صحة وجمال (6776)

سلوكياتك أحد أسباب إصابتك بالأرق

الأرق مشكلة تؤرق كثيرون، وقد يرجع السبب إلى أسباب سلوكية أو بيئية تؤدي إلى هذه الحالة، ويشير الخبراء إلى أن عدم الانتظام في مواعيد النوم والاستيقاظ أفضل مسبب للأرق.ويؤكد الأطباء أن الأرق المكتسب "الأرق السيكوفيزيولوجي" وهنا يعاني المصاب من الأرق نتيجة لبعض العوارض الاجتماعية أو…

نوم أرق قلق توتر حب تفكير حيرة

فوائد زيت الزيتون يناقشها منتدي سوسة

أظهرت بحوث مشتركة في مجال البحث العلمي بين تونس "القطب التكنولوجي ببرج السدرية" واليابان "جامعة تسوكوبا" أن هناك فوائد صحية فائقة لزيت الزيتون وخاصة فيما يتعلق بأمراض تصلب الشرايين وضغط الدم وقد تم تسجيل براءات اختراع مشتركة بين باحثين من الجانبين التونسي والياباني.ظهرت هذه النتائج…

زيت زيتون

قلة النوم تنشط الدماغ

أكدت دراسة أمريكية لباحثون في مدرسة هارفارد الطبية أن حرمان الشخص من النوم يجعل مراكز المخ الحية لديه أكثر استجابة بنسبة‏60%. ‏ويذكر أن هناك اعتقاد سابق بأن الاضطرابات النفسية تسبب قلة النوم‏ ,‏ فإن نتائج الدراسة تناقض هذا الزعم كما شككت ماري كارسكادون أستاذ علم…

اكتئاب - ارهاق ارق - تعب

حقنة التحفيز تساعد على الولادة

قبل الولادة تقلق بعض السيدات الحوامل من حقنة تحريض الطلق، ولكن يؤكد أطباء النساء والولادة أن الحقنة تساعد على الولادة.ويعرف هذا الأمر في الوسط الطبي باسم التحريض الاصطناعي للولادة الذي يتم لأسباب تتعلق بالحامل أو بالجنين، وفيه تعطى المرأة عبر الوريد مادة السينتوسينون المثيرة لعملية…

ولادة - طفل - سعادة - أم - زوجة - زوج - أسرة - بكاء المولود - مستشفى - فرحة الأب

الجراحة تعالج هبوط الأعضاء التناسلية للنساء

تصاب بعض السيدات بهبوط الأعضاء التناسلية وهو أمر شائع بصورة كبيرة بين قطاع كبير من النساء، أما هبوط المستقيم يؤدي إلى صعوبة في التبرز وهبوط المثانة إلى عدم التحكم في البول.ويشير الأطباء إلى أن هذه الحالات تستدعي التدخل الجراحي لإصلاح الهبوط المهبلي من الداخل لتقويم…

عملية ولادة قيصرية أطباء دكتور

القهوة تزيد من آلام فحوصات الثدي

نصح اتحاد أطباء النساء والولادة بميونيخ النساء بعدم تناول القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين لمدة أسبوع قبل الكشف بالأشعة على الثدي حتى لا يتعرضن للألم أثناء إجراء الكشف بالأشعة.وأشار الاتحاد إلى أن الكافيين يجعل ثدي المرأة أكثر حساسية وكثير النتوءات مما يجعل الكشف…

شرب تناول برد مشروب ساخن أنفلونزا شتاء مرض ماء شاي قهوة

لمزيد من الأمان..جددي الصيدلية المنزلية كل عام

أكدت أورسولا سيلربيرج المتحدثة باسم اتحاد الصيادلة الألماني ببرلين أن صيدلية المنزل يتعين مراجعتها وفحصها مرة كل عام على أقل تقدير لضمان وجود مستلزمات الطوارئ والضمادات وتوافر قائمة بأرقام تليفونات الخدمات الطبية المهمة.وقالت سيلربيرج: "إن ما يتعين وجوده في كل صيدلية منزل يتحدد وفقا لوضع…

طفلة دواء خطر إسعاف

بالفول السوداني كافحي مرض السرطان

الفول السوداني له فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، وقد ذكرت دراسة حديثة أن أكله مسلوق، أفضل بكثير من أكله نيئاً أو مجففاً أو محمصاً، وذلك لأن سلقه يتسبب في إفراز مواد كيميائية أكثر بأربعة أضعاف من استهلاكه بالطرق الثلاث الأخري، كما أنها تساعد في الحماية…

النوم العميق يقوي ذاكرتك

النوم ضروري جداً لتجديد نشاطك اليومي، حيث أفادت جمعية طب الأعصاب الألمانية بأن النوم العميق مهم لتقوية الذاكرة، وانخفاض معدله مسئول عن تدهور الذاكرة لدي كبار السن.وأوضحت الجمعية أن أنماط نوم الأشخاص تتغير بمرور السنين، فالشباب في سن الخامسة والعشرين أو أقل يمضون 19 %…

نوم-استرخاء-وسادة-راحة-حلم

نظافة أسنانك تجنبك الإصابة بأمراض القلب

خوفاً على قلبك من الأمراض الخطيرة، ينصحك خبراء أمراض القلب بضرورة الحفاظ على أسنانك، لأنها من العوامل التي تساعد على تجنب الإصابة بأمراض القلب.وأفادت جمعية أبحاث القلب والدورة الدموية في كولون، بأن صحة الفم وسلامته من العوامل التي يمكن أن تساعد في الوقاية من العدوى…

غسل - أسنان - مرأة - نظافة - صحة - لياقة -