طبيبك (907)

جديد.. الشاي يحمي من مرض السكر

كشفت دراسة أميركية عن وجود تأثير ايجابي للشاي الأسود في الحالة الصحية للمصابين بالنوع الثاني من السكري، كما أنه يتمتع بخواص تمنع الإصابة بهذا الداء. وتوصل علماء من جامعة فارمينغهام الأمريكية إلى أن 3 - 4 أقداح من الشاي الأسود يوميا يمكن ان تقلص احتمال…

شاي أخضر تناول مشروب

د. خالد منتصر :للنساء فقط 15 علامة إنذار مبكر للسرطان

نشر مركز أبحاث السرطان فى سياتل عدة أبحاث مهمة للتوعية بمرض السرطان وكيفية الوقاية منه، على رأسها بحث بعنوان 15 علامة خطر لا بد أن تحذر منها كل امرأة وأحياناً الرجال فى بعض الأعراض المشتركة، لأنها من الممكن أن تكون إنذاراً أو عرضاً لسرطان، متى…

فحص صحة مرض كشف طبي طبيب سرطان الثدي

عالجي الصداع النصفي بدون أدوية

الشقيقة هي صداع نصفي شديد يجعل الانسان غير قادر على ممارسة أعماله اليومية، وتأتي الشقيقة على شكل نوبات، اذ يمكن أن تزور الشخص كل شهر مرة أو أكثر، وذلك بحسب درجة الشقيقة عند كل مريض، ليشعر الشخص المصاب بالرغبة في الجلوس في مكان مظلم وهادئ…

صداع ألم تعب

د.عمرو عباسي : الحياة المتوازنة تقيكِ من الإصابة بهشاشة العظام

في إطار مبادرة "عظامك أمانك" أقام الدكتور عمرو عباسي استشاري النساء والتوليد والعقم ندوة بعنوان "الصحة عنوان الحياة" لمكافحة هشاشة العظام لدى السيدات بكافيه كافيللينو مينا جاردن سيتي بمدينة 6 أكتوبر. تحدث دكتور عباسي خلال الندوة عن الأسباب التي تؤدي إلى إصابة النساء بهشاشة العظام…

ندوة عظامك أمانك دكتور عمرو عباسي استشاري النساء والتوليد والعقم

اكتشاف مذهل .. الموسيقي قادرة علي تغيير الجينات

لأول مرة درس الباحثون تأثير الموسيقا الكلاسيكية على المستوى الجزيئي للدماغ، ومدى تأثيره على الجينات الوراثية والصفات المرتبطه بها، وأظهرت الدراسة الفنلندية أن الاستماع الى موسيقى من شأنه أن يؤدي الى تغييرات هامة وجوهرية وينشط وظائف التعلم والذاكرة في دماغ الانسان، تفاصيل الدراسة: شارك في…

موسيقي

أمراض النساء تُناقش فى مؤتمر 26 مارس المقبل

يعقد المؤتمر الـ16 لقسم النساء والتوليد بطب القاهرة، فى الفترة من26: 27مارس بمشاركة عدد كبير من الأطباء من مختلف الجامعات المصرية ووزارة الصحة، ومراكز البحث العلمى والقوات المسلحة بإحدى فنادق القاهرة . يتبع المؤتمر مجموعة من ورش العمل التى تشمل جميع التخصصات الدقيقة لأمراض النساء حيث تخصص…

طبيب دكتور مرض مريضة

حركات بسيطة تخلصك من تورم القدمين

للتخلّص من مشكلة تورّم القدمين، عليك باتّباع البرنامج الآتي المقدّم من المدرّب الرياضيّ بلال علويّة، هذا البرنامج يتضمّن 8 حركات، وينصح بممارسة كلّ منها لمدّة 30 ثانية على الشكل التالي: 1- Side lunges: اضغطي على ساقك اليمنى، وكرّري هذه الحركة مع الساق اليسرى، مع الحفاظ…

صنادل احذية قدم ساق

أطعمة تحافظ علي معدل الكوليسترول

الحفاظ علي معدلات الكوليسترول ليس أمراً سهلاً بسبب المأكولات التي تحتوي علي نسب عالية منه، لكن هناك أنواع من الطعام تساعد علي انتظام معدلات الكوليسترول ومنها: الفاصولياء منتج غذائي غني بالألياف، وتناول كوب من أي نوع من الفاصوليا سواء البيضاء أو السوداء أو البنية يوميا…

طعام غذاء رجيم صحة بشرة

د.سعيد عبد العظيم:فقدان الشهية العصبى يؤدي إلى انقطاع الدورة عند المراهقات

أكد الدكتور سعيد عبد العظيم - استاذ الطب النفسي - أن مرض فقدان الشهية العصبي يعد أحد أنواع اضطرابات الأكل بجانب أنواع أخرى.   وقال عبد العظيم  لبرنامج "صباح مساء" المذاع على فضائية الغد العربي تقديم سنار سعيد وأسما راجح : أن مرض فقدان الشهية…

تعب ألم دورة

تناولي هذه الأطعمة لتقوية عظامك

لاشك أن فيتامين "د" أو فيتامين "D" من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. فهو له دور كبير في صحة العظام والأسنان، لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم والفسفور، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويكافح الاكتئاب. لذا احرصي دائما على ألا يقل معدل فيتامين "د" في…

ماء شرب يشرب غذاء طعام تغذية