صحة وجمال (6679)

وضع الاستقامة يجنبك آلام الظهر

مشاكل العظام من الأمور الشائعة بين العديد من الناس وأكثرها انتشاراً وخاصة "الديسك" أو الغضروف القطني وهو جزء من العمود الفقري يوجد بين الفقرات ليمتص الصدمات ويعطي العمود الفقري مرونته وحركته، وهي تتكون من حلقة خارجية من الألياف بداخلها مادة جيلاتينية.ويحصل الانزلاق الغضروفي عندما ينزلق…

شباب عمل مراهقة جامعة مكتب كمبيوتر.jpg

الانزعاج النفسي أحد أعراض الدورة الشهرية

الدورة الشهرية فترة تمر كل شهر على المرأة وتختلف أعراضها من امرأة لأخرى أما الأعراض العامة تتمثل في تضخم الأعضاء التناسلية أثناء الحيض، احمرار أغشية الجهاز التناسلي وذلك بفعل تضخم الشرايين وامتلائها بالدم.وتشعر الفتاة بارتخاء عام وبآلام وثقل في أسفل بطنها وظهرها مع شعور بالضغط…

حزن حوف عنف اضطهاض  تفكير ملل زعل سرحان طلاق

بتمارين التنفس .. حاربي ضغط الدم في الرئة

أكدت دراسة علمية جديدة أن تمارين التنفس والتمارين تحت إشراف طبي يمكنها أن تساعد المرضي المصابين بارتفاع ضغط الدم في الرئة.وأشارت الدراسة إلى أنه في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم الرئوي لا تمتص الرئتان إلا قدراً قليلاً من الأكسجين مما يجعل المرضي يشعرون بصعوبة في…

رياضة - تمرينات - تمارين - رشاقة - كوتشي.jpg

انتبهي .. المسكنات تصيبك بالتهابات الكبد

أكدت دراسة جديدة نشرت نتائجها في دورية جراحة الأعصاب وعلم النفس بلندن، أن النساء يتناولن المسكنات بصورة مبالغ فيها علي عكس الرجال، كما أنهن الأكثر استخداماً لمضادات الآلام.وذكر الدكتور محمد عبد الرحمن أحمد أستاذ الجهاز الهضمي والكبد، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام"، أن تناولها…

تفكير-بشرة-بعد-الأربعين-سن-

بهذه الوسائل .. تخلصي من الإمساك نهائي

يعاني بعض الأشخاص من مرض الإمساك المزمن، وللأسف الشديد تزداد نسبته بين الأولاد حالياً، وذلك لقلة حركتهم وتناولهم الطعام السريع العالي بالدهون.وأشار الأطباء إلى أهم أسباب حدوث الإمساك، حسب ما ورد بجريدة " الراية "، موضحين أنها تنقسم إلى قسمين:عوامل فيزيولوجية: ومنها امتصاص القولون للكثير…

إمساك حمام معاناة تعنية عسر هضم إسهال مغص ألم قيئ عمل حمل

الكلمات المتقاطعة تحافظ على ذاكرة المسنين

كشف خبراء من ألمانيا عن أن هناك أنشطة يمكن أن تساعد المسنين في الحفاظ على ذاكرتهم وتمنع تدهورها مع تقدم السن، ومن بينها الكلمات المتقاطعة وتعلم لغة أجنبية.وذكر الخبراء أنه ليس هناك أبحاث قاطعة تثبت أن مثل هذه الأنشطة يمكنها أن تمنع فقدان الذاكرة، إلا…

إفطار - جدة - عجوز - بعد الستين - قراءة جرنال - تناول طعام - شرب شاي - سرير - بيض.jpg

التدخين يغير لون السائل المنوي

لإنجاب أطفال بصحة جيدة، كشفت جمعية معنية بدراسة أبحاث الشعب الهوائية والجهاز التنفسي أنه يتعين على الرجال - وليس النساء فقط - الإقلاع عن التدخين قبل حمل زوجاتهم، ومن دون ذلك فإنهم يواجهون احتمال تضرر الأجنة بسبب تغير السائل المنوي.وذكر البروفيسور دايتر كولر من المجلس…

التدخين-السجاير-صحة

قائمة علاجية باستخدام اللوز

تتعدد استخدامات اللوز الحلو الطبية والعلاجية، فهو يعمل على تغذية الطبقات المختلفة من الجلد وينعم البشرة الجافة، يزيل تحريض الجلد وتآكله، ويعالج كثيراً من أمراض الجلد وتشقق ونشاف اليدين والرجلين، وإليكِ قائمة علاجية باستخدام اللوز وفوائده:* يعالج الحروق من الدرجة الأولى.* يستعمل حليب اللوز (لوز…

اللوز يقي من هشاشة العظام لوز مكسرات مرأة

القهوة تقي من أمراض الكبد

أشارت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها بدورية ارشيف الطب الباطني أن تناول القهوة قد يقلل من خطر التليف الكبدي بنسبة 22% للفنجان يومياً.وأكد الباحثون انهم لم يتمكنوا من معرفة السبب وراء التأثير الواقي، لكنهم أشاروا إلى أن القهوة مركب معقد وبه الكثير من المكونات النشطة…

قهوة - شاي - بن - منبهات -

السكر يسبب ارتجاع السائل المنوي

يتعرض مرضي السكري من الرجال للإصابة بما يعرف بارتجاع السائل المنوي إلى المثانة.ويشير د. وائل زهدي استشاري امراض الذكورة والعقم إلى أن هناك نوعان من الارتجاع الاول كلي حيث يرتجع السائل المنوي أثناء القذف إلى المثانة بأكمله، والثاني جزئي وهو يسبب رجوع جزء من المني…

تفكير - قلق - توتر - اكتئاب - رجل - طلاق - خلع - حزن.jpg