسر 25 كيلو في مدة شهر فانا احتاج إلى نصيحتكم لأني بحاجة ماسة لإسقاطه لظروفٍ خاصة جداً. شكراً لكم. أنا أثق بأن ظني لن يخيب مسلسل : 958   /   الراسل : رعدة   /   الدولة : القاهرة تاريخ التعليق : الثلاثاء , 3 - 7 - 2012 الساعة : 2:36 صباحاً تخسيس انا عندى 12سنه ووزنى 60ك عاوزة اخس ارجوكى مسلسل : 957   /   الراسل : سهام عصام   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 29 - 6 - 2012 الساعة : 0:34 صباحاً الرشاقه انا وزني90 سنيا11 مش عرفة اعمل ايه قولولي الحل ضروري مسلسل : 956   /   الراسل : كارمن   /   الدولة : المغرب تاريخ التعليق : الأحد , 18 - 3 - 2012 الساعة : 11:29 مساءً النحاااااااااااااااافة انا عمري14 وزني43كيلو ومؤخرتي كبيرة عايزة انحف منها مسلسل : 955   /   الراسل : عثمان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 2 - 6 - 2011 الساعة : 10:22 مساءً نقصان في الوزن أنا وزني 62 أريد أن أصل إلى 57 كيلو مدا غلي أن أفغل مسلسل : 954   /   الراسل : دانا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 2 - 6 - 2011 الساعة : 4:28 صباحاً عايزة اخس باى طريقة بليز انا عمرى 13 سنة وطولى 159ووزنى 70 كيلو بلييز بدى اخس باى طريقة بليز يليز يليز انا اتخن واحدة بصحباتى وانا مكسوفة كتير وقصيرة كمان بدى اخس بس من دون رجيم (بليز). مسلسل : 953   /   الراسل : كرهت نفسي من سمنتي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 1 - 6 - 2011 الساعة : 1:24 مساءً الله يخليكم ابغى حل عمري 16 سنه وزني 100 وعليها تكفون ابغا اعيش شبابي زهقت من كثر ما اسوي رجيم اسوي وارجع ابغى حل بليززززززززززز مسلسل : 952   /   الراسل : بنان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 31 - 5 - 2011 الساعة : 8:45 صباحاً بدي جواب انا سمينة وعمري 9 سنين بدي اخسر 20 كيلو في 3 اسابيع كيف ممكن؟ مسلسل : 951   /   الراسل : a7med_snosy   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 31 - 5 - 2011 الساعة : 3:21 صباحاً كيف اخسر 15 كيلو فى ثلاثة اسابيع؟ اناعندى الحل اللى يخسسكوا واللة انا مجرباها ليمون بكمون بماء تغون الماء ثم تضعون عليها كمون وليمون جربيها تنظف البطن وتزيل الكرش وادعولى والنبي وماتخافو حتى لو مش نفعتكوا مش هتضركوا بس واللة انا مجرباها ونزلت عليها 8 كيلو فى اسبوعين جربوها وادعولى ما اسامح اللى يجربها وتنجح معاه وما يدعيلى مسلسل : 950   /   الراسل : دودى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 30 - 5 - 2011 الساعة : 10:27 مساءً اريد ان اخس انا اريد ان اخس وعندي سنة 12 اريد وزنى 50 كيلو في شهر مسلسل : 949   /   الراسل : هديل   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 30 - 5 - 2011 الساعة : 12:54 صباحاً رجيم أريد أخس 25كيلو عمري 15 و وزني 69 و طولي 150 مسلسل : 948   /   الراسل : امنية   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 30 - 5 - 2011 الساعة : 11:30 صباحاً الجيزة انانفسى اخس ساعدونى مسلسل : 947   /   الراسل : امتينة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 29 - 5 - 2011 الساعة : 6:43 مساءً امتينة انا وزني 86 وابي اضف 20 كيلو اشلون ساعدوني وانا طويلة يعني مايين مسلسل : 946   /   الراسل : سند السلمي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 29 - 5 - 2011 الساعة : 2:10 مساءً نفسي انحف انا عمري 19 نفسي انحف وزني 90 وطولي 170 بليز ابي انحف مسلسل : 945   /   الراسل : هاجر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 28 - 5 - 2011 الساعة : 1:33 مساءً عايزه اخس اناعندى12 سنه وزنى 30 كيلو ونفسى اخس واكون 20 كيلو ممكن اعرف ازااااااااااااى مسلسل : 944   /   الراسل : انا ناصحة   /   الدولة : سوريا تاريخ التعليق : الجمعة , 27 - 5 - 2011 الساعة : 7:42 مساءً انا ناصحة جدا ارجوكم ساعدوني بسرعة بدي اضعف لانو بعد شهرين عرس اخوي شو اعمل؟ مسلسل : 943   /   الراسل : ايمان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 26 - 5 - 2011 الساعة : 2:16 صباحاً الرجيم اناسنى 13سنةوزنى طحكيلو وطولى 154 ونفسى اخس ارجوكوم بليز مسلسل : 942   /   الراسل : فاديه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 23 - 5 - 2011 الساعة : 6:42 مساءً الاثنين انا عمرى 13 وزنى 45 بس انا طويله انا كنت عوزذ اكن نحيفه خالص وبقيت كده عرفين عملت ايه كل يوم على الريق اشرب مرمريه لمده شهرين مسلسل : 941   /   الراسل : مدام شرين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 21 - 5 - 2011 الساعة : 3:18 مساءً نفسي احس ومشعرفة احس انا نفسي اخس وعدي اكيتاب من نفسي وعوزة احس ومشعرفة اخس اعمل اية ساعدوني مسلسل : 940   /   الراسل : هديل   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 21 - 5 - 2011 الساعة : 12:27 صباحاً بدي اخسر من وزني ارجوكن وزني 50كيلو بليز ساعدوني وعرس اخي اخر الشهر الجاي بدي اخس مسلسل : 939   /   الراسل : الابلب   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 20 - 5 - 2011 الساعة : 7:1 مساءً عايز اخس انا عايز اخس انا عندي 13سنة ونفسى اخس مسلسل : 938   /   الراسل : وفاء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 20 - 5 - 2011 الساعة : 1:38 مساءً 19 \5\2011 التخسيس خلال اسابيع والعمر 15 سنة مسلسل : 937   /   الراسل : مونيكا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 20 - 5 - 2011 الساعة : 11:52 صباحاً عايزة اخس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا يا جماعة تخينة اوى انا فى 1 اعدادى ووزنى 110 كيلو ونفسى اخس مسلسل : 936   /   الراسل : هبوووبه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 20 - 5 - 2011 الساعة : 10:50 صباحاً بدي انحف انا عمري15 سنة وسمينة شوي بد يانحف ايش اسوي مسلسل : 935   /   الراسل : محمود    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 19 - 5 - 2011 الساعة : 10:52 صباحاً انا عاوز اخس انا عمري 21 سنه و وزني 100 كيلو مسلسل : 934   /   الراسل : وفاء    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 19 - 5 - 2011 الساعة : 10:12 صباحاً النحف نريداكل للنحف مسلسل : 933   /   الراسل : منى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 18 - 5 - 2011 الساعة : 9:49 مساءً نفسى اخس انا وازنى 65 وطولى 180 ونفسى اخس مسلسل : 932   /   الراسل : ساره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 18 - 5 - 2011 الساعة : 12:46 صباحاً الجيزه انانفسى اخس بجدانابرضع وعايزه وصفه مفيده مسلسل : 931   /   الراسل : لولو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 17 - 5 - 2011 الساعة : 7:2 مساءً 17/5/2011 وزني 98 كيلو وطولي 175 مسلسل : 930   /   الراسل : نونا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 5 - 2011 الساعة : 2:28 مساءً اخس يانا وزني 80كيلووسنى13.خوطولي 175اريد ان اصل 70كيلو مسلسل : 929   /   الراسل : منااااااااااااار    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 15 - 5 - 2011 الساعة : 7:4 مساءً ساعدونى انا فرحى كمان شهر وعايزة اخس انا 25 سنه مسلسل : 928   /   الراسل : مي ةشغ   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 15 - 5 - 2011 الساعة : 12:15 صباحاً الاحد 15\5 انا اريد ان اخس 10 كيلو من وزني اجوا ان تابوا لي طلبي انا عمري 13 سنه وزني ما بين 60 و 62 ارجوكم ساعدوني مسلسل : 927   /   الراسل : سوسو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 14 - 5 - 2011 الساعة : 5:2 مساءً مهمممممممم انا وزني 50وطولي138وابغي نزل 10 كيلوا مسلسل : 926   /   الراسل : soole   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 14 - 5 - 2011 الساعة : 2:43 مساءً ابغى انحف بليزز انا عمري 14 سنه ووزني 45 وابغى انحف لاني اعتبر اتخن وحده بين صحباتي وخاصة من الجوانب والظهر عندكم حل عشان ترووح بليزززززززززز مسلسل : 925   /   الراسل : رودينا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 13 - 5 - 2011 الساعة : 5:27 مساءً عايزه اخس انا عندى 11 عام ووزنى 50 او 45 كيلو اريد ان اخس وانا طخينه اوووووووووووووووووووووى عايزه اخس مسلسل : 924   /   الراسل : ديبل لطفي    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 13 - 5 - 2011 الساعة : 5:12 مساءً الجزائر المسيلة حي اشبيليا انا وزني 65 ممري 14 اريد ان انحف 25 كيلم تر ارجوكم سعادوني تحايتي مسلسل : 923   /   الراسل : جيهان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 13 - 5 - 2011 الساعة : 5:1 مساءً رجيم زم اتكمان حابة انحف بس من دون ما احرم نفسي لأنو النسلن بيخلق مرة وحدة لازم اتمتع بحياتي بدي أخس عن طريق الاعشاب مسلسل : 922   /   الراسل : مريهان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 13 - 5 - 2011 الساعة : 2:25 مساءً نفسي انا طولي 162 ووزني 85 كيف انقص وزني الي 57 مسلسل : 921   /   الراسل : ليان   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الخميس , 12 - 5 - 2011 الساعة : 9:58 صباحاً ابغي انحف 20 كيلو ابغى مسلسل : 920   /   الراسل : احمريه والفخر ليه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 11 - 5 - 2011 الساعة : 1:3 مساءً لا اعلم انا وزني كبييييير وانا استحي دائما اذا جلست مع بنات خوالي ولا خلاتي ولا اخواتي انا متينه بشكل ما تتصورونه وربي ابغا اي شي تكفون ابغا اروح الاجازه وانا نحيفه تكفووون وربي ادعي لكم من كل قبي وشاااااكره لكم جهدكم... مسلسل : 919   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 11 - 5 - 2011 الساعة : 0:31 صباحاً ابي انحف عمري 37 عام وزني 75 كيلو ابي وزني يكون 60 يعني انحف 15 في شهرين مسلسل : 918   /   الراسل : فائزة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 10 - 5 - 2011 الساعة : 12:30 صباحاً الجزائر انا فائزة من الجزائر عمري 25سنة وزني صعكيلواريد رجيم ينحفني 15كيلو حتى ل 20 كيلو ساعدوني ارجوكم مسلسل : 917   /   الراسل : سالي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 9 - 5 - 2011 الساعة : 5:52 صباحاً الأقصى انا عمري 10سنوات ووزني43 بدي أضعف كيف أمانة بسرعة * مسلسل : 916   /   الراسل : روميسا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 7 - 5 - 2011 الساعة : 9:39 مساءً لاتلاتىالؤ نفسى اخس قبل شهر مسلسل : 915   /   الراسل : بنات وبس   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 7 - 5 - 2011 الساعة : 3:39 مساءً نفسى اخس انا عندى 14سنةووزنى 52 نفسى اخس لحد 45 كدا مثلا ساعدونى بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييز على الاقل فى شهر انا اعتبر اتخن واحدة فى صحابى ببقى مكثوفة وخاصتا فى منطقة البطن * مسلسل : 914   /   الراسل : برونزيه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 7 - 5 - 2011 الساعة : 7:15 صباحاً عندي مناسبه وآبي شي ينحف بسرعه سسلام عليكم بليز بليز بليز آبي شي ينزل آلوزٍن بسرعه ، عندي مناسبه بعد 3 آسآبيع آللي يعطيني آلحل بكون شآكره له وبدعي له من كل قلبي ، تكفون ردو علي ولا تطنشوني والله ابي حـل سسريع ، ربي يحقق لكم اللي تتمنون . مسلسل : 913   /   الراسل : حلا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 5 - 5 - 2011 الساعة : 10:39 مساءً التخسيس انا اسمي حلا عمري 13وزني بين 34-35-36 بس حابه انحف كتير يعني على الاقل انحف 6 كيلو او 5كيلو او4كيلو خلال اسبوع ياريت تنبولي هاد لطلب مسلسل : 912   /   الراسل : نور    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 5 - 5 - 2011 الساعة : 1:55 مساءً نحف انا بنصحك تؤكل خضار او فواكة تؤكل على الغداء شوية كمية اكل بعدين ابتشربي مي اكتير لائنو ا المي بتسد النفس وكلي مساء فواكة ممارسة الرياضة باليوم 3 مرات وبالجمعمة 3 او 4 مرات ومشي كتير مسلسل : 911   /   الراسل : بشرى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 5 - 5 - 2011 الساعة : 1:0 مساءً الوزن ما ابشع انك تكوني ناصحت ما بدي وزززززززززززززززززززززن مسلسل : 910   /   الراسل : اروى خالد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 5 - 5 - 2011 الساعة : 9:38 صباحاً المتينه انا وزني89كيلو وعمري 18 سنه وطولي 155 سويييييت اكثر من رجيييم بس ما عندي القدره اني التخلي عن الاكل وصرااحه انا جميله ونخطبت كثيير بس المتن مغطي علي كثير ودي انحف حووول 30 كيلو حتى لو على مدى طوووويييييييييل ماعندي مشكله مسلسل : 909   /   الراسل : اية   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 4 - 5 - 2011 الساعة : 7:26 مساءً عايزة ااخس ادوني اي طريقة اخس بيها انا خلاص تعبت بليز بليز مسلسل : 908   /   الراسل : اسراء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 2 - 5 - 2011 الساعة : 11:6 مساءً عاوزة اخس انا عندى 17 سنة وزنى 70 كيلو عاوزة اخس مسلسل : 907   /   الراسل : سامية   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 2 - 5 - 2011 الساعة : 6:0 مساءً 2 5 2011 عايزة اخيس 10كيلو مسلسل : 906   /   الراسل : سامية   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 2 - 5 - 2011 الساعة : 5:57 مساءً الارداف الجنبى مسلسل : 905   /   الراسل : محمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 2 - 5 - 2011 الساعة : 1:54 مساءً النحف أنا عمري 26 رح اتجوز بعد شهرين. متاج أنقص وزني 30 كيلو جرام و بسرعة بليييييييييييييييييييييييييييييييييز مسلسل : 904   /   الراسل : ندى من القاهره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 1 - 5 - 2011 الساعة : 11:39 صباحاً انا عاوزه اخس انا وزنى85كيلو وطول 160 مسلسل : 903   /   الراسل : صقر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 1 - 5 - 2011 الساعة : 1:51 صباحاً بدين انا وزني 102 مسلسل : 902   /   الراسل : حللوة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 30 - 4 - 2011 الساعة : 2:12 مساءً السلالام عليكم الصراحة انا عمري 11 او وزني 35 او ابا اضعف لاني متينة بليز ابا حل حق هاي المشكلة مسلسل : 901   /   الراسل : سوسو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 30 - 4 - 2011 الساعة : 1:34 صباحاً نفسى اخس انا وزنى قخونفسى اخس وانا عند11سنه نفسى اخس كتير بتاع مثلا60كيلو بليز ساعدددونىىى مسلسل : 900   /   الراسل : رؤى    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 29 - 4 - 2011 الساعة : 7:19 صباحاً اريد انحف انا وزني 40 او عمري 12 اريد ان انحف 5 كيلو او 10 كيلو بدي انحف في شهر على القل بليز اعطوني حل حل حل بليز بليز بليز مسلسل : 899   /   الراسل : سوسو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 29 - 4 - 2011 الساعة : 1:46 صباحاً القاهرة وزنى 75 وطولى 170وعايزة اخس اعمل اية مسلسل : 898   /   الراسل : ايمان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 28 - 4 - 2011 الساعة : 7:20 مساءً em mag @.yahoo com اريد التخسيس مسلسل : 897   /   الراسل : غير معروف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 28 - 4 - 2011 الساعة : 2:2 مساءً الحب هااى انا كان وزنى 70والان وزنى 65 وارسد ان اخس ثانى بلييز اريد ان اخس وان اكون وزنى 50 مسلسل : 896   /   الراسل : بطوطه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 28 - 4 - 2011 الساعة : 1:52 مساءً تعبت ابي اضعف السلام عليكم انا عمري 17 وابي اضعف وزني 80 وطولي 161 ومشكلت الصدر والكرش اللي بسببولي احراج كبير سويت رجيم كثير لك كلها محاولات باتت بالفشل لاني اكل بجنون ولا اعلم ماذا افعل لكن الان عندي اراده قويه وكبيره ومحتاجه مساعدتكم بليز لاتردوني لان ارادتي فتره قصيره وتتعدي هل تنصحوني بحبو سد الشهيه مسلسل : 895   /   الراسل : فوفو موون    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 28 - 4 - 2011 الساعة : 10:29 صباحاً النحف يارب ننحف كلنا مسلسل : 894   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 27 - 4 - 2011 الساعة : 9:29 مساءً !!!!!!!!!!!!!!!!! أنا عاوزة أخس 10 كيله زانا وزني 40 كيلو مسلسل : 893   /   الراسل : سلمى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 26 - 4 - 2011 الساعة : 4:4 مساءً التخسيس اناعندى12سنةووزنى60كيلوواريدان اخس فى اسرع وقت مسلسل : 892   /   الراسل : وصال   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 26 - 4 - 2011 الساعة : 1:48 مساءً التخسيس انا عمري 14 سنة ووزني 69 وابي انحف 29 كيلوا في 4 اسااااابيع بليز مسلسل : 891   /   الراسل : محمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 25 - 4 - 2011 الساعة : 5:7 مساءً انا عمري 11 سنه وووزني 54 وانا اضعف بسرعة ابغى انحف في اسبوع امانا مسلسل : 890   /   الراسل : ايمي الحويطي الرشيقه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 22 - 4 - 2011 الساعة : 6:45 مساءً عن تجربه رجيم صحي عن تجربه الشاي الاخضر+ميراميه الامتناع عن اكل الخبز والرز والعشاء ابدا ابدااذا بدك تتعشي سلطه او شوربه معلومه هامه تضعفي 4 كيلو بالشهر ابدامجرد الامتناع عن الخبز والرز نسيهم مسلسل : 889   /   الراسل : ىااااات   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 21 - 4 - 2011 الساعة : 11:20 مساءً ابي انحف اناوزنب 40 مسلسل : 888   /   الراسل : ملم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 21 - 4 - 2011 الساعة : 11:3 مساءً انادب ابي انحف عشرين مسلسل : 887   /   الراسل : ماجد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 21 - 4 - 2011 الساعة : 2:2 صباحاً ابي انحف انا وزني اربعين وابي انحف عشرين كيلوافي اسبوعين مسلسل : 886   /   الراسل : الحزينه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 20 - 4 - 2011 الساعة : 8:10 مساءً ابي انحف ابي انحف زواج خالي بشهر 8 تكفون وش الحل ابي انقص على الاقل 10 كيلوو تكفووووون مسلسل : 885   /   الراسل : ندى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 20 - 4 - 2011 الساعة : 7:32 مساءً ندى انا حسه انى تخنت عايزه اخس بسرعة مسلسل : 884   /   الراسل : اويلي من ضعف بس   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 20 - 4 - 2011 الساعة : 0:2 صباحاً . انا عمري 15 وطولي 170 ووزني 70 ومشكلتي بل الرداف مسلسل : 883   /   الراسل : فاطمة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 19 - 4 - 2011 الساعة : 11:25 مساءً egybt رجيم مسلسل : 882   /   الراسل : هند   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 19 - 4 - 2011 الساعة : 10:46 صباحاً انا عندي 14 وطولي 140 ووزني 55 نفسي اخس 15 مسلسل : 881   /   الراسل : نور من مصر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 18 - 4 - 2011 الساعة : 9:34 صباحاً يا رب كلنا نخس انا روحت قبل كده لدكتور ثخسيس علشان اخس تخيلوا عالجني بايه بلمياة الصبح علي الريء اكوب ماء وقبل الافطار كوب ماء وفي المنتصف كوب ماء كبير وقبل الغداء كوب ماء وفي منتصف الغداء كوب ماء كبير وبدون عشاء لان المياة بتسد النفس وقال لي كلي نصف كميه الاكل التي كنتي تاكليها مسلسل : 880   /   الراسل : مني عبببد العزيز    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 17 - 4 - 2011 الساعة : 2:15 مساءً كيف اخسر 15 كيلو في ثلاث اسابيع ابي انحف دلوني علي احد بسرعه وضروري اليوم مسلسل : 879   /   الراسل : منة الله   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 17 - 4 - 2011 الساعة : 1:35 صباحاً مصر مشكلتى الاكل بعشقه اعمل ايه مسلسل : 878   /   الراسل : رنين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 16 - 4 - 2011 الساعة : 8:19 مساءً اريد ان انحف بسرعه انا كنت عم بشرب بزر كتان وانحفت عليه بس ما كملت وارجعت انصحت كمان 5 كيلو انا كان وزني 75 هلا صار80 بدي انحف بسرعه خلال 2 اسبوعين ضروري عشان عندي مناسبه مسلسل : 877   /   الراسل : مريم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 16 - 4 - 2011 الساعة : 3:31 مساءً مسلسل12 السلام'عليكم'اناعمري'14'وزني'90كيلو'وعملت'ريجيمات'كتيرة'ما'فادتني'من'شان'الله'سااااااااااعدونييييييييييييي مسلسل : 876   /   الراسل : اية مازن   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 16 - 4 - 2011 الساعة : 9:47 صباحاً اعمل ايه والنبي انا ايه وعايذه اخس انا جسمي طخين من عند الهنش بس مسلسل : 875   /   الراسل : اسيره الطير الجريح    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 14 - 4 - 2011 الساعة : 10:40 مساءً ابغى شى ينحف فى اسرع وقت ممكن ارجوكم ابغى انحف خلال اسبوعين بس انا عنجى تكيس على المبايض مسلسل : 874   /   الراسل : مراوي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 14 - 4 - 2011 الساعة : 7:8 مساءً اقوى رجيم عليك بالشاي الاخضر ثم الشاي الاخضر ثم الشاي الاخضر ثم الزنجبيل مسلسل : 873   /   الراسل : تالا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 12 - 4 - 2011 الساعة : 4:12 مساءً عايزة اخس انا كنت اعمل رجيم وخسيت 3 كيلوو ووزني هلا 48وعايزة اخس كمان وكمان ويا ريت دلوني على طريقة لخس 15 كيلووو في 3 اسابيع مسلسل : 872   /   الراسل : سوسو   /   الدولة : فلسطين تاريخ التعليق : الثلاثاء , 12 - 4 - 2011 الساعة : 1:15 مساءً انا عندي خطبه انا مخطوبه وبدي اتجوز بس عندي ارداف كبيره كيف بدي اتخلص منها بسرعه مسلسل : 871   /   الراسل : سارة محمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 10 - 4 - 2011 الساعة : 7:42 مساءً المنصورة انافرحى قرب و اريدان اخس ساعدونى مسلسل : 870   /   الراسل : رحاب صحصاح   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 10 - 4 - 2011 الساعة : 9:21 صباحاً عايزة اخس عايزةاخس من الكرش سعدوني مسلسل : 869   /   الراسل : هايدى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 9 - 4 - 2011 الساعة : 3:18 مساءً بورسعيد انا عايزة اخس 15كيلو مسلسل : 868   /   الراسل : مريم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 9 - 4 - 2011 الساعة : 11:11 صباحاً يارب بليز عاوزة اخس نفسي اخس هموت واخس انا عمري 13 سنة وطخينة جداااااا حد يساعدني ونبي هما هنا بس بيكتبوا تعليق ومحدش بيجاوب ليه مسلسل : 867   /   الراسل : امبرة    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 8 - 4 - 2011 الساعة : 7:1 مساءً ابغى انحف عطوني طريقة انحف وزني 83 وطولي 155 وابغى انحف خلال شهر مسلسل : 866   /   الراسل : اسيل   /   الدولة : الاردن عمان تاريخ التعليق : الخميس , 7 - 4 - 2011 الساعة : 12:29 صباحاً تنحيف انا وزني 54 وطولي 159 مسلسل : 865   /   الراسل : نبال   /   الدولة : الاردن عمان تاريخ التعليق : الخميس , 7 - 4 - 2011 الساعة : 12:25 صباحاً تنحيف اعشاب العشرق مسلسل : 864   /   الراسل : بنووته نــآآـآيسس   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 7 - 4 - 2011 الساعة : 9:23 صباحاً شششبه متينه أهـــلين حـبـآآـآبي عممري 17 وزني 58 وطولي 134 ابغى انححححف واعرف كم الوزن المثااالي <<يسسسلمو ع المجهوود ي الغــوآآلــي وي رب يحقق اللي في بالكم مسلسل : 863   /   الراسل : يوسف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 3 - 4 - 2011 الساعة : 5:45 مساءً اخس انا ليه بطن وارداف 22سنه مسلسل : 862   /   الراسل : سوسو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 1 - 4 - 2011 الساعة : 4:29 مساءً انا خسيت انا خيت قكيلو في شهرين بس مليت ساعدونى اكمل مسلسل : 861   /   الراسل : بيدو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 1 - 4 - 2011 الساعة : 0:40 صباحاً اخس عاوز اتجوز 01 مسلسل : 860   /   الراسل : ياسمين سيف    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 28 - 3 - 2011 الساعة : 6:46 مساءً عوزه اخس انا عوزة اخس لان عندي الهنش ضخم والكرش ايضاً مما اده إلي تضهور شكلي وانا متزوجه واعمل رجاء الرد بسرعة وشكراً مسلسل : 859   /   الراسل : هند   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 26 - 3 - 2011 الساعة : 2:35 مساءً رجيم اكيد لوول انا هند عمري 17 سنة وزني 85 و طولي 170 بدي اخف من السمنة و كمان عندي جنب انا مع كولي مو مبين كثير بس انا حاسة نفسي ثقيلة ممكن نصيحة لوجه الله عز و جل اختكم هند من المغرب مسلسل : 858   /   الراسل : نونو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 26 - 3 - 2011 الساعة : 1:6 صباحاً الفايز عمري 14 ووزني 55 مسلسل : 857   /   الراسل : هدير السيد سعد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 24 - 3 - 2011 الساعة : 1:50 مساءً عيزه اخس اناعمرى 15 و وازنى 105 و طولى 120 وعوزة اخس فى اسرع وقت مسلسل : 856   /   الراسل : yanso0o n?ceo0o   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 24 - 3 - 2011 الساعة : 10:53 صباحاً ابى انحف اكتر شي :( أهلينو أنا عمري "14"وزني "52" وطولي 58 ابغى انحف اكتر شي ابغى يكون وزني 36 اتمنى اكتر شي بليييييييز اكتر شي هع مسلسل : 855   /   الراسل : بسمه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 24 - 3 - 2011 الساعة : 0:20 صباحاً عايزه اخس انا طولى165 ووزنى 70 كيلو وعايزه اى رياضه انا المشكله عندى فى الارداف بس وانا عندى جناب كمان شوفولى حل مسلسل : 854   /   الراسل : حبتين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 23 - 3 - 2011 الساعة : 11:11 صباحاً فلها وربك يحلها انا عمري 17 سنه وزني 66 طولي 160 مو سمين مره بس لو ابي انحف كان اقدر انحف بس ماابي والي يبون ينحفون عندي طريقه لهم ان شاء الله ينقصون 10-9 كيلو بالشهر تسوي رياضه كل يوم لمدهشهر ولا عاد تتركها عشان مايرجع الجسم يترهل الفطور تاكل خبز بر مع شوي جبن ولا حتى مع شاهي بس الغداء تاكل خضار مسلوقه ولا تاكلون الرز ابد ابد لانه كله نشويات العشاء تاكل شي خفيف سلطه مع نص خبز بر ولا لو تقدر تسيطر على نفسك لا تتعشاء ابد جرب شهر ان شاء الله ينقص وزنك اذكركم الرياضه اهم شي على الاقل نص ساعه مشي حاول انك تلبس شي طويل جاكيت فلينه كمان عشان تعرق كثير بعد الرياضيه شور عشان مايرجع العرق ثاني مره للجسم كمان لازم تسوي ضغط على بطنك حتى لو تسويها مرتين باليوم بعدين تسوي ثلاث على الي تقدر عليه ان شاء الله تضعفون ماابي الا بس انكم تدعولي الله يوفكم مسلسل : 853   /   الراسل : داليا    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 22 - 3 - 2011 الساعة : 10:13 مساءً الله محبة اناوزنى 74وطولى 135عايزة اعرف اخس كام كيلو لاكون متناسقة مسلسل : 852   /   الراسل : ساعدونى    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 22 - 3 - 2011 الساعة : 5:55 مساءً saprry_2008@yahoo.com انا طولى 154 ووزنى 77 وبعمل رجيم عاوزه اعرف الوزن المسالى ليه وعاوز نصائح وانا بعمل الرجيم علشان انا وجهى ضغر اوى ودى مخلينى شكلى تعبان وعاوزه انزل الدهون اللى فى ظهرى وفى الهنش وخايفه اجزاء من جسمى تنزل والاجزاء المهم لا مسلسل : 851   /   الراسل : معتز جمال   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 19 - 3 - 2011 الساعة : 10:39 صباحاً اريد ان النحف انتم كذابين مسلسل : 850   /   الراسل : ايمان الصافى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 18 - 3 - 2011 الساعة : 6:0 مساءً منشية الخياط الكوم الاخضر مسلسل : 849   /   الراسل : شروق   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 17 - 3 - 2011 الساعة : 4:13 مساءً الحقوني عايزه اخس بأي ط ريقه انا طولي 162ووزني67 مسلسل : 848   /   الراسل : نوسة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 16 - 3 - 2011 الساعة : 8:0 صباحاً السمنة انا عندى خصرى فقط هو اللى مليان اريد ان اخسسة مسلسل : 847   /   الراسل : احمد خالد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 15 - 3 - 2011 الساعة : 1:2 مساءً بورسعيد بصراحه انا داخل الموقع ده عشان اتلاقى طريقه تخسيسنى انا لحد الوقتى مش فاهم اى حاجه ارجوا التوضيح مسلسل : 846   /   الراسل : -----------------------   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 15 - 3 - 2011 الساعة : 12:29 صباحاً ----------------------- انا عمري 15 وزني 78 واريد ان انحف 20 كيلو تكفون القولي حل بسرعة مسلسل : 845   /   الراسل : سعيد الاشهب   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 12 - 3 - 2011 الساعة : 3:55 مساءً اريد ان انحف انا عمري 13سنة ووزني 86 كيلو واصدقائي بداوا يسخرون مني فتحطمت كرامتي ساعدوني ان انحف بليز مسلسل : 844   /   الراسل : مش مهم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 12 - 3 - 2011 الساعة : 8:9 صباحاً هقول يا سلام يا سلام قولتولنا انتو كدة بقا على الحل صح مسلسل : 843   /   الراسل : نونو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 11 - 3 - 2011 الساعة : 4:13 مساءً رائع مش فاهمة مسلسل : 842   /   الراسل : حبيبه محمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 11 - 3 - 2011 الساعة : 1:33 مساءً بدون نصلئح اناحقيقي كنت السنه اللي فاتت 50كيلو فلا اريد نصائح انا عايزه اخس بس مسلسل : 841   /   الراسل : سارة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 10 - 3 - 2011 الساعة : 5:30 مساءً لا انت خاطئة أنا أريد تخفيف وزني على الأقل 2كيلوا في اليوم لأنني سمينة أرجوكم ساعدوني عندي 11سنة أزن 39 مسلسل : 840   /   الراسل : عمر بدر الدين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 9 - 3 - 2011 الساعة : 8:25 صباحاً من الاسكندرية انا طولى 150سم ووزنى 65كج وعايز اخس 20كج شكرا" مسلسل : 839   /   الراسل : عمر بدر الدين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 9 - 3 - 2011 الساعة : 8:19 صباحاً فى البطن و الارجل انا عايز اخس ل54 مسلسل : 838   /   الراسل : دينا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 8 - 3 - 2011 الساعة : 12:35 صباحاً 838 انا عمرى 13 سنه وزنى 63 ونصف بس انا طويله جداا عاوزه اخس بسرعه جداا انا مش بفطر وله بتعشه بس بتغدى باكل واجبه وحده بس وبرضه انا لسه 63 ونصف ! ليه ؟ وعاوزه رجيم سريع مسلسل : 837   /   الراسل : رعد الحارثي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 7 - 3 - 2011 الساعة : 5:3 مساءً ممكن تساعدوني انا عمري 12 سنه وزني 60 وشوي ابي اخسس وزني بليز كيف مسلسل : 836   /   الراسل : فاعله خير   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 7 - 3 - 2011 الساعة : 10:8 صباحاً خل التفاح خطر يآآنآآس الي يستعملوا خل التفاح في الرجيم وربي خطر مو زين ابد ابعدوا عنه واكتبوا في قوقل عنه وشوفوا كيف مسلسل : 835   /   الراسل : سلسبيل   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 6 - 3 - 2011 الساعة : 6:35 مساءً الاسكندرية انا16سنةوعوزةاخس باى طريقةوزنى 73 مسلسل : 834   /   الراسل : محمد حسنى مبارك   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 6 - 3 - 2011 الساعة : 12:51 صباحاً مصر نفسى ارجع مصر حتى لو تأخذو منى اموالى مسلسل : 833   /   الراسل : طبيبه ريجيم    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 5 - 3 - 2011 الساعة : 8:27 مساءً رياضه وبس السلام عليكم يا اصحاب السمنه هناك عده حلول لنقص الوزن ومنها(عدم اكل الحلوى بمرفقتهاوعدم الاكل والنوم مباشره والسهر وعدم النوم مبكر سماع الموسيقى اثناء السهر والتفكير بأمور كثيره وعدم وقوف التفكير وممارسه الرياضه طوال العمر ومدى الحياه وعدم توقفها حتى لو نقصت من وزنك 100 كيلو لان توقف الرياضه يدمر الجسم ويموت الخلايا التى تمتص الدهون من الجسم وجعل الجسم يتمادى فى الطخن والسمنه ) ملحوظه هامه........... الانسان عندما يصل الى سن ال 30 يفقد كل محاولات النحافه وشكرا اليكم ولانصاتكم لى مسلسل : 832   /   الراسل : اسووومة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 5 - 3 - 2011 الساعة : 2:56 مساءً ابي انحف بناااات انا النضرة الشرعية حقتي بعد اسبوعان ابي انحف بسوووورعاااا بليزز مسلسل : 831   /   الراسل : MANDO   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 4 - 3 - 2011 الساعة : 10:15 مساءً الخسسان انا عاوز اخس 20 كيلو مستعد اعمل اي حاجة عشان اخس انا طولي 135 سم سني 13 سنة مطنطا مسلسل : 830   /   الراسل : ميرة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 4 - 3 - 2011 الساعة : 7:29 مساءً المعجزة اناعندى 14 سنة وزنى طعخسيت باقيت 48فى سنة رجيم عوبالكوااااااااااا مسلسل : 829   /   الراسل : يارا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 4 - 3 - 2011 الساعة : 1:56 مساءً بليزززززز انا عمرى 15 سنة ووزنى 60 اريد يصير اللى 50 كيف الرجاء ساعدونى بليززززززززز مسلسل : 828   /   الراسل : sasa   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 2 - 3 - 2011 الساعة : 1:26 صباحاً نفسى اخس حد يسلعدنى طولى 165ووزنى 70 وعندى 16 سنة اعمل ايه مسلسل : 827   /   الراسل : أحمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 1 - 3 - 2011 الساعة : 2:19 صباحاً نفسي أطول ممكن مساعدة مسلسل : 826   /   الراسل : أحمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 1 - 3 - 2011 الساعة : 2:6 صباحاً أنا نفسي أطول أنا اسمي أحمد و عندي 16 سنة إلا 3 أشهر أنا تولية 159 بس أنا أسير بل نذبل لي أصحابي أبي أسير جداً هو يعتبر تولية بس أمي مش أسيرة أنا نفسية أطول بي أية طارئا بس مين غير عملية خرحية نفسي يبئة تولية أبل ما أدخل 2 سنوية 167 أئو أكتر وا شكراً لكو و ياريت مسعدة سريعة مسلسل : 825   /   الراسل : دوبه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 28 - 2 - 2011 الساعة : 2:23 مساءً ابي انحف انا عمري 19ووزني 99 مسلسل : 824   /   الراسل : عروسة النيل   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 27 - 2 - 2011 الساعة : 8:29 مساءً نفسي اخس اناطولي 170ووزني 100 مش بقدر اعمل رجيم اعمل ايييييه مسلسل : 823   /   الراسل : نونا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 27 - 2 - 2011 الساعة : 11:7 صباحاً نفسى اخس متزوجه من اربع شهور وزت 10 كيلو كان وزنى 60 والن 70 وطولى 165 ساعدونى مسلسل : 822   /   الراسل : سارة سيد    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 26 - 2 - 2011 الساعة : 10:48 مساءً انا نفسي اكون الاعضاء المشاركين في الموضوع دة انا وزني 68 كيلو ونفسي اخيس مسلسل : 821   /   الراسل : يــالــيــت   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 26 - 2 - 2011 الساعة : 8:29 مساءً احم احم سلامووو انا ابي اكووون نحيفه مررره عمري 16 وزني 64 مسلسل : 820   /   الراسل : عاشقة الورد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 26 - 2 - 2011 الساعة : 7:8 مساءً الحل عليكم بالشاي الابيض مسلسل : 819   /   الراسل : دلع   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 26 - 2 - 2011 الساعة : 11:56 صباحاً عاجل عاجل ساعدوني عمري 20سنه وزني 99كيلو طولي 166 وزواجي بعد 3 اشهر ساعدوني بليز مسلسل : 818   /   الراسل : غرام الغزل   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 26 - 2 - 2011 الساعة : 1:38 صباحاً رجيم سريع أبغه أنقص من وزني 15 أو 10 كيلو وعمري 20 وطولي 151 لو سمحتو ألجواب يكون سريع لي أني مخطوب وزواجي بدء يقرب مممممممشكوره مسلسل : 817   /   الراسل : سيف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 25 - 2 - 2011 الساعة : 11:39 مساءً البي اريد ان اتخلس من كل وزني و اناعندي9سنوات من و مسلسل : 816   /   الراسل : ابتسام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 25 - 2 - 2011 الساعة : 9:24 مساءً اريد ان انحف من الكرش انا عمري 14 سنة ووزني 58 و انا لا اقدر ان افعل الريجيم اريد ان انحف من الكرش ارجوكم اعطوني حلا بليز جزاكم الله مسلسل : 815   /   الراسل : سعوديه    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 24 - 2 - 2011 الساعة : 10:13 مساءً موكا(الرشيقه)<<هههههههههه والله ما اقصد شي ههههههههههههههههه انتو مره شي توحفه على فكره انشالله تنحفون مسلسل : 814   /   الراسل : لمياء    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 23 - 2 - 2011 الساعة : 12:30 صباحاً كيف افقد انا ابغ شي ينحف موشي العب رياضه مسلسل : 813   /   الراسل : فواز   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 23 - 2 - 2011 الساعة : 11:45 صباحاً ابي انحف ابي انحف اناوزني 95 وعمري 18 كيف مسلسل : 812   /   الراسل : شذى عبد العزيز   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 22 - 2 - 2011 الساعة : 4:4 مساءً السمنة أنا وزنى 50 وعمرى 14 وطولى 160 عايزة أخس 10 كيلو وأبقى 40 عسان خاطرى ساعدونى بترجاكم مسلسل : 811   /   الراسل : ماجدة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 22 - 2 - 2011 الساعة : 2:25 مساءً الحقونى عايزة اخس بسرعة مسلسل : 810   /   الراسل : ابي انحف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 22 - 2 - 2011 الساعة : 1:46 صباحاً النحاافه انا وزني 60 وطولي 160 وعمري 15 سنه ونفسي انحف مسلسل : 809   /   الراسل : ندى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 21 - 2 - 2011 الساعة : 5:29 صباحاً رجيم انا وزنى 68 وطولى 157 وسنى 16 وكان وزنى من سنتيت 77 وانا دلوقتى مش عارفه استمر على رجيم ونفسى اخس انا كنت مش باكل خالص علشان اخس بس حات فتره بقيت اكل كتير اوى بعد ما خست وانا دلوقتى خايفه وزنى يزيد اكتر من كده ممكن الرد مسلسل : 808   /   الراسل : ندى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 21 - 2 - 2011 الساعة : 5:3 صباحاً رجيم انا وزنى 65 وطولى 156 وسنى 16 سنه وعايزه امشى لى طريقه رجيم مفيده علشان انا من سن 14 سنه وانا بحول اعمل رجيم بس مش بقدار استمر ممكن الرد مسلسل : 807   /   الراسل : الهنوف    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 20 - 2 - 2011 الساعة : 4:43 مساءً عاوزه انحف بصرااحه أحس اني متنانه بالقوه عمري 19 ووزني 60 كيلو غرام ابي انحف بسرعه لأني مليت جسمي تغير الحل؟؟ مسلسل : 806   /   الراسل : مشاري   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 20 - 2 - 2011 الساعة : 2:30 مساءً يارب انحف انا عمري 16 وطولي 166 ووزني 75 مسلسل : 805   /   الراسل : شوشي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 20 - 2 - 2011 الساعة : 1:15 صباحاً رجيم انا طولي 169 ووزني 77 بدي اضعف عرسي قرب بليز سعدوني الله يسعدكم يارب مسلسل : 804   /   الراسل : نطوطه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 20 - 2 - 2011 الساعة : 0:30 صباحاً ابي اضعف انا عمري 13 ووزني 99 ابي اضعف في 3 اشهر مسلسل : 803   /   الراسل : جيلان خالد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 19 - 2 - 2011 الساعة : 10:22 مساءً مصر مرحبابكم انا نفسى اخس بجد اناسنى 11 سنة وزنى حوالى 50 كيلو وطولى 150 يارب اجس فى اسبوعين على الاقل مسلسل : 802   /   الراسل : اسماء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 18 - 2 - 2011 الساعة : 9:25 مساءً تالات انا عندى 15سنة وزنى 70كيلو وعايزة اخس قبل الدراسة مسلسل : 801   /   الراسل : تائهه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 18 - 2 - 2011 الساعة : 8:39 صباحاً 65 انا وزني 65 كيلو نفسي اخس بقي مسلسل : 800   /   الراسل : تالا    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 18 - 2 - 2011 الساعة : 6:47 صباحاً بنوتة عايزه تخس انا عمري 12سنة ووزني 58 وبدي يصير 37 معقول يصير ه الشي لاني بدي ايه يصير ممكن في 3 اربعة شهور لو سمحتم اللةيعطيكم العافية مسلسل : 799   /   الراسل : مريم مدحت   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 18 - 2 - 2011 الساعة : 0:41 صباحاً ارفع انا عندي 12 سنة ووزني 38 واريد ان اخس 8 كيلو ساعدوني مسلسل : 798   /   الراسل : تعببتت ،،   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 18 - 2 - 2011 الساعة : 0:19 صباحاً ابي اضعف . انا وزني 70 وابي انزل 10 كيلو تكفون ساعدوني ، وربي تعببببت :( مسلسل : 797   /   الراسل : ساره عبدالله   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 17 - 2 - 2011 الساعة : 6:51 مساءً 17\2\2011 انا عندي حادي عشر سنه في الصف الخامس الابتدائي وزني حاجه و ستين واريد ان يقل وزنى حاجه وعشرين في مده قصيره جدن فماذا افعل سعدوني ارجوجو انا صغيره مسلسل : 796   /   الراسل : ^^   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 17 - 2 - 2011 الساعة : 2:51 مساءً وداعا لسسمنه ياااااااااااااااااارب نحفني انا واللي ف اللسته معااااايااا مسلسل : 795   /   الراسل : منى سالم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 17 - 2 - 2011 الساعة : 12:19 صباحاً الرشاقة اانا ابا اضعف كيف وزني 55 مسلسل : 794   /   الراسل : انسانه كارهه نفسها من السمنه    /   الدولة : الرياض تاريخ التعليق : الخميس , 17 - 2 - 2011 الساعة : 5:36 صباحاً رجيم سريع ابي انحف مو مو بااكل لا بالرياضه بعد اسبوعين عندي حفلة انا وصديقاتي وابي انحف لاني بلبس فستان ناعم بقوة وابي اطلع زيهم نحيفه اترجاك كثير ابي الحل انا عمري 13 ووزني 74 ابي انحف اصير 46 مسلسل : 793   /   الراسل : نودى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 16 - 2 - 2011 الساعة : 10:52 مساءً عايزة اضبط جسمى نفسي اخس واكون رشيقة وزنى 55 كجم وطولى 159 سم بس جسمى تخين وهندى دهون فى بطنى واردافى وعايزة حل مسلسل : 792   /   الراسل : مونى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 15 - 2 - 2011 الساعة : 0:38 صباحاً انا 55 كيلو ونفسى اخس على الاقل 4 كيلو بالاسبوع انا 55 كيلو اعمل اية عشان ابقى على الاقل 45 كيلو مسلسل : 791   /   الراسل : متينة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 13 - 2 - 2011 الساعة : 9:30 مساءً ابي اخس انا طولي 160 وزني 88 واريد انقص على الاقل 15 كيلوفي شهر او شهرين مسلسل : 790   /   الراسل : نفسيتي تعبانة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 13 - 2 - 2011 الساعة : 9:2 مساءً انا طولي 160 وزني 88 واريد انقص على الاقل 15 كيلوفي شهر او شهرين انا طولي 160 وزني 88 واريد انقص على الاقل 15 كيلوفي شهر او شهر ونص لانه اريد اعمل طفل انابيب والدكتور قالي لازم تخفضي من الوزن والا ما نقدر نعمل التلقيح من فضلكم الي عندة اي طريقة سريعة لاانقاص الوزن في شهر ونص بليز ساعدوني ولكم جزيل الشكر مسلسل : 789   /   الراسل : جوجو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 12 - 2 - 2011 الساعة : 4:53 مساءً عايزة اخس انا وزنى 85 كيلو وطولى 165 سم وعايزة اخس فى حوالى شهر اة كيلو ازاى بسرعة عايزة اشترى فستان الخطوبة بعد شهر مسلسل : 788   /   الراسل : احمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 10 - 2 - 2011 الساعة : 10:44 صباحاً الشرقيه انا سمين من منطقه المؤخره و الفخزين اريد حل مسلسل : 787   /   الراسل : رضوى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 10 - 2 - 2011 الساعة : 8:43 صباحاً نفسى اخس انا عندى 19 سنة وزنى 80 وطولى 169 ونفسى اخس مشكلتى فى حياتى انى تخينة ونفسى بجد اخس مسلسل : 786   /   الراسل : جيهان علي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 9 - 2 - 2011 الساعة : 8:8 مساءً اريد ان اخس انا طولي 170 ووزني 90 كيلوا ابعتوالي الرد بلييييييييييز مسلسل : 785   /   الراسل : ابغى انححححححححححححححف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 9 - 2 - 2011 الساعة : 5:47 مساءً اهئ اهئ ياناس ساعدوني عمري19 ووزني 100 وطولي158 ابغى حل ساعدوني وربي نفسيتي زفت ساعدوني بليززز وربي راح ادعيلكم مسلسل : 784   /   الراسل : نونا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 7 - 2 - 2011 الساعة : 7:36 مساءً رشقق ابليييز ما تخدو الموضوع ابجد انا مارست كل اشياء عن رشاقة ولكني لم انحف بس ماتزعلو مني انتم سمينين كثيرا جدا ابحثوا عن الحل و ارسلوها بليييييييييييييز مسلسل : 783   /   الراسل : ريما   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 7 - 2 - 2011 الساعة : 6:20 مساءً ابي انحف انا عمري 11 سنة ووزني تقريبا 50 ابي انحف واصير 30 او 35؟؟ كيفف مسلسل : 782   /   الراسل : زوز   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 7 - 2 - 2011 الساعة : 9:19 صباحاً انا سمينه ابي انحف علي الاقل 10الاقل زواجي بالعطله الصيفيه مسلسل : 781   /   الراسل : روز   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 7 - 2 - 2011 الساعة : 0:24 صباحاً الجنس واااااااااااااااااو مسلسل : 780   /   الراسل : وعد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 5 - 2 - 2011 الساعة : 11:49 صباحاً اريد ان انقص من وزني انا عمري 14س و اريد ان انقص من وزني 15 ك خلال شهر ممكن؟؟ مسلسل : 779   /   الراسل : إلي يبي رجيم عندي الحل   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 4 - 2 - 2011 الساعة : 12:53 صباحاً عندي الحل شي بسيط تركضين في الدرج او منانواع الرياضة وما تاكلي أشياء تسمن مسلسل : 778   /   الراسل : يارا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 4 - 2 - 2011 الساعة : 2:28 صباحاً الدقهليه انا بنت سني 12 عام ووزني 90 كيلو وطولي 162 سم واريد ان اخس لاصبح 65 كيلو* مسلسل : 777   /   الراسل : مريم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 2 - 2 - 2011 الساعة : 4:9 مساءً هاي اناعمري 13 سنة ووزني كتيرر ونفسي اخس بس للاسف للاسف ما عندي ارادة ونفسي كتيرررر ضعيفة قدام الاكل والحلويات بليز بدي حل مسلسل : 776   /   الراسل : رجيم    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 31 - 1 - 2011 الساعة : 11:1 صباحاً ابي انحف ابييي انحف 15 كيلو مسلسل : 775   /   الراسل : عبد الرحمن   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 27 - 1 - 2011 الساعة : 6:43 صباحاً كيف اخس انا سني 12سنةو وزني 60كيلو كيف مسلسل : 774   /   الراسل : محمود هشام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 26 - 1 - 2011 الساعة : 11:30 مساءً اخس انا عندى 15س و70ك نفسى اخس بطريقة مضرش جسمى و قبل اسبوعين مسلسل : 773   /   الراسل : زهرة يحيى محمد    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 26 - 1 - 2011 الساعة : 7:57 مساءً فيديو زهرة مسلسل : 772   /   الراسل : عسليه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 24 - 1 - 2011 الساعة : 5:6 مساءً 1234 انا وزنى 60 وعايزة اخس قبل دخول المدرسه يعنى بعد اسبوعين اعمل ايه بس بسرعة ياريت الرد* مسلسل : 771   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 24 - 1 - 2011 الساعة : 10:20 صباحاً شغله كبيره يعني شغل غريب اوي كتير مسلسل : 770   /   الراسل : ريناد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 21 - 1 - 2011 الساعة : 9:50 مساءً القاهرة اناوزنى 60وسنى 12وعايزة اخس حتى 40فى اربع اسابيع مسلسل : 769   /   الراسل : مريومه اضعيفه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 20 - 1 - 2011 الساعة : 7:3 صباحاً ابي ازيد وزني \ يبنات ساعدوني ابي اسمن خمسه كيلو تعبت من النحافه تشيرون علي اني اسمن مسلسل : 768   /   الراسل : شىماد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 19 - 1 - 2011 الساعة : 5:41 مساءً المنزل انا وزنى 90 كىلو وطولى 150 سم و عاىز اخس 40 ك بسر عة وتكلىفة اقل مسلسل : 767   /   الراسل : واحد نحف شويتين    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 18 - 1 - 2011 الساعة : 10:37 مساءً مساعدة لكم اسعموا يا ناس والله الحل في انك تنحف اول وا تصحا الصباح كل بيضة مسلوقة والخبز الابيض خرجوا من حياتك انساه والموية لازم كل شوية اشرب موية كتيييييييير ولازم تجري كل يوم والغدا اي شي بس قلل وكل لحم او دجاج عادي بس بدون خبز والعشا ولا شي مسلسل : 766   /   الراسل : علا الغامدي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 18 - 1 - 2011 الساعة : 4:39 مساءً ابي انحف ابي انحف عشرة كيلو طولي 150 ووزني 70 وعمري 12 وانا مستعدة اسوي اي رجيم مسلسل : 765   /   الراسل : محمود    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 18 - 1 - 2011 الساعة : 12:32 صباحاً محمود اريد ان اخس فى الشهر 3 كيلو مسلسل : 764   /   الراسل : داليااا الدوبة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 16 - 1 - 2011 الساعة : 3:24 مساءً مكة سلااااام عقدتي وانا صغيرة ولان جسمي نحف بس المشكلة الذرعين والبطن طايح اريد الحل؟ شكرا مسلسل : 763   /   الراسل : ندى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 16 - 1 - 2011 الساعة : 11:19 صباحاً ممكن حد يرد عليا انا بتع كتير للاستاذة فادية استفسارات لكن مش عارفة الرد بيوصل فين من فضلكم حد يرد الاقية فين مسلسل : 762   /   الراسل : ايه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 15 - 1 - 2011 الساعة : 5:5 صباحاً الامل يجب التمسك بالامل وانشاء الله هتخسى بس اختاري الوصفه اللي هتستريحي لها مسلسل : 761   /   الراسل : الهنوف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 14 - 1 - 2011 الساعة : 5:59 مساءً انا عمري 13 سنه وزني 80 ابي شي ينحفني عندي زواج بعد اسبوع وش اسوي مسلسل : 760   /   الراسل : ندى    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 13 - 1 - 2011 الساعة : 4:34 مساءً نفسى اخس انا عندى 20 سنة وطولى 166 ووزنى 90 ومش بتحرك كتير ظروف عملى ومش هينفع اعمل رياضة نفسى ابقى 55 كيلو ومحبطة جدا ونفسيتى هى اللى بتتحكم فيا لما ابقى متوترة باكل كتير مش عارفة اعمل اية حتى لما اضايق بيجلى صداع رهيب واكل كتير وفى الاخر ازعل اكتر اعمل اية دلونى وانا لسة هنخطب قريب ونفسى ابقى فى الفستان حلوة مسلسل : 759   /   الراسل : مريم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 11 - 1 - 2011 الساعة : 9:25 مساءً اريد ان اخس انا اريد ان اخس انا ازن 69و عمري 17و اريد ان اخص على الاقل 9كيلو مسلسل : 758   /   الراسل : مى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 10 - 1 - 2011 الساعة : 8:52 صباحاً ابو ضبي ابي انحف بلييييييييييييييييييز مسلسل : 757   /   الراسل : أحلام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 9 - 1 - 2011 الساعة : 1:58 مساءً أقققققققد وزني بسرعة و بدون رياضة أنا عمري 14 و وزني 69 ئ طولي 158 سعدونيييييي ارجوكم أنا تعاذبت كل الناس بضحك علي مسلسل : 756   /   الراسل : بنوتة كيوت   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 4 - 1 - 2011 الساعة : 9:45 صباحاً الرجيم لو عايزين بجد تخسوا لازم يكون عندكوا ارادة قويةوانصح بانكوا لا تتعشو مسلسل : 755   /   الراسل : فايزه محمود   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 3 - 1 - 2011 الساعة : 3:42 مساءً انا عايزه اخس انا عايزه وزني 90 وعامل عمليت الغضروف ممكن حال عشان تعبات طوالي 167 مسلسل : 754   /   الراسل : جوري    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 1 - 1 - 2011 الساعة : 11:24 مساءً ابغى انحف ابغى انحف بسرعه عمري 17 وزني 66 تقريبا وحابه انحف بسرعه ساعدوني احس نفسي طفشت من وزني مسلسل : 753   /   الراسل : سلمى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 1 - 1 - 2011 الساعة : 9:27 مساءً زهقت من جميع انواع الريجيم يا جماعه انا زهقت من جميع انواع الريجيم انا جربت كل انواعه وتابعت مع اكتر من دكتور وصرفت مصاريف باهظه ومن غير نتيجه انا عمرى 19سنه ووزنى 104 وطولى 175قولولى اعمل ايه بجد زهقت وتعبت نفسى ابقى على الاقل 80 مسلسل : 752   /   الراسل : ياره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 1 - 1 - 2011 الساعة : 8:48 صباحاً الدنمارك انا عمري 18 رطولي 160 وزني 67 اريد انحف بسرعه مسلسل : 751   /   الراسل : انا اسمى ساره    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 30 - 12 - 2010 الساعة : 5:53 مساءً الجيزه نفسى اخس انا طولى 167 ووزنى 85 ومش عارفه اخس + ان انا اصلا بلعب رياضه وبرضو مش بخس ومش عارفه اعمل اه عوزه حد يقولى اعمل اه مسلسل : 750   /   الراسل : ةىة    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 29 - 12 - 2010 الساعة : 12:5 صباحاً المتتيننننننة ان متينننننننننننننننننننننةةةةةة واريد اضعف مسلسل : 749   /   الراسل : سوزان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 27 - 12 - 2010 الساعة : 7:34 مساءً انا عمري 15 طولي 168 وزني 63 اريد ان انحف 10 كيلو بسرعه مسلسل : 748   /   الراسل : هايدي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 26 - 12 - 2010 الساعة : 3:27 مساءً نفسي اخس اناعمري 11سنة ووزني67كيلووطولي 130سم اناعارفة ان دامش مناسب بس اعمل ايه مسلسل : 747   /   الراسل : الحائرة ا.ل   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 25 - 12 - 2010 الساعة : 4:51 مساءً 12 انا عمري 12 سنة و وزني 90 كيلو ابي انحف بسرعة كل صديقاتي يضحكون علي و انا مو عارفة ايش بسوي ابي انحف عل اقل 20 كيلو بالشهر ارجوكم ساعدوني انا صرت مضحكة من الناس و خصوصا اني عايشة في بلد اوربي بليزززز ساعودني الحائرة ا.ل مسلسل : 746   /   الراسل : سعيد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 24 - 12 - 2010 الساعة : 12:41 صباحاً ابغي اخف عمري 22 ووزني 124 كيف اخف بسرعة لو سمحتوا ردو علي بس خلاص ابغي اخف لين 70 او تحت 80 او 90 اهم شيء تحت 100 و شكرا لكم مسلسل : 745   /   الراسل : لولو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 23 - 12 - 2010 الساعة : 1:23 مساءً رجيم قاسي ال مسلسل : 744   /   الراسل : لولو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 23 - 12 - 2010 الساعة : 1:17 مساءً رجيم قاسي الفطار كل يوم شاي اخضر اوقهوه او 2قلاسة مياه السبت والاحد سلطه خضراء+قطعة لحمه مسلوقه العشاء سلطه الاثنين والثلاثاء 2بيضه مسلوقه+سلطه العشاء سلطه الاربعاء والخميس 2خياره+علبة زبادي خالي الدسم العشاء 2خياره الجمععه الغداء والعشاء تفاحه تففاحه؟؛(ماحوظه الرجيم ده للي عندهم قوق اراده.(؛وربنا يوفقم هو صحيح صعب بس مفعوله اكيد انا بنفسي جربته والحمد لله نفع 23 كيلو في الشهر مسلسل : 743   /   الراسل : اكل زق وانحف   /   الدولة : الرياض تاريخ التعليق : الأربعاء , 22 - 12 - 2010 الساعة : 4:19 مساءً اكل زق وانحف عمري 14 ووزني 66 بالله مو قرفف بس اهم شي جسمي مشدود مو مترهل مسلسل : 742   /   الراسل : عبدالمجيد فهد العنزي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 17 - 12 - 2010 الساعة : 4:12 مساءً الرجيم انا وزني 60 اريد انحف 15 كيلو كيف مسلسل : 741   /   الراسل : عمري 11 سنه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 17 - 12 - 2010 الساعة : 8:25 صباحاً هل وزني منسب وزني 40 كل صدقاتي قول انتي دب مسلسل : 740   /   الراسل : مصر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 17 - 12 - 2010 الساعة : 5:35 صباحاً 17-12-2010 انااريد ان اخس من منطقت البشن والفخدين مسلسل : 739   /   الراسل : اناا مين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 16 - 12 - 2010 الساعة : 5:35 صباحاً بللللليززز ساعدوني انا عمري 18 وزني 70 اريد ان اصييييير 53 ارجوووكم ان تساعدوني مسلسل : 738   /   الراسل : ليندا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 15 - 12 - 2010 الساعة : 6:53 مساءً السمينة انا عمري 12 سنة ووزني 55كيلو و طولي 160 اريد انقاص وزني ارجوكم رجيم ساعدوني مسلسل : 737   /   الراسل : هايدي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 15 - 12 - 2010 الساعة : 1:55 مساءً المعادي انا هايدي انا اري ان اخس قاسي انا اريددددددددددددددددددددددددددددددد اوييييييييييييييييييييييييييييييي مسلسل : 736   /   الراسل : ديمآ   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 14 - 12 - 2010 الساعة : 8:2 صباحاً السمنه أنـآ عمري 17 سنه ووزني 80 بالظبط وطولي 162 أبغى أنزل 18 كيلو بشهر مممكن رجيم؟ مسلسل : 735   /   الراسل : توتة   /   الدولة : قطر تاريخ التعليق : الاثنين , 13 - 12 - 2010 الساعة : 8:32 مساءً 11 سنة عندي 40 ك و11 سنة ابي انحف اعطوني وصفة زينة بليييييييييييييييييييييييييييزممكن ابي انحف 11 ك على الاقل مسلسل : 734   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 13 - 12 - 2010 الساعة : 4:29 مساءً عندي حل اللي عايز يخس من منطقة البطن يعصر ليمون وملعقة كمون ويتخمر من الليل لتاني يوم الصبح يشرب على الريق وبعدي بساعة بتفطر زي مابدك هدي مجربة ومضمونة استمر خلال 15 يوم بتلاحظ الفرق مسلسل : 733   /   الراسل : سارة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 13 - 12 - 2010 الساعة : 4:14 مساءً رجيم انا عمري 16 ووزني 56 وطولي166 عايزة اخس اصير 50 بليز ساعدوني مسلسل : 732   /   الراسل : روني   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 12 - 12 - 2010 الساعة : 8:28 مساءً مصر نفسي اخس من منطقه البطن و الفخدين بليز ساعدوني مسلسل : 731   /   الراسل : فيبى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 10 - 12 - 2010 الساعة : 7:51 مساءً ردوا عليا يا جماعة انا بجد زهقت وتعبت من كتر ما ببعت رسايل لناس ومش بيعبرونى ولا بلاقى اى رد منهم انا عايزة اخس من منطقة الارداف والبطن ارجوكم ردوا عليا نفسى حد يرد عليا تعبت جاوبونى مسلسل : 730   /   الراسل : فيبى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 10 - 12 - 2010 الساعة : 7:51 مساءً ردوا عليا يا جماعة انا بجد زهقت وتعبت من كتر ما ببعت رسايل لناس ومش بيعبرونى ولا بلاقى اى رد منهم انا عايزة اخس من منطقة الارداف والبطن ارجوكم ردوا عليا نفسى حد يرد عليا تعبت مسلسل : 729   /   الراسل : انا ودي انحف    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 10 - 12 - 2010 الساعة : 5:5 مساءً ودي انحف انا طولي 160وزني 50 وابي انا انحف بليز اعطوني شئ ينحف مسلسل : 728   /   الراسل : ملك   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 9 - 12 - 2010 الساعة : 5:56 مساءً اخس عمرى 15 سنة ووزنى50 بس نفسى اخس 5كيلو بس اعمل ايه من غير ما ابوظ جسمى ساعدينى بليز مسلسل : 727   /   الراسل : بيسو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 7 - 12 - 2010 الساعة : 3:4 مساءً ساعدونى انا كل ما ياجيلى اكتاب اخس وكل ما اهرى اخس مع انى لمة بضايق بجوع مسلسل : 726   /   الراسل : عماد عابدين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 7 - 12 - 2010 الساعة : 2:56 مساءً الرجيم بجد فين النظام الريجيم كلة كلام عايزين حاجة حقيقية مسلسل : 725   /   الراسل : سجى محمد عنوز   /   الدولة : فلسطين تاريخ التعليق : الثلاثاء , 7 - 12 - 2010 الساعة : 6:35 صباحاً عن السمنة انا في الصف التامن وزني 50 بتسائل هل هو منيح ارجوكم ردو علي مسلسل : 724   /   الراسل : يارا    /   الدولة : كويت تاريخ التعليق : الأحد , 5 - 12 - 2010 الساعة : 5:14 مساءً تامر حسني انا احب وايد ماتدروان قد ايش احب مووووووووووووووت مسلسل : 723   /   الراسل : بوسى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 4 - 12 - 2010 الساعة : 7:47 مساءً الرشاقه نافسى اخس مسلسل : 722   /   الراسل : شوشو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 4 - 12 - 2010 الساعة : 11:9 صباحاً 4/12/2010 انا بنت ربنا عطيني الجمال بس ضايع لاني مقلبظه اوي نفسي اخس مسلسل : 721   /   الراسل : بندر الحربي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 3 - 12 - 2010 الساعة : 4:59 مساءً عندي مشكله في الوزن كل شي جربته حتي الحبوب خذيتها مافي فايده وابي اخطب وحاب تساعدوني ارجوكم مسلسل : 720   /   الراسل : نهى    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 2 - 12 - 2010 الساعة : 7:13 مساءً اخسر وزني انا عمري 15سنه وزني 77 وعايزه اخس ارجوكم ساعدوني مسلسل : 719   /   الراسل : عزة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 2 - 12 - 2010 الساعة : 5:0 مساءً عاوزة اخس عاوزةاخس وانا وزنى 65 وطولى 158 ومش عارفة اعمل اة عملت رجيم وخسيت لوزن63 وملت لرجوكم اريد حلا مسلسل : 718   /   الراسل : كوكى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 1 - 12 - 2010 الساعة : 12:49 صباحاً تخسيس عايزه اخس هانش وبطن فى خلال اسبوع عشان عندى حفله مسلسل : 717   /   الراسل : لما الخولي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 27 - 11 - 2010 الساعة : 8:58 مساءً نعم للنحافة انا عمري 13 ووزني 50 كيلو كيف استطيع النحافة مسلسل : 716   /   الراسل : سمسمه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 25 - 11 - 2010 الساعة : 7:58 صباحاً ــــــــــــــــــــــــ انا بتمني اني اخسر 15 كيلو في تلات اسابيع مش مهم اضعف بس الاهم اني انزل شويه بجد تعبت اوي وبتكسف من الناس اووووووووووووووي مسلسل : 715   /   الراسل : لولو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 22 - 11 - 2010 الساعة : 10:13 مساءً ابي انحف وزني 46 شلون انحف حااااااااولت وما فاد معي شيء مسلسل : 714   /   الراسل : عبير الورد    /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الجمعة , 19 - 11 - 2010 الساعة : 5:45 مساءً ابي انحف اناا عمري 19 ووزني 77.5 وطولي 150 وابي احف سويت ريجيات كثير بس مانحف ابي رجيم سريع مسلسل : 713   /   الراسل : سارة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 14 - 11 - 2010 الساعة : 5:16 مساءً قالولى انك تخينة انا وزنى 85 كيلو وطولي 170 ساعدونى اخس بجد مسلسل : 712   /   الراسل : سارة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 14 - 11 - 2010 الساعة : 5:10 مساءً اعمل رجيم انا وزنى 85 كيلو وطولي 170 وعندى بطن وارداف وعايزة اخس قلولي اعمل اية مسلسل : 711   /   الراسل : هيام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 11 - 11 - 2010 الساعة : 3:43 مساءً كيف اخسر 15 كيلو في ثلااث اسابيع الكل بدو ينحف خففو من الكل مسلسل : 710   /   الراسل : أمي mahmood   /   الدولة : Egypt تاريخ التعليق : الأربعاء , 10 - 11 - 2010 الساعة : 11:57 صباحاً لخخلمث انا عايزه اخس 10كيلو بسرعه مسلسل : 709   /   الراسل : هاله   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 9 - 11 - 2010 الساعة : 5:7 مساءً الهرم انا عندى 14سنه نفسى اخس ووزنى طخاعمل ايه مسلسل : 708   /   الراسل : فراشة الربيع   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 9 - 11 - 2010 الساعة : 8:26 صباحاً اريد اناا خسر وزني انا عمري 19سنة ووزني 65 كيلووطولي 170 وبدي انحف واصير 55 ساعدوني بليييزانا بعمل ريجيم بنزل بس برد ارجععلىى نفس الوزن مسلسل : 707   /   الراسل : hoonee   /   الدولة : الرياض تاريخ التعليق : الاثنين , 8 - 11 - 2010 الساعة : 5:38 مساءً ابي انحف الله يخلييكم عطوني حل ابي انحف قبل ليلت عرسب بعد 3 اسابيع ..... مسلسل : 706   /   الراسل : نصوحهفي كلامي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 5 - 11 - 2010 الساعة : 9:30 مساءً كولهم يبنات انتو حتى لو أعطيينكم رجيم ماراح تنحفو لانكم تاكلون كتيييييييييروالمصري كولهم ورااااثه في الجيسم كباااااا ررريعنى سمان يعنى ماكو حلا لكم تروح تاكلو وتقول احنا عملين دايت غير اللي تسرقوة من النس يانصابين مسلسل : 705   /   الراسل : أنس عبد اللطيف صالح البلوي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 5 - 11 - 2010 الساعة : 7:27 مساءً 11 انا عمري 14 واوزني 63 واريد ان انحف ساعدوني مسلسل : 704   /   الراسل : المهند   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 5 - 11 - 2010 الساعة : 10:23 صباحاً عمري 13وزني 45 طقريبن طولي 103 اريد ان اتخلص من وزني باي طريقه ممكن تردولي خبر بسرعه مسلسل : 703   /   الراسل : سندريلا بس سمينه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 4 - 11 - 2010 الساعة : 10:2 مساءً اريد ان احس انا عمري 11 وزني 55 اريد ان احس ام شان اله ردو عليلي انا مستحيه من الناس مسلسل : 702   /   الراسل : mizanin   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 3 - 11 - 2010 الساعة : 4:11 مساءً i want to be nuty انا بحاول بكل طريقة ما في فايدة بضلني اكل و اكل واكل ماما بتالي كلي ما تغصبي حالك انه ما تاكلي ابدا بعدها تحكيلي اضعفي والله انا خجلانه من حالي انا 11 سنة و وزني 54 تقريبا ارجوكم احسن طريقة و اسهلها علطول انعاتوها على كل المواقع مسلسل : 701   /   الراسل : سالي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 2 - 11 - 2010 الساعة : 6:34 مساءً لالا للرجيم القاسي................ انا عملت رجيم والله كان عمري 11 سنة و سرت كتير ضعيفة طبعا مو حلو كتير بس حافظت على وزني يعني انا بنصحكم انو الشطارة انو اتحافظوا على وزنكم متل ما هو بلا رجيم ولا شي انا كل يوم الصبح بطلع بمشي يوميا ازا مو الصبح بطلع العصر و ازا ما طلعت والله ما في حل الا انكم تلعبوا رياضة كتير يوميا مارسوا الرياضة والرياضة كتير حلوة انا عندي لياقة كتير و انا هلا طولي 153 و وزني 53 و عمري 14 و حا فزت على وزني منيح و كل ما انصح كيلو على طول ما استنى والله بنقصو كل يومين بقيس وزني و انا بتمنالكم الخير بحب انصحكم انو العشا بالليل مو ضروري كتير بعد الساعة 5 ما تاكلو الا ازا كنتوا مضطرين والله يوفقكم كلكم يا رب مسلسل : 700   /   الراسل : مرام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 1 - 11 - 2010 الساعة : 4:24 مساءً ابغى اخسر انا عمري 14 سنة و وزني 45 وطولي 152 ابغى يصير وزني 30 اوعلى الاقل 35 الله يخليكم ساعدوني مسلسل : 699   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 30 - 10 - 2010 الساعة : 8:40 مساءً بقرة لا دبدوبة حملين ورا بعض لحين صرت 110 عمري 32 طولي 169 احلم البس جينز زي قبل تعبت من الدايت والحين اخذ التراسليم اشتريته 250درهم من15 يوم ومع دايت قاسي نزلت كيلو مااكل شي ومافي فايدة احاف بعدين ماحسن امشي من السمنة ويش الحل ياريت املك 40000درهم وسوي عملية واخلص ختى بنتي تقلي ماما ليش انت سمينة وصحباتي امهاتن ضعاف مسلسل : 698   /   الراسل : ن.ه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 30 - 10 - 2010 الساعة : 2:24 مساءً مسلسل 25 انا عندى 15 سنه ووزنى 90كيلو وعايزة اخس فى اسرع وقت ممكن لو سامحت ساعدونى مسلسل : 697   /   الراسل : اميرة الحب    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 29 - 10 - 2010 الساعة : 2:41 مساءً التخسس ابغا طريقه لتخسيس في عمر ال12 سنه مسلسل : 696   /   الراسل : meme   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 29 - 10 - 2010 الساعة : 6:32 صباحاً ابغا انحف ظهري بلييييييييز اي شي ينحف ظهري مسلسل : 695   /   الراسل : رهوفه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 28 - 10 - 2010 الساعة : 7:39 مساءً تكفووووووون ساعدوني الله يخليكم*** أنا بنوته عمري 20طولي 160 ووزني 80 وابي اخسر وزن كيف ماادري تكفون ساعدوني الله يجمعكم مع الرسول وصحابته ربي يوفقكم مسلسل : 694   /   الراسل : اسامة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 28 - 10 - 2010 الساعة : 6:17 مساءً رجيم البرنس انا عندى 14سنةنفسى اخس انا وزنى 54كيلووطولى154 مسلسل : 693   /   الراسل : ساره من مصر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 28 - 10 - 2010 الساعة : 0:33 صباحاً ان شاء الله هوه ده الحل يا جماعه فيه دكتور كويس جدا ف المنصوره اسمه قاسم الجوهرى قاسم هتلاقوا عنوانه وكل حاجه مكتوبه على جوجل اكتبوا بس اسمه وبعدين اعملوا بحث وان شاء الله هجيبلكوا رقمه ال بتحجزوا بيه قريب جدا مسلسل : 692   /   الراسل : في   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 27 - 10 - 2010 الساعة : 2:50 مساءً ابغى انحف انا عمري 15 وطولي 150 ووزني 100 ابغى انزل وزني كيف الله يسكنها الفردوس اللي ترد علي مسلسل : 691   /   الراسل : جوري    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 25 - 10 - 2010 الساعة : 5:50 مساءً انا ابغ انحف بليز انا ابغ انحف وزني 55 وطولي 160وعايزه وزني 40 وياريت اللي عندها معلومه عن نادي رياضيبجده انا ساكنه في حي الاسكان بليزززززز لاتطنشوني بليز مسلسل : 690   /   الراسل : توتة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 25 - 10 - 2010 الساعة : 3:2 صباحاً نفسي اخس تعبت من التجارب حد مجرب يفيدني مسلسل : 689   /   الراسل : yoyo   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 24 - 10 - 2010 الساعة : 2:37 مساءً الاحد اناطوالى165وزن 100كليو وعايز اخسى بسرعة مسلسل : 688   /   الراسل : يويو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 24 - 10 - 2010 الساعة : 2:34 مساءً sos يارب نفس اخسى مسلسل : 687   /   الراسل : سموور   /   الدولة : الرياض تاريخ التعليق : الأحد , 24 - 10 - 2010 الساعة : 12:52 صباحاً ياربيه اكره السمنه ودي اساعدكم بس ماني قادره ليت عندي صرفه اساعدكم بس انا نحفت عن اول باني امارس اللعب والياضه ولا اكثر من الاكل اهم شي لا اكثر من الاكل ترى العشى يسمن انا ماتعشى بس اتغدى مسلسل : 686   /   الراسل : سلمى عمر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 23 - 10 - 2010 الساعة : 2:48 مساءً اريد ان انحف اريد ان انحف في اسبوع مسلسل : 685   /   الراسل : صبا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 21 - 10 - 2010 الساعة : 10:41 مساءً وصفه ممتازه نص ملعقة خل ونص ليمونه دهنى مكان السمنه ودلقيه لغايه ما يجف وبعدها بربع ساعه اعملى فى وعاء نص ليمونه ملعقة قهوه وملعقه زنجبيل ودلقى نفس المكان الانه مكانهتفتح نسمات الجسم وفى نفس الايام اغلى ماء عليه شاى اخضر ملعقه وكمون وزنجبيل ملعقه ونص ليمونه بعد كل وجبه والله مفعولها سحرى وكتير بظهر عليكى بتلحظى فى ملابسك وبس لزم تتدومى عليعا صح اتها شغله بس كتير الها مفعول الرجاء الدعاء لزوجى بالشفاء والله المستعان وشكرا مسلسل : 684   /   الراسل : يوسف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 20 - 10 - 2010 الساعة : 6:37 مساءً عاوز اخس انا عمري 24عاما طولي 165 وزني 105 اعمل ايه عشان اخس مسلسل : 683   /   الراسل : memo   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 19 - 10 - 2010 الساعة : 7:43 مساءً I want to be-more skiny مرحبا انا عمري 13 سنة و طولي 160 تقريبا و وزني 44 يعني جسمي حلو بس حابة انزل 5-7 كيلو خلال 10 أيام help me مسلسل : 682   /   الراسل : يارب انحف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 18 - 10 - 2010 الساعة : 7:9 مساءً ادعولي انحف انا عمري13 ووزني 61 وطولي 158 مسلسل : 681   /   الراسل : حنان عبد المنعم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 18 - 10 - 2010 الساعة : 10:26 صباحاً اموت واخس انا مش تخينه ولارفيعة بسعوزه اخس خمسة كيلو فماذا افعل مسلسل : 680   /   الراسل : غدير التائهة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 17 - 10 - 2010 الساعة : 10:17 صباحاً السمنة مرض العصر اصبح هوس البنات هو النحافة والازواج يطالبون زوجاتهم بالنحافة اتمنى من كل انسان ان يلتزم بالصلاة وقيام الليل سوف يحصل على جسم جميل ورشيق بأذن الله ودعواتكم مسلسل : 679   /   الراسل : كوكو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 16 - 10 - 2010 الساعة : 3:29 مساءً السمنة اناوزنى 59 وطولى 162 اريداعرف وزنى المثالى واخس لمدة اسبوع 3 كيلو* مسلسل : 678   /   الراسل : محمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 13 - 10 - 2010 الساعة : 8:52 مساءً التخسيس انا عايز اخس 30 كيلو وزنى 88 كيلو وعندى 17 سنه ناذا افعل مسلسل : 677   /   الراسل : سامح محمود جودالله من اسوان ومركز ادفو بالرديسيه قبلى الجزيره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 13 - 10 - 2010 الساعة : 5:52 مساءً من خس وزننا نقس حجمه انا عيز اخس ياجماعه الحقونى بسرعه مسلسل : 676   /   الراسل : ميرو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 9 - 10 - 2010 الساعة : 3:17 مساءً االسيبر انا عندي 13 سنة ووزني70 كيلو مسلسل : 675   /   الراسل : سااااااااره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 4 - 10 - 2010 الساعة : 0:50 صباحاً عايو اخس ضروووورى انا سووويت ريجيم بس مليت اووى انا وزنى 70 كيلو وطولى 155 وفرحى كمان شهرين عايزه اخس مو اعرفه شو اسوى مسلسل : 674   /   الراسل : برلنتى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 3 - 10 - 2010 الساعة : 9:38 صباحاً تخسيس اى دكتور بتاعت تخسيس مش بيعرف اية اجة على فكرة التخسيس بسرعة وحش اللى عندة 15 سنة بذات انتى لما تكبرى هتخسى اللى واحدك شطرا مسلسل : 673   /   الراسل : رجيم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 2 - 10 - 2010 الساعة : 2:21 مساءً 15 عمر 81 وزن بدي اخس 30 كيلو فى 9شهور مسلسل : 672   /   الراسل : جنا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 1 - 10 - 2010 الساعة : 3:54 مساءً اريد ان اخس اريد ان اخس15 كيلو فى يومان بطريقة سريعة انا عمرى11سنة وياريت حاتو طريقة مسلسل : 671   /   الراسل : لبيبة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 30 - 9 - 2010 الساعة : 2:6 مساءً عن النصحين الناصحين احلا من الضعاف هههه مسلسل : 670   /   الراسل : حزينه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 29 - 9 - 2010 الساعة : 8:56 مساءً كربوجه مشان الله بدي انحف باي وسيله ماخليت كريمات وما خليت رياضه ورحت عند الدكتوره وما استفدت شي شو ساوي مليت مليت عطوني حل مسلسل : 669   /   الراسل : سمورة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 28 - 9 - 2010 الساعة : 8:59 مساءً جمال الروح انا وزنى حوالى 70 كيلو وطولى حوالى 170اووزنى حلو وطولى حلو بس انا خايفة اتجوز ازيد وانا فرحى بعد شهرين اعمل ايه بقا ارجو المساعدة يا اخواتى مسلسل : 668   /   الراسل : مستر هانى    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 28 - 9 - 2010 الساعة : 8:22 مساءً اخصائى علاج طبيعى وتخسيس اخصائى علاج طبيعى وتخسيس عايزة تخسسى اى منطقة فى الجسم او عايزة تكونى نحيفة اتصلى على واتصل على لالاخوة العرب والمصريين تخسيس منطقة الهانش او البطن او الافخاد العريضة اتصل اصللك اينما كنت بالمنزل او الفندق والنتيجة مضمونة 100/100 وعن تجارب كثيرة ومن اول جلسة بيبان نتيجة مزهلة سعر الجلسة 400 جنية مصرى مسلسل : 667   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 28 - 9 - 2010 الساعة : 1:8 مساءً noorcool23 هاى انا نور من مصر وعندى 17 سنة ووزنى 64 وطولى 161 انا جسمى محتاج يخس من عند الارداف والبطن بس بليييييز ردو عليا ضرورى انا بنت ونفسى ابقى حلوة وسمبتيك مسلسل : 666   /   الراسل : نونا الحنونة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 28 - 9 - 2010 الساعة : 11:26 صباحاً عايزة اخس بس بدون ماصدرى يصغر انا كنت تخينة جدا كان وزنى 73 كيلو لاكن كنت باخذ اعشاب وهى دى اللى خسستنى بس اثرت على صدرى وبقى صغير جدا وانا دلوقتى بندم انى عملت رجيم بليز لو فى حد عندو وصفة لتكبير الصدر يقولى عليهابليز مسلسل : 665   /   الراسل : دلع   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 28 - 9 - 2010 الساعة : 1:40 صباحاً ثبات الوزن انا عظمي عريض وطولي 152 ووزني السابق 98ونزلت 10 كيلو ووزني الحالي88 وثبت الوزن عندي وموراضي ينزل اعطوني الحل ابغى انزل20 كيلو ومومهم المده مسلسل : 664   /   الراسل : شهد السعودية   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 25 - 9 - 2010 الساعة : 7:16 مساءً مملكتنا الحبيبة انا عمري 14 سنة وطولي 130 ووزني 60 مسلسل : 663   /   الراسل : bouhri sara   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 24 - 9 - 2010 الساعة : 7:58 مساءً marmara-@mek.mas وزني 70 كيلو و عمري 13 سنة و أريد أن أفقد 10 كيلو في الأسبوع بدون حمية مسلسل : 662   /   الراسل : بثينه   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الخميس , 23 - 9 - 2010 الساعة : 7:36 مساءً ابييي انححححححف بليييييز والي يعافيكم ابي اخسر ،، عمري 14 ووزني 69 تكفووووووووون ابي ريجيم ينحف 20 كيلواا مسلسل : 661   /   الراسل : فراس احمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 22 - 9 - 2010 الساعة : 4:52 مساءً كتير ناصح انا فراس وزني 50 عمري 12 سنة كتير بدايق من بطني من اد ما انا ناصح حتى ما بقدر البس الاواعي الحلوة لانها ما بتفوت بجسمي مشاااان الله لاقولي حل مع هل وزن ردو علي في اقرب وقت ممكن مشان الله مسلسل : 660   /   الراسل : احمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 22 - 9 - 2010 الساعة : 12:22 صباحاً التخسيس انا الذى مسلسل : 659   /   الراسل : حامد   /   الدولة : المدينة تاريخ التعليق : الثلاثاء , 21 - 9 - 2010 الساعة : 11:5 صباحاً تخسيس تكفون ابغا اخس بسرعة انا عمري15 وابغا طريقة اخس فيها15 وشكرا مسلسل : 658   /   الراسل : فاطمه الصفي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 20 - 9 - 2010 الساعة : 2:48 مساءً الكويت تبون تضعفون اكلوا بس سلطه الساعه 1 والساعه 9 بليل و لا تاكلون شيء غيره و مارسوا الرياضه و كل يوم مرتين لما تكلون الصلطه على طول روحوا سووا رياضه لمدة ساعتين واذا سويتوا جذي لمدة راح تنزلون 15 كيلو ترى انا امجربه مسلسل : 657   /   الراسل : ......................   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 20 - 9 - 2010 الساعة : 1:56 صباحاً ابي انحف 12 مسلسل : 656   /   الراسل : امل   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 19 - 9 - 2010 الساعة : 8:54 مساءً 1 بصراحة انا مش اكتير باسقك بكلام الدكاترة بس من وجهة نظري انا يوجد طرق اكتيرة ومن اهمها عمل الرياضة النط على الحبلة 100 مرة مع الكثار من اكل الخضراوات والفواكه مسلسل : 655   /   الراسل : توتى    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 19 - 9 - 2010 الساعة : 6:59 مساءً الحقونى انا طولى 163و وزنى 100 ارجوكو ساعدونى زفافى قرىب مسلسل : 654   /   الراسل : فاطمه الصفي انا ترى ممثله كويتيه وانا صديقه شوجي الهاجري   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 19 - 9 - 2010 الساعة : 1:40 مساءً انا من الكويت انا اكويتيه و الي يحب شجون الهاجري ترى انا اعرفها و اعرف ايميلها و رقم تليفونها ترى هي الحين قاعده يمي مسلسل : 653   /   الراسل : فاطمه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 19 - 9 - 2010 الساعة : 11:7 صباحاً ليش ما اتعرفون تضعفون انا كان وزني 60 والحين صرت 40 كيلو تدرون كم يوم استرغة 5 ايام فقط انا ابصراحه محد علمني انا اعرف اضعف اب نفسي في احد ما يعرف يضعف مسلسل : 652   /   الراسل : فاطمه   /   الدولة : lمصر تاريخ التعليق : الخميس , 16 - 9 - 2010 الساعة : 9:8 مساءً اريد ان اخسر بشده ساعدوووووووووووووونى بليز اناوزنى72كيلووبدىاخسر10كيلوساعدون الله يخليكم بليييييييييييييييييز مسلسل : 651   /   الراسل : نودا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 15 - 9 - 2010 الساعة : 4:44 مساءً noda15 انا عندى 17 سنة ووزنى 80 كيلو وطولى 160 انا كتير سمينة ونفسى اخس باى شكل قبل الجامعة ممكن الرد بليييييييييييييييييييييييز مسلسل : 650   /   الراسل : ياااااااارب   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 14 - 9 - 2010 الساعة : 6:28 مساءً انا عندى عقده نفسيه انا عندى 14 سنه و طولى 160 و وزنى 40 هل كده كويس مسلسل : 649   /   الراسل : الصراحة أفضل سياسة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 14 - 9 - 2010 الساعة : 4:35 مساءً بدون زعل معلش بدون زعل يا بنات بس يعني اعماركم كثيييير قليلة ووزنكم يعني لابد من التخفيف بعدين هي المجلات كثيرة اللي فيها برنامج عشان تنحفي وبعدين غير هيك وين التمارين يا بنات شو ما بتعرفوا انوا في اشي اسمه رياضة طيب هسا اجكي والله اني ما راح أزعل ولا راح أهتم هيّك حلفتي انك ما تزعلي انتوا كثير دبدوبات ما تزعلو ترى انتوا حلفتوا آسفة كتييير لاني جرحت مشاعركم بس يعني الصراحة أحسن من الكذب صح ولا لا؟ بلييييييييييييز ما تزعلوا مني مسلسل : 648   /   الراسل : سامية   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 14 - 9 - 2010 الساعة : 10:23 صباحاً نفسي اخس اناعندي13سنة وزني50 اريد تخسيس منطقة الصدر الارداف مسلسل : 647   /   الراسل : مي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 14 - 9 - 2010 الساعة : 8:45 صباحاً البيب حيوان مسلسل : 646   /   الراسل : هديل   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 13 - 9 - 2010 الساعة : 9:1 مساءً اخس انا عمرى 15 سنه ووزنى 60 كيلو ونفسى اخسوالنبى شوفوا لى طريقه بسرعه عااااااااااايزه اخس ياااااااااارب مسلسل : 645   /   الراسل : مريم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 12 - 9 - 2010 الساعة : 9:43 مساءً ابا اضعف عمري 13 و وزني 55 و ابا اضعف ذراعي و خصري باسرع وقت!! مسلسل : 644   /   الراسل : سمراحمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 12 - 9 - 2010 الساعة : 9:8 مساءً عايزة اخس\10كيلو 8 مسلسل : 643   /   الراسل : هموت    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 12 - 9 - 2010 الساعة : 6:14 صباحاً عشان خاطىر النبى عشان خاطر النبى قلولو حاجة تخسسنى انا 12 سنة طخينة اووووووووى و ابنات فى اعدادى رشاقة و جمال و انا معقدة و نفسى ابقى زيهم احب و اتحب و كده و المدارس جاية و انا دايما لما حد يعوز يضيقنى يقولى يا (...... ) بيخلوتى ابكى ابكى ابكى حتى اخواتى اعمل ايه يا رب سعجونى ارجوكم مسلسل : 642   /   الراسل : رزة والعقل رجة    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 9 - 9 - 2010 الساعة : 2:4 صباحاً سؤال انا وزني 55 وطولي 150 وعمري 16 ابغا انحف والله صرت متفشلا من وزني يعني جسمي حلوا بس الكرش ابغا اشيلوا بليز ساعدوني واللي تساعدني والله لادعيلها في كل صلاة بليز مسلسل : 641   /   الراسل : مريم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 8 - 9 - 2010 الساعة : 12:0 صباحاً اريد اسمن اريد اسمن اني بس مو اني بنتي اسمها اسمه اشلون تسمن عمرها 9 اسنين مسلسل : 640   /   الراسل : memo   /   الدولة : المملكة العربية السعودية تاريخ التعليق : الأربعاء , 8 - 9 - 2010 الساعة : 2:51 صباحاً عن الرجيم انا استفدت لما قريت بس ممكن ابغا اعرف كيف اخسر 4 كيلو ممكن الجاب بسرررعة مسلسل : 639   /   الراسل : مرام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 7 - 9 - 2010 الساعة : 4:8 مساءً اتمنى اني اضعف عمري 13 و اتمنى اني كثر ما آكل اخسر وزن ... فساعدوووووني اني اخسر وزن بسرعة لاني خسر كيلوو 1 في اسبووعين بس ما اقدر اكمل بليييييييييييييييييييييز ساعدووني مسلسل : 638   /   الراسل : دلوعة مصر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 7 - 9 - 2010 الساعة : 12:21 صباحاً الرشاقة انا عندى 13سنة ووزنى 75 ونفسى اخس مسلسل : 637   /   الراسل : اميره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 7 - 9 - 2010 الساعة : 5:52 صباحاً علاجي نحفي اناعندي عرق النسا وجاني بعد الولاده لاني تخنت مررررره 30 كليو زايده وظهري ماتحمل الوزن فارجوكم ساعدوني عشان اقوم بي بيتي وولدي لاني الان جليسة الفراش ارجوا الاهتمام بموضوعي وشكرا مسلسل : 636   /   الراسل : محمود   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 7 - 9 - 2010 الساعة : 2:44 صباحاً ارجو المساعدة فى الحال يريت تتصلوا بيى على هذا الرقم للمساعدة رجائا من الله ثم منكم مسلسل : 635   /   الراسل : سارة    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 6 - 9 - 2010 الساعة : 10:48 مساءً زهقت خلاص اذا سمحتوا انا عايزة اخس و مش عارفة عندي 15 سنة و وزني 94 مسلسل : 634   /   الراسل : مش مهم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 6 - 9 - 2010 الساعة : 3:43 مساءً اخس انا عايزه اخس انا قصيره ووزنى50 مسلسل : 633   /   الراسل : moaaz   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 6 - 9 - 2010 الساعة : 5:37 صباحاً ابي انحف اناعمري 15 ووزني 70 اب انحف ابي انحف 30كيلو مسلسل : 632   /   الراسل : شذى محمد    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 5 - 9 - 2010 الساعة : 11:58 مساءً دبدو به اناعمري 11وزني 40 ودي اخسر10 كيلو 3 اسابيع بليزساعديني مسلسل : 631   /   الراسل : شذى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 5 - 9 - 2010 الساعة : 11:51 مساءً انا عمر ي 11 ووزني 41 بليز ابغى اخسر بليز ساعدوني بليز ابغى اخسر مسلسل : 630   /   الراسل : حسام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 4 - 9 - 2010 الساعة : 10:59 صباحاً انا عايز اخس ساعدونى على ذللك انا مش عارف امشى وزنى 100و عمرى 15سنه مسلسل : 629   /   الراسل : محمود   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 4 - 9 - 2010 الساعة : 3:19 صباحاً عاوز اخس انا طولى 181 ووزنى 78 عاوز اخس مسلسل : 628   /   الراسل : كنزي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 3 - 9 - 2010 الساعة : 12:59 صباحاً ساعدوني انا وزني حاجة و 40 كيلو وهتجنن واخس ساعدوني فها يجعلني افقد ثقتي* مسلسل : 627   /   الراسل : ليلي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 3 - 9 - 2010 الساعة : 2:57 صباحاً عمري 20سنة وزني 90 كيلو ودي أخس 35 كيلو مسلسل : 626   /   الراسل : .....   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 3 - 9 - 2010 الساعة : 1:27 صباحاً ..... انا ابي اضعف ب3اسابيع كيف بلييييييييييـــــز مسلسل : 625   /   الراسل : لولو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 31 - 8 - 2010 الساعة : 7:44 مساءً انا سمينه وبتمنى اضعف انا سمينه وبتمنى اضعف ارجوكم ضعفوني وزني 83 وطولي 153 مسلسل : 624   /   الراسل : سوسو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 31 - 8 - 2010 الساعة : 6:23 مساءً مصر انا تخينة وزنى73 كيلووطولى 169 عمرى 16سنة وعايزه اخس حتى اصبح رشيقةفى وقت قصير مسلسل : 623   /   الراسل : الدايت   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 30 - 8 - 2010 الساعة : 9:19 مساءً عايزة اخس اناطولى 156 وزنى 100 اعمل اية عشان اخس على مدار اسبوعين مسلسل : 622   /   الراسل : محمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 30 - 8 - 2010 الساعة : 8:23 مساءً عاوز اخس 10 كيلو فى 10 ايام انا عمرى 13 وطولى تقريبا 155 ووزنى 65 نفسي اخس 15 كيلو فى 10 ايام انا عارف انة صعب بس بالدكتورة ان شاء الله هنخس مسلسل : 621   /   الراسل : دايبة في عيونه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 25 - 8 - 2010 الساعة : 11:24 مساءً عايزة ابقى زي شاكيرا انتو مش فاهمين حاجة خالص انا مش بعرف اداوم على الدايت والحاجات دي انا عايزة حاجة مفعولها سريع بزهق من الريجيم بسرعة وعارفة لو عملت ريجيم مش هاخس خالص مسلسل : 620   /   الراسل : سهير   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 25 - 8 - 2010 الساعة : 11:11 مساءً الاربعاء 2010.8.25..الساعة 12.1ص اناكان وزني *خمسة وخمسين ك عملت رياضة صبح بعد ماصحيت الساعة تسعة ص وانا لاافطر بعد الرياضةابدا ولاكن افطر الساعة الواحدةص وليلا قبل النومالساعة تسعة م رياضة مسلسل : 619   /   الراسل : ريوما   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 25 - 8 - 2010 الساعة : 1:56 صباحاً اريد ان اخسر السلام عليكم اريد اناخسر 10 كيلو في السبوع الرجاء لمساعدا مسلسل : 618   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 25 - 8 - 2010 الساعة : 1:17 صباحاً انا خسيت انا كان عندى 12 سنة وكنت 64 ك دلوقتى عندى 15 وعندى 47 ك مسلسل : 617   /   الراسل : كاااااااااات   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 24 - 8 - 2010 الساعة : 7:36 مساءً بدي انحف عشان حبيبي اناااااا بدي انحف في رمضاااااان عشااان في العيد ح قاابل حبيبي مسلسل : 616   /   الراسل : مؤمن   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 24 - 8 - 2010 الساعة : 8:42 صباحاً انحف أنا كان وزني 90 وكان عمري 12 بس هسا انا عمري 13 ووزني 55وطولي 165 ازا بدكم تعرفو كيف انحفت ردو علي المهم انك ما تخلي شي بنفسيك وتشبع على الغدا الفطور كاسة حليب خالي الدسم مع لبنة دايت مع ملعقة مربى وملعة كبيرة من الخل تحل في كساسة شرب ماء اما الغدا قطعة دجاج تغلى تغلى على النار حتى تحس ان الدهون خرجت منها لما تستوي حطها على جنب وقطع الخضار وانزلهم في ماية الدجاج الخضار وليس النشويات والبقوليات مثل البندورا وال كوسا والباذنجان اما العشا سلطة فواكه واما سلطة خضااااااااار راح تدعولي مسلسل : 615   /   الراسل : ملك   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 23 - 8 - 2010 الساعة : 9:56 مساءً انا مو منيحة خطيبى بيولى خسى وانا وزنى 80 شو بدى اعمل سعدونى بس انا دميلة اوى والله انا مش عايزة حد يزعل بقول جميلة ثقة مش غرور والنبى حد يقولى على اى وصفة اخس بيها مسلسل : 614   /   الراسل : مرم اشرف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 22 - 8 - 2010 الساعة : 11:48 مساءً اخس 5 كيلوا فى اسبوع اناعندى13 سنة و نفسى اخس مسلسل : 613   /   الراسل : احمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 22 - 8 - 2010 الساعة : 2:6 مساءً الصوم هل يضعف السلام عليكم اي عمري13سنه وزني 57 اريد اضعف في اسبوعين بلييييييييييز مسلسل : 612   /   الراسل : فاطمة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 21 - 8 - 2010 الساعة : 8:0 مساءً نفسى اخس انا نفسى اخس 10كيلو فى اسبوع ونفسى تساعدونى باسرع وقت ونفسى تحقولى املىوانا عرفة ان الموقع تحفة وجميل حيحققلى املى سلام فاطمة مسلسل : 611   /   الراسل : مريم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 21 - 8 - 2010 الساعة : 1:35 مساءً اخس لو سمحتو انا نفسي اخس حتي لو 3 كيلو في الاسبوع* مسلسل : 610   /   الراسل : مريم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 21 - 8 - 2010 الساعة : 1:31 مساءً مصر لو سمحتي يا دكتورة انا عايزة اخس حتي لو 3 كيلو في السبوع مسلسل : 609   /   الراسل : ملكة القلوب   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 21 - 8 - 2010 الساعة : 3:53 صباحاً الرجيم هاي انا عمري 14ووزني 70كيف انحف سعدوني مسلسل : 608   /   الراسل : ياسمينااااااااا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 20 - 8 - 2010 الساعة : 11:53 مساءً انا خايفة انا وزنى 90 كيلو وطولى 171سم عاوزة اخ نفسى بس بحب الشبسى اوى مسلسل : 607   /   الراسل : حياه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 20 - 8 - 2010 الساعة : 6:2 مساءً تخسيس انااسمي حياة من الاردن وبدي اضعف وزني 79 وطولي 160 ممكن مساعده اذا في مجال مسلسل : 606   /   الراسل : بو سلمان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 20 - 8 - 2010 الساعة : 5:31 صباحاً اخس انا عمري 13 نحفت في شهر 15 كيلو بس مشكلتي انه كرشي ليلحين ماراح ابي اي شي اعشاب وصفة ايشي بلير مسلسل : 605   /   الراسل : ساره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 20 - 8 - 2010 الساعة : 5:13 صباحاً ابي انحف انا وزني 40 وابي انحف اصير 30 وانا عمري 14 انا نحيفه بس ابي انحف سا عدوني اكل شوكلاته ما نفعت معي ساعدوني بليز مسلسل : 604   /   الراسل : مو كتير دبدوبه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 20 - 8 - 2010 الساعة : 0:53 صباحاً نفسي انحف انا عمري 13 ووزني بين 59 و 60 ونفسي انحف لانو الكل بحطمني وطولي تقريبا 169 - 168 نفسي انحف انا بعمل رياضه كل يوم تقريبا وبشرب مي وخل بكفي ولا كمان ؟؟ نفسي انحف وماارجع ناصحه مسلسل : 603   /   الراسل : هدى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 19 - 8 - 2010 الساعة : 5:1 صباحاً ممكن حل انا وزني 57ابغى انحف باسرع وقت وانا بشهر رمضان ارجوكم ساعدوني اللة يساعدكم مسلسل : 602   /   الراسل : دعاء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 17 - 8 - 2010 الساعة : 10:1 مساءً نفسي اخس بسرعة بجد انا عندي18 سنة ووزني 85 كيلو وطولي 162 سم وعايزة اخس بسرعة جدا جدا مسلسل : 601   /   الراسل : الاء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 17 - 8 - 2010 الساعة : 9:48 مساءً ابي اخس بلييييييييييييييز ابي اخس 20 كيلو في شهر رمضان وبدون خل تفاح مسلسل : 600   /   الراسل : مونه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 8 - 2010 الساعة : 11:8 مساءً حدائق حلوان أنا طولى 162 وزنى 67 وعيزه اخس وبسرعه وعيزه اسبته ممكن تساعدونى وبسرعه مسلسل : 599   /   الراسل : هاجر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 8 - 2010 الساعة : 9:7 مساءً الاثنين انا عندى 12 سنة وزنى 70 كيلو طولى متر 53 انا عملت رجيم ورياضة ولا اخس اعشاب او اى شئ لكى اخس مسلسل : 598   /   الراسل : خلود   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 8 - 2010 الساعة : 8:18 مساءً مصر انا عندى 10سنين ووزنى 57 مسلسل : 597   /   الراسل : مارتينا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 8 - 2010 الساعة : 3:2 صباحاً سوهاج انا وزني تسعين كيلو وطولي مائة وستون سم وعاوزة اخس بااي شكل لااني وزني مضايقني قوي وبشكركم لو سا عدتوني مسلسل : 596   /   الراسل : نايف الهاجري   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 8 - 2010 الساعة : 1:31 صباحاً ابغ انحف انا طولي 50وزني 60 مسلسل : 595   /   الراسل : جوري   /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : الأحد , 15 - 8 - 2010 الساعة : 8:44 مساءً نفسي اخس مرة تانية انا طولي 169وكان وزني 90 يعني مرة سمينة وسويت رجيم نقصت فيه 15كيلو خلال شهر واحد بس وبدون اي ترهلات لاني كنت اسوي رياضة كمان بس الحين ياخسارة رجعت سمنت مرة ثانية وصار وزني 85 ونفسي ارجع انحف بس ماعندي الهمة اللي كانت موجودة بالاول مسلسل : 594   /   الراسل : واحد من الناس   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 14 - 8 - 2010 الساعة : 7:41 صباحاً اخس ياا بشر انا وزنى 66 وطولى 172 وانا عندى 15 سنه هل طولى مناسب مع جسمى وعلى فكره انا صدرى كبير شويه مش عارف ليه حد يقولى يا جدعان مسلسل : 593   /   الراسل : عفريتة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 13 - 8 - 2010 الساعة : 3:10 مساءً اخس بليز اناوزنى 53 و طولي 163 عايزة اخس اعمل اية مسلسل : 592   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 11 - 8 - 2010 الساعة : 11:27 مساءً افضل رجيم الرجيم لازم يكون صحي وبطي علشان مترجعش تانى مسلسل : 591   /   الراسل : حبيبه الله   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 10 - 8 - 2010 الساعة : 10:42 مساءً رجيم السلام علييكم...ل اى واحده عايزه تخس بسرعه ..مفيش غير رجيم التفاااح هو يعنى تتغدى وتفطرى وتتعشى تفااح وخلاص اسبوع هتخسرى 7 كيلو مسلسل : 590   /   الراسل : محمد البارقي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 10 - 8 - 2010 الساعة : 10:47 صباحاً انا عمري 19 وزني 23 كيف ودي اخسره كله بليزز هه مسلسل : 589   /   الراسل : اميره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 9 - 8 - 2010 الساعة : 11:29 صباحاً بليززز هاي انا عمري 13 سنه و وزني 75 و مش عارفه كيف اخس بليز ساعدوني مش عارفه ايش اسوي انشالله حتى 1 كيلو في الشهر المهم اخس بدي اخس باسرع و قت لانو عندي زفاف بعد 5 شهور مسلسل : 588   /   الراسل : نرمين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 6 - 8 - 2010 الساعة : 3:25 مساءً اخواتي بالله عليكم ساعدوني انا عمري 15 سنه ووزني 68 وطولي 173اعمل ايه ارجوكو ازاي اخس خلال شهر رمضان مسلسل : 587   /   الراسل : دلوعـــــــة الإمــــاراتــ ^.^    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 6 - 8 - 2010 الساعة : 8:52 صباحاً اناآأ جايبة حقكم موضوع وايد حلوو جربو ما بخسرووو اخسر 7 كيلو في ثلاثة ايام -------------------------------------------------------------------------------- [size=7]1_ ما تاكل السمك والمكسرات واللحمة والحلويات بشكل عام 2_الجري لمدة 7 ساعات يوميا 3_لا تقم وتتعشى لا العشا هو العامل الاساسى في السمنة اوكى 4_على الفطار بيض مسلوق مقدار 2 بيضا وملعقت عسل صغيرة وعلى طول بعد الانتهاء من الفطار اشرب شاى 5_ على الغداء كل ما ياتى ( 1 تفاحة - كاس عصير برتقال - ملعقت مربي -بيضا واحدة -جبنة بقر ) 6_لا تاكل خبز كل خبز قمح 7_لا تنام الظهر لانة غير جيد لك 8_نام الساعة 9 واستيقظ 7 9_اكرر الرياضة في النوادي لمد 4 ساعات 10_واخيرا لا تتعشا مسلسل : 586   /   الراسل : ياسمين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 5 - 8 - 2010 الساعة : 6:52 مساءً اخس انا نفسي اخس عندي 13سنه ووزني 53 عايزه حل مسلسل : 585   /   الراسل : مرم   /   الدولة : الامارات تاريخ التعليق : الخميس , 5 - 8 - 2010 الساعة : 12:0 صباحاً الضعف ابا اضعف في اسبوع مسلسل : 584   /   الراسل : ريهام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 3 - 8 - 2010 الساعة : 6:47 صباحاً انتو ماجنين ممكن سوال طيب كلكو بتسالو محد يجاوب ممكن اقول رايى لو مش هيدايقو انا رحت لدكتورة وادتنى الريجيم دا بس دا للهنش والاجناب اول يوم واحدة توست وبيضة والغداء تونة وسلاتةوالعشاء مكرونة بصلصة نى فى نى واليوم التانى معلقة مربى واحدة توست كوب شاى على الرئ الغداء فراخ مشوية والعشاء تكملى بقسة الفرحةواليوم التالت كوب ذبادى وتمرة فاكهة والغداء جبنة قريش ورغفين عيش سن والعشاء كوب ذبادى وتمرتين فاكهةواليوم الزابع مسلسل : 583   /   الراسل : وضحة   /   الدولة : المغرب تاريخ التعليق : الثلاثاء , 3 - 8 - 2010 الساعة : 3:21 صباحاً رسالة شكر اشكر جميع الاعضاء وشكرا مسلسل : 582   /   الراسل : مريم   /   الدولة : الكويت تاريخ التعليق : الثلاثاء , 3 - 8 - 2010 الساعة : 3:17 صباحاً ابي اضعف هلا انا اسمي مريم ولقبوني مريوم الفيلة ! لان انا متينة بس موبيدي وعرس اختي بعد اسبوع شسوي ابي افاجئهم ساعدوني مسلسل : 581   /   الراسل : مريم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 3 - 8 - 2010 الساعة : 2:14 صباحاً كيف اخس اريدان اخس لان وزنى 50 وانا عمرى 10 و شكرا مسلسل : 580   /   الراسل : اسراء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 2 - 8 - 2010 الساعة : 9:25 مساءً ريجيم انا عندى 13 سنه طولى 173 ووزنى 88 عايزه اخس وعايزه اعرف وزنى المثالى مسلسل : 579   /   الراسل : هويدا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 2 - 8 - 2010 الساعة : 8:19 صباحاً تخسيس اناعندى 17 وزن 83 جربة الاعشاب مش جيبة نائج نظام غذائى لا الحل ايه مسلسل : 578   /   الراسل : ioio   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 2 - 8 - 2010 الساعة : 3:48 صباحاً الرشاقة الرشاقة مطلوبة فى طريقة سمعت عنها هجربها واقولقوم عليها مسلسل : 577   /   الراسل : تتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 1 - 8 - 2010 الساعة : 2:36 مساءً تتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت انا عندى 14 سنة ووزنى 75 وعاوزة اخس 10كيلو خلال اسبوع مسلسل : 576   /   الراسل : roro   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 1 - 8 - 2010 الساعة : 10:23 صباحاً السمنه عمري 11سنه وابغا انحف 15 كيلو باسرع وقت مسلسل : 575   /   الراسل : ميمي    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 30 - 7 - 2010 الساعة : 10:47 مساءً أريد ان انحف ان عمري 14 سنة ووزني 50كيلو وطولي 145 ه وزني وطولي مناسبين ام يحتاج لي رجيم مسلسل : 574   /   الراسل : انى ثمينه    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 30 - 7 - 2010 الساعة : 8:28 مساءً الجمعه 30-7-2010 نفسى اخس مووووووووووووووووووووووت وزنىطء كيلوطولى 160 دلونى على روجيم قاسى بالله عليكم فى خلال 15 يوم لحضور حفل زفاف اخيييييييي وخطوبتى كماااااااان مسلسل : 573   /   الراسل : هنا خالد محمود    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 30 - 7 - 2010 الساعة : 8:17 مساءً نفسى اكون انيقة ورشيقه انا عمرى 20سنةووزنى 62ك وطولى 160سم اتمنى ان اخس فى اقصى سرعه10ك لحضور حفل زفاف اخى الوحيد وكمان خطبتى فى خلال 15يوم علشان الله ساعدونى رجاء مسلسل : 572   /   الراسل : جنه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 28 - 7 - 2010 الساعة : 12:36 صباحاً رجيم يا جماعة السمنه مش بتخسس مسلسل : 571   /   الراسل : مش لازم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 28 - 7 - 2010 الساعة : 12:26 صباحاً الهبل انتز كلكم هبل السمنه عمرها ما تخسس واللي عايز يخس ينزل من وزنه عرفتو انكم هبل مسلسل : 570   /   الراسل : اسماء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 28 - 7 - 2010 الساعة : 8:32 صباحاً نفسي اخس السلام عليكم انا وزني 75وطولي 162س وعمري 17وبدي اخس اعمل اية ممكن بعض طرق التخسيس لوسمحتو مسلسل : 569   /   الراسل : بدي انحف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 26 - 7 - 2010 الساعة : 9:7 صباحاً ................ رجاءا بدي اي حل اي رجيم اعملو لازم انحف عمري 15 طولي 157 وزني 74 عنا فهي الفترة مناسبات كتيرة وحفلت اختي كمان اسبوع ونص بدي اي حل مشان الله ردو علي مسلسل : 568   /   الراسل : مجهول   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 25 - 7 - 2010 الساعة : 1:45 مساءً هل وزني مناسب عمري 12سنة طولي148 ووزني 48.6 هل وزني مناسب مسلسل : 567   /   الراسل : قمر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 24 - 7 - 2010 الساعة : 5:14 مساءً عشان اخس انا وزن 76 وطولى 155 وكل اسبوع اخس 6كيلو ونفسى و يكون جسمى رشيق مسلسل : 566   /   الراسل : حنونه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 23 - 7 - 2010 الساعة : 11:46 صباحاً اريد انحف اناعمري 24 سنه ووزني 70 وطولي 58 ابغى انحف سويت عديت رجيمات ولا فاد معي شي تعبت وربي*___^ مسلسل : 565   /   الراسل : حنونه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 23 - 7 - 2010 الساعة : 11:40 صباحاً اريد انحف ابغى انحف انا عمري 24 ووزني 70 وطولي158طفشت وانا اسوي رجيم ولا نحفت وربي يأست اذا احد عند حل يعطيني ابغى انحف ع الاقل 15 كيلو*___^ مسلسل : 564   /   الراسل : هلا عبد الحميد    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 23 - 7 - 2010 الساعة : 5:52 صباحاً اريد ان اخس انا وزني 55 وطولي 156 هل هذا معفول او محتاجه اخس اريد الجواب مسلسل : 563   /   الراسل : توتوالدب   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 23 - 7 - 2010 الساعة : 2:46 صباحاً اااااااااااااااه ع الخصر ابيييييييييييييي انححححححححف وزني 2464 مسلسل : 562   /   الراسل : ساره    /   الدولة : الكويت تاريخ التعليق : الخميس , 22 - 7 - 2010 الساعة : 8:43 صباحاً ابي اضعف تكفوون انا ساره من الكويت عمري 28 سنه وزني 80 كيلو وطولي 160 ابي اضعف عل اقل 12 كيلووو :( بليييييز مسلسل : 561   /   الراسل : غادة الكاميليا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 21 - 7 - 2010 الساعة : 9:58 مساءً اريد ان انحف اريد ان انحف ساعدوني مسلسل : 560   /   الراسل : ندى هشام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 21 - 7 - 2010 الساعة : 1:8 صباحاً مشكله عايزه اخس بأى طريييييييقه انا ندى من مصر عندى 13 سنه وزنى 50 كيلو وطولى 125 وكل الناس بتتريق عيييييييييييا اوى وانا بزعل اوى من كده ومش عارفه اوصف ده ازاى بس بجد نفسى ف طرييييييقه ضرورى مسلسل : 559   /   الراسل : لانا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 20 - 7 - 2010 الساعة : 5:5 مساءً نصيحة ببلاش الله يلعن كرشكن كلكن مسلسل : 558   /   الراسل : رورو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 20 - 7 - 2010 الساعة : 4:54 مساءً رجيم واللة انا بفضل انو تاكلو يلي بدكم اياة من دون حرمان بس مش بل كمية يلي كنتو تاكلوهاوهيك جسمكون ما بيخسر اي شي من الفيتامين وبضلكون محافظين على انو ما تخصرو اي فوائد من جسمكون وهيدي احسن طريقة وكمان مارسو الرياضة واللة يقويكون ويعطيكون الصحة ولعافية يارب وبعدين في شي واحد انتو يلي عم تعملو غلط لانو انتو عم ضرو حالكون بي الرجيم القاسي ولكلام الفاضي لانو الانسان بي عمرو ما بيطلع عشلر درجات مرة وحدي الانسان بيطلع درجة درجة وثانكي مسلسل : 557   /   الراسل : مني   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 19 - 7 - 2010 الساعة : 9:38 مساءً اريد ان اخس بسرعة انا عندي 19 سنة ووزني 95 كيلو عملت ريجيم اصبح وزني 83 ثم زت اكثر من الاول واصبح وزني 96 كيلو وجالي احباط من شيئ اسمة رجيم فاريد لو سمحتم شيئ لحرق الدهون وشيئ لسرعة الهضم مسلسل : 556   /   الراسل : تعبان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 19 - 7 - 2010 الساعة : 12:5 صباحاً محتار والله اني تعبت قد ماعملت ريجيمبس كزب ومافيه اي فايده مع انه اناعمري 18وطولي 173 وزني 70 بس بدس انحف كمان بس شو بدي اعمل ساعدوني مسلسل : 555   /   الراسل : كوكى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 18 - 7 - 2010 الساعة : 5:40 مساءً رجيم يا جماعه ارجوكو ساعدونى انا عندى 15 سنه ووزنى 70 كيلو وطولى 160 وعندى بطن وفرح اخوبا بعد رمضان يا ريت حد يقدر يساعدنى علشان اخس ده ايمالى habiba_200680@yahoo.com مسلسل : 554   /   الراسل : رباب   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 16 - 7 - 2010 الساعة : 11:2 صباحاً مصر كلام كويس وياريت نداوم عليه مسلسل : 553   /   الراسل : يوية   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 16 - 7 - 2010 الساعة : 3:30 صباحاً انا عايزة اخس انا سمينة عايزة رجيم مسلسل : 552   /   الراسل : احمد بخا تي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 13 - 7 - 2010 الساعة : 11:22 مساءً 0 عاوز اخس مسلسل : 551   /   الراسل : سلام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 13 - 7 - 2010 الساعة : 6:40 صباحاً سمنة اريد انقاص 30كيلو مسلسل : 550   /   الراسل : انوسه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 12 - 7 - 2010 الساعة : 1:38 صباحاً سمنتي زايده ابي اصعف 20 كيلو بشهرين شلون بللللللييييييز ساعدوني مسلسل : 549   /   الراسل : نوران    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 12 - 7 - 2010 الساعة : 0:47 صباحاً ساعدونى انا نفسى اخس عشرة كيلو على الاقل انا الدهون كله متركزة فى الارداف ممكن حد يقلى على وصفة مسلسل : 548   /   الراسل : امير محمد عبد المقصود   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 11 - 7 - 2010 الساعة : 8:40 مساءً شبرا الخيمة انا تعبان اوى وعايز اخس 20 كيلو فى اقصى وقت اعمل ارجوكم مسلسل : 547   /   الراسل : دودو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 11 - 7 - 2010 الساعة : 6:49 مساءً تخسيس جامد جدا هقول بس تتدعولى يلا عشان بحبكم بس الطريقه هى مش من عندى هى من عند حبيبنا و رسولنا الكريم و تتلخص فى الاتى قال رسول الله( نحن قوما لا ناكل حتى نجوع و اذا اكلنا لا نشبع) يعنى ايه يعنى مناكلش الا اذا جوعنا مش ناكل ع طول ع طول و كان معدتنا دى مخزن للطعام لا كما قال الرسول ثلث لطعامك و ثلث لشرابك و ثلث لنفسك و كمان اما ناكل ما نمليش بطننا ع الا خر لحد حتى منقدرش نتنفس و لو عملنا كده معدتنا كل قل طعمنا هيقل حجمها و بتالى هنخس من غير منحس هام هام هام بعض الوصفات : عشان الرجيم بالليل قبل ماتنمى اغلى شويه ميه و بعد كده هاتى ليمونه مقطعه شرائح و ملعقه كمون و حطيهم ع بعض و سيبيهم للصبح و اشربيهم ع الريق طعمهم وحش بس بيخسسوا من 8 10 كيلو فى الشهر و ده طبعا مع التمارين و تقليل كميات الطعام انا جربتها و الله و اخيرا ادعولى ادعولى بالله عليكم لو عجبتكم مسلسل : 546   /   الراسل : دودو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 11 - 7 - 2010 الساعة : 6:36 مساءً التخسيس يا جماعه اللى عايزه تخس طريقه جامده جدا و فعاله هتخسسك و عمرك ما هتتخنى تانى ابدا لو عاوزنها قولوا مسلسل : 545   /   الراسل : حلة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 10 - 7 - 2010 الساعة : 10:48 صباحاً الادف مشكلته مشكله كيف اكلو مسلسل : 544   /   الراسل : احمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 9 - 7 - 2010 الساعة : 9:37 مساءً انا سمين ابي اضعف انا عمري 16 سنة ووزني 119 كليو وطولي 175 سويت ريجيم لمدة اسبوعين بس المشكلة ما اقدر اكمل ابي ريجيم وسهل وخفيف ساعدوني مسلسل : 543   /   الراسل : ساندرا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 9 - 7 - 2010 الساعة : 7:58 مساءً العراق مرحبا انا طولي 165 ووزني 62 هل هذا امر طبيعي ام يحتاج اسوي ريجيم؟ وشكرا مسلسل : 542   /   الراسل : بانا   /   الدولة : ................ تاريخ التعليق : الجمعة , 9 - 7 - 2010 الساعة : 5:49 مساءً بدي انحف انا بانا عمري 14 سنة وزني 56 كيلو طولي 159 بدي انحف رجاءا ساعدوني مسلسل : 541   /   الراسل : اسماء مكاوي   /   الدولة : الاردن (عمان) تاريخ التعليق : الجمعة , 9 - 7 - 2010 الساعة : 4:45 مساءً عندي كرش وجسمي ممشوق السلام عليكمو الرحمة الله و بركاته انااسماءعمري 14 وزني 60 و طولي 170 عندي كرش و بدي طريقة سهلة بدون دواءو بدي رياضة و امي عمرها50 وزنها68 وطولها 165 تعاني من الكرش فطلب المساعدة منكم على بريدي الالكتروني مسلسل : 540   /   الراسل : امينة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 6 - 7 - 2010 الساعة : 10:51 مساءً نفسي اخس السلام عليكم اناوزنى 75كيلو طولى 150 سنى 14 سنةنفسىاخس حولت اكتر من مرة اخس عايزة اخس 25كيلو مسلسل : 539   /   الراسل : عابدة الله   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 6 - 7 - 2010 الساعة : 4:5 صباحاً عندى ليكم خبر حيفرحكم شوفم الى عايزةتخس تسمع الكلام دة اول حاجة نصوم يومين لله طبعا ونعود نفسنا على الجوع شويةففى اليومين دول حنخس كيلو ولما نيجى نفطر ما نكلش جامد والحلويات طبعا لألألأ والرز تقللى منة 11 ملعقة ويفضل بدون زيت والفطار الساعة واحدة يكون فول باليمون وبالملح طبعا متل عادتى والغداء الساعة 6 وصبرى نفسك بشاى بلبن او شاى اخضر او عادى وكل خمسة ايام لى جايزة مثلا شوكلاتة ايس كريم كدة بس حاجة واحدة بس خلينا ما نضحكش على بعض اوك مسلسل : 538   /   الراسل : منى   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 6 - 7 - 2010 الساعة : 3:26 صباحاً قولى يا متينة اى دة الريجيم يا متينة الى بتقولى علية قولى يمكن يعمل معايا حاجة مسلسل : 537   /   الراسل : الاموره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 5 - 7 - 2010 الساعة : 3:47 مساءً ابا اضعف انا عمري 13 سنه ووزني حوالي 60 كم ابا اضعف كل اهلي ضعاف الا انا ارجوكم ساعدوني والكل يعايب علي ارجوكم مسلسل : 536   /   الراسل : zizi   /   الدولة : egypt تاريخ التعليق : الاثنين , 5 - 7 - 2010 الساعة : 4:13 صباحاً الحقوني انا كان وزني 63 كيلو وبعد ما خلفت اصبح 93 كيلو....طبعا ممكن تتخيلو الاحساس اللي ان عايشاه...نفسي ارجع زي ما كنت...يا ترى ينفع..والمشكلة خايفة اعمل ريجيم ومرجعش زي الاول؟؟اللي عندها خبرة ياريت تساعدني وليكم جزيل الشكر و التقدير مسلسل : 535   /   الراسل : رنا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 5 - 7 - 2010 الساعة : 2:46 صباحاً زباله عايزه اخس 100 كيلو وطولى 150 سم مسلسل : 534   /   الراسل : مش مهم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 5 - 7 - 2010 الساعة : 0:53 صباحاً ابي انحف انا عمري 15ووزني 70 وابي انحف ابليز والله انا تعبان وزواج اختي قريب واخجل اطلع بي اشكل هذا ساعدواني مسلسل : 533   /   الراسل : الجوكر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 4 - 7 - 2010 الساعة : 9:36 مساءً التخسيس شكرا ولكن لم يصلنى الجواب مسلسل : 532   /   الراسل : السمينه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 4 - 7 - 2010 الساعة : 9:4 مساءً السمينه انا ابغي انحف با اسرع وقت لكي زوجي ما يتزوجني مسلسل : 531   /   الراسل : دنيا عماد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 4 - 7 - 2010 الساعة : 6:52 مساءً انا عايزة اخس ازاى اخس انا عمرى 12 سنة ووزنى حوالى 55 كيلو ومش عارفة اعمل اى وطولى 130 كدة مسلسل : 530   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 4 - 7 - 2010 الساعة : 5:17 مساءً نفسى اخس عندى14سنةووزنى 84كيلو مسلسل : 529   /   الراسل : ولاء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 2 - 7 - 2010 الساعة : 1:3 مساءً متينه السلام عليكم انا عمري 18 وزني 70 طولي 158 وابغى انحف بليز خطيبي قال لي انحف 15 كيلو بس وانا وربي محتاره وكل ماسويت رجيم ماقدر اكملو ارجع اكل شوكولاته و ورق عنب يعني جربت واخواتي دخلوني نادي وماكملت فيه وابي رجيم سهل يعني ينزل في الاسبوع 5 كيلو ... ياريت تساعدوني بليز مسلسل : 528   /   الراسل : نورا الصباحي ابراهيم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 1 - 7 - 2010 الساعة : 10:42 صباحاً المناوفة انا عمرى 17سنة والوزن 60كيلو و عايزة اخس 20كيلو مسلسل : 527   /   الراسل : جمانه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 30 - 6 - 2010 الساعة : 2:33 صباحاً ابي انحف بسرعه انا عمري 11 سنه وبدي انحف ووزني 45 كيلو ابي انحف في ثلاث اسابع بسرعه طلعو لي رجيم سهل مسلسل : 526   /   الراسل : اميره باحساسي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 29 - 6 - 2010 الساعة : 2:34 صباحاً مليت انا وزني 88 وطولي 155 ودي انحف بسرعه عندي مناسبه بعد شهر ولا ادري وش اسوووي مسلسل : 525   /   الراسل : االاىلالاالاى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 28 - 6 - 2010 الساعة : 11:15 صباحاً ابغا انحف كيف انحف مسلسل : 524   /   الراسل : مني   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 28 - 6 - 2010 الساعة : 7:42 صباحاً عايزة اخس انا عندي 11سنة وطوليصشبر ياترا حلو ليجسمي وسني ياريت حد من المعلقين يرد عليا دلوقتي مسلسل : 523   /   الراسل : مصرية   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 27 - 6 - 2010 الساعة : 11:25 مساءً اخس اناوزنى 100 طولى169 عايزة اخس قبل رمضان اخس 30 فى اقل من شهر رودوا عليا بسرعة* مسلسل : 522   /   الراسل : امانى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 27 - 6 - 2010 الساعة : 6:42 مساءً الدقهلية انا عندى 16 سنة ونفسى اخس ووزنى 85 كيلو وعايزة اخس حتى 20 كيلو مسلسل : 521   /   الراسل : ساره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 27 - 6 - 2010 الساعة : 4:58 مساءً اريد ان اعرف انا فى الصف الثالث الاعدادى وطولى 159 ووزنى 62 هل انا وزنى سليم ام لا مسلسل : 520   /   الراسل : moon   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 27 - 6 - 2010 الساعة : 12:56 صباحاً هههههههه فين الرد يا جدعان انتو عاملين الموقع ده لكتابة المشاكل من غير رد مسلسل : 519   /   الراسل : احمد سامى نمر وشهرته ميمى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 27 - 6 - 2010 الساعة : 4:11 صباحاً نفسى اخس بس مش قادر انا نفسى اخس ياريت اعرف طريقه غير الرجيم القاسى مسلسل : 518   /   الراسل : نهى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 26 - 6 - 2010 الساعة : 3:51 مساءً نفسى اخس انا نفسى اخسس منطقة الصدر والبطن اوى ارجوكوم شوفولى حل انا وزنى 70وطولى 165وعندى15سنة مسلسل : 517   /   الراسل : طاريق   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 24 - 6 - 2010 الساعة : 6:20 صباحاً نفسى اخس انا عمرى 13 سنة و وزنى 73 كيلو و نفسى اخس 20 كيلو فماذا افعل اصدقائى الكيرام؟ مسلسل : 516   /   الراسل : اية   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 23 - 6 - 2010 الساعة : 11:25 مساءً انا عايزة اطول انا وزنى 60 وطولى 154 وعندى كرش واكتر مناطق تخنى الايد ولارداف وشكلى مدايقنى ولازم اخس بسرعى شكرا مسلسل : 515   /   الراسل : اسراء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 23 - 6 - 2010 الساعة : 4:25 مساءً بدي اخس بدي اخس مسلسل : 514   /   الراسل : تسنيم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 23 - 6 - 2010 الساعة : 2:56 مساءً السعودية أنا أبغ أخس 10كيلوووزني 19وأنا بصف أولى متوسط مسلسل : 513   /   الراسل : منة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 22 - 6 - 2010 الساعة : 6:38 مساءً عايزة اخس انا وزنى 55ونفسى اخس وعندى 12 سنة مسلسل : 512   /   الراسل : عبير   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الثلاثاء , 22 - 6 - 2010 الساعة : 2:10 مساءً الجيييييييييييم اناوزني41و ابي انحف 15 كيلو مسلسل : 511   /   الراسل : عبير   /   الدولة : الشرقيه تاريخ التعليق : الثلاثاء , 22 - 6 - 2010 الساعة : 1:58 مساءً الرجييييييييم اناوزني 41 وابي انحف 15 كيلو يا بنات ساعدوني امانه الله يوفقكم عشان زواج خالي انا عمري 11 سنه الصف رابع امانه مسلسل : 510   /   الراسل : زهرة بلا امل   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 22 - 6 - 2010 الساعة : 4:5 صباحاً بلا امل انا عندى 15 سنة ووزنى 78 كيلو و طولى 62 وعايزة اخس خلال شهرين على فكرة انا عندى انميا حاددددة مسلسل : 509   /   الراسل : هبه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 22 - 6 - 2010 الساعة : 1:37 صباحاً عايزه اخس 6 في اسبوع مبروك علي زللك مسلسل : 508   /   الراسل : ممكن مساعدة    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 21 - 6 - 2010 الساعة : 2:10 مساءً عييذ أخس أنا وزني حولية 55 كيلو و عايز أخيس وعمري 15 سنة و أنا دخيل 1 ثانوي وأنا ولد مش بنت يا رات مكنش ديئتكو وممكن تقللي أنا قد تخين ولا اه ولزيم أخس أد اه وأنا تولية تاراباً 155 سنتيمتر وشكراً مسلسل : 507   /   الراسل : محمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 20 - 6 - 2010 الساعة : 3:57 مساءً هجص حفد] حق هس مسلسل : 506   /   الراسل : منال   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 20 - 6 - 2010 الساعة : 3:20 صباحاً السبت*19/6/2010 وزنى 75 ونفسى اخس اوى انا عنات كتير مسلسل : 505   /   الراسل : روكا   /   الدولة : egypt تاريخ التعليق : السبت , 19 - 6 - 2010 الساعة : 5:2 صباحاً انا قرفت انا محتاجة مساعدة اناعمري 15 وزنب 60 و طولي163 يعتبر جسمي كويس بس عندي منطقة الصدر كبيرة فهل بيخس و لو ينفع اعمل اييييييييه؟؟ مسلسل : 504   /   الراسل : ملك   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 19 - 6 - 2010 الساعة : 1:29 صباحاً مش عارفة انا وزنى 65 بس مش عارفة كولى كام بس انا جسمي الناس تقول عليه انو حلو ومش محتاجة اخ بس انا شايفة نفسي في المراية تخينة اوى ارجوك عايزة حل اخس ولا لاء واعمل ايه واخس قد ايه مسلسل : 503   /   الراسل : سضك    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 19 - 6 - 2010 الساعة : 1:2 صباحاً السمنة انا عمري 12 انا وزني عادي لكنني لا ارتاح عندما ارتدي ملابسي بطني هي مشكلتي اقوم حاليا بالرياضة لازالة هالبطن اريد ان اخسر 5 كيلوابليز ساعدوني مسلسل : 502   /   الراسل : سارة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 18 - 6 - 2010 الساعة : 12:38 صباحاً نفسي اخس نفسي اخس ويبقي وزني 50 بدلا ومن75 مسلسل : 501   /   الراسل : دبدوبه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 18 - 6 - 2010 الساعة : 4:4 صباحاً حلمي انحف ابي انحف الححقوني مسلسل : 500   /   الراسل : لجين    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 17 - 6 - 2010 الساعة : 11:53 مساءً االسمنه ابي اضعف :( وزني 101 طولي 162 و عمري 14 :( بليز ساعدوني مسلسل : 499   /   الراسل : رحمة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 15 - 6 - 2010 الساعة : 4:9 صباحاً اخس انا عندة 13 سنة ووزنى 80 كيلو وطولى 160 وعايزة اخس 20 كيلو اعمل اية بس بسرعة ارجوك مسلسل : 498   /   الراسل : اية سعيد رزق   /   الدولة : البحييرة تاريخ التعليق : الثلاثاء , 15 - 6 - 2010 الساعة : 1:45 صباحاً كفر الدوار انا عندى 13 سنة وعندى كرش مش عرفة اتخلص منة ادونى حل بسرعة مسلسل : 497   /   الراسل : zeze    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 15 - 6 - 2010 الساعة : 1:35 صباحاً السمنة انا سنى13 سنة ووزنى 65 وطولى150م ونفسى اخس 15ك ساعدونى ارجوكم انامتشكرة مسلسل : 496   /   الراسل : ريهام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 14 - 6 - 2010 الساعة : 10:4 مساءً اموت واخس انا سنى 12 سنة وجسمى كبير متوسط بس انا تخينة جدا وزنى 55 كيلو وطولى 130 وبجد عايزة اخس لان صحابى كلهم مش تخان وانا بس اللى تخينة ارجوكوم عايزة مساعدة مسلسل : 495   /   الراسل : ميران   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 14 - 6 - 2010 الساعة : 3:30 صباحاً بدي أنحف انا عمري 17 سنه وطولي 152 ، وزني 50 والوزن المسالي حسب طولي لازم يكون 45 فشو لازم أعمل ع شان أنحف وأصير 45 ؟ بليز بدي الجواب مسلسل : 494   /   الراسل : ساره   /   الدولة : سوريا تاريخ التعليق : الأحد , 13 - 6 - 2010 الساعة : 10:9 صباحاً انا بدي انحف ان شاء الله مرحبا كيف الحال ((انا بدي احكي هلآ كلام الرجاء القراءه كاملا المهم انا عمري 16 سنه وطولي 170 ووزني 90 بس مو مبين علي انا من فوق شوي رفيعه ومن تحت السمنه وبدنا ننزل سوريا بعد شهر لآنو انا عايشه بالرياض وكل سنه لما انزل سوريا اهلي بيقولو لي لازم تنحفي وانا اقول لهم ان شاء الله بس اجي للسعوديه مافي شي غير الاكل والدراسه وبس وقليل الطلعات وانا باقي شهر بس لبين ماانزل سوريا وانا حلم حياتي انحف على الاقليه 10 كيلو لآنو انا طويله وببين اذا نحفت 10 كيلو اني نحفيفه بس حل في هذا الشهر وهلآ جايه الاختبارات النهائيه والله يعين ادعولي وسلامي للجميع مسلسل : 493   /   الراسل : هدهد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 12 - 6 - 2010 الساعة : 8:58 مساءً اريد رجيم سريع المفعول انا عمري 13 سنة طولي 167سم وزني 81 اريد ان اصل الى 70 في شهر واحد مسلسل : 492   /   الراسل : اميرة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 12 - 6 - 2010 الساعة : 5:35 صباحاً هههههه انا قريت كل التعليقات دي و مشكلتها واحدة السمنه و انا برده عندى نس الحكاية و اصحابي كلهم رفيعين وانا الوحيدة الى طخينة طالما كلنا سمان و كل دي ناس سمينة يبقا لسا ناس رفيين ازاى مش عرفة والللهى وانا بعمل ريجيمات كتيرة ومبتفدش وانا مش ارفة اعمل ايهلا وكلوا بيطلب وميش حد بيجاوب طب ازاى وشكرا واسفة عل التطويل معاكم انا اميرة من مصر مسلسل : 491   /   الراسل : مى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 11 - 6 - 2010 الساعة : 2:5 صباحاً الريجيم بدون تعب انا نفسي اخس من غير ما اتعب مسلسل : 490   /   الراسل : أصالة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 10 - 6 - 2010 الساعة : 9:52 مساءً بنها انا عندى كرش بس مش قوى وانا وزنى 55 55وكل اصحابى رفيعين مسلسل : 489   /   الراسل : جى جى محمد عبد السلام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 10 - 6 - 2010 الساعة : 4:51 مساءً السبت 28 انا سنى 11سنة ووزنى 45ووحات اغلى حاجة عندكم اخس انا الوحيدة الطخينة اووووووووووووووووووووووووووووىىىىىى ارجوكو اخس دى امنية حياتى مسلسل : 488   /   الراسل : جانا يوسف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 10 - 6 - 2010 الساعة : 10:17 صباحاً مصر انا سنى12وعندى كرش عايز اخس 30 كيلو فى شهرة ولبسى تيق وانا ميش عرف اعمل ايه مسلسل : 487   /   الراسل : ديما محمود    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 9 - 6 - 2010 الساعة : 10:54 مساءً ريجيم اهلا انا اسمي ديما و عمري 12 سنة و و زني 80 كيف انحف 25 كيلو في شهر و نص ؟ * مسلسل : 486   /   الراسل : جمال رف   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 9 - 6 - 2010 الساعة : 6:44 مساءً عقدتي إني متيـنة / الدولة : - - - - السلاام عليكم ،، شحالكم ، أناا سويت ريجيم وكـآن وزنــي 73 وطولي 153 سويت ريجيم وخسلات 8 كيلوهات ووزني استــوا 64 وأريد ريجيم ثاانــي ، والله خااطري أضعــف ،، وأستوي رشيقة وأنا عمـري 14 ...^^" في كـل أسبوع أخسر 5 كيلواات الحينه ما أقدر أكمـل بلييز ساااااااعدوني قبل لا يرد وزنــي مثـل قبل مسلسل : 485   /   الراسل : رنوش   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 9 - 6 - 2010 الساعة : 2:5 مساءً ساااااااااااااااااااااعدوني طولي 169 وزني80 بدي انحف خلال شهر قربت حفلة اخوي مشان اللح ساعدوني مسلسل : 484   /   الراسل : ريانا   /   الدولة : الاردن تاريخ التعليق : الأربعاء , 9 - 6 - 2010 الساعة : 9:44 صباحاً انا خجلانة من نفسي انا ما بقدر اقابل احد من معارفنا لانهم كلهم نحاف وانا الوحيدة التخينة جربت كتير من انواع الرجيم وما في فايدة انا وزني 80 وطولي160 وعمري 16 مسلسل : 483   /   الراسل : روجينا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 8 - 6 - 2010 الساعة : 4:5 مساءً loma34@yahoo.com انا عندى13سنة ووزنى55 كيلوا ولا اعرف طولى بس انا مش طويلة اوى واريد اخس اجوكوم مسلسل : 482   /   الراسل : روجينا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 8 - 6 - 2010 الساعة : 4:1 مساءً loma34@yahoo.com السلام عليكم انا عندى13سنة ووزنى 55لاكن لا اعرف طولى بس انا مش طويلة اوى واريد اخس لان اصدقائى يسخرو منى ارجوكوم مسلسل : 481   /   الراسل : توتة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 8 - 6 - 2010 الساعة : 8:3 صباحاً مصر أناسني12 سنةوزني75 طولي160 مسلسل : 480   /   الراسل : رنا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 7 - 6 - 2010 الساعة : 10:47 مساءً القاهرة انا عندى كرش ونفسى اتخلص منة وكمان عندى عضلات كبيرة فى ايدى فظيعة ونفسى اتخلص منها مسلسل : 479   /   الراسل : هدير   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 7 - 6 - 2010 الساعة : 3:54 مساءً التخسيس انا وزنى من 50 الى 55 كيلو نفسى اخس اوصل الى 35 او 30 وكمان نفسى الارداف بتاعتى تنزل شويه واتمنى ذالك مسلسل : 478   /   الراسل : رضوى احمد السيد سعد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 5 - 6 - 2010 الساعة : 2:14 مساءً انا ابن خالتى وزنة 72 كيلو وخس 8 كيلو فى اسبوعين اصبح وزنة 64كيلو والسلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة مسلسل : 477   /   الراسل : ام همس   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 5 - 6 - 2010 الساعة : 2:9 مساءً السمنه انا كان وزني 50 كيلو وبس حملت زاد اضعاف اضعاف وزني وصار 75 كيلو ابي رجيم انزل في الشهر 15 كيلو افيدوني مسلسل : 476   /   الراسل : فاطمة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 5 - 6 - 2010 الساعة : 2:51 صباحاً ارجوكم انا عندى 13سنة ووزنى 65كيلو وطولى 145اعمل اية صحابى كلهم بيتحكوا عليا مسلسل : 475   /   الراسل : دودى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 3 - 6 - 2010 الساعة : 11:23 مساءً اموت واخس انا 26 سنه وطولى 167 ووزنى 118 واريد التفجيررررررررررررررر لان مفيش ريجيم معملتوش وزهقت خالص لو حد عنده حل يقولى بالله عليكم مسلسل : 474   /   الراسل : سوسو    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 3 - 6 - 2010 الساعة : 4:45 مساءً فقد الوزن انا عايزه اخس كتير انا تخينه و اصحابي كلهم رفعين مش عارفه اعمل ايه مسلسل : 473   /   الراسل : سارونا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 3 - 6 - 2010 الساعة : 5:1 صباحاً نفسي انحف بصراحه كل رجيم جربته ودي بوضفه خفيفه ولها نتايج مضمونه وانا وزني 60 وطولي 151ودي يصير وزني 55 مسلسل : 472   /   الراسل : ناني   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 2 - 6 - 2010 الساعة : 9:40 صباحاً اريد حلاُ وبسرعه انا عندي كرش كبير اوي مش عارفة اخلص منه ازاي ياريت حد يدلني على الطريق الصح بليز مسلسل : 471   /   الراسل : ريهام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 30 - 5 - 2010 الساعة : 8:2 مساءً مصر نفسى اخس بسرعة مسلسل : 470   /   الراسل : غيــــداء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 28 - 5 - 2010 الساعة : 9:42 صباحاً هل هو مناسب بسم الله الرحمن الرحيم انا اسمي غيداء عمري (10)سنوات ووزني(30) هل وزني مناسب؟؟؟ مسلسل : 469   /   الراسل : ساميه   /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : الخميس , 27 - 5 - 2010 الساعة : 6:7 مساءً المفروض تروح لم دكتورة تغذيه افضل اللي تبي تنحف تستخدم قشر القهوه وزنجبيل وشاي اخضر لمدة شهر كل يوم ترمس وبعدين في العشاء روب قليل الدسم وتمرين مشي لمدة ساعه وجربي ماراح تخسرين شي مجربه مسلسل : 468   /   الراسل : سميرة   /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : الخميس , 27 - 5 - 2010 الساعة : 5:44 مساءً الشكر شكرا اوووووووووووووووووووووووووووووى مسلسل : 467   /   الراسل : نونا   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 25 - 5 - 2010 الساعة : 9:5 مساءً نفسي اخسس انا نفسي اخسس انا وزني 65 كيلو ونفسي اخسس من الهنش والارداف ياريت تشوفوا حل مسلسل : 466   /   الراسل : فريدة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 24 - 5 - 2010 الساعة : 11:50 مساءً نفسى اخس اوى انا طولى 163 ووزنى 66 عاوزة اوصل 45 كيلو فى شهر اعمل اييييييه؟ مسلسل : 465   /   الراسل : هدووله   /   الدولة : جده تاريخ التعليق : الاثنين , 24 - 5 - 2010 الساعة : 8:49 مساءً انا عندي الحل انا كان وزني 89 وصار 69في شهرين وراح اقولكم الرجيم اللي كنت اتبعو بس بليييز ادعولي ربي يوفقني ويستر عليا في اليوم اسويلي دلة شاهي اخضر بالزنجبيل واشرب لبن خالي الدسم واكل مرتين في اليوم يعني شابورة الرجيم وجوبن خالي الدسم واكثر من الشاهي الاخضر واكل اناناس وكيوي وتفاح اخضر لان الاناناس والكيوي يحرق الدهون والتفاح الاخضر يصغر من حجم المعده وامارس الرياضه نص ساعه في اليوم والله مرررة كويس ونا مستمرة ادعووولي بليييز انو ربي يوفقني مسلسل : 464   /   الراسل : محمد الشويحى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 24 - 5 - 2010 الساعة : 8:7 صباحاً نفسى اخس انا وزنى 86 طوالى 160 ونفسى اخس وكل ما اخس واقلل من الاكل ارجع اكل كتير تانى اعمل بلبز ساعدونى مسلسل : 463   /   الراسل : حنين    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 22 - 5 - 2010 الساعة : 9:44 مساءً اريد ان انحف مرحبا انا حنين من الاردن طولي 165ووزني 70نفسي انحف لانه عرس اخوي قرب وانا اخته الوحيدة ولازم اكون الملكة في الحفلة نفسي انحف 10 كيلو بصير جسمي روعة عم بحلم يصير جسمي حلو شو اعمل ساعدوني بليز مسلسل : 462   /   الراسل : مروة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 22 - 5 - 2010 الساعة : 8:32 مساءً مصر انا عندى 19 سنة وزنى 70 كيلو طولى 150 اعمل اية عيزة اخس ضرورى علشان ابقى حلو اوك ورضو علية ضرورى اوك باااااااااااى مسلسل : 461   /   الراسل : ماريا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 22 - 5 - 2010 الساعة : 7:58 صباحاً ابي اضعـــــف يا جماعه ساعدوني عمري 18 و وزني 150 تصووووروووا ابــــــــــــي انحف شو الحل مسلسل : 460   /   الراسل : توتا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 21 - 5 - 2010 الساعة : 1:48 مساءً توتا ابي اضعف 33 كيلو في 3 اشهر شلوون ؟؟ المشكله انا شريت منتجات زين واستخدمت علبتين ما صار شي وخففت وزني بس ماكو فايده حل سرييييييع بلللليز مسلسل : 459   /   الراسل : سلمى   /   الدولة : الأردن تاريخ التعليق : الجمعة , 21 - 5 - 2010 الساعة : 12:51 صباحاً السمنه السمنه ليست جيده للفتاه وهاي مشكلتي أنا كمان ياريت ناخد طريه بسيطه غير مكلفه عندي اعراس كتير ياريت لو تساعدوني وشكراً الكم مسلسل : 458   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 17 - 5 - 2010 الساعة : 3:32 مساءً خسارة الوزن الخصر مسلسل : 457   /   الراسل : ميرا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 16 - 5 - 2010 الساعة : 5:47 مساءً الوزن يا جماعة انا عمري 17سنة وطولي154والكل يقولي انت قصيرة ماذا افعل مسلسل : 456   /   الراسل : انسان عــادي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 14 - 5 - 2010 الساعة : 10:19 مساءً نفسي اينزل وزني انا اتمنى ان ينزل وزني في اقرب وقت ممكن ___ تكفوووووون ___ مسلسل : 455   /   الراسل : مش مهم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 13 - 5 - 2010 الساعة : 3:53 مساءً مصر انا نفسي اخس بسرعه جدا مع ممارسه الرياضه مسلسل : 454   /   الراسل : يوسف   /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : الأربعاء , 12 - 5 - 2010 الساعة : 10:15 مساءً اتمنى اتزوج دبة مرة طولها مابين 105 الى 130 واتم انا كاتب التعليق لاني اتمنى اتزوج بنت تكون دبة مرة وطولها مابين 105 الى 130 اقصى شي . تكون عايشة في جدة قلت يمكن احصلها باذن الله في الموقع . وانا نحيف طولي 164 مسلسل : 453   /   الراسل : ساره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 12 - 5 - 2010 الساعة : 7:55 مساءً وزني يزيد انا عمري 34 و وزني ققم معي غده درقيه ابي نزل وزني 65 مسلسل : 452   /   الراسل : لولو    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 10 - 5 - 2010 الساعة : 1:24 مساءً لووووووووووووولووووووو شاعدوني عمري 13 سنة وطولي 158 وورني 70 كليو مسلسل : 451   /   الراسل : شوشو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 10 - 5 - 2010 الساعة : 10:53 صباحاً شي انا نزلت 13 كيلو خلال 3 اشهر مع رياضة المشي رووووووعه بصراحه مسلسل : 450   /   الراسل : ديما   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 9 - 5 - 2010 الساعة : 2:5 مساءً المصخره ليش بتتمصخرو مسلسل : 449   /   الراسل : مايا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 9 - 5 - 2010 الساعة : 12:48 صباحاً السلام عليكم انا وزنىطع وعيزه اخس وعندى بطن وجناب وارداف بسرعه الرد مسلسل : 448   /   الراسل : شيرين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 8 - 5 - 2010 الساعة : 5:8 مساءً اريد ان انحف انا في الصف السابع وزني 50 وطولي 155 اريد ان انحف مسلسل : 447   /   الراسل : عقدتي إني تخينة مرررة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 7 - 5 - 2010 الساعة : 6:52 مساءً ابي انحف 11 كيلو انا عمري 12 سنة ابي انحف بليييز ساعدوني ابي انحف خلال اسبوع وزني 38 ابي اصير 27 كيلو الله يوفقكم انا اغار من النحيفة مسلسل : 446   /   الراسل : نونى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 6 - 5 - 2010 الساعة : 8:48 مساءً عاوزه اخس بسرعه وزنى 75 وطولى 150 مسلسل : 445   /   الراسل : سميرة   /   الدولة : عمان تاريخ التعليق : الأربعاء , 5 - 5 - 2010 الساعة : 8:32 مساءً ساعدوني عمري 42 وطولي 166سم وزني90 كيلو احتاج لرجيم لانقص من وزني 25 خلال اربعة اشهر ممكن يساعدني احد من الاصدقاء تحياتي مسلسل : 444   /   الراسل : الاميرة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 4 - 5 - 2010 الساعة : 1:26 مساءً س انا تخينة شوية و عايزة انحف علشان بنزل مصر و عندى هنش ابى رد بسرعة مسلسل : 443   /   الراسل : أية   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 4 - 5 - 2010 الساعة : 1:12 مساءً بدى اخس انا طولى تقريبا 150 سم وزنى 70 انا فى الصف السادس لسة صغيرة بس عندى 12 سنة ممكن تساعدينى حتى اخس من فضلك بسرعة اكون ممنونة منك كثيرا شكرا مسلسل : 442   /   الراسل : سراب الصحراء   /   الدولة : الاردن تاريخ التعليق : الاثنين , 3 - 5 - 2010 الساعة : 2:28 مساءً رجيم سريع انا طولي 163 و وزني صار 73 من بعد ما ولدت و مش عارفة ارجع انزل الوزن اللي زدته في الحمل بليز ساعدوني مسلسل : 441   /   الراسل : سمسه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 1 - 5 - 2010 الساعة : 6:49 مساءً تخنانه اشويتين هاي شباب وصبايا انا سومه بس دلعي سمسمه بدي منكم نحافه اشويتين لو تقدرو واللي مايعرف مايكتب بلييز انا عمري 16 وزني 45 تخنانه دي الايام يمكن وصل وزني دحين 50 بدي رجيم يخلي شهيتي مسكره وبخليني في نفس الوقت مره نحوفه بس بليز مايخش في الوجه شي بس من الجسم يعني البطن يعني اشياء جسميه اوك ابغاكم تفيدوني بليييز ابغى رد سريع مرسي بببباي مسلسل : 440   /   الراسل : لعيب ملوش حل   /   الدولة : مصراوي تاريخ التعليق : السبت , 1 - 5 - 2010 الساعة : 2:40 مساءً دمنهوري والله اانا لعيب كورة بسي انا لما جات عليه فترة وبطلط شويه لكورةةةةة طخنت جدا وعايز اي حاجه علشان ارجع اللعب كورة تاني وشكرااااااااااااا مسلسل : 439   /   الراسل : احمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 28 - 4 - 2010 الساعة : 10:56 مساءً مصر انا عايز وصفة سريعة جدا مسلسل : 438   /   الراسل : منى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 28 - 4 - 2010 الساعة : 5:19 مساءً ابي اخس في اسبوع 4 كيلو ؟؟؟ انا وزني 70 وابي اخس في اسبوع 4 كيلو ؟؟؟ ساعدوني بليز مسلسل : 437   /   الراسل : نفسي اخس    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 28 - 4 - 2010 الساعة : 3:24 مساءً مصراوي لعيب والله يا جماعة اناوزني يعني 65 وانا عندي 15 سنه وانا لعيب كورة بجد مش شكرانيه في نفسي بس انا مش راضي اروح علشان محدش يتريق عليا في النادي انا لعبة لحرس الحدوود ولعبة لنادي انبي مسلسل : 436   /   الراسل : هاجر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 23 - 4 - 2010 الساعة : 5:17 مساءً اخس اريد اخس في اسرع وقت مسلسل : 435   /   الراسل : مونى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 23 - 4 - 2010 الساعة : 5:2 مساءً نفسى اخس انا عندى مشكلة انا رفيعة من فوق جداااااااا وتخينة من تحت دلونى على ريجيم ينحفنى بالله عليكن مسلسل : 434   /   الراسل : mony   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 23 - 4 - 2010 الساعة : 5:0 مساءً يارب انا تخينة من تحت ورفيعة اوى من فوق دلون اعمل اى انا هموت نفسى خلاص مسلسل : 433   /   الراسل : سعود    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 20 - 4 - 2010 الساعة : 11:31 مساءً ابي رجيم سرررررريع با اسرع وقت ممكن انا عمري 17 سنه و وزني 88 و طولي 170 إبي رجيم يضعف با اسرع وقت ممكن مسلسل : 432   /   الراسل : محمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 17 - 4 - 2010 الساعة : 11:43 مساءً بداية السمنه انا وزني 68 وطولي150 ياليت اعرف رجيم مناسب مسلسل : 431   /   الراسل : lumina   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 17 - 4 - 2010 الساعة : 10:20 صباحاً عايزه اخس جدااااا انا عندي 23 سنه متزوجه من سنه وعمري معملت رجيم ولا رياضه بس اكلي بسيط ومازال بس بعد الزواج اصبح وزني 73 كيلو وطول عمري وزني بين 55 و65 يوم متخن اووي وطولي 165 والطبيب طلب مني اخس عشان عندي تكيس والسمنه في منطقه البطن والظهر واجناب بسيط يعني التخن كله فوق انا بدات اشتغل بس كل شغلي علي المكتب مفيش حركه كتير وبقضي وقت طويل اوي في الشغل بروح اكل وبعدين انام لاني بكون مرهقه جدا ,عايزه اخس ومش عارفه اعمل ايه وخصوصا الوقت ضيق ؟؟؟ ارجو الرد والمساعده علي فكره انا كتبت للدكتوره علي موقع تاني ومردتش عليا هل هترد الوقت ولا لا عايزه اعرف الوزن المفروض اكون عليه مسلسل : 430   /   الراسل : مايا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 16 - 4 - 2010 الساعة : 8:27 مساءً مصر انا عندي 13سنه وزني 80 وطوالي 155 مسلسل : 429   /   الراسل : صاحبه الاحساس   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 14 - 4 - 2010 الساعة : 7:12 مساءً احب ان اساعدكم انا من فلسطين ولقيت الحل لكم وهو شراء منتوجات زين اتات بجد مفعولها رهيب جدا ويوجد حبوب لفقد الشهيه تخسرين 17 كيلو بخلال شهر مضمونه التجربه بتمنا دعواتكم لي بجد واريد ان انصح الجميع عليكم لمن يستخدمون حبوب فقدان الشهيه تغير اي نوع بعد شهرين او ثلاثه سوف تلاقين نفس النتيجه بفقدان سريع باذن الله تعالى مسلسل : 428   /   الراسل : عامل خير   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 10 - 4 - 2010 الساعة : 9:58 مساءً التخفيف السليم ياشباب امشو نص ساعه في اليوم ولاتاكلو الى الخظروات والفواكه وتكثر من الماء وانسو كل شي وترى مع مرور الوقت تراح تنسو وراح تخف شهيتكم عن الاكل ولاتوسوسو ههههههه ادعولي مسلسل : 427   /   الراسل : فآعل خيرٍ وٍدعوٍلي    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 10 - 4 - 2010 الساعة : 9:55 مساءً آلتخفيف السليم 1_ آلريآضه آالمستمره نص سآعه يوميا2_آكل آالفواكه والخظروات 3_والاكثار من شرب الماء4_تكثير الحركه 5_ادعولي مسلسل : 426   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 8 - 4 - 2010 الساعة : 11:18 مساءً م انا مش تخينة الناس بتقولى كده بس انا حاسة انى تخينة شوية انا عايزة اخس من الارداف مسلسل : 425   /   الراسل : اسمن بنت في منزلي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 8 - 4 - 2010 الساعة : 9:4 مساءً السلام عليكم أنا وزني 666 وطولي 162 وابي أنحف منو عارفه شو أفعل بليز ساعدوني ... مسلسل : 424   /   الراسل : ياسر    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 8 - 4 - 2010 الساعة : 9:15 صباحاً ريجيم انا عايز اخس مسلسل : 423   /   الراسل : بقايا حلم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 3 - 4 - 2010 الساعة : 9:45 صباحاً أبي أتخلص من وزني الزائد طولي 150 وزني 73 كيف أتخلص منه بليذ ساعدوني مسلسل : 422   /   الراسل : اسير الهــــم    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 30 - 3 - 2010 الساعة : 10:14 مساءً وجبنالكم احلى دايت لعيونكم بس مرحباااااا انا اخوكم اسير الهـــم بصراحه شفت الكلام الي حاطينه وبصراحه حسيت فيكم لاني انا انسان مريت بسمنه خياليه.. بس الحمد لله نحفت فوق 33 كيلو قولو ما شاء الله .. ههههههه هذا الرجيم لعيونكم مجرب 100% مضمون باذن الواحد الاحد... السبت . الغداء _ رز مسلوق مع صدوؤ الدجاج بس شرط تكون مسلوقه بعد _ تصبيره للي يبي المغرب مثلا _ تفاحه خضراء _ العشاء _ توست قطعه وحده ولبنه سلايت .. الاحد_ الــغ._ سلطه مكونه من الاهانه ووالخس والطماطم عشان تكون عندك فيتامينات ما تفقدها كلها _ بعد الغداء بساعه + رياضه لمدت ربع ساعه _ العشاء تفاحه . يعني الاحد شوي قاسي عليكم لاكن تحملو الله يعينكم الاثنين_ الغداء _ سندوش شيش طاووق _ التصبيره _ موزه _ العشاء _ كمثرى او برتقاله.. الثلاثاء _ الغداء _ توست بجبن كاسات مدهون طبعا قليل الدسم (افضل شي المراعي) طبعا رياضه كل يوم اول اسبع ربع ساعه ثاني اسبوع نصف ساعه ثالث اسبوع ساعه العشاء_ سلطه بالخظار.. الاربعاء _ الغداء او العشاء مفتوح يعني اكلو الساعه 6 او 7 هي عشا هي غداء بس يعني موبتطلبون من هرفي سوبر هههه لا اخوان يعني بالمعقول . ملاحظااات ^^^^^ كل يوم الرياضه زي ماذكرت لكم _ الرجيم نفسه لمدة اربع اسابيع واذا ما نفع اكثر _ ذا ذبحك الجوع اله نفسك_ بدون فطوووور _ لا تنامون واجد تحركو تفهمووون خلاص خلوا عندكم اراده ياحبايبي _ الانترنت خصصوله وقت _ حاول تشوفلك مهنه بالبيت يعني يوم انا اسوي كنت اسقي الزرع كل يوم واقصص الشجر واضبط والرطب والحركات_ والي عنده مسبح يحمد ربه خلك باليوم ساعه اذا قدرت او ساعتين او ثلاث _ واهم من كل ذا الصلوات لان ربي ماراح يوفقكم اذا ما صليتوا ...... حبيبكم يلبه قلوبكم والله يساعدكم وعساكم على القوه اخوكم وحبيبكم ورفيقكم وصديقكم ____ اسيــــــر الهم _____ بااي مسلسل : 421   /   الراسل : رورو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 30 - 3 - 2010 الساعة : 4:0 مساءً انا عايزة اخس انا عندى 17س وطولى 153 ووزنى 70 الا كسور هل دة الوزن المثالى ولا اخس شويه ولو اخس شويه ماهى الطريقة للتخسيس القاسى بسرعة مسلسل : 420   /   الراسل : عبير   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 28 - 3 - 2010 الساعة : 3:22 مساءً ابغى انحف ودي انحف 5 كيلواات مسلسل : 419   /   الراسل : آكـــرهـ السمنهـ   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 27 - 3 - 2010 الساعة : 7:44 مساءً ابي انقص من وزني!!!!!. اتمـــنآ اني انحف عمري 14سنه و وزنـــيخطواتمني يسير 50 او 49بلييز:( مسلسل : 418   /   الراسل : مهااااا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 26 - 3 - 2010 الساعة : 11:5 صباحاً ابي انحف وربي اني ابي انحف في السبوع 5 كليوااا في الاسبوع ساااعدوني مسلسل : 417   /   الراسل : شجون الدبه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 24 - 3 - 2010 الساعة : 3:6 مساءً ابي انحففف الله يرزقله الزوج الصالح ويوفقه وينجحه في كل شي ويسرله امره ودوم الابتسامه في وجههوالله لايحزنه في شي الي تعطيني اي شي ينحف انا وزني 50وابغى اتمتع في حياتي وعليكم السلام مسلسل : 416   /   الراسل : دلوعة زوجه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 24 - 3 - 2010 الساعة : 1:44 مساءً النحف والسمنه السلام عليكم الي تبغى تسمن تشرب اربع كوبات ماء والي تبغى تنحف تشرب شاي اخضر اوكي انا زوجي اذا بيطب يعورني ويرحمني هذا في السرير اما انا اا طبيت عليه ريشه وزوجي بالمسيار طبعا والمغازله هههه يالله يوفقكم مسلسل : 415   /   الراسل : رجاء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 24 - 3 - 2010 الساعة : 12:42 صباحاً السلام عليكم انا قرات اراء و توجيهات الاخوان و الاخوات و بشكرهم كثير بس انا بد اتاكد لو كان ممكن النصائح المبعوثة حقيقية ولا للتسلية فقط و انا جد متاسفة مسلسل : 414   /   الراسل : مقهوره   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 23 - 3 - 2010 الساعة : 5:56 مساءً السلام عليكم انا وحده وزني تقريبا بين 40 و45 يعني نحيفه بس هالايام طالع لي انتفاخ في المعده مضيقاتني مسلسل : 413   /   الراسل : عاشقة الاحزان    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 21 - 3 - 2010 الساعة : 9:33 مساءً الحمد لله انا كنت دخينة عملت رجيم ابن ايه خسسنيي 25 كيلو في اسبوعين عارفين ايه هو اكلت 4كيلو شيكولاته ههههههههههههههه لالا بجد خففت اكلي يعني بقيت اكل سلطة وفواكه ومارسة الرياضة بشكل مستمر وزوت حركتي ماكذبش عليكو انا كان وزني 60 وانا عمري 13 ولما عملت كده خسرت وزني مسلسل : 412   /   الراسل : عاشقة الاحزان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 21 - 3 - 2010 الساعة : 9:23 مساءً الحقوني انا عمري 13 ووزني 60 عايزه اخس في اسرع وقت قبل مااروح مصر علشان اهلي هناك بيتريئوا علي وعلشان حجات تانية انتو عرفينها مش محتاجه اقولها بس ممكن اقربه علشان المعاكسات والاولاد وكده بقه انتو عارفين البنت في السن بتعي ده بتعمل ايه مسلسل : 411   /   الراسل : فاعل خير    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 21 - 3 - 2010 الساعة : 9:5 مساءً الى عايز يخس بجد الى عايز يخس بجد يرقص او يعمل رياضه لنى الرقص بشغل كل جسمك يعنى لو ها ترقصى فى اليوم ساعه او نص او ربع ها تخسى بس تكون اغنيه فى حكه كتير لم تمرسين الرياضه انا جربت وجست 20 فى 3 اسابيع واسال مجرب بجد لو تشترو من الصيدليه برشام اسمو برشامسيبوتوم با 15 جنيه وكريم دووف با 20 جنيه وها تخسو ودعولى شكرا (يارب حقق ليهم حلمه يارب ادعو صلو وادعو وبلاش تكلو وتنامو يا ريت وسبكم من الدكتورة دى لنى مش ها ترد عليكم اووووووووووك جربو وقولولى اوك سلام ليكم كلكم مسلسل : 410   /   الراسل : اية    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 21 - 3 - 2010 الساعة : 5:38 مساءً بددددددددددددددددددي انحف بليييييييييز بدي انحف انا وزني 52 وطولي 147 مسلسل : 409   /   الراسل : ايمان حسين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 20 - 3 - 2010 الساعة : 10:59 مساءً امة اناعندى مخس اعمل ايه علشان يروح مسلسل : 408   /   الراسل : ريهام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 20 - 3 - 2010 الساعة : 4:17 مساءً السمنة بدى اضعف ارجوكم مشكلة بطنى مسلسل : 407   /   الراسل : محتاجه مساعده   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 20 - 3 - 2010 الساعة : 2:12 صباحاً نفسي انحف انا طولي 168 ووزني 95 ونفسي انحف لازم انحف 35 كيلو ارجوكم ساعدوني جربت الرجيم ماينفع جسمي مو راضي ينزل ايش الحل ارجوكم ساعدوني انتظركم .. مسلسل : 406   /   الراسل : اسماء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 19 - 3 - 2010 الساعة : 5:34 مساءً الطخن انافى سن 16 ووزنى فى الثامنين ماذا افعل ارجوكم ردو عليه بسرعة مسلسل : 405   /   الراسل : ياسو    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 17 - 3 - 2010 الساعة : 3:2 مساءً عايزة اخس انا عايزة اعشاب تتخسس وتخلى الجسم مش قابلللتخن مسلسل : 404   /   الراسل : زززززززززززززز   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 16 - 3 - 2010 الساعة : 4:39 مساءً طفشت انا عمري 15 طولي 165 ووزني 55 ابغى انحف ويصير وزني ع الاقل 50 لكن المشكلة لو سويت رجيم ما اقدر احافظ ع وزني اش اسوي ؟؟؟؟؟؟ مسلسل : 403   /   الراسل : انحف   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : السبت , 13 - 3 - 2010 الساعة : 8:18 مساءً ابي انحف انا عمري 13 سنه ووزني 60 ابي انحف بي ثلاثة اسبيع بسرعه مسلسل : 402   /   الراسل : وسام   /   الدولة : سوريا تاريخ التعليق : الخميس , 4 - 3 - 2010 الساعة : 6:36 مساءً سمن اريد انا انحيف حالي وزني 95 كيف ارجو المساعده مسلسل : 401   /   الراسل : سانية   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 27 - 2 - 2010 الساعة : 5:18 مساءً كيفف اخسر 8 كيلو الاه يخليك يارب بدي وفة علشان اخس عمري 13ووزني 47و طولي 120 وبطني كتير بشعة بدي الجواب الآن الاه يخليلنا إياك يارب مسلسل : 400   /   الراسل : اسية   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 27 - 2 - 2010 الساعة : 4:58 مساءً كيفف اخسر 8 كيلو الاه يخليك يارب بدي وفة علشان اخس عمري 13ووزني 47و طولي 120 وبطني كتير بشعة بدي الجواب الآن الاه يخليلنا إياك يارب مسلسل : 399   /   الراسل : اسية   /   الدولة : الجزائر تاريخ التعليق : السبت , 27 - 2 - 2010 الساعة : 4:50 مساءً كيف اخسر15كيلو في ثلاث أسابيع انا فتاة عمري 13سنةووزني 45او47 وطولي120سم وبطني كبير ولااطيقه وعائلتي تشتمني بالسمنة واريد الجواب بسرعة وإد أعطيتني حل بدي ادعيلك في صلواتي بلخير ولكن بدي انحفعل الاقل خلال عاسابيع مسلسل : 398   /   الراسل : مــلاكـ   /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : الخميس , 25 - 2 - 2010 الساعة : 4:8 مساءً أبـــــــــي أنحــــــــــف ســــاعدونـــي سلام .. الله يخليكم ساعدوني ابي انحف انا مرة تعبانه من جسمي تكفووووووون ساعدوني ابي شي ينحف بسرعه اي شي ينحف بس المهم اني انحف لو سمحتو ساعدوني مع العلم انا عمري 16 سنه و طولي 170 و وزني 140 ابي انحف باي طريقه انا جربت كل شي و ما نفع و حتى جربت سفن سليم من امانه كير و برضو ما نفع بلييييييز ساعدوووووووووووووووووووووووووني مسلسل : 397   /   الراسل : sanya   /   الدولة : المغرب تاريخ التعليق : الاثنين , 22 - 2 - 2010 الساعة : 11:15 مساءً الدار النيضاء انا عمر 14وزن78ك هبى انزل 20ك في الشهر كيف اعمل شكرا مسلسل : 396   /   الراسل : روان   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 19 - 2 - 2010 الساعة : 11:53 مساءً اخس اريد ان اخس 30 كيلو فى 4 اشهر يا ريت دكتورة ايمان تساعدنى اريد نظام للاكل مسلسل : 395   /   الراسل : المقهوووووووووووووووووووووووووره    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 17 - 2 - 2010 الساعة : 3:0 صباحاً سااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعدوني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لازم انحف عشان اجيب بيبي عشان اسمع كلمه ماما عشان مااحد يعيرني ويقول دبه او تخينه انا مقهوررررررررررررررررررررره مليون مره ساعدني انا تعبت ابغي اقل شيئ 15 كيلو بشهر ارجوووووووووووووووووووووكم مسلسل : 394   /   الراسل : ام الوليد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 17 - 2 - 2010 الساعة : 2:46 صباحاً ساااااااااااااااااعدوني لازم انحف ساعدوني لازم انحف عشان احمل صار لي سنتين ونصف متزوجه وقالولي لازم انحف انا طولي 152ووزني حليا86 انا صارلي 3 اسابيع حاطه ابر صينيه واعمل رجيم وناقصه 4كيلو بس ابغي حل اسرررررررررررررررررع سااااااااااااااااعدووووووووووني مسلسل : 393   /   الراسل : بتول الريان   /   الدولة : سوريا تاريخ التعليق : الأحد , 14 - 2 - 2010 الساعة : 11:2 صباحاً ما عم أعرف نحف حالي ساعدوني بدي برنامج غذائي بنحف أكيد أكيد ولو خمسة كيلو بالشهر ساعدوني ساعدوني مسلسل : 392   /   الراسل : نادين    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 11 - 2 - 2010 الساعة : 2:26 مساءً وزنى زائد انا عزيمتى وحشة اوى فى الريجيم انا كتير مكسوفة من شكلى وعملت ريجيمات كتيييير وكل دة اضعف نسب الحرق عندة ياريت حد يقولى ازاى نسب الحرق تقوى عندى وكمان انامش اقدر اخرج من البيت للرياضة انا عندى 17 سنة مسلسل : 391   /   الراسل : ريــم   /   الدولة : تونس تاريخ التعليق : الاثنين , 8 - 2 - 2010 الساعة : 11:23 مساءً اريد ان اخسر 15كغ مهما كانت الطريقة انا بنت ذات 14سنة و اريد ان انقص 15 كغ من وزني في3أشهرعلما ان طولي 170 ووزني 65 كغ. أنا مستعدة لأي شيئ . رجاءساعدوني و ارجو ان تقولوا ان وزني صحي ... بل انا مقتنعة ... و شكرا   مسلسل : 390   /   الراسل : ناريمان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 8 - 2 - 2010 الساعة : 2:27 مساءً اللي بدها تنحف اللي بدها تنحف تستخدم حبوب أمانا كير (سفن سليم)عن جد رهيبةبتنحف ب20 يوم10 كيلو بس مع رياضة 15 كيلو وأدعولي لما تجربوها بس مو للأطفالوعفكرة هي غالية شوي بس لما تشوفو النتائج حتلاقوها رخيصة مسلسل : 389   /   الراسل : ناهد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 7 - 2 - 2010 الساعة : 2:22 صباحاً الاحد.7_2_2010 انا عايز اخس مش عارفه وجربت ابر الصينيه معملتش حاجه معى وهل هى لها تاثير مسلسل : 388   /   الراسل : نوره اليكس   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 6 - 2 - 2010 الساعة : 0:53 صباحاً للي عوزه تخس اول حاجه لزم تمارسي ريلضه لانك لو عملتي رجيم وخسيتي باافعل هترجعي عشر اضعاف الاول لزم ضروري تمارسي الرياضه وتوزبي عليها تناولي معلقه خل تفاح في كوب ماء دافئ الصبح علي غير الريق او ممكن تشربي معلقه خل عادي او معلقه ليمون علي غير لريق لشد البطن للتخلص من السمنه الاعشاب مراميه- كليل الجبل - بزره الكتان - شاي اخضر - ماء و ناخز من كل المحتويات معلقه كبيره ووضعها في اناء ووضع الخليط علي النار حتي يغلي للاضافه الي كوب ماء مع الخليط ويغلي تمام ويشرب ثلاث مرات يوميا علي غيار الريق انا متاكده من ان النتيجه هتعجبكم جدا لحرق الدهون وخصوصا منطقه البطن دون تمارين شاي اخضر- الزنجبيل- النعناع- الكمون - تغلي هزه المواد وتترك حتي تنقع لمده نصف ساعه في اناء مغطي ويصفي ويشرب منها حوالي كاءس 300 ملل ثلاث مرات يوم علي غيار الريق وقبل الغداء وقبل العشاء بنصف ساعه هزه النصيحه للاسنان ادعكي اسنانك بعسل النحل بجانب معجون الاسنان لمده اسبوع ثم تدعك كل ثلاث ايام اخلطي جليسوليد جل مع ثلاث معالق ماءالورد مع عصير ليمون بحمام دفئ وادهني الاماكن السوداء والخشنه وهتشوفي انتيجه اعصري ليمونه ثم امزجيها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبه عده مارات يوميا حتي تتخلص من اللون الاسود وبعدها ادعكيها بكريم مرتب دي اللي هقدر اسعدكو في حاليا للمزيد والاستفسار عن اي شئ زوروني علي الميل بناعي شخصيا برنسس نورا 21 دي اميلي علي الياهو وطبعا مفيش مسافات في الاميل الحروف ورا بعض علي طول مسلسل : 387   /   الراسل : سوسو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 4 - 2 - 2010 الساعة : 11:48 مساءً مصر انا عندى17 كيلو ووزنى 87 ونفسسسسسسسسسسسسسسسسسسسى اخس بسرعة مسلسل : 386   /   الراسل : سوسو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 4 - 2 - 2010 الساعة : 11:42 مساءً www.soso.com انا عندى 17 س وزنى 87 نفسى اخس قبل امااطخطب مسلسل : 385   /   الراسل : جوجو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 4 - 2 - 2010 الساعة : 3:6 مساءً المغربية اما انا فمشكلتي وجهي عوزة انحف منو بس بيلز ضروري لاني صرت متل ما اكون قرصاني نحلة ............ مسلسل : 384   /   الراسل : ساسو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 3 - 2 - 2010 الساعة : 4:21 مساءً عايز اخس انا وزنى 50وانا فى اولة اعدادى مسلسل : 383   /   الراسل : محــــــــــــــــــــــــــمود   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 2 - 2 - 2010 الساعة : 0:46 صباحاً انا،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ابي اخسر وزني سعدوني 12 مسلسل : 382   /   الراسل : محمد الخاصوني   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 2 - 2 - 2010 الساعة : 0:34 صباحاً او ك انا بصراحة ما استفدة شي كذب كذب كذب مسلسل : 381   /   الراسل : كوكو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 1 - 2 - 2010 الساعة : 3:28 صباحاً يا الله انا عمري 13 سنة ووزني 62 بس ان حامل ما بقدر امنع حالي من الاكل مسلسل : 380   /   الراسل : بسينه عادل   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 1 - 2 - 2010 الساعة : 1:54 صباحاً عاوزه اخس 10 كيلو انا طولى 163سم ووزنى 85 محتاجه اخس بشكل سليم مسلسل : 379   /   الراسل : امورره    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 31 - 1 - 2010 الساعة : 5:50 مساءً بدي انحف بترجاكم انا عمري 19ووزني 40ةوبدي انحف مسلسل : 378   /   الراسل : نونو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 31 - 1 - 2010 الساعة : 5:48 مساءً الرشـــــــ~ـا قـــه حبيباتي لا تخجلو من السمنه وترى السمنه شي عادي واصلن مو زين الجسم النحيف والبنت طويله وشلون يطلع شكلها بالعبايه او اذا لبست قصير كل الناس يضحكون عليها او حتى اذا لبست بنطلون يقولون وش هاذي عود اسنان واذا كانت طويله ونحيفه يقولون لها زرافه بس كنت حابه انصحكم بهاذ الشى مسلسل : 377   /   الراسل : احلى دلوعه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 31 - 1 - 2010 الساعة : 5:37 مساءً احلى دلوعه ..{انا بصراحه سويت رياضه لمدة اسبوع وكل يوم نص ساعه ودايم امشي وخسرت 10كيلو في اسبوع}.. مسلسل : 376   /   الراسل : بنت   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 29 - 1 - 2010 الساعة : 4:17 مساءً نصيحة اغلب الناس اللي بعانو زيادة في الوزن هم اللي ما بيستفدو من وقتهم فانت بدل قعدتك في الكمبيوتر قوم اتريض او اعمل اي عمل مفيد . ممكن انت تكون ما بتاكل كتير بس برضو سمين والسبب هو قلة الحركة والدليل انو مافي اي رياضي عندو كرش او زيادة في البطن . يجب على اي واحد انو يهتم بجسمو اللي وهبو له ربه لانو حيتحاسب عليه. مسلسل : 375   /   الراسل : اسماء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 28 - 1 - 2010 الساعة : 1:28 مساءً 2 انا عندى 13 سنةووزنى 55 مسلسل : 374   /   الراسل : ال........   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 28 - 1 - 2010 الساعة : 9:28 صباحاً الاجابة_ يا جماعة العبوا تمارين بطن كل شوية نايمين قايمين او قاعدين الكرش هيختفي بس المشكلو لو بطلتوا هيرجع تاني ومارسوا الرياضى حتى لو مرتين كل اسبوع سجلوا في اي نادي ماتناموش على بطنكم خالص وناموا بعد الاكل ب3او4 ساعات بس واهم تمرين نط الحبل ده مفيد جدا جدا او التنطيط في المكان بسرعة وشجرة نملة علشان القلب يدق بسرعة وتكملوا ويلا شدوا حيلكم مسلسل : 373   /   الراسل : تعبان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 27 - 1 - 2010 الساعة : 6:12 مساءً ابي مساعده اريد انحف مقعدتي كبيره وكرشي ايضا وزني حقكيلو وطولي174 مسلسل : 372   /   الراسل : نور   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 27 - 1 - 2010 الساعة : 4:28 مساءً اخس انا وزني 85 وطولي 170 اريد اكون 70 كيلو اريد حل بسرعه مسلسل : 371   /   الراسل : سالى    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 25 - 1 - 2010 الساعة : 11:1 مساءً عوزه اخس بقى انا كل مشكلتى فى الحياه انى تخينه وزنى 90 كيلو وطولى 135 وعندى 19 سنه ونفسى اخس اوى لان نظرات الناس وتصحابى ليه بتقتلنى مع العلم انى الحمد لله جميله وكل ال ينتقدنى يقولى عيبك الوحيد انك تخينه بتموتنى الكلمه دى مسلسل : 370   /   الراسل : ملك    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 25 - 1 - 2010 الساعة : 0:30 صباحاً اريد وزنى ينقص اناطخينة وكمان عايز اكون حلوة مسلسل : 369   /   الراسل : nader   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 24 - 1 - 2010 الساعة : 8:15 مساءً انحف انا وزني 85 و اريد انا انحف خلال 13 يوم ضرضوري كتيييييييييييييييييير مسلسل : 368   /   الراسل : بفلاح   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 23 - 1 - 2010 الساعة : 8:28 مساءً ابي اخسر وزن كبير و اتبع نضام غذائي ابي اخسر وزن كبير و اتبع نضام غذائي و بسرعه انا اسوي رجيم قاسي و ما اكل ابي حل بليز وزني 72 و انا صغير في العمر 15 مسلسل : 367   /   الراسل : shaza   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 23 - 1 - 2010 الساعة : 3:25 مساءً يااااااااااريت الرد انا عايزة اخس 15 كيلو وطولي حاليا 160ووزني حاليا حقياااريت الررد ارجووكم--ليكم مني الدعاء مسلسل : 366   /   الراسل : محمد الغرباوى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 22 - 1 - 2010 الساعة : 8:44 مساءً نفسى اخس انا وزنى 85 وعايز اخليه 70 اعمل ايه مسلسل : 365   /   الراسل : نور    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 22 - 1 - 2010 الساعة : 10:54 صباحاً انا عايزه اضعف انا وزني 52 انا عايزه انحف في اسبوع بس ساعدوني كيف انحف شكرا مسلسل : 364   /   الراسل : نونة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 19 - 1 - 2010 الساعة : 11:31 مساءً عايزة ريجيم سريع اناوزني80وطولي161وسني21عايزة اخس ويبقى وزني 65 اني عرسي بعدشهرين اريد الحل بسرعة مسلسل : 363   /   الراسل : بنت العرب   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 19 - 1 - 2010 الساعة : 0:29 صباحاً ابي اضعف خلال اسبوع ارجوكم ساعدوني الله يخليكم ايميلي هوhearts68@yahoo.com مسلسل : 362   /   الراسل : بنت العرب   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 19 - 1 - 2010 الساعة : 0:25 صباحاً ابي اضعف خلال اسبوع سلام عليكم ورحمه الله و بركاته انا وحده ابي اضعف بسرعه لانه عرس خالي قريب ارجوكم ساعدوني الله يخليكم مسلسل : 361   /   الراسل : داليا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 17 - 1 - 2010 الساعة : 9:40 مساءً قبلان بدي اخسرفي الشهر 71 كيلو مسلسل : 360   /   الراسل : هدى نجار   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 17 - 1 - 2010 الساعة : 10:39 صباحاً اريد افضل طريقة لانقاص وزني انا طولي سم167ووزني 80كيلو نفسي اخس 15كيلو مسلسل : 359   /   الراسل : لبنى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 17 - 1 - 2010 الساعة : 2:18 صباحاً عايزة اخس يا دكتورة انا وزنى 58 وفى سنه 6 ابتدائى وعايزة اخس واوصل 49 كيلو بلييييز كل صحابى رفيعين ومش بلاقى لبس على ادى مسلسل : 358   /   الراسل : ميمي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 15 - 1 - 2010 الساعة : 9:56 مساءً الموت قريب سلام اذا سمحتم ساعوني : يجب ان ينزل وزني من11-15كيلو واذا لم يحدث سوف اصاب بمرض السكري لان نسبه مرتعه بدم ولم يعطني الطبيب اي علاج و طريقه شكرا مسلسل : 357   /   الراسل : رنا    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 15 - 1 - 2010 الساعة : 2:24 مساءً لتحسيس االجسم الاعشاب الى قال عليها الدكتور عبد الكريم على (قناة البدر) (الكرفس -المراميه -بابوننج-الروزمارى-الشمر-البردقوش) تاخد نسب متسزيه من كل عشب وتعميله ذى الشاى وتشربيه قبل الاكل بنص ساعه . ان شاء الله تحصل فى وقت قصر على الجسم االمثالى وخالوا ثقتكم بالله كبير . مسلسل : 356   /   الراسل : هبه   /   الدولة : مكه تاريخ التعليق : الجمعة , 15 - 1 - 2010 الساعة : 12:59 صباحاً النحف أنا وزني 110 كيف أنحف 60 كيلو في خمسة شهور أبغي الحل مسلسل : 355   /   الراسل : نونه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 14 - 1 - 2010 الساعة : 1:38 مساءً بس 5كيلو هاي انا طولي 150 ووزني 57 ابي انحف ويصير 54 او 55 وش الحــل؟ مع ان الكل يقول عاتي مو مبين فيني السمنه بس انا ابي انزل 5 كيلووا واقتنع مسلسل : 354   /   الراسل : نجود علي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 12 - 1 - 2010 الساعة : 9:56 صباحاً بدي شى واضح ينحف طولي 170 عمري14 وزني 60 تنصحوني تساعدوني بدي انحف مسلسل : 353   /   الراسل : امرضوى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 11 - 1 - 2010 الساعة : 3:56 مساءً مش عارفه اخس وزنى 120ك طولى 158سم وطبيعه شغلى 8 ساعات جالسه ع الماكنيه مسلسل : 352   /   الراسل : بنت بلادي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 11 - 1 - 2010 الساعة : 5:21 صباحاً دبـــــــــــــي انا عمري 19 و وزني 70 و طولي 170 حراااام بليزززز ساعدوني ابي اضعف .. من اسبوع ما اكل وايد بس مااثر فيني وااااايد شو اسوى طلبتكم مسلسل : 351   /   الراسل : عبد الله محمد علي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 8 - 1 - 2010 الساعة : 12:36 صباحاً مغاغةتحت الطراط شارع احمد عبدالعزيز سنه6مدرسةناصر1 مسلسل : 350   /   الراسل : شوشو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 8 - 1 - 2010 الساعة : 2:28 صباحاً عايزين نخس بقى انا طفلة عندى 13 سنة و مشكلتى الوحيدة انى عندى بطن سيطة من فضلكم حد يساعدنى و شكرا مسلسل : 349   /   الراسل : rose   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 4 - 1 - 2010 الساعة : 4:36 صباحاً بدي انحف ضروري بدي انحف ضروري ساعدوني هي الايميل leleajk@yahoo.com مسلسل : 348   /   الراسل : احمد باشا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 4 - 1 - 2010 الساعة : 3:22 صباحاً اموت واخس انا جسمى مناسب لطولى بس المشكلة انى ليا جناب ودى مديقانى بالنسبة للبناطيل المسقطة والباديهاتوصدرى كبير الى حد ما مسلسل : 347   /   الراسل : دبـــــــــــــــــــدوبه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 2 - 1 - 2010 الساعة : 7:59 مساءً ارضوا عن حالكم*** والله وماينعرفلكم الدبيه تبي تخس والنحيفه تبي تسمن بس نحفتي ولاسمنتي بتضلي انتي هي انتي بـــــــــــا ربي انحــــــف تحياتي دبيه فرفوشه مسلسل : 346   /   الراسل : فاطمه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 2 - 1 - 2010 الساعة : 11:10 صباحاً ابي اضعف انا وزني 100 وطولي 165وش اسوي على شان اضعف ابي طريقه طبيعيه وممتازه ويطلع مفعولها بسرعه مسلسل : 345   /   الراسل : ســــراب الــــــــــدقـــــــــــامــــــســــــه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 2 - 1 - 2010 الساعة : 1:49 صباحاً بــــــــــدي عــــــــشان اضعف مشان الله ساعدوني كيف بدي اضعف انا وزني 70 وطولي 163 مسلسل : 344   /   الراسل : نانسى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 1 - 1 - 2010 الساعة : 12:48 صباحاً اخس هاى انا وزنى 84كيلو وطولى 165وعايزه اخس بقى عشان اعرف البس فى شغلى نفسى اللبس زى البنات اللى هناك وعايزه اخس بسرعه قولولى اعمل ايه بقى بسرعه مسلسل : 343   /   الراسل : جسم متوسط    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 1 - 1 - 2010 الساعة : 6:27 صباحاً أ أنـــآآ عمري 17وطويلة بس اني دبة وكرشي كله رايح في طولي بليز ابي اتخلص من الوزن الزايد مسلسل : 342   /   الراسل : كيمو   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 1 - 1 - 2010 الساعة : 1:40 صباحاً كـــــــــــــــــــــــــــــوكــــــــــــــــــــــــــــــو عايز ين تخسو ليه انا هو خاسس محدش يبادل ولا ايه* مسلسل : 341   /   الراسل : دادو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 1 - 1 - 2010 الساعة : 1:10 صباحاً ابي انحف بسرعه ارجووووووووكم انا عمري 19 وزني 70وابي انقص وزن والله متعقده من شكلي صاحباتي كلهن نحيفات وابي اكون رشيقه مثلهن مسلسل : 340   /   الراسل : اسماء    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 30 - 12 - 2009 الساعة : 4:59 مساءً مصر اناوزنى86عاوزةابقى60 مسلسل : 339   /   الراسل : لولش   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 25 - 3 - 2008 الساعة : 8:34 مساءً البدانة اريد اخس واحد كيلو فى الاسبوع مسلسل : 338   /   الراسل : dodo   /   الدولة : cairo تاريخ التعليق : الخميس , 27 - 3 - 2008 الساعة : 0:46 صباحاً اريد اخس 5 كليو فى 3 اريد اخس انا 75 اريد اوصل لى 60 مسلسل : 337   /   الراسل : ياسمين محمد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 28 - 3 - 2008 الساعة : 1:15 صباحاً عايزه اخس انا جربت انظمه كتير للرجيم و فعلا بخس جامد بس برجع اكتر من الاول اعمل ايه ؟ مسلسل : 336   /   الراسل : د منى    /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : الأحد , 30 - 3 - 2008 الساعة : 10:8 صباحاً مشكلة وزنى هى الاكتئاب عندما اعانى مشاكل نفسية ااكل بشراهة ولا استيط السيطرة على شهيتى علما باننى وزنى يقل بسرعة اذا اردت ذلك ولكن مع العمر قلت ارادتى فانا 38 سنة ام لاربعة اطفال اعمل بالخارج وعشقى لمصر يجعلنى فى حالة توتر دائم فما الحل لوزنى فى اطار انى جربت كل انواع الرجيم من كيميائي- رياضة - اتكنز -انزل كتير ولكن اعود اسمن من الاول عند اول مشكلة ..................ارجو التعامل بطريقة مختلفة فانا طبيبة جربت كل شئ وفشلت وزنى الان 95 كجم مسلسل : 335   /   الراسل : كريمه   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الاثنين , 31 - 3 - 2008 الساعة : 10:2 صباحاً ! السلام عليكم .. رأيت احدى زميلاتي تتبع نظام غذائي (صارم) وهو عباره عن اكل فواكه فقط في اول اسبوع ومن ثم عصير فقط في ثاني اسبوع والثالث الحليب فقط !والرابع سطله فقط !!! وحسب وجهه نظرها انه مفيد جدا لمن تريد ان تخسر وزنا في وقت قصير تحياتي مسلسل : 334   /   الراسل : TALA   /   الدولة : JORDAN تاريخ التعليق : الأحد , 6 - 4 - 2008 الساعة : 12:28 صباحاً أحب الرشاقة انا وزني 66 واريد ان اخفضه في أسبوع ولا أدري كيف مسلسل : 333   /   الراسل : فرح   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 8 - 4 - 2008 الساعة : 9:38 صباحاً ارجوكم ساعدوني بسرعة اريد وصفة او طريقة لتنحيف الوجه ( الخدود ) كلما يزيد وزني قليلا يظهر دلك واضحا على وجهي دونا عن باقي جسمي .. مادا افعل ؟؟ استادة فادية و الاخوات انتظر مساعدتي باقرب وقت .. مسلسل : 332   /   الراسل : مى   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأربعاء , 9 - 4 - 2008 الساعة : 8:23 مساءً دكتور رجيم ممتاز يستطيع اخفاض وزنك بسرعه فائقه أنا مى من مصر تعبت من كتر الانظمه الغذائيه علشان اخس وبالصدفه صديقه رشحت لى دكتور مصدقتش ورحت بنفسى بجد ممتاز فى اربع اشهر خسيت29كيلو وكانت معجزة لو عايزين تعرفوه اسمه وعنوانه راسلوه عالايميل داs_alaa28@yahoo.com مسلسل : 331   /   الراسل : نانا   /   الدولة : الاردن تاريخ التعليق : الخميس , 10 - 4 - 2008 الساعة : 7:31 صباحاً نحافة حاولت كتير طرق لتخسيس بس مانجحت بدي طريقة مجدية ونافعة مع الشكر مسلسل : 330   /   الراسل : لبنى صالح   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 10 - 4 - 2008 الساعة : 3:31 مساءً هل ادلكم على عشب له كفاءة عالية احبتى السيدات يوجد عشب اسمه رجل الاسد مخصص للتخسيس ياتى به من عند العطار ويغلى ويشرب فاتروشوفوا النتيجة وادعولىراسلونى علىlafleur_rose2@hotmail.com مسلسل : 329   /   الراسل : ندى   /   الدولة : فلسطين تاريخ التعليق : الاثنين , 14 - 4 - 2008 الساعة : 7:19 مساءً السوادتحت العيون انا ندى انا في تحت عيوني سواد مبش وجهى شو الحل مسلسل : 328   /   الراسل : المياسة    /   الدولة : الامارات تاريخ التعليق : الأربعاء , 16 - 4 - 2008 الساعة : 7:39 صباحاً انقاص الوزن عن طريق شرب الماء مرحبا حبيت أخبركم أفضب وسيلة لانقاص الوزن هي شرب ما يعادل 8 أكواب ماء في فترات متباعدة من الوجبات الرئيسية أي ما يقارب ساعين قبل الأكل لها دور أساسي في انقاص الوزن والاحساس بالشبع وهي مجربة من قبلي أتمنى لكم التوفيق مسلسل : 327   /   الراسل : asmaa   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 17 - 4 - 2008 الساعة : 6:34 مساءً الخميس17/4/2008 كيف اخسر 10 كيلو فى اسبوعين مسلسل : 326   /   الراسل : جيانا   /   الدولة : المملكة العربية السعودية تاريخ التعليق : الثلاثاء , 29 - 4 - 2008 الساعة : 6:49 مساءً ابغى انحف بليييييييييييز ساعدوووني يادكتوور بلييز لاقيلي حلل باقيلي 3 اسابيع واتزووج وابغى انحف 8 او 9 كيلو خلال 3 اسابيع بليييز ابغى حل وابغاه مايكوون له اضراار يكون صحي بليييييز دكتوووره ومشكوووورة مسلسل : 325   /   الراسل : احمد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 29 - 4 - 2008 الساعة : 7:1 مساءً التخسيس انا ممكن اقول لكل واحد طريقه تخسيس 0102659420 مسلسل : 324   /   الراسل : خيرو   /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : الجمعة , 2 - 5 - 2008 الساعة : 0:26 صباحاً اول يوم رجيم في الليل فكر في الرجيم انتو عرفين اكلت كم سندوتش اربع شندوتشات وووووووو مسلسل : 323   /   الراسل : اسلام زين   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 2 - 5 - 2008 الساعة : 1:37 صباحاً كيف اخس لكى يكون جسمى مناسب لدخولى الحربيه بسم الله و الصلاه و السلام على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم اما بعد يا شباب عاوز حد يرد عليا انا عاوز اخس لان جسمى ثمين انا طولى 174و وزنى 94 اريد حــلا و ياريت الاقى حل فى اسرع وقت ممكن!!!!!!!!* مسلسل : 322   /   الراسل : eslam zein   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 2 - 5 - 2008 الساعة : 1:38 صباحاً كيف اخس لكى يكون جسمى مناسب لدخولى الحربيه بسم الله و الصلاه و السلام على سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم اما بعد يا شباب عاوز حد يرد عليا انا عاوز اخس لان جسمى ثمين انا طولى 174و وزنى 94 اريد حــلا و ياريت الاقى حل فى اسرع وقت ممكن!* مسلسل : 321   /   الراسل : زهره النرجس   /   الدولة : العراق تاريخ التعليق : الثلاثاء , 6 - 5 - 2008 الساعة : 11:43 صباحاً اعاني من زياده الوزن عمري 38 وطولي 160 عندي زياده في الوزن احاول ان اخفض وزني بعدة طرق ماذا تنصحوني متزوجه ولي طفلان اعمل في مجال الحاسوب يعني حوالي 6 ساعات جلوس مع خالص التقدير والشكر مسلسل : 320   /   الراسل : shatha   /   الدولة : فلسطين تاريخ التعليق : الأربعاء , 7 - 5 - 2008 الساعة : 4:55 مساءً ممكن مساعدة انا عندي 15 سنة وزني 70 وطولي 160بدي اخسر الوزن الزائد بمقدار 15 كيلو اذا في امكان حد يساعدني مسلسل : 319   /   الراسل : سما   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 14 - 5 - 2008 الساعة : 1:34 مساءً رشااااااااااااااااااااااااااااااقه اناعندى14 سنه ووزنى 67 وطولى 168 وعايزه اخس بسرعه لان عندى فرح مسلسل : 318   /   الراسل : jojo   /   الدولة : المملكة العربية السعودية تاريخ التعليق : الأحد , 25 - 5 - 2008 الساعة : 6:4 مساءً هاي مشان الله ساعدونا قرب عرسي وبدي نحف وجهي وجسمي حلو يعني بس بدي وجهي ينحف لانو كتييير دبة زي انتصار الشراح اللله يخلليكم :( بليييييييييييييييييييييييييييز ...... والله يجزاكم خييييييييير مسلسل : 317   /   الراسل : عبد الرحمن محمد عبد الرحمن البخشونجى   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 7 - 6 - 2008 الساعة : 11:57 مساءً كيف اخس كيف اخس ونا وذنى 109كيلو ما الاكل المراد اكلة وترق التخسيس مسلسل : 316   /   الراسل : ميمى    /   الدولة : القاهرة تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 6 - 2008 الساعة : 3:56 مساءً الرشاقة الوزن انا وزنى 65 وعاوزة اخس عشرة كيلو على لااقل علشان عاوزة اخس خالص ياريت القى حل عن طريق الدكاترة مسلسل : 315   /   الراسل : سارة   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 20 - 6 - 2008 الساعة : 2:30 صباحاً 20\6\2008 انا وزني 75 كيلو وطولي 160 ومحتاجة اخس حوالي 15 كيلو في اقل فترة لان خطوبتي قريبة بليز ساعدوني مسلسل : 314   /   الراسل : shiko   /   الدولة : egypt تاريخ التعليق : الخميس , 26 - 6 - 2008 الساعة : 2:30 مساءً اريد ريجيم عاوزة ريجيم انا 160cm و65kg مسلسل : 313   /   الراسل : مصطفى البخشونجي   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 5 - 7 - 2008 الساعة : 1:45 مساءً رد على عبد الرحمن البخشونجي إلى يكتب طرق بالتاء لايمكن يخس إلا إذا فهم وده مستحيل مع عدم المذاكره مسلسل : 312   /   الراسل : حليمه   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الجمعة , 18 - 7 - 2008 الساعة : 8:48 صباحاً مساعده انا طالبه في الثانيه الثانوي ووزني اكبر من عمري وزني 81 كيلو وكل ما احاول اني انقص وزني بعد ما ينقص يزيد او يرجع زي م كان اول ارجو المساعده ورسال خلطات لحرق الدهون وريجيمات سهله وليس لها اثارجانبيه على بريدي الاكلكتروني moon14_su@هوتميل.com مسلسل : 311   /   الراسل : حليمه   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الجمعة , 18 - 7 - 2008 الساعة : 8:50 صباحاً طلب لو سمحتم مين تعرف البريد الالكتوني لبرنامج التفاح الاخضر مسلسل : 310   /   الراسل : ياسمين خالد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 21 - 7 - 2008 الساعة : 5:19 صباحاً انا تخينه انا وزنى 130كيلو و طولى 175 اعمل حد يؤولى مسلسل : 309   /   الراسل : صفاء   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 22 - 7 - 2008 الساعة : 6:19 مساءً حموت واخس انا وزني 80 وطولي168 عاوزة اخس15 كيلو في شهر ونص كل مرة بجرب رجيم واخس وارجع اتخن تاني زى الاول مسلسل : 308   /   الراسل : وليد مصطفي   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 28 - 7 - 2008 الساعة : 10:44 مساءً انا عاوز اخس انا طولي 174 سم ووزني 88 ك اريد حلا مسلسل : 307   /   الراسل : لجين مهند شاد اوغلو   /   الدولة : صنعاء اليمن تاريخ التعليق : الخميس , 31 - 7 - 2008 الساعة : 7:0 صباحاً ابغى اخسر وزني انا عمري 15 وزني 48 وطولي 164 وابغى انحف وانزل 15 كيلو سااااااااااااااااااااااعدوني مسلسل : 306   /   الراسل : باسل عزت   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 2 - 8 - 2008 الساعة : 1:21 مساءً مصر كيف اخس 20 كيلو في شهر مسلسل : 305   /   الراسل : سميرة   /   الدولة : سعودية تاريخ التعليق : الأربعاء , 6 - 8 - 2008 الساعة : 12:20 صباحاً بدي اخس وزني 115 وطولي 170 وعمري 40 كيف يتم حرق الدهون من الجسم رغم انني امارس الرياضة و اخفف من الأكل مسلسل : 304   /   الراسل : فطومه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 6 - 8 - 2008 الساعة : 2:59 مساءً طبيعي ولا لاء انا عمري 16 ووزني 68 وطولي 168 يت اسال هل طولي طبيعي ولا لاء بليز ردو علي لاني متعقده بغ مسلسل : 303   /   الراسل : فطومه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 6 - 8 - 2008 الساعة : 3:2 مساءً طبيعي ولا لاء انا عمري 16 وطولي 168 هل طولي طبيعي ومناسب عمري ولا لاء مسلسل : 302   /   الراسل : نتالي جون   /   الدولة : تركيا تاريخ التعليق : الأربعاء , 6 - 8 - 2008 الساعة : 4:14 مساءً مسرة علي الرجيم انا وزنى 70وطولى ونفسي اخس علي الاقل 10كيلو ونفسي في رجيم يخسسني بسرعة علشان فرحي ارجو المساعدة مسلسل : 301   /   الراسل : دمعة   /   الدولة : الامارات تاريخ التعليق : الأحد , 10 - 8 - 2008 الساعة : 2:45 صباحاً وزن الزائد انا وزني 122اريد اضعف وطولي 173 مسلسل : 300   /   الراسل : هديل   /   الدولة : الاردن تاريخ التعليق : الأربعاء , 13 - 8 - 2008 الساعة : 5:54 مساءً وزني زائد نفسي اخسر 15 كيلو عشان يكون جسمي ميثالي لانه طولي 158ووزني 69 بليز بدي حل كيف انحف شو احسن روجيم الي انا بحب الشكلاته كتير مسلسل : 299   /   الراسل : كوكى   /   الدولة : الاسكندرية تاريخ التعليق : الاثنين , 18 - 8 - 2008 الساعة : 8:46 صباحاً نفسى اخس وزنى 80كيوا طولى 155 سم مسلسل : 298   /   الراسل : الجوهره    /   الدولة : دوله قطر تاريخ التعليق : الاثنين , 25 - 8 - 2008 الساعة : 5:56 صباحاً وزاني زايد ابي اخسر15 كيلو وانا جربتت كل انواااع الرج لو سمحتي ساعديني مسلسل : 297   /   الراسل : اروى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 28 - 8 - 2008 الساعة : 10:53 مساءً ايه دكتوره الله يخليكى تساعدينى انا وزنى 60 ولسى صغيره بخامس ابتدائى مسلسل : 296   /   الراسل : بسمة   /   الدولة : المملكةالعربية السعودية تاريخ التعليق : الخميس , 4 - 9 - 2008 الساعة : 4:24 صباحاً سمينه من جهت البطن انا وزني عادي من كل الجهات بس بطني غير ايش اسوي مسلسل : 295   /   الراسل : هدير   /   الدولة : العراق تاريخ التعليق : الجمعة , 5 - 9 - 2008 الساعة : 11:26 مساءً وصل وزني 75 انا وزني 85وطولي 166 مسلسل : 294   /   الراسل : احلام   /   الدولة : المملكه العربيه السعوديه تاريخ التعليق : الاثنين , 8 - 9 - 2008 الساعة : 7:23 مساءً وزني مره كبير انا عمري 19 س وزني 113وطولي 167ايش اسوي مسلسل : 293   /   الراسل : شذى الريحان   /   الدولة : المملكه العربيه السعوديه تاريخ التعليق : الأربعاء , 10 - 9 - 2008 الساعة : 6:30 مساءً وزن زياده انا وزني 48ك وطولي 155سم ابي اخفف شوي تقريبا 6 ك مسلسل : 292   /   الراسل : الدحمي   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الثلاثاء , 16 - 9 - 2008 الساعة : 6:23 مساءً ابي انزل 3 كيلو انا عمري 20 وطولي 168 ووزني 71 وابي انزل 3 كيلو وابي طريقه تكفى عجلو علي مسلسل : 291   /   الراسل : نوره المطيري   /   الدولة : الكويت تاريخ التعليق : الأربعاء , 17 - 9 - 2008 الساعة : 3:54 صباحاً اريد ان اتخلص من الخدود والكرش و الزنود انا في 15 سنه بماذا تنصحيني ان يكزن وزني الطبيعي و انا من شهرين عملت رجيم قاصي لا اكل الا التفاح الاخضر والعصير البرتغال وقليل من السلاطه و امشي كثير و ضعفت لاكن الكرش و زنود و خدود كما هيا و ارجو بجدول رجيم سريع مسلسل : 290   /   الراسل : لمياء   /   الدولة : الكويت تاريخ التعليق : السبت , 20 - 9 - 2008 الساعة : 0:37 صباحاً ابى اخس 40 كيلوا فى شهرين عندى الام فظيعة فى الضهر لازم انزلاخس الى يقدر يساعدنى يبعتلى ارجوكوا مسلسل : 289   /   الراسل : مرام   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 20 - 9 - 2008 الساعة : 3:15 مساءً ابي وزني ينزل مرحبا ابي وزني ينزل بطريقه سريعه وصحيه ... لاني اعاني من مشكله الوزن الزائد والمشكله ان الشحم يتراكم في منطقه وحده ... ابي حل الله يخليكم وشكرا مسلسل : 288   /   الراسل : وحده   /   الدولة : اليابان تاريخ التعليق : السبت , 4 - 10 - 2008 الساعة : 4:19 صباحاً شئ ما يخصك ما عندك ماعند جدتي مسلسل : 287   /   الراسل : ايمان   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 5 - 10 - 2008 الساعة : 1:46 مساءً تخسيس في خلال شهر نا ايمان تعبت من كتر الوصفات خسيت ورجعت تانى انا طولى 174 ووزنى يتراوح من 85 إلى 90 لو سمحتم عاوزة طريقة تخسسنى في شهر ارجو الرد من فضلكموممكن اعرف الوزن المناسب ليه مسلسل : 286   /   الراسل : هالة   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 6 - 10 - 2008 الساعة : 4:2 صباحاً الرجيم غلط ان تفقدي15 كيلو في 3 اسابيع علي القل 10كيلو في شهر مسلسل : 285   /   الراسل : محمد علاء   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 14 - 10 - 2008 الساعة : 11:25 مساءً عوز اخس انا عوز اخس من منطقت البطن والفخدين بس يريت منعير مجهود شاق ويريت اخس 10 في اسبوع واحد مسلسل : 284   /   الراسل : bossy   /   الدولة : كويت تاريخ التعليق : الأربعاء , 15 - 10 - 2008 الساعة : 9:54 صباحاً تخسيس فى خلال اسبوع انا عوزة اخس من منطقةالبطن والفخدين فى خلال اسبوع لاني وزني 70 كليوا وبتعب من الطخن وشكرا مسلسل : 283   /   الراسل : جديدة في عالم الامومة   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأربعاء , 15 - 10 - 2008 الساعة : 4:2 مساءً نفسي بجد اخس قوي انا ام من حوالي 5 شهور وبعد الولادة حجمي زاد حوالي 10 كيلو ونفسي اخس بطريقة سريعة وفي نفس الوقت ماتقصرش على طفلي لأني في مرحلة رضاعة أرجوكم افيدوني الموضوع في غاية الاهمية . ولكم جزيل الشكر والاحترام مسلسل : 282   /   الراسل : مروة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 18 - 10 - 2008 الساعة : 1:22 مساءً اخس انا عندى 15سنة ووزنى 68وطولى164عايزة اخس 15كيلووعايزة طريقة صحية وسريعة ارجو الرد مسلسل : 281   /   الراسل : جروح9   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الأحد , 19 - 10 - 2008 الساعة : 1:7 مساءً معاناة سنين انا لاتوجد عندي اراده وزني في ازديادوزني87وطولي157وعمري أعولدي طفلين انقذوني ارجوكم مسلسل : 280   /   الراسل : مجهول   /   الدولة : 00000 تاريخ التعليق : الثلاثاء , 21 - 10 - 2008 الساعة : 4:49 مساءً بدي انزل من وزني انا بدي اخس يمكن 5كيلو باسبوع ارجوكم عشان انا عندي فرح الله يخليكم ردوا عليا بسرعة وجزاكم الله خيرا0 مسلسل : 279   /   الراسل : براءة الطفولة    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 25 - 10 - 2008 الساعة : 9:49 مساءً بنت اختي تقطع قلبي انا عندي بنت اختي عمرها 14 سنة وزنها 60 كيلو و طولها 154 جسمها جميل و رائع و مشدود و لكن عندها بعض الوزن الزايد في الفخوذ و البطن و هي من كل قلبها تتمنى ان تنزل وزنها و لكن بسرعة لان فرحي انا بعد 3 اشهر و تريد ان تكون هي في ابهى حلة مسلسل : 278   /   الراسل : nasrddin   /   الدولة : alger تاريخ التعليق : الأربعاء , 29 - 10 - 2008 الساعة : 1:57 مساءً اريد ان اصبح ضعيفة انا وزن 50 مسلسل : 277   /   الراسل : بيكس   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 8 - 11 - 2008 الساعة : 9:4 مساءً افضل حل لانقاص الوزن و بطريقة صحية ينبغي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (انتوا ما تشاهدون الرابح الاكبر عMBC مسلسل : 276   /   الراسل : امانى   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 9 - 11 - 2008 الساعة : 2:29 مساءً الصغيرة انا صغيرة وبدينه عندى15سنة هل ممكن اخسر وزنى بسرعة مسلسل : 275   /   الراسل : ميرهان   /   الدولة : لبنان تاريخ التعليق : الثلاثاء , 11 - 11 - 2008 الساعة : 4:55 مساءً الريجيم ليكون انا حلوة كتير بس المشكل اني شوي بدي ريجيم وبنفس المشكل اني ما فيني اعمول ريجيم ما بئاوم الاكل عندي الشهية مفتوحة بليز ساعدوني على ايميلي mirhan123@ويندوزلايف.com مسلسل : 274   /   الراسل : تا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 15 - 11 - 2008 الساعة : 2:43 مساءً ت وزنى طخاريد ان ابقى 45 مسلسل : 273   /   الراسل : مورا   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 15 - 11 - 2008 الساعة : 5:57 مساءً الحل هو يا جماعه عندي ليكم حاجتين للتخسيس اولا برشام سيبوترم 15 لانه يسد النفس خالص وليس له أي اثار جانبيه غير لمرضي الظغط وثانيا في كريم اسمه دووف لتخسيس اماكن معيمه في جسمك و ب 20 جنيه بس استعمليه علي البطن او الارداف او الجناب جربي الاتنين دوول وتشوفي النتيجه وأسأل مجرب ولا تسأل طبيب مسلسل : 272   /   الراسل : مورا   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 15 - 11 - 2008 الساعة : 6:3 مساءً فين هو فين تعليقي انا مش شيفاه مسلسل : 271   /   الراسل : اميرة   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 17 - 11 - 2008 الساعة : 3:39 مساءً نفسى اخس سا عدونى وزنى بدا يعملى مشا كل زوجية مسلسل : 270   /   الراسل : ملاك   /   الدولة : gdfdh تاريخ التعليق : الثلاثاء , 25 - 11 - 2008 الساعة : 5:31 مساءً weight مرحبا دكتورة لو سمحت ممكن تقوللى نظام ايخلنى نضعف انا طولى 159 و وزنى 68 على الاقل يوصل وزنى ل 60 مسلسل : 269   /   الراسل : سارة   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأربعاء , 26 - 11 - 2008 الساعة : 7:30 مساءً مشكلتى فى وزنى اناعندى18سنةوطولى153ووزنى50، بس مضايقةبسبب وزنى لانى رفيعة من فوق ومليانة شوية من تحت بحس انى غير متناسقةاحترت ومش لاقيه حل ونفسى اثبت على نظام رجيم جيدويناسبنى. مسلسل : 268   /   الراسل : فاطمة   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأربعاء , 26 - 11 - 2008 الساعة : 10:34 مساءً الاربعاء 26/11/2008 اناعندى 15سنةوتعبانةنفسيا جدااناطوتى 140ووزنى75نفسى امشى علىنظام ريجيم اصل انا تعبت مسلسل : 267   /   الراسل : حالد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 27 - 11 - 2008 الساعة : 2:26 مساءً الوزن وزني 500 وطولي 1000 ابي اخس 400 كيلو في اسبوع ابي طريقه مسلسل : 266   /   الراسل : حنين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 30 - 11 - 2008 الساعة : 7:1 صباحاً عشان راحتي في حياتي،،، وااااو ياناس نفسي اخس مرره لاني اعاني من المشكله دي من3 سنين ونص من وقت ماحملت ببنتي انا وزني98 وطولي 154وعمري إطابغى حل سريع مسلسل : 265   /   الراسل : حاتم   /   الدولة : الاردن تاريخ التعليق : السبت , 6 - 12 - 2008 الساعة : 9:14 صباحاً اريد ان اخسر 40 كيلو انا طولي 189 ووزني 130 كيلو وأحتاج لطريقة لتخفيف وزني باسرع طريقة ممكنة . مسلسل : 264   /   الراسل : لاللسمنة   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 9 - 12 - 2008 الساعة : 6:43 مساءً اريد اخسر 20ك اريد اضغف 20 كليو بشهر ساعوني بليييييييييييز والله انا كنت ضعيفة بس هالايام قمت اكل من دون ما اجوع يعني كل دقيقة افتح الثلاجة واكل والشوكلاتة علبة اخلصها لوحدي بلييييييييييييز اريد حل انا وزنياالان 60 وكان وزني45 وعملري 14 مسلسل : 263   /   الراسل : ابوراكان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 18 - 12 - 2008 الساعة : 0:58 صباحاً ابغى اخسرقكيلوفيقايام ابغى انحف مسلسل : 262   /   الراسل : وزني مشكلتي    /   الدولة : الإمارات العربية المتحدة تاريخ التعليق : الأربعاء , 24 - 12 - 2008 الساعة : 10:48 صباحاً أبوظبي أرجوكم ساعدوني أنا عمري 22 عاماً وطولي 160ووزني 100 كيلو أريد أن أنقص ما يقارب ال30 كيلو جرام وخلال فترة زمنية قصيرة أو خلال ثلاثة أشهر أرجوكم ساعدوني وعنواني البريدي لديكم أرجوكم ساعدوني لقد تعبت ومللت من الرجيمات الفاشلة والحمية والأدوية الفاشلة أريد دواء يساعدني تماماً على إنقاص وزني بسرعة وحمية هائلة تناسبني بما أنني أعمل وأتعلم وليس لدي أي وقت كي أفعل أي نوع من الأطعمة فلذلك أريد رجيماً سهلاً ولكن يساعدني على نقص وزني وبأي طريقة ممكنة أقسم بالله أنني حاولت الإنتحار بسبب وزني الزائد فقد أصبح عقدتي الوحيدة في الحياة أرجوكم ساعدوني مسلسل : 261   /   الراسل : أم هادي   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الخميس , 25 - 12 - 2008 الساعة : 2:59 صباحاً تخسيس الوزن اريد تخسيس وزني بعد الولاده والترهلات مابعد الولاده علما باني ولدت بعمليه ارجو المساعده في اقرب وقت لان شكل جسمي اصبح غير لايق ابدا مسلسل : 260   /   الراسل : ملاك   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الخميس , 25 - 12 - 2008 الساعة : 3:10 صباحاً ابي انحف جمااااااااااااااااااعه تكفون ابي انحف في شهرين انا اقدر ولالا اضل وربي في قمة تحطيم ابي انزل لو 10 كيلو تكفون ابي مساعده مسلسل : 259   /   الراسل : مروه    /   الدولة : فلسطين تاريخ التعليق : السبت , 27 - 12 - 2008 الساعة : 3:18 صباحاً كيف أخسر 15 كيلو في ثلاث أسابيع؟ انا عنيدي ترقه تخليكي بشهر تخسي 15 كيلو بس ضيفوني بدلكوم ترقه سهلي كتير يلا بنات يفوني مسلسل : 258   /   الراسل : ايات    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 2 - 1 - 2009 الساعة : 1:16 صباحاً ممكن مساعده انا عندي 14 سنه و وزني 60 كم و اختي الكبيره انحف مني و كل الناس بيقولولي اني انا الكبيره و ده ماثر علي نفسيتي جدا فابليز ممكن تساعديني في اسرع وقت دكتورة مسلسل : 257   /   الراسل : توتا يا نااس   /   الدولة : جده تاريخ التعليق : الجمعة , 2 - 1 - 2009 الساعة : 11:37 مساءً جده انا عمري 19 و وزني 45 وكل يوم انقص 3 او 2 كيلو وازيدها تاني في نفس اليوم ايش يعني بس جسمي مره حلو مسلسل : 256   /   الراسل : ملك   /   الدولة : egypt تاريخ التعليق : السبت , 3 - 1 - 2009 الساعة : 6:20 مساءً الرجيم وزنى 71 متجوزة و مخلفة بنت عندها سنتين و طولى 165 ونفسى اكون 65 مع العلم انا سمنتى فى المنطقة اللى فوق مسلسل : 255   /   الراسل : أريج   /   الدولة : الرياض تاريخ التعليق : الاثنين , 5 - 1 - 2009 الساعة : 2:59 مساءً ريجيم أنا الحين بديت ريجيم ينحف كيلو او كيلو ونص بـ 3 أيام ،، هل له اثار جانبيه ؟؟!! لو سمحتي ردي علي باسرع وقت لانه انا عمري 16 سنه مسلسل : 254   /   الراسل : يارب آنحف   /   الدولة : جده تاريخ التعليق : الاثنين , 5 - 1 - 2009 الساعة : 4:16 مساءً و انا وزني 60 كيلو وطولي 155 ونفسي انزل خمسين اوا الاربعين مسلسل : 253   /   الراسل : سمسم   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 11 - 1 - 2009 الساعة : 6:6 مساءً الحب اناوزني صععايزةاخس 35كيلو في شهر مسلسل : 252   /   الراسل : شهد   /   الدولة : قطر تاريخ التعليق : الأحد , 11 - 1 - 2009 الساعة : 7:11 مساءً السمنه انا بدي اضعف انا عمر 16 وزني 76 كيلو بدي اضعف الى 60 كيلو كيف بليز بدي حد يساعدني وطوالي 169 كيلو بليز على القليه اضعف 10 كيلوه مسلسل : 251   /   الراسل : نسيمة   /   الدولة : الجزائر تاريخ التعليق : السبت , 17 - 1 - 2009 الساعة : 2:39 مساءً ارجوكم ساعدوني بسرعة ارجوكم ساعدوني بسرعة اريد وصفة او طريقة لتنحيف الوجه ( الخدود ) كلما يزيد وزني قليلا يظهر دلك واضحا على وجهي دونا عن باقي جسمي .. مادا افعل ؟؟ استادة فادية و الاخوات انتظر مساعدتي باقرب وقت .. مسلسل : 250   /   الراسل : سماسم   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 17 - 1 - 2009 الساعة : 5:41 مساءً سعدوني اخس انا وزني 105كيلو عوزة انزل 25 كيلو ياريت حد يسعادني عوزة اخس عوزه يكون كويس وهستني ردكم عليا اني عوزة اخس مسلسل : 249   /   الراسل : عبير   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 18 - 1 - 2009 الساعة : 12:58 صباحاً * انا وزنى 69عمرى 18 سنه بدى اخس ضرورى شوفولى حل بليززززززززز مسلسل : 248   /   الراسل : الاء   /   الدولة : سوريا تاريخ التعليق : الثلاثاء , 20 - 1 - 2009 الساعة : 12:37 صباحاً اناعمري 17وزني 96 ساعدني علىانقاص وزني مسلسل : 247   /   الراسل : احمد    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 25 - 1 - 2009 الساعة : 2:50 مساءً اصعب عليكم عندى 29سنة وزنى 150 كيلو طولى 165 س اعمل اية ودخلتى بعد طشهور ارو المساعدة مسلسل : 246   /   الراسل : بسمه محمد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأربعاء , 28 - 1 - 2009 الساعة : 0:17 صباحاً الريجيم اشكركم على كل المعلومات ولكن لدىسؤال لكى اخس10 كيلو ف حوالى اسبوعين او 3 هل استطيع مع الرياضه مسلسل : 245   /   الراسل : احمد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 29 - 1 - 2009 الساعة : 6:29 مساءً عاوز حد جرب بجد انا اسمى احمد عندى 21 سنه من طنطا انا جسمى جميل جداكن رياضى وبمارس الرياضه بس لما اندمجت فى الدراسه والمزاكره مفيش مجال انى امشى حتى شويه وبقعد كتير طول النهار قاعد لما اخلص مزاكره قاعد على الكمبيوتر لقيت اسف فى اللفظ طلعلى بطن كرش يعنى مش كبير اوى بس خلى منظى مش لطيف هو عادى جدا بس بحس انه بيزداد بجد مش عارف اعمل ايه اللى جرب وعمل رجيم يقولى او اخس الزاى النطقه دى اللى هيا البطن بجد ارجو الرد على اميلى mizo_france2008 ياهو مسلسل : 244   /   الراسل : الرجل الرياضي   /   الدولة : المملكة العربية السعودية تاريخ التعليق : الاثنين , 2 - 2 - 2009 الساعة : 5:23 صباحاً لايأس مع الحياة يا شباب الي يريد ان يخس ان يمشي كثير ويلعب رياضة كثير وياكل مشاوي ويشرب موية كثير ولا ياكل وينام وابتعد عن الحلويات وكثر من الفواكة والشاي الاخضر احرق بعد كل وجبة شاي وابتعد عن الرز والمكرونة والنشويات والبطاطس هذي كلها تسمن خليك على الخبز البر والزبادي والعسل لا تأكل با الليل اكل دسم يعني شي خفيف سلطة وخبز او سمك وانشاء الله اي واحد يبي برنامج غذائي يراسلني على الايميل هذا انا عندي اصحاب لهم خبرة في البرامج الغذائية واقدر اساعد وبا الاخير العقل السليم فا الجسم السليم مسلسل : 243   /   الراسل : محسنعبيد بن حميد   /   الدولة : اليمن تاريخ التعليق : الاثنين , 2 - 2 - 2009 الساعة : 5:38 مساءً وزني زايد الحقوني اريد ان اخسر على الأقل 3 كيلو في الاسبوع الواحد مسلسل : 242   /   الراسل : عبد العزيز   /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : الثلاثاء , 3 - 2 - 2009 الساعة : 9:6 مساءً اريد الرشاقة لو سمحت اريد انحف 20 كيلو في خمس اسابيع ارجو الرد بسرعة على الايميل وشكرا مسلسل : 241   /   الراسل : نور   /   الدولة : القاهره تاريخ التعليق : الأربعاء , 4 - 2 - 2009 الساعة : 2:9 صباحاً مدينه نصر انا عندى 13 سنه و وزنى 53 و طولى 160 وعيزه اخس 10 كيلو ساااااااعدونىىىىى مسلسل : 240   /   الراسل : لورا   /   الدولة : الجزائر تاريخ التعليق : السبت , 7 - 2 - 2009 الساعة : 8:2 مساءً بدى اخس انا طالبةبكلية الطب وطولى 168ووزنى 68 بس انا بدى اخس كمان ارجو المساعدة مسلسل : 239   /   الراسل : هدى   /   الدولة : جده تاريخ التعليق : الخميس , 12 - 2 - 2009 الساعة : 11:3 صباحاً النحفان اريد ان انقص فى الاسبوع او اسبوعين اتنين اوخمسه كيلو بليز ساعدونى مسلسل : 238   /   الراسل : اسماء جمال محمد   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 13 - 2 - 2009 الساعة : 11:27 مساءً عاوزة اخس انا وزنى 79اعمل ايه انا عاوزه اخس خلال 10ايام على الاقل 5 كيلو مش مهم انى ارجع تانى مسلسل : 237   /   الراسل : أحمد   /   الدولة : alx تاريخ التعليق : السبت , 14 - 2 - 2009 الساعة : 11:51 مساءً كيف اخس وزني 120وانا في تا لتة اعدادي مسلسل : 236   /   الراسل : سمسم عبدو   /   الدولة : القاهره تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 2 - 2009 الساعة : 8:13 مساءً محتاجه اخس انا وزني 90ونفس اخس علي الاقل 25 كليو مممن حد يسعدني وياريت انا مش بقدر اعمل رياضه بس بمشي كل يوم نصف ساعه نفسي اخس عشان اكون شكلي مقبول واشكركم وهستنا الاجابه اني اخس 25 كيلو ازاي مسلسل : 235   /   الراسل : سمسمه   /   الدولة : القاهره تاريخ التعليق : الاثنين , 16 - 2 - 2009 الساعة : 8:24 مساءً سعدوني انا عوزة اخس 30 كيلو سعدوني ممكن نفس اكون في اقرب وقت اكون 66كيلواو70انا سني 22سنه مسلسل : 234   /   الراسل : aaaaaaa   /   الدولة : cairo تاريخ التعليق : الخميس , 19 - 2 - 2009 الساعة : 5:22 مساءً end كلمني على الايميل ده ضرورى عايزة حد يساعدنى بجد فى حل مشكلة بس ملهاش دعوة بالوزن mas_broob2000@ياهو.com مسلسل : 233   /   الراسل : جوووري   /   الدولة : الرياض تاريخ التعليق : الأحد , 22 - 2 - 2009 الساعة : 1:1 صباحاً تكفووووووووون الله يدخلكم الجنه انا وزني 90 كيلو وطولي 160 ابي انقص 35 كيلو يعني يصير وزني 55 كيلو لاني انا عريضه شوي تكفووووووووووووووون الله يسعدكم في الدنيا والاخره والله ادعيلكم انا تعبت والله كثيييييييير عشان انحف بس مانحفت مسلسل : 232   /   الراسل : هالة   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الاثنين , 23 - 2 - 2009 الساعة : 11:22 مساءً السبت انا وزني 90 كيلو وطولي 130 ابي انقص 35 كيلو يعني يصير وزني 60 مسلسل : 231   /   الراسل : سحر   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 27 - 2 - 2009 الساعة : 1:55 مساءً 27 انا عايزة اخس بسرعة جدا انا وزنى 68 وطولى 156 ونفسى ابقة 50 كيلو حد يسعدنى مسلسل : 230   /   الراسل : طارق عبدالله    /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الأحد , 8 - 3 - 2009 الساعة : 7:4 مساءً عن السواد تحت العين ونقص الوزن الي في عمري مابين 14الي15 ؟ انا عمري مابين14و15وزني 65 كيف طريقت التخسيس لي عمري والسواد الي في تحت العين وش طريقته ممكن العرف زين وجوبني بسرعه ممممممممكن الله معمكم مسلسل : 229   /   الراسل : tota   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 22 - 3 - 2009 الساعة : 2:51 صباحاً انا عايز اخس 82كيلو في يوم اعمل اية مسلسل : 228   /   الراسل : عبدالله   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الأربعاء , 25 - 3 - 2009 الساعة : 0:21 صباحاً الرجيم انا وزني 60ابي انقص 10كيف بيلززززززززززززز ايش اسوي لاتتخرعليه مسلسل : 227   /   الراسل : محمدسيد   /   الدولة : جمهرية مصر العربية تاريخ التعليق : السبت , 28 - 3 - 2009 الساعة : 2:29 مساءً عوز اخس خمسة عشر كيلو نفسى يكون جسمى رشيك علسشان اقدرامارس حياتى مسلسل : 226   /   الراسل : مرمر   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 29 - 3 - 2009 الساعة : 0:6 صباحاً ممكن حد يساعدني فرحي قرب انا وزني 90 كيلو وطولي 170 وفرحي قرب وعايزه نظام غزائي سهل وسريع وصحي مسلسل : 225   /   الراسل : هبه   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 2 - 4 - 2009 الساعة : 2:35 مساءً الخميس 2\4\2009 الساعه1 انا وزنى 94ك وطولى 169ونفسى اخس رغم انا بعمل بارضع وعايزه اخس خلال شهر 20 ك عشان عند فرع اختى رغم انا كنت رفيع مسلسل : 224   /   الراسل : خالد محمد عبد العظيم    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 2 - 4 - 2009 الساعة : 7:51 مساءً سنديون قليوبية انا زهقت من كرشى عايز حل سريع مسلسل : 223   /   الراسل : سارة   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأربعاء , 8 - 4 - 2009 الساعة : 2:41 صباحاً ساعدونى عايزة اخس طولى 160 و وزنى 166 كيلو مسلسل : 222   /   الراسل : توتة   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 9 - 4 - 2009 الساعة : 3:46 صباحاً نفسى اخس ساعدونى نفسى اخس خطيبى هيسبنى ياجماعة ساعدونى مسلسل : 221   /   الراسل : ندى   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الجمعة , 10 - 4 - 2009 الساعة : 0:59 صباحاً مش عايزة ريجيم انا 14 سنة وطولى 163 ووزنى 65 ونفسى اخس 20 كيلو فى شهر او 2 ساعدونى مش عايزة ريجيم بليز والمشكلة عندى فى الارداف والافخاد والبطن حتى السمانة مش عارفة اعمل ايه ساعدونى انا لسه صغيرة ع التخن انا بزعل لما بحاول اعمل اى حركة والاقينى مش عارفة اعملها ومش بعرف اعمل ايه وبزعل برده لمل بلاقى اصحابى احلى منى مع ان شعلى احلى منهم بس هم ارشق نفسى ابقى خفيفة و رشيقة وعندى لياقة واخس ما ازيدش تانى ساعدونى pleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeese مسلسل : 220   /   الراسل : hh   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الأحد , 19 - 4 - 2009 الساعة : 8:6 صباحاً انا طولى162ووزنى59ومشكلتى ان الارداف والافخاد كبيره وغير متناسقه مع جسمى واريد تخسيس هذه المناطق مسلسل : 219   /   الراسل : الخواجه وائل   /   الدولة : مصر محافظه الشرقيه تاريخ التعليق : السبت , 25 - 4 - 2009 الساعة : 3:35 مساءً الخواجه وائل وصدييييييييييق محمد سعيد ومحمد خشبه بيسألوا انا وزني 85 وطولي 175 سم وعاوز اخش 10 كيلو في اسبوع او اسبوعين بس ياريت الرد بسرعه وياريت يكون رجيم جمييييل اخوكم وائل قابيل مسلسل : 218   /   الراسل : غدير   /   الدولة : سلطنة عمان تاريخ التعليق : السبت , 25 - 4 - 2009 الساعة : 5:20 مساءً ابي اكون رشيقة مثل الاول انا عمري 17 و كنت من 3 سنوات ضعيفة و فجأة زدت 15 كيلو كيف اتخلص منهم بليييييييييييييس ساعدوني هلب ميي مسلسل : 217   /   الراسل : لولو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 27 - 4 - 2009 الساعة : 5:0 مساءً ابي اضعف الله يخليكم مسلسل : 216   /   الراسل : dody   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 30 - 4 - 2009 الساعة : 4:55 مساءً الخميس 30-5-2009 انا نفسى اخس ولله ونفسى حد يساعدنى فى القرار دة بليز ساعدونى انا عايزة اخس عشرة كيلو بس مسلسل : 215   /   الراسل : سوسو   /   الدولة : المملكة العربية السعودية تاريخ التعليق : الجمعة , 1 - 5 - 2009 الساعة : 1:5 صباحاً خبرعاجل جدا من السعودية انا وزني 80 ولازم انقص 15كيلو ابي طريقه يليت تساعدوني علشان طولي 154 ولازم وزني يكون حسب طويل بليززززززززززززز ابى حل مسلسل : 214   /   الراسل :    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 1 - 5 - 2009 الساعة : 1:22 صباحاً انا بنت عمري 17 الاسبوع ورشيقه ويهبل جسمي عارفين ايش اسوي العب على السيروالعب كوره قدم مره في مسلسل : 213   /   الراسل : هيوف   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : السبت , 2 - 5 - 2009 الساعة : 0:37 صباحاً بليييييييييييز ابي انحف السلام عليكم بليز لازم انحف 15 كيلو لان طولي 157 ووزني 73 وزواجي قريب انا سمينه من عند البطن والزنود والجنوب بليز بليز ابي انحف بس من دون مارجع ازيد عن الوزن ياليت يتحقق الحلم هذا مسلسل : 212   /   الراسل : نور   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 2 - 5 - 2009 الساعة : 5:29 مساءً التخسيس انا وزنى صخكيلو جرام وطولى 165 وعاوزه اخس 30 كيلو والبطن عندى هى المشكله ممكن رد سريع لو سمحت+ مسلسل : 211   /   الراسل : محمد احمد    /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : السبت , 2 - 5 - 2009 الساعة : 7:14 مساءً انا عايز اخس انا 89كيلو وطولى 170 اعمل ايه انل عايز يبقى وزنى 70كيلو مسلسل : 210   /   الراسل : مها   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الخميس , 7 - 5 - 2009 الساعة : 3:58 مساءً 2 وانا كمان نفسى اخس من72 كيلوالى 60 كيلو وعلى فكره انا طولى 163 وعمرى 18 سنه مسلسل : 209   /   الراسل : محمود الديب   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 19 - 5 - 2009 الساعة : 12:26 صباحاً عايز اخس 10كيلو فى خلال يومين بسرعة عايز اخس 10كيلو فى خلال يومين بسرعةلان جسمى زايد جامد 80كيلو اوصفولى علاج بسرعة ارجوكم والسلام عليكم مسلسل : 208   /   الراسل : أسيل   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الجمعة , 22 - 5 - 2009 الساعة : 7:12 مساءً أبي أخسر وزن خلال شهرين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ابي أخسر وزن بسرعه .. أنا بسرعه أتملل اذا ما حصلت على نتيجه سريعه .. وانا الحين مخطوبه وباقي على زواجي شهرين تقريباً ابي أقلل من وزني بأسرع وقت .. انا ابي أتخلص تقريباً من 15 كيلو أرجو المساعده وشكراً مسلسل : 207   /   الراسل : نـوره   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : الأحد , 24 - 5 - 2009 الساعة : 4:39 صباحاً الحقووووووووني بمووت من السمنه تكفوووووووون ساعدوني ابغى انزل وزني انا بنت عمريقو وزني 113 مع انو مو باين وطولي 163 ونفسي انحف ايش الحل مسلسل : 206   /   الراسل : سوما   /   الدولة : مصر تاريخ التعليق : الثلاثاء , 26 - 5 - 2009 الساعة : 6:4 مساءً عاوزه اخس ارجوووووووووووووووكم انا جسمي بصراحه حلو بس في مشكله الجناب والكرش عاوزه اتخلص منهم بقى ساعدوني ارجوكم اذا سمحتم مسلسل : 205   /   الراسل :    /   الدولة : الأكل تاريخ التعليق : الخميس , 28 - 5 - 2009 الساعة : 1:33 مساءً البيت أنا وزني 80أبي طريقة رجيم تنحف مسلسل : 204   /   الراسل : najoie   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 29 - 5 - 2009 الساعة : 7:53 مساءً بدي أضععععععععععععععععععفففففففففففففففف بحب الشوكولا و ما عم إقدر وقّفو،عرسي بعد شهرين و بدي إضعف من 5ل 6 كغ ....شو الحل،ساعدوني من فضلكم مسلسل : 203   /   الراسل : مريووووووووم   /   الدولة : السعودية تاريخ التعليق : السبت , 30 - 5 - 2009 الساعة : 8:0 مساءً أبي أنحف أنا عمري 17ووزني 80وطولي 163 تكفووووووووووووون أبي أنحف خلال شهر على الأقل لأنه نبي نسافر وأحس وزني غلط بسرررررررررعة أنا متعقدة من وزني أبغى ريجيم سهل أحب الشوكليت مرة وأموت عليه لو سمحتم بسرررررررررررررررررررعة مسلسل : 202   /   الراسل : الالماسة الزرقاء   /   الدولة : قطر تاريخ التعليق : الاثنين , 1 - 6 - 2009 الساعة : 12:50 صباحاً الرجيم بدي اعمل رجيم مشان اكون انيقة وانا عمري 13و وزني 72 بس بدي حل اضعف في الاسبوع 3كيلو بدي حل بليييييييييييييييييز مسلسل : 201   /   الراسل : شوشو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 1 - 6 - 2009 الساعة : 5:19 مساءً ابي انحف انا عمري 14 وورزني في الاربيعين وابي انحف لان الكل يقول لي متنانه بليز وابي شي بسرعه وسهل مسلسل : 200   /   الراسل : داليا   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الثلاثاء , 2 - 6 - 2009 الساعة : 1:1 مساءً فلسطين أنا عمري 18سنة وطولي 171 ووزني 75 ولكن المشكلة في بدانتي ااني اعاني البدانة في منطقة الأرداف بشكل غير لائق ماذا افعل لكي اتخلص كم منطقة الارداف مسلسل : 199   /   الراسل : فارس حسين   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأربعاء , 3 - 6 - 2009 الساعة : 5:24 مساءً خسارة دهون ارجوكم انا احب لعب كرة القدم وزني 80 كيلو وعمري 15 وطولي 160 ومدرب الفريق لميقبلني بسبب وزني ارجوكم اريد جدول رجيم يخصني من وزن الزائد وشكرن مسلسل : 198   /   الراسل : صحر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 4 - 6 - 2009 الساعة : 7:54 صباحاً تونس أنا عمرى 17 سنة ووزنى 93 وطولى 173 مسلسل : 197   /   الراسل : نورهان   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 5 - 6 - 2009 الساعة : 5:42 مساءً اريد اخس انا عمرى 14 سنة و عيزة اخش شوية علشان وزنى 50 كيلو اعمل ايه مسلسل : 196   /   الراسل : الاء   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الجمعة , 5 - 6 - 2009 الساعة : 6:33 مساءً التخسيس انا وزنى 69 وعمرى 18 سنة وطولى 166 مسلسل : 195   /   الراسل : بوسى   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 6 - 6 - 2009 الساعة : 1:46 مساءً عايزة اخس اناوزنى 87 وطولى 166 مسلسل : 194   /   الراسل : بنت السعوديه   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 7 - 6 - 2009 الساعة : 1:38 صباحاً ؟؟؟ انا عمري 23 و وزني كله في فخوذي والحل مسلسل : 193   /   الراسل : االمتفائله   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 7 - 6 - 2009 الساعة : 4:13 صباحاً أتمنى أكون رشيقه أنا أبغى أنحف 10كيلو في شهر ونص لأن ملكتي بعد شهرين بلييز ساعدوني مسلسل : 192   /   الراسل : ]دودو   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الأحد , 7 - 6 - 2009 الساعة : 7:48 مساءً مصر اناوزنى 100وطولى 172وسنى30سنة اعمل اية مسلسل : 191   /   الراسل : سمر   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الاثنين , 8 - 6 - 2009 الساعة : 11:5 مساءً نفسى اخس انا ورنى 85 وطولى 167ونفسى يكون وزنى 60كيلو عايزه حل مسلسل : 190   /   الراسل : م   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 11 - 6 - 2009 الساعة : 10:54 صباحاً روجيم خفيف انا عمري 13 سنة أريد أن أكون أكثر نحافة مع أن الجميع يقول لي أنا نحيفة وزني 36 لكن احس انو هذاكثير على عمري مسلسل : 189   /   الراسل : محمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : الخميس , 11 - 6 - 2009 الساعة : 1:20 مساءً ابي انحف ضروووووووووري انا عمري 11 وانا باين علي اني دب وزني 43 وابي انحف خلال 3 اسابيع بليز* مسلسل : 188   /   الراسل : احمد احمد   /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 13 - 6 - 2009 الساعة : 5:9 صباحاً عاوز اخس انا عاوز اخس في شهر بلكتير بس عاوز اعرف اعمل ايه حد يقلي مسلسل : 187   /   الراسل : غادة    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 13 - 6 - 2009 الساعة : 6:53 صباحاً قليوب المحطة انا عايزة اخس غشرة كيلو فى اقل من شهر بليز مسلسل : 186   /   الراسل : دودى    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 13 - 6 - 2009 الساعة : 6:59 صباحاً قليوب المحطة انا وزنى 70 كيلو وعندى 15 سنة مسلسل : 185   /   الراسل : لميا   /   الدولة : السعوديه تاريخ التعليق : السبت , 13 - 6 - 2009 الساعة : 6:1 مساءً اريد ان اخسر عكيلو بالسبوع انا عمري12ووزني53ودي انحف 12كيلو مسلسل : 184   /   الراسل :    /   الدولة : - - - - تاريخ التعليق : السبت , 13 - 6 - 2009 الساعة : 8:48 مساءً انا بدي اضعف بس بدي مدة قصيرة ساعدووووووووووووووووووووووووووووووني الف شكررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر مسلسل : 183   /   الراسل :    /