موضوع رئيسي (11119)

تعرفي علي فوائد الطهي بالبخار

قالت عالمة التغذية الألمانية أوته غوم إن الطهي بالبخار يتمتع بفوائد صحية جمّة، إذ يحافظ على الفيتامينات والمعادن في الطعام، وعلى اللون والشكل والطعم. وأوضحت غوم أن الطهي بالبخار يقوم على فكرة بسيطة للغاية تتمثل في تسوية الطعام في بخار ماء مشبع في درجة حرارة…

طهي مطبخ سمك رمضان أعمال منزلية

8 أشياء تغفلين عن تنظيفها

تحرص ربات المنازل على نظافة وترتيب المنزل، والتخلص من الأوساخ التي يمكن أن تشكل مصدراً للفوضى والجراثيم والبكتيريا. ورغم قضاء وقت كبير في تنظيف كل شبر وزاوية في المنزل، تغفل العديد من ربات المنازل، عن تنظيف بعض الأشياء، التي يمكن أن تكون مصدراً لنشر الميكروبات…

تنظيف فرن بوتجاز تنظيف أعمال منزلية مطبخ

علامات تكشف إصابتك بتصلب الجلد

حذّرت الجمعية الألمانية لطب الجهاز التنفسي من أن مرض تصلب الجلد Scleroderma، قد يهاجم الرئة والقلب، حيث يتسبب المرض في ارتفاع ضغط الدم الرئوي لدى المرضى، ويؤدي إلى تغيرات بالنسيج الضام بصفة خاصة. وأوضحت أن ارتفاع ضغط الدم الرئوي يتسبّب في ضيق الشرايين الرئوية، ومن…

بشرة جمال تجاعيد إبتسامة

منى المري تستعرض دور المرأة بمجال الاتصال والتنمية في الإمارات

ألقت منى غانم المري المدير العام للمكتب الإعلامي لحكومة دبي اليوم الكلمة الافتتاحية للاجتماع رفيع المستوى لمنظمة "نساء عالميات في مجال العلاقات العامة " Global Women in PR " لفرعها لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا والذي عقد في مركز دبي المالي العالمي تناولت فيها دور…

مهرجان الإمارات للمواهب الموسيقية

د.سحر المهدى تكتب:أزمات إقتصادية وعلاقتها بإرتفاع الأسعار

مع حلول شهر رمضان الكريم هناك أزمات اقتصادية تعيشها كثير من المجتمعات، ليس في محيطنا العربي فحسب، بل في كل مجتمعات العالم .. وغلاء فاحش في أسعار السلع يشعر به الغني كما يشعر به الفقير، ومع ذلك نجد هناك زيادة واضحة في معدلات الاستهلاك تصل…

الكاتبة سحر المهدى

أفضل الاوقات لتناول السحور نصائح خبير تغذية

لتعرفي أفضل أوقات السحور في رمضان يقدم لك خبير التغذية سعيد متولي روشتة مناسبة للسحور افضل الاوقات له قبيل صلاة الفجر ونبدأ بتناول كم معتدل من الفاكهه حسب موسمها قبل السحور بربع ساعه. ثم نعتاد على وجود كوب من الزبادى البلدى (يمكن ان يحلى بملعقه…

صحة تناول خضروات فاكهة شباب رجيم

(بيبرباج بانتس) أحدث صيحات السراويل

لهن _ قالت مستشارة المظهر الألمانية إنيس مايروزه إن سروال “بيبرباج بانتس” “Paperbag Pants” يمثل أحدث صيحات الموضة، ليمنح المرأة إطلالة مريحة ولافتة للأنظار. وأوضحت مايروزه أن سروال “بيبرباج بانتس” هو سروال ذو وسط عال وطيّة ورباط وسط يتم ربطه بطريقة تحاكي الحقيبة الورقية، ومن…

موضة ستايل بنطلون

طرق للوقاية من الإنفلونزا

لهن - أوصت غرفة الصيادلة الألمانية بمراعاة وجود مسافة لا تقل عن واحد متر بين المرء والشخص المصاب بنزلة برد أو إنفلونزا؛ نظرا لأنه عندما يعطس المريض، تطير قطرات اللعاب الكبيرة إلى مسافة لا تقل عن واحد متر. وأضافت أن الفيروسات والبكتيريا تتراكم على المقابض…

برد مرض انفلونزا تعب حرارة برد ترمومتر مرأة رشح

الرياضة والتغذية الصحية للحفاظ على قلبك

لهن - قال البروفيسور توماس ماينرتس إن الرياضة تحافظ على صحة القلب؛ حيث إنها تعمل على توسعة الأوعية الدموية وخفض قيم الكوليسترول. وأضاف ماينرتس، رئيس مؤسسة القلب الألمانية، أن رياضات قوة التحمل هي الأنسب لصحة القلب، مثل المشي والركض وركوب الدراجات الهوائية. وأشار البروفيسور الألماني…

ركوب دراجة رياضة مرح

جولة دراسية لكويتيات بالولايات المتحدة، ضمن مبادرة تمكين المرأة الكويتية

تجري 15 امرأة مختارة من القيادات النسائية الكويتية الناشئة، جولة دراسية لمدة أسبوعين في الولايات المتحدة، ضمن مبادرة تمكين المرأة الكويتية في السياسة، التي أطلقتها شركة «ابتكار» للاستشارات الإستراتيجية. وقالت مديرة شركة «ابتكار»، الدكتورة العنود الشارخ، إن الجولة الدراسية التي تستمر أسبوعًا في العاصمة واشنطن،…

كويتيات