طبيبك (889)

كيف يحدث الدوار الانتصابي

قال البروفيسور أولف لاندميسر إن الدوار الانتصابي هو الشعور بالدوار عند الانتقال من الوضع الأفقي إلى الوضع الرأسي، كما هو الحال عند النهوض من وضع الاستلقاء. وأوضح اختصاصي القلب الألماني أن السبب في ذلك يرجع إلى توقف الدم في الساقين وعدم إمداد الرأس بالدم على…

صداع ألم تعب

الاشخاص سريعو الانفعال أكثر عرضة للامراض المزمنة

خلصت دراسة حديثة أجريت في جامعة كاليفورنيا على مدى عقد من الزمان، إلى أن الأشخاص الذين يغضبون بسهولة أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض مزمنة في المستقبل. ووجدت الدراسة التي أجريت على أكثر من 1000 شخص أن أولئك الذين يهتاجون ويغضبون بسرعة لديهم أجهزة مناعية ضعيفة…

قبل اندلاع الحرب وإعلان حالة النكد تخلصي من الغضب لإنقاذ حياتك الزوجية

ليلة واحدة بلا نوم تزيد خطر الزهايمر

وجد باحثون أن نقص النوم يؤثر على الدماغ بزيادة المادة الكيمياية التي تسمّى بيتا أميلويد، وهي المادة التي ترتبط زيادتها بالإصابة بالزهايمر. ولاحظ الباحثون من خلال تجربة تم فيها قياس مستوى هذه المادة أن الحرمان من النوم لليلة واحدة يؤدي إلى ارتفاع نسبتها بالدماغ. أجريت…

نوم قيلولة اختراع عمل

تعرفي علي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

تعد الدورة الشهرية وسيلة مهمة لتتبع الصحة الإنجابية، ويمكن أن تحدث في فترات غير منتظمة من وقت لآخر، ولكن إذا استمر ذلك، فقد يشير إلى وجود خلل هرموني أو مضاعفات صحية أخرى. تعد الدورة الشهرية وسيلة مهمة لتتبع الصحة الإنجابية، ويمكن أن تحدث في فترات…

ألم مغص دورة شهرية مرض

الاحمال الثقيلة تحافظ علي صحة العمود الفقري

ينصح الأطباء عادة بالامتناع عن حمل الأوزان الثقيلة، لتجنب آلام الظهر والعمود الفقري، غير أن دراسة حديثة نشرت أخيراً تشجع على هذه الممارسة. وتشير الأبحاث، إلى أن نحو 80% من البالغين حول العالم، يعانون من آلام الظهر، والنصيحة الشائعة هي تجنب الأحمال والأوزان الثقيلة، غير…

ألم تعب صحة

أفضل البروتينات لصحة القلب

قالت نتائج دراسة جديدة إن بروتين اللحوم ليس الأفضل للصحة مقارنة ببروتين المكسرات، لأن الأول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، بينما الثاني يعد من المصادر الغذائية التي تعزّز صحة القلب والشرايين. وأظهرت نتائج الدراسة أن استهلاك الكثير من اللحوم يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب…

لوز صحة مكسرات

برنامج قطر جينوم يعقد مؤتمره الثاني في أبريل

الدوحة- يستعد برنامج قطر جينوم، عضو مؤسسة قطر، لعقد فعاليات مؤتمره الثاني، الذي سيحمل عنوان "الأخلاقيات والسياسات وأفضل الممارسات في الطب الدقيق"، وذلك يومي 29 و30 أبريل 2018 في مركز قطر الوطني للمؤتمرات، بالتعاون مع وزارة الصحة العامة، ومركز دراسات التشريع الإسلامي والأخلاق. وتشارك في…

بحث مصري يحمل أملا جديداً لحالات التيبس العضلي المزمن

اختتمت جلسات المؤتمر الدولي السنوي ال٤١ للجمعية المصرية لجراحة المخ والأعصاب والذي عقد على مدار أربعة أيام بالاشتراك مع الجمعيتين الألمانية والإفريقية لجراحي المخ والأعصاب وشهد متحدثين وباحثين من ٢٣ دولة بالإضافة إلى كل الجامعات والمستشفيات والمعاهد البحثية المصرية. من جانبه شارك الدكتور أحمد صلاح…

ساق ألم ورم تشنجات شد عضلي

الأكل باستمرار في المطاعم يؤثر علي الهرمونات

دعت نتائج أبحاث جديدة محبي الأكل في المطاعم إلى التفكير مرتين قبل المبالغة في طلب الأكل من الخارج والذهاب إلى المطاعم بشكل متكرّر لتأثير ذلك على توازن هرمونات الجسم. وشدّدت نتائج الدراسة التحذير من مطاعم الأكلات السريعة نتيجة وجود مادة الفثالات في جميع الأطعمة الخارجية…

تناول حلويات فجعة شراهة رجيم دايت رشاقة سمنة وجبات سريعة وزن زواج زوج زوجة

الحركة أفضل علاج للمفاصل

نصحت مجلة "سنيورين راتجيبر" كبار السن الذين يعانون من التهاب مفصل الركبة بالحركة والنشاط بدلاً من السكون والراحة للحفاظ على مفصل الركبة. نصحت مجلة "سنيورين راتجيبر" كبار السن الذين يعانون من التهاب مفصل الركبة بالحركة والنشاط بدلاً من السكون والراحة للحفاظ على مفصل الركبة. وأشارت…

مشي رياضة