صحة وجمال (6696)

البلح يفيد الحامل في شهورها الأخيرة

يصر الأطباء على تناول المرأة الحامل في الشهور الأخيرة كل أنواع التمور المتوفرة الآن لاسيما الزغلول والحياني والسماني‏,‏ وحتي التمور الجافة مثل البلح الإبريمي فهي مهمة للغاية لها.ويؤكد الأطباء أن السبب في تناول البلح يرجع إلى احتوائها علي الهرمونات والحديد وحمض الفوليك الذي يساعد علي…

التفاح يعالج ارتفاع ضغط الدم

التفاح له فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، وقد أكدت دراسات جديدة أنه يعالج أمراض الكلية وارتفاع ضغط الدم وتمنع حدوث اضطرابات في القلب و الجلد لاحتوائها علي نسبه عالية من الفسفور.وأشارت البحوث الحديثة إلى أن تناول عصير التفاح يومياً يقوي الأعصاب ويسكنها ويكافح النقرس والروماتيزم…

تفاحة مرأة ضحك جمال شعر مكياج تناول

حفاظاً على صحتك .. نظمي طريقة طعامك في العيد

العيد من المناسبات الجميلة التي ننتظرها كل عام، ويرتبط العيد عندنا بالحلويات والعزومات والأكلات الدسمة، وحتى لا يصير العيد فرصة لمضاعفات الحالات المرضية، أو يكون سبباً لعواقب صحية.ذكرت لنا الدكتورة نوال الحمد مديرة إدارة التغذية والإطعام والحاصلة على دكتوراة سريرية بعض النصائح المهة التي تساعدنا…

تناول غداء مطعم سعادة رجيم شباب تحت العشرين

إرشادات مهمة للحد من سرطان الثدي

للوقاية من سرطان الثدي‏ والحد منه ، ‏ يتم تشخيص أكثر من‏44‏ ألف حالة مصابة بالمرض كل عام‏,‏ وفقا لاحصائية أجريت في المملكة المتحدة.وذكر الخبراء مجموعة من النصائح أبرزها الاكثار من تناول الفواكه والخضروات والاقلال من اللحوم والدهون‏,‏ وتجنب العلاج بالهرمونات التعويضية‏ ، ‏ وضرورة…

17مرأة مريضه ـ مرأة مسنة ـ عجوز ـ مرض ـ كشف طبي ـ رعاية صحية

حفاظك على وزنك يجنبك مخاطر سرطان الكلية

تزيد مخاطر الإصابة بسرطان الخلايا الكلوية عند النساء اللواتي يفقدن وزنهن ثم يرجعن إليه مرة أخري.وذكر الدكتور جوهوا لو بمعهد كارولينسكافي في ستوكهولم بالسويد "دراستنا تشير إلى أن مخاطر الإصابة بسرطان الخلايا الكلوية يمكن الحد منه إذا فقد كل الاشخاص الذين يعانون من زيادة في…

رشاقة رجيم قياسات تخسيس رياضة جيم بطن

الرياضة تحميك من سرطان البشرة

عزيزتي.. التدريبات الرياضية مهمة لصحتك وصحة أسرتك، وذلك لأنها تحمي البشرة من الإصابة السرطانية.وذكر رئيس فريق الباحثين الدكتور ألن كوين الذي أجرى البحث على حيوانات " يبدو أن التدريبات البدنية تعزز قدرة الجسم على التخلص من الخلايا التالفة للبشرة، حسب ما ورد بجريدة " البيان…

تدريبات تمارين رياضية رشاقة تخسيس جيم حديد شد عضلات سمنة رياضة.jpg

الرطوبة أفضل علاج للسعال التشنجي

يصاب بعض الأطفال بالسعال التشنجي والذي يشتمل على عدة أعراض كالسعال والتهاب الحنجرة، وهناك نوع يكون آخر يكون مصحوباَ عادة بخشونة في الصوت وخرخرة في الصدر مع ثقل وجفاف في التنفس.ويؤكد الأطباء أن أشد أنواع هذا السعال انتشاراً وأخفها حدة، هو النوع المعروف باسم التهاب…

طفلة خوف تفكير تحت العشرين  تحرش جنسي  اغتصاب مرض نفسي.

"السوشي".. أكلة غنية بالفيتامينات والمعادن

السوشي أكلة صينية لها فوائد صحية عديدة، وأشهر أنواع السوشي تحضر من الأرز الأبيض، والخل الأبيض الحلو، والخضراوات الطازجة والأعشاب البحرية، والسمسم، وسمك مطهي أو نيء.وذكرت جريدة "اليوم" أن السوشي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون والكوليسترول، كما يمد الجسم بعدد قليل من السعرات الحرارية.ويحتوي…

السوشي

قمر الدين والمشمش الجاف .. من كنوز العلاج

عزيزتي حواء.. هل تعلمين أن قمر الدين والمشمش الجاف لهما فوائد عديدة ومفيدة لصحتك؟، نعم إنها حقيقة، وهذا ما أكده‏ د. ‏ فتحي سليمان أستاذ العقاقير المتفرغ بصيدلة القاهرة في البحث الذي ألقاه عن فوائد هذه المواد الغذائية.وأشار د. فتحي أن قمر الدين والمشمش والجزر…

الكلاميديا جرثومة تسبب العقم

تصاب بعض السيدات بمرض الكلاميديا وهو عبارة عن التهاب جرثومي ينتقل في الغالب جنسياً ولا تظهر أعراض في الغالب على الرجال أما بالنسبة للنساء فقد يسبب إفرازات مهبلية متكررة وربما يحدث تقرحات في عنق الرحم والمهبل وربما لا توجد أعراض مطلقاً.ويؤكد الأطباء أن مرض الكلاميديا…

كسوف خجل حزن ضعف ألم حمل حمام اضطراب استحمام زوجة مشاكل.jpg