طبيبك (1470)

5 أسباب خفية تسبب ارتفاع ضغط الدم

يعاني الكثيرون من ارتفاع ضغط الدم دون أن يعلموا بذلك، حيث يسمى هذا المرض بالقاتل الصامت، ولا يتم الكشف عنه إلا بمراجعة الطبيب وقياس الضغط بشكل منتظم. ومن المعروف أن تناول الكثير من الملح أحد أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم، لكن هناك أسباب أخرى يجهلها…

صداع ألم تعب

نصائح لتجنب تجلط الدم في رحلات الطيران الطويلة

عندما تسافر في رحلة طيران، يمكن أن يكون التجول حول المقصورة طريقة رائعة لتمديد ساقيك والحصول على بعض الراحة من المساحة الضيقة التي يوفرها مقعد الطائرة. ومع ذلك، فقد اتضح أن هذا الإجراء البسيط المتمثل في تحريك جسمك خارج المقعد، يمكن أن يقدم لك فوائد…

خوف فزع طائرة طيران

هذا الفرق بين نزلة البرد والإنفلونزا؟

يُصاب الكثيرون برشح في الأنف واحتقان في الحلق. ويتساءل الكثيرون هل هذه أعراض نزلة برد أم إنفلونزا؟ ويقدم المعهد الألماني للجودة والاقتصادية في القطاع الصحي الفرق بين نزلة البرد والإنفلونزا فيما يلي: التطور: تتطور نزلات البرد بشكل خفي، في حين تتطور الإنفلونزا بشكل أكثر سرعة…

برد مرض انفلونزا تعب حرارة برد ترمومتر مرأة رشح

(النوم مع النحل) أحدث أساليب علاج الآلام

إذا كنت تعاني من آلام جسدية دون أن يكون هناك سبب واضح لذلك، وبخاصة آلام العمود الفقري والعظام بشكل عام، أو كنت تعاني من مشكلات صحية نتيجة تراجع المناعة الطبيعية، فإن هناك العديد من البدائل الصحية التي يمكنك الآن الاستفادة منها، لكن بعض تلك الطرق…

نوم راحة تعب

تعرفي على أنواع فينير الأسنان مع دكتور أندرو وجدي

لهن خاص - الحصول على ابتسامة نجمات هوليوود ليس حلما صعبا ، بامكانك استخدام فينير أو قشرة الأسنان للوصول إلى هدفك ، وهناك نوعين من الفينير يوضحهم لنا أخصائي تجميل وزراعة الأسنان دكتور أندرو وجدي . يشير د.أندرو إلى أن هناك نوع يصنع من مادة…

أسنان تجميل عناية بشرة سعادة

تجنبي 7 أسباب تؤدي إلي هشاشة العظام

إن الحفاظ على صحة عظامنا أمر غاية في الأهمية لذا يجب أن تتعرفوا على الأسباب التي تؤدي لهشاشة العظام حتى تتجنبوها ومنها: - الإفراط في استهلاك الملح فكلما تناولت المزيد من الملح كلما تخلص الجسم من الكالسيوم - الجلوس وقلة الحركة الجلوس لفترة طويلة دون…

رياضة صحة رجيم

مزيلات العرق ضرورة حتمية في الصيف

يمثل العرق مشكلة مزعجة خلال فصل الصيف، حيث يتسبب في انبعاث رائحة كريهة وابتلال الملابس، ما يسبب للمرء حرجا بالغا. ولتجنب ذلك تنصح مجلة “تست” الألمانية باستخدام مزيلات العرق المعروفة باسم “مضادات التعرق” (Antitranspirant)، موضحة أن هذه النوعية من مزيلات العرق هي وحدها التي يمكنها…

رائحة عرق تبييض إبطين جمال بشرة هدوء إستجمام

نصائح للتخلص من الحمي وارتفاع درجة الحرارة

غالباً ما يكون تغير الطقس مصحوباً بالحمى، ويصاب معظم الناس بالمرض بمجرد حدوث أدنى تغير في الموسم. وتشمل أعراض الحمى الشائعة، ارتفاع درجة حرارة الجسم، وآلام الرأس. وعلى الرغم من أن الحمى هي إحدى الطرق التي يحارب بها الجسم العدوى ويحمينا من الأمراض الأخرى، لكن…

برد مرض انفلونزا تعب حرارة برد ترمومتر مرأة رشح

علاقة تناول اللحوم ومرض السكري

لهن - هنالك علاقة وثيقة بين الإفراط في تناول اللحوم وبين مرض السكري، حيث يقر عدد كبير من الأطباء وأخصائيو التغذية أن استهلاك اللحوم هو سبب مباشر لتكون السكري. كل ذلك بسبب المكونات التي تمهد الأرضية لتشكل السكري، حيث أن اللحوم تحوي نسبة كبيرة من…

لحم

هؤلاء ممنوعون من تناول اللحمة فى العيد!

لهن - تحتفل الأمة الإسلامية قريبا بعيد الأضحى المبارك، ويعد تناول اللحوم بجميع أنواعها من أبرز طقوس الاحتفال بالعيد ولكن قد يحذر الأطباء بعض الأشخاص من تناول اللحوم. وتقول الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، أن هناك 7 فئات ممنوعة من تناول اللحوم في العيد، وهم:-…

لحم