طبيبك (1109)

9 عادات مؤذية عليكٍ التخلي عنها فوراً !

أثناء يومك العادي تقومي بفعل أشياء وعادات سيئة وقد تضرك فيما بعد , وعلي الرغم أنه من الصعب أن تتوقفي علي عادة أعتادتي عليها ولكن هذه العادات لابد وأن تتوقفي عنها فورا . فالتوقف عن العادات السيئة التي تفعليها أثناء يومك يتوقفك علي مدي ارداتك…

فيس بوك نت لاب توب كمبيوتر

ماذا تعرفين عن شلل النوم !!

كثيراً ما يستيقظ البعض من النوم فجأة و يحاول النهوض من الفراش ويكتشف انه لا يستطيع الحركة وكانه انتابته حاله من الشلل المؤقت اثناء النوم لا يستطيع خلالها ان يستنجد باى شخص لان صوته غير مسموع ، وكان جسده يرفض الاستجابه إلى تعليمات المخ ،…

نوم استرخاء راحة مرض تعب

إنفلونزا الخنازير تعود من جديد .. فانتبهي للآتي !

بعد أن عادت انفلونزا الخنازير مرة أخرى وألقت بظلالها علينا من جديد، كان لابد من فتح هذا الملف مجددا والتعرف أو التذكرة بحيثياته المختلفة، والتي سوف نبدأها بـ: - ماهي انفلونزا الخنازير؟ انفلونزا الخنازير هي مرض الجهاز التنفسي يسببه فيروس معين يؤثر على الجهاز التنفسي…

انفلونزا - برد

تعرفى على الفحوصات الطبية للمرأة فى كل مرحلة عمرية

 قدم المجلس القومى للمرأة ومجموعة من الأطباء ورقة تعريفية بالمعلومات الخاصة بالفحوصات الطبية للمرأة فى كل مرحلة عمرية ، وذلك حرصاً على صحتها ورعايتها . سن العشريننات والثلاثينات: ·       فحص ضغط الدم . ·       فحص مستويات الكوليسترول فى الدم كل 5 سنوات . ·       الخضوع…

فحص صحة مرض كشف طبي طبيب سرطان الثدي

الرحم المقلوب .. مشكلة تقلق العديد من النساء

عندما يكون رحمك في وضع منقلب، فقد تصابين بحيرة حول كيفية تأثير ذلك على فرص الحمل. فالوضع الطبيعي للرحم هو أن يكون مستقيما، ولكن ففي بعض الأحيان يميل الرحم إلى الوراء نحو الجزء الخلفي من الحوض. وفي بعض الأحيان يكون السبب الكامن وراء تلك المعضلة…

حمل حامل

للتخلص من غازات البطن عليكِ بالآتى

 لهن - غازات البطن من أهم الإصابات الشائعة لدى كل النساء، خاصة تلك التى تعانى من أمراض القولون، أو الإمساك، وأيضاً عدم تناول أطعمة صحية وتنظيم مواعيد تناول الطعام. وإليكِ أهم النصائح الغذائية لتتخلصى من الغازات والنفخة بكل سهولة والتخلص من آلامها. *نصائح غذائية وأطعمة…

رشاقة طعام  تناول نوم استرخاء تعب مرض

وضعية خاطئة لساقيك تلحق الضرر بالقلب!

ربما تأكل بشكل جيد، تمارس التمرينات الرياضية، تحصل على قسط كافي من النوم، ومع ذلك فهناك فرصة للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية التي أنت في جهل عنها. وعلى سبيل المثال، تشتمل تلك المشاكل على: - تقاطع الأرجل مع بعضها البعض: إن الجلوس مع رفع الرجل…

كعب عالي أحذية بوت سيقان

تخلصي من كوابيسك المرعبة بالآتي!

إذا استيقظت في الصباح وقد رأيت كابوسا بأنك تتشاجر مع مديرك في العمل، فهو ناتج عن بعض الضغوط والمشاحنات التي وقعت بينكما أو رغبتك في إحداث ذلك. وهذا يعد أمرا طبيعيا حيث تعكس أحلامنا ما يجري بحياتنا، ولدى بعض النظريات فإن الأحلام السيئة تعبر عن…

استيقاظ نوم صحيان

7 طرق للتعامل مع الأشخاص المحبطين!

من المؤكد أن هناك بعض الأشخاص ممن يعملون على الرفع من روحك المعنوية بإستمرار، وتشعر معهم بالروح الحلوة والإيجابية للحياة. وفي نفس الوقت هناك نوع آخر من الناس ممن يستنزفون الكثير من طاقتك النفسية عند التحدث إليهم، فهم مثل السم الذي يتسرب في مجرى الدم،…

تفكير شباب تحت العشرين حزن طلاق

الليزر .. الكارت الذهبي لعلاج حب الشباب

تعاني الفتيات في مرحله المراهقة وما بعدها من مشكله حب الشباب ، التي تتسبب أحيانا في إصابة حواء بمشكلة نفسية تضعف ثقتها بنفسها في الحالات الشديدة التي تترك أثراً على البشرة من حفر وندبات حتى بعد العلاج ، لذلك ينصحك الأطباء بضرورة بدء العلاج فوراً…

حب الشباب علاج تجميل بشرة مراهقة عناية