طبيبك (1443)

10أسباب شائعة لألام البطن

كل إنسان قد يعاني من الام البطن أو من ظاهرة المغص من حين إلى اخر، فيبحث عن حل للتخفيف من حدة الوضع. يمكن لالام البطن أن تكون ناجمة عن مشكلة في أي عضو من أعضاء البطن - الجهاز الهضمي، الكبد، الطحال، البنكرياس، المثانة، الكليتان والزائدة…

ألم مغص دورة شهرية مرض

7علامات تشير إلي إصابتك بالاكتئاب

الاكتئاب هو مرض العصر الصامت تعرفوا على أعراضه وشاركونا .. ماذا تفعلون للتغلب عليه؟ الأعراض: - فقدان الشهية - الشعور المستمر بالتعب - الشعور الدائم بالحزن - قلة النوم - فقدان المتعة بممارسة الرياضة أو الهوايات - التوتر والقلق - عسر الهضم والإمساك - آلام…

مراهقة تفكير حيرة

إحذر أمراض القلب تهاجم مرضى السكري!

قالت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكري إن أمراض القلب تهاجم مرضى السكري أكثر من الأصحاء؛ لذا ينبغي على المرضى إجراء فحوصات للقلب بصفة دورية. وأضافت الجمعية أن أمراض القلب لدى مرضى السكري غالبا ما يتم تشخيصها وعلاجها في وقت متأخر جدا. وكي لا تلحق أضرار…

علاج صحة مرض تعب

5 أسباب خفية تسبب ارتفاع ضغط الدم

يعاني الكثيرون من ارتفاع ضغط الدم دون أن يعلموا بذلك، حيث يسمى هذا المرض بالقاتل الصامت، ولا يتم الكشف عنه إلا بمراجعة الطبيب وقياس الضغط بشكل منتظم. ومن المعروف أن تناول الكثير من الملح أحد أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم، لكن هناك أسباب أخرى يجهلها…

صداع ألم تعب

نصائح لتجنب تجلط الدم في رحلات الطيران الطويلة

عندما تسافر في رحلة طيران، يمكن أن يكون التجول حول المقصورة طريقة رائعة لتمديد ساقيك والحصول على بعض الراحة من المساحة الضيقة التي يوفرها مقعد الطائرة. ومع ذلك، فقد اتضح أن هذا الإجراء البسيط المتمثل في تحريك جسمك خارج المقعد، يمكن أن يقدم لك فوائد…

خوف فزع طائرة طيران

هذا الفرق بين نزلة البرد والإنفلونزا؟

يُصاب الكثيرون برشح في الأنف واحتقان في الحلق. ويتساءل الكثيرون هل هذه أعراض نزلة برد أم إنفلونزا؟ ويقدم المعهد الألماني للجودة والاقتصادية في القطاع الصحي الفرق بين نزلة البرد والإنفلونزا فيما يلي: التطور: تتطور نزلات البرد بشكل خفي، في حين تتطور الإنفلونزا بشكل أكثر سرعة…

برد مرض انفلونزا تعب حرارة برد ترمومتر مرأة رشح

(النوم مع النحل) أحدث أساليب علاج الآلام

إذا كنت تعاني من آلام جسدية دون أن يكون هناك سبب واضح لذلك، وبخاصة آلام العمود الفقري والعظام بشكل عام، أو كنت تعاني من مشكلات صحية نتيجة تراجع المناعة الطبيعية، فإن هناك العديد من البدائل الصحية التي يمكنك الآن الاستفادة منها، لكن بعض تلك الطرق…

نوم راحة تعب

تعرفي على أنواع فينير الأسنان مع دكتور أندرو وجدي

لهن خاص - الحصول على ابتسامة نجمات هوليوود ليس حلما صعبا ، بامكانك استخدام فينير أو قشرة الأسنان للوصول إلى هدفك ، وهناك نوعين من الفينير يوضحهم لنا أخصائي تجميل وزراعة الأسنان دكتور أندرو وجدي . يشير د.أندرو إلى أن هناك نوع يصنع من مادة…

أسنان تجميل عناية بشرة سعادة

تجنبي 7 أسباب تؤدي إلي هشاشة العظام

إن الحفاظ على صحة عظامنا أمر غاية في الأهمية لذا يجب أن تتعرفوا على الأسباب التي تؤدي لهشاشة العظام حتى تتجنبوها ومنها: - الإفراط في استهلاك الملح فكلما تناولت المزيد من الملح كلما تخلص الجسم من الكالسيوم - الجلوس وقلة الحركة الجلوس لفترة طويلة دون…

رياضة صحة رجيم

مزيلات العرق ضرورة حتمية في الصيف

يمثل العرق مشكلة مزعجة خلال فصل الصيف، حيث يتسبب في انبعاث رائحة كريهة وابتلال الملابس، ما يسبب للمرء حرجا بالغا. ولتجنب ذلك تنصح مجلة “تست” الألمانية باستخدام مزيلات العرق المعروفة باسم “مضادات التعرق” (Antitranspirant)، موضحة أن هذه النوعية من مزيلات العرق هي وحدها التي يمكنها…

رائحة عرق تبييض إبطين جمال بشرة هدوء إستجمام