صحة وجمال (6771)

تجنبي القطرات لعلاج احمرار

في بعض الأحيان يتعرض البعض لاحمرار العين بدون أسباب واضحة ويؤكد الأطباء إلى أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لذلك.ويقسم طبيب العيون أيهاب ساويرس احمرار العيون إلى ثلاث فئات: الأولى أسباب بسيطة مثل حساسية العين والجفون وجفاف العين، والفئة الثانية أسباب تحتاج إلى اهتمام…

واحد بيضع قطرة في عينه - طب - بصر - علوم.jpg

الغضب يجعل الإنسان أكثر تحليلاً

أشارت دراسة أمريكية لجامعة كاليفورنيا نشرتها مجلة " بيرسونالتي أند سوشال سايكولوجي بوليتين" إلى أن القرارات التي يتخذها الإنسان تحت تأثير الغضب لا تكون نتائجها دائماً سيئة بل إن هذه الحالة قد تجعل التفكير أكثر منطقية.وأجرت الدراسة الباحثتان ولسي مونز ودايان ماكي لمعرفة تأثير الغضب…

غضب امرأة عصبية مشكلة

الفواكه والخضراوات تحميكِ في سن اليأس

أكدت نتائج دراسة أمريكية حديثة قامت بها جمعية القلب الأمريكية في نيوجيرسي أن معدل وفيات النساء المختلفة بسبب الإصابة بأمراض القلب يفوق وفقا للإحصائيات احتمال الموت بسبب الإصابة بأمراض السرطان.ويرجع الأطباء والباحثون السبب إلي الارتفاع الملحوظ في معدل الكولسترول بالدم الذي عادة ما يصيب النساء…

تناول طعام صحي رجيم فواكه.jpg

إهمال علاج الضغط يسبب الأزمات القلبية

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة، كما أن معظم المصابين به لا يشعرون بأي أعراض في معظم الحالات.ويشير الأطباء كما ذكرت جريدة "الرياض" إلى أن الصداع والدوار واحمرار الوجه والدوخة وطنين الأذن والإغماء هي من ضمن الأعراض التي تحدث لمرضى ارتفاع ضغط الدم، كما أنها…

صداع قلق أرق نوم ضعف جنسي توتر

الفراولة تقوي وتجدد نشاطك اليومي

الفراولة لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، وتتميز بوجود نسبة عالية من الفيتامين سي، كما تحتوى على أملاح الصوديوم , والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفسفور, والحديد، ويفيد مغلي أوراقها وجذورها في مكافحة أمراض عديدة كالإسهال والنقرس والروماتيزم والمرارة.ويشير خبراء التغذية إلى فوائد الفراولة، موضحين بعضها في النقاط…

فراولة مطبخ

البروتين يتحكم في شهيتك ويحافظ على صحتك

الوجبات التي تحتوي على بروتين مفيدة لصحة الإنسان، والسر في البروتين هو ان الحمض الاميني Amino acid المسمى (ليوسين) Leucine الموجود في اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان والسمك حيوي من اجل تطوير الكتلة العضلية وتنظيم انطلاق الهرمونات التي تتحكم في شهية الإنسان وقدرته على حرق السعرات…

بروتين نباتي 25-8-2001صص

الضحك يقاوم الأورام السرطانية

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن الضحك مفيد لصحة الإنسان، كما انه يقوى جهاز المناعة فى الجسم، وينشط الغدد الليمفاوية التى تهاجم الخلايا السرطانية فضلاً عن بروتين جاما - انترفيرون المضاد للفيروسات التى تهاجم الخلايا الذى يساعد فى القضاء على الأورام.وفي دراسة ألمانية أخري تفيد…

ضحك ـ ابتسامة ـ سعادة ـ مرأة ـ مرح

الجزر يحسن الرؤية الليلية

الجزر له فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، فهو يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير كأملاح البوتاسيوم وفيه كمية قليلة من أملاح الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود وغيرها، ويحتوي أيضاً على فيتامينات كثيرة أهمها: أ- ب - ب2 - ب6 – ج – و -…

جزر اصفر خضروات فواكه فيتامينات 10

لتجنب آلام الظهر.. إليكِ هذه التمارين

عزيزتي.. إذا كنتِ تعانين من آلام ظهرك، ينصحك الأطباء بممارسة التمارين الرياضية التي تهدف إلى تقوية عضلات الظهر، لأنه حين تكون عضلات ظهرك قوية، فإنها تساعدك على الوقوف بشكل صحي وتشد بطنك بحيث تبدين أكثر نحافة، حتى لو لم تفقدي شيئاً من وزنك.لذا يقدم لكِ…

الآم الظهر ولادة تعب ألم مفاصل.jpg

الحبوب تقي من أمراض السرطان

لدعم طاقة الجسم والحفاظ على صحة القلب، ينصح الأطباء بتناول ثلاث إلى أربع وجبات يومياً من منتجات الحبوب الصحيحة.ويشير الأطباء، حسب ما ورد بجريدة " القبس " إلى أن تناول الحبوب قد يساعد على تفادي أمراض السرطان وتساعد أيضاً على طول الإحساس بالشبع، مما يساعد…

توابل عطرية رف حبوب خزين بقوليات