صحة وجمال (7741)

العصائر الخضراء أفضل غذاء تجميلي

بشرة نضرة تضخ دموية حلم كل فتاة بعد أن اختفي من وجوه بنات حواء، لذا تلجأ كثير منهن إلى وضع مساحيق التجميل فى سن صغيرة لاخفاء اصفرار البشرة، ولكن ما السر وراء هذا الشحوب وهل يمكن أن تكون البشرة وردية؟تجيب على التساؤل أخصائية التجميل الصحي…

ماكياج - بشرة - حزة - شجن - عروس - جمال

أطعمة مفيدة لكنها منسية

تتجاهل معظم الأمهات بعض أنواع الخضروات والفاكهة بحجة أنها غير محبوبة لدي أسرتها، وذلك دون وعي منها أن هذه الأطعمة قد تكون لها فوائد مختلفة وعديدة لها ولأسرتها.وتأكيداً على هذا الكلام أوضح خبراء التغذية أن هناك أنواع من الأطعمة غير محظوظة مع البعض، ونادراً ما…

تذوق رجيم رشاقة سلطة خرشوف سعادة مطبخ طهي تناول.jpg

الاناث أكثر عرضة لمرض فقدان الشهية

يشير الأطباء إلى أن مرض فقدان الشهية يبدأ من الصورة الخاطئة في ذهن المريض عن جسمه حيث يشعر بأنه سمين ويجب أن ينقص وزنه.وأكدت مجموعة كم الدراسات أن هذا المرض يصيب الاناث أكثر من الذكور ويبدأ عادة في سن مبكرة عند مرحلة البلوغ من 14…

ماء شرب عصير رجيم تناول سلطة وزن

الامتناع عن تناول اللحوم يقي من العمي

توصل الخبراء إلى هذه النتيجة بعد الاطلاع على العادات الغذائية لحوالي 6734 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 58 و69 سنة في ملبورن خلال الفترة ما بين 1990 و1994.وقالت الدكتورة إيلين تشونغ التي أعدت دراسة حول هذ الموضوع، إن هناك علاقة بين مرض Age- related macular…

لحم خالي من الدهون طعام طهى صحي.jpg

الأسماك تحسن مزاجك وتقوي صحتك

كل زوجة تحرص على تقديم الطعام الصحي حرصاً على صحة زوجها وأولادها، ومن أفضل المأكولات سريعة المفعول وسريعة الهضم هى الاسماك الغنية بنسبة كبيرة من الفسفور وأوميجا 3 التى يوصي الأطباء بتناولها بمعدلات ثابتة أسبوعياً وخاصة إذا كنتِ تتبعين حمية غذائية ما.ولتعدد فوائد الأسماك احرصي…

تناول حب مشاركة زوج زوجة زواج تناول طعام صيني

رياضة المشي تخلصك من أمراض القلب

للتخلص من الأمراض الناتجة عن البدانة أو زيادة الوزن، ينصحك الخبراء باتباع نظام رياضي بسيط مثل المشي 100خطوة سريعة في الدقيقة، أو ألف خطوة على النسق ذاته كل 10 دقائق، أو ممارسة تمارين رياضية خفيفة لساعتين ونصف أسبوعياً.وينصح سايمون مارشال الذي يعمل كمساعد بروفيسور في…

شباب تحت العشرين مراهقة رياضة جيم رجيم  شرب ماء فوطة إجهاد تعب حيوية سادة ابتسامة

البخور يكافح سرطان المثانة

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن البخور يمكن أن يشكل وسيلة علاجية ناجعة لسرطان المثانة لأنه يملك قدرة على قتل الخلايا المثانية السرطانية.وأجرى باحثو جامعة أوكلاهوما الأمريكية اختبارا لخلاصة مخصبة من البخور على خلايا مثانية سليمة وأخرى سرطانية واكتشفوا أنها تملك قدرة على التمييز بين نوعي…

شباب تحت العشرين مصيف لون برونزية بشرة شمس نوم استرخاء بحر انطلاق شعر حجاب

بالكيك والحلوى .. اعتني ببشرتك

في أحدث معرض تجاري عضوي في نورمبرج تتلألأ قطعة من الكعك بأجمل الألوان، وحلوى اللوز وكريمة الشوكولا كلها تبدو مغرية.لكن إذا قمتِ بإلقاء نظرة فاحصة على تلك «الحلوى» وهذه المنتجات التي تأسر العين تكتشف أنها ليست في واقع الأمر مصنوعة من السكر كما يبدو، لكنها…

بشرة تنظيف غسيل شباب تحت العشرين نعومة غسول.jpg

الجلطة الدماغية تصيب النساء أكثر

أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن النساء الأكثر إصابة بالجلطات الدماغية وأعداد وفيات النساء بهذا المرض تفوق عدد وفيات الرجال‏. ‏وأكد الباحث جان فليولنج من معهد ميثوديست للأعصاب في هيوستون‏,‏ أن عدد الوفيات الناتجة عن الإصابة بالجلطة الدماغية بين النساء ضعف عدد الوفيات منهن بسرطان الثدي‏،…

حزن اكتئاب قلق توتر مرأة مرض نفسي

المنظار الرحمي يزيل الزوائد اللحمية

يطلب الأطباء في حالة وجود مشاكل بالرحم إجراء عملية منظار رحمي الأمر الذي يثير تخوف بعض السيدات، ولكن يشير الأطباء إلى أنهاعملية بسيطة تجرى تحت مخدر عام او مهدئ وتستغرق حوالي 15 دقيقة حيث يتم إدخال أنبوب رفيع عن طريق عنق الرحم و متصل بكاميرا…

منظار علوم صحه