موضوع رئيسي (11564)

طرق لحماية سيارتك من السرقة

لهن - أدى التطور التقني في العقود الأخيرة إلى الحد من سرقة السيارات؛ حيث يرجع الفضل في هذا أيضا إلى المعايير، التي اتخذتها شركات السيارات للعمل على تحسين أنظمة الحماية من السرقة، والمجموعة الموسعة من الحيل التقنية والميكانيكية الجديدة. غير أن بعض هذه الحلول يقتصر…

قيادة حرية مرح سيارة ابتسامة

إطلالتك أنيقة ومُبهجة فى الصيف برعاية آلاء الشناوى

إختصت مصممة الأزياء الشابة آلاء الشناوى المحجبات لتهدى لهم مجموعة جديدة من أحدث تصميماتها لموسم الصيف لعام 2018، والذى يتميز بالتنوع فى الألوان و الإستايلات المُدهشة . أما بالنسبة للأقمشة فقد إعتمدت المصممة آلاء الشناوى على الأقمشة الخفيفة والمُريحة التى تسهل الحركة فى حر الصيف،…

مجموعة آلاء الشناوى لصيف 2018

خبير تغذية يوضح فوائد اللبن الرايب لصحتك

يقول إستشارى التغذية العلاجية سعيد متولى : اللبن الرايب يُعد مركب طبيعى مختلف ومتميز لإنه يعتبر نتاج عملية بيولوجية تقوم بها بعض أنواع البكتريا الطيبة وتختلف أسماؤها من مكان لاخر، لكن من أشهر أسمائها في الدول العربية هو اللبن أو اللبن الرائب . ومن أهم…

لبن حليب سعادة رجيم رشاقة

8 تأثيرات للتوتر على جمالك

لهن - العادات التي قد تنشأ عند حدوث التوتر – مثل الفرك، الخدش عض الشفة وقرقطة الأصابع – تزيد فرص تلف الجلد والمرض كذلك. عندما يضعف الجهاز المناعي ودفاعات الجلد بالفعل ، هذه النزعات العصبية لا تساعد. للأسف، فقد أظهرت الدراسات أيضا أن الذين يعيشون…

بشرة جمال تفكير حيرة قلق

5 طرق للمحافظة علي سلامك النفسي عند استخدام الانترنت

هل وجدت نفسك يوماً عالقاً في حفرة الأرنب التي يمثلها التصفح المستمر لوسائل التواصل الاجتماعي؟ لعلك فقدت إحساسك بالزمن أو ربما تواجه صعوبة في تذكّر ما كنت تشاهده خلال تلك الفترة. اكتسب هذا الانغماس الرقمي الذي يستغرق المرء خلال ساعات الصباح وساعات المساء، وربما عدة…

موبايل حب

عادات النوم تؤثر علي علاقتك الزوجية

تؤثر عادات النوم على العلاقة الزوجية سلباً أو إيجاباً، ورغم أن بعض التصرفات تبدو طبيعية إلا أنه قد يكون لها تبعات لا يمكن تجاهلها. وفي هذا لاإطار وضع موقع "بريفنشن" الإلكتروني، قائمةً بأنهم عادات النوم التي مدى تؤثر على العلاقات الزوجية. 1- النوم في وقت…

تعب إرهاق نوم نعاس

بعض الفاكهة تناوليها بقشرتها للفائدة

ينصح خبراء التغذية دوماً بتناول أنواع عديدة من الفواكه والخضروات بقشورها، أو استخدام هذه القشور في وصفات الطعام، لما تحتوي عليه من تركيز مرتفع من المواد المغذية. وتقول أخصائية التغذية هيلين بوند، إن بعض العناصر المغذية، مثل فيتامين سي والألياف، تتركز بشكل خاص في القشور…

بشرة نضارة عناية كيوي

تمارين بسيطة لتخسيس البطن

لهن - تبحثون عن تمارين لتخسيس البطن لكنكم مللتم تمارين ثني البطن؟ اليكم تمارين جديدة والتي من شأنها أن تساعدكم في تشغيل عضلاتكم كما يجب: تمارين لتخسيس البطن سهلة وبسيطة بالتأكيد لقد حاولتم تجريب كل شيء لصقل عضلات البطن! اذا لحظة قبل أن تتابعوا اجراء…

تمارين رياضة رشاقة

هوت دوج مع الذرة

هوت دوج مع الذرة على طريقة الشيف أسامة السيد المقادير 1 كوب دقيق 1 كوب دقيق ذرة خشن 2 ملعقة كبيرة بيكنج بودر 1 ملعقة كبيرة سكر 2 بيض مخفوق 1 كوب حليب 1/3 كوب زيت ذرة ملح و فلفل سجق (هوت دوج) زيت للقلي…

منظمة الصحة العالمية تذهل من موقف أمريكا من الرضاعة الطبيعية

واشنطن - ذكرت صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية أن معارضة الولايات المتحدة لقرار منظمة الصحة العالمية بشأن التشجيع على الرضاعة الطبيعية "أذهل" مسئولى المنظمة. وأشارت الصحيفة الأمريكية، على موقعها الإلكترونى، إلى أنه كان من المتوقع أن يحظى قرار يشجع على الرضاعة الطبيعية على الموافقة السريعة واليسيرة…

توأم رضيع أمومة أطفال رضع نوم رضاعة