صحة وجمال (7741)

بعكس الشائع ..الانطباعات الأولي لا تدوم!

أشارت دراسة أمريكية لجامعة أوهايو إلى أن الانطباع السيئ الأول الذي يكونه شخص عن آخر قد يكون تأثيره في النفس أشد من تأثير الخيانة بعد صداقة طويلة، وبالتالي لا يمكن تبديده بسهولة.جاء ذلك في دراسة شارك في اعدادها روبرت لاونت والتى أكد من خلالها أن…

صداقة تسوق نميمة سعادة شمس نساء

وقاية من التسوس .. نظفي أسنانك مرتين يومياً

ابتسامتك مفتاح جاذبيتك، ولا شيء يفسدها عليكِ أكثر من التسوس، لذا يصنحك الأطباء بغسل أسنانك مرتين يومياً مرة صباحاً وأخرى مساءًا بفرشاة ذات أسنان ناعمة، وذلك لمنع تكون طبقة البلاك(الطبقة المتراكمة) علي أسطح الأسنان والتي بالتالي تؤدي إلي نخر الأسنان وتسوسها.ويشير الأطباء ، بحسب صحيفة…

فرشاه ماكياج ابتسامة

ليس عدواً للنساء فقط .. هشاشة العظام يفترس الرجال أيضاً

صُنفت بعض الأمراض كسرطان الثدي وهشاشة العظام على أنها نسائية فقط ولا يصاب بها الرجال، ولكن الدراسات العلمية الحديثة أكدت أن الرجال أيضاً عرضة لها.فالأطباء يؤكدون، بحسب صحيفة "الشرق الأوسط"، أن الرجال مع تعاقب السنين يبدون مخاوفهم من أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، مرض السكري،…

رجل أصلع تفكير حزن طلاق

انتبهي .. التمارين الرياضية لا تخفض الوزن

أفاد باحثون أمريكيون بأن التمارين الرياضية لا تساعد على خفض الوزن الزائد.وقارن باحثون في القسم الصحي في جامعة لويولا، بين أوزان سيدات أمريكيات من أصل أفريقي في شيكاغو وبين حالة نظيراتهن يعشن في مناطق ريفية في نيجيريا، حيث تبين أن أوزان النساء اللواتي يعشن في…

تدريبات تمارين رياضية رشاقة تخسيس جيم حديد شد عضلات سمنة رياضة.jpg

الاكتئاب يصيبك بأمراض القلب

أكدت دراسة أمريكية حديثة أن مرضى القلب المصابين بالاكتئاب، هم أقل ممارسة للرياضة من غيرهم، الأمر الذي يرفع من خطورة حدوث مضاعفات قلبية لديهم، مثل الذبحة الصدرية، وقصور القلب والجلطات.وقد أشارت الدراسة التي تم نشرها في The Journal of The American Medical Association أن نسبة…

حيرة - تفكير - اكتئاب - عنوسة - تخطيط - انتقام - جمال - بني

بالطعام عمرك أطول

أفادت الرابطة الألمانية للطب الرياضي والوقاية أن الإنسان يستطيع أن يطيل عمره حوالي عشر سنوات من خلال الحفاظ على الوزن وتناول وجبة من تلك الوجبات التي يتناولها سكان منطقة البحر المتوسط وممارسة التدريبات الرياضية باستمرار وعدم التدخين.وذكرت جريدة "الرياض" أن تنوع الأطعمة المستخدمة نفس أهمية…

شيخوخة تناول فراولة رجل فوق الستين سعادة تناول

السكر يؤثر على الوظائف الذهنية

أشارت نتائج دراسة كندية لجامعة ألبرتا إلى أن السكري يمكن أن يؤثر على وظائف المخ ويسبب اضطرابا في نوعين من الوظائف الذهنية لدى البالغين في كل فئات العمر.ووجد فريق البحث أن البالغين الأصحاء أدوا بشكل أفضل كثيرا من مرضى السكري في اختبارين للوظائف العقلية وهما…

مريضة السكر  حقن علاج

الصراخ يقضي على الضغط النفسي

للتخلص من الإجهاد الناجم عن الطقس البارد والعودة إلى العمل بعد عطلة الأعياد، تنصحكِ خبيرة بريطانية بالصراخ الشديد.وذكرت عالمة النفس والخبيرة في لغة الجسد جودي جيمس أن نوبات الصراخ يمكن أن تساعد في حالات الاجهاد إذ أنها تخفف من حدة الضغط النفسي، حسب ما ورد…

بعض الازواج تدفع الزوجات للجنون - انفعال - صراخ - مش مصدق 2

الغذاء أفضل من أقراص الفيتامينات

أكدت دراسة أمريكية أن الاعتماد على أقراص الفيتامينات كبديل عن تناول الخضراوات والفاكهة ليس له أي علاقة بحماية جسم الإنسان من مرض السرطان حيث ان أقراص فيتامينات E. C لا توفر للجسم الحماية من مرض السرطان.وذكرت جريدة "اليوم" أن دراسات سابقة متعلقة بالغذاء أظهرت أن…

مشروب برتقال فيتامين مياه غازية

الرجال أكثر نشاطاً من النساء

كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أن معدل نشاط الإناث الجسماني أقل بكثير منه عند الذكور سواء في مرحلة الطفولة أو عند الكبر.وشملت الدراسة التي أجريت في جامعة ليفربول جون مورز وجامعة بريستول أطفال المدارس ممن تتراوح أعمارهم بين العاشرة والحادية عشرة وكبار السن الذين تجاوزوا…

رجال اعمال سعادة بالنجاح و التفوق نشاط انطلاق استقرار اسرى