صحة وجمال (7729)

السواك يخلصك من رائحة الفم الكريهة

يؤكد الأطباء أن 20% من الناس يصابون برائحة الفم المزعجة، حيث تتراوح شدة هذه الرائحة لتصل إلى درجة فقدان الوظيفة، حيث تحتاج الجراثيم وبقايا الطعام للبقاء في تجويف الفم لمدة تقل عن 24ساعة لخروج الرائحة الكريهة منها.تزداد هذه الرائحة في حالة الصيام بسبب قلة المفرزات…

أسنان ابتسامة شفاة بشرة.jpg

الشعور بالوحدة مرتبط بالعزلة الاجتماعية

يشير الخبراء إلى أن الشعور بالوحدة لا يرتبط بأن يكون الانسان وحيدا‏ً,‏ لكنه من الممكن الشعور بها وسط حشد كبير من الناس لان المسألة برمتها جينية‏.ويري الدكتور جون كاسيوبو‏,‏ مدير مركز طب النفس الاجتماعي في جامعة شيكاجو الأمريكية أن الشعور بالوحدة أمر يشبه الشعور بالجوع…

حزن مراهقة اكتئاب زوجة طلاق تفكير تحت العشرين شتاء صدمة

انتبهي .. بعد الأربعين نظرك في خطر

مع التقدم في العمر يقلق الإنسان علي قدرته علي الإبصار، خاصة بعد الأربعين لأنه في هذه السن أكثر عرضة لما يطلق عليه الأطباء البرسبيوبيا او ارتداد الإبصار، هذا ما أكده الدكتور يحيي صلاح الدين استاذ طب العيون بقصر العيني.ويذكر الدكتور صلاح الدين أنه حتي عهد…

تفكير حيرة عيون بنات تحت العشرين

نومك ساعة إضافية يخفض ضغط الدم

أفادت دراسة جديدة بأن نوم ساعة إضافية في الليلة الواحدة يساعد على خفض ضغط الدم 17 نقطة دفعة واحدة ويمنع الإصابة بتكلس الشرايين الذي يؤدي أحياناً إلى الإصابة بالجلطة القلبية.وذكرت دايان لوديردايل، وهي مساعدة بروفيسور في المركز الطبي في جامعة شيكاغو، لموقع هيلث داي أن…

زوج زوجة تحضير منزل نوم تعب ارهاق

انتبهي .. الملابس الشفافة تصيبك بسرطان الثدي

ذكر باحث أردني أن ارتداء النساء ملابس شفافة هو أحد أسباب الإصابة بمرض سرطان الثدي.ونقلت وكالة الأنباء الأردنية عن أستاذ الهندسة الطبية الحيوية في الجامعة الألمانية الدكتور زيد الغزاوي أن هناك علاقة مباشرة بين نوع اللباس وسرطان الثدي.وأشار د. زيد إلى أن النساء اللواتي يرتدين…

شباب تحت العشرين مصيف لون برونزية بشرة شمس نوم استرخاء سعادة بحر انطلاق

إليكِ .. أهم أسباب آلام ظهرك أثناء الحمل

عزيزتي الحامل.. إذا كنتِ تعانين آلام الظهر خلال فترة الحمل ولا تعرفين أسباب ذلك فلا داعي للقلق ولا تنزعجي، يذكر الأطباء أن هذه التغيرات تطرأ علي عظام الحوض لتجعلها أكثر ليونة‏,‏ بحيث تسمح بمرور الوليد عند الوضع‏,‏ علاوة علي التغيير الذي يحدث في الجسم نتيجة…

آلام الظهر .تعب.ألم

إليكِ .. نصائح تجنبك آلام العنق

لتجنب آلام العنق وحمايتها من الأمراض، يقدم لكِ الدكتور محمد علي علوي أستاذ أمراض الروماتيزم والطب الطبيعي بجامعة عين شمس عدة نصائح منها‏: ‏‏‏- نامي علي وسادة بارتفاع مناسب لارتفاع الرقبة وليس أعلي من ذلك‏. ‏‏-‏ تجنبي النظر في اتجاه غير مستقيم لاكثر من ربع…

الآم  الرقبة- صداع- ارهاق - تعب

زيت السمك يكافح الضغط العالي

أفادت دراسة صينية جديدة بأن لتناول الأسماك منافع صحية يمكن أن يفيد منها مرضي ضغط الدم المرتفع، ومن يعانون زيادة في الوزن، حيث تبين أنها تحسن من مرونة الشرايين لديهم.وأشار الباحثون إلي أن جدار الشرايين تتكون من نسيج عضلي وألياف مرنة، ما يجعلها قادرة علي…

صداع وضغط - طب - علوم 1 ـ امرأة مشاكل اسرية حزن الم

الموز يساعدك على الاسترخاء

كشف باحثون ألمان عن أن مركبات الموز تساعد على الاسترخاء البدني والمعوي الأمر الذي يزيد من كفاءة الرجل.وأشار الباحثون إلى أن الموز يحتوي على ألياف تساعد في إشباع المعدة بكمية قليلة من الطعام من دون أن تسبب أي تخمة الأمر الذي يمنح الجهاز العصبي فرصة…

خلاص عصير طهي ربة منزل مطبخ موز عنب طبخ

السمنة تبدأ من الدماغ

أكد العلماء أن هناك تنويعات جديدة لـ7 مورثات تشير إلى العامل الذهني كأحد أهم مسببات السمنة، وذكرت دراستان نشرتا بمجلة نيتشر جينيتكس العلمية أن الدماغ يؤدي دورا جوهريا في ضبط الشهية إلى الطعام، وأن العوامل الأيضية، المرتبطة بإفرازات الجسم ونشاطه العضوي، ليست الوحيدة المسؤولة عن…

سمنة بدانة