صحة وجمال (6771)

ماسك القرفة لنضارة بشرتك

تُعد القرفة من المكونات المفيدة جداً والهامة للبشرة والجسم بالإضافة لأنها تقلل من ظهور حب الشباب وتزيل آثاره، هذا الماسك يساعد على قتل البكتيريا التي تتجمع في مسام الوجه . وستحتاجين لثلاثة مكونات لتنفيذه، وهي:ملعقة صغيرة قرفة و ½1 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وملعقة…

مكياج بشرة ماسك جمال

10 أطعمة لتنظيف القولون والتخلص من الانتفاخ

يعانى كثير من الناس من متاعب القولون والانتفاخات، و يمكن تنظيف القولون بطرق طبيعية في المنزل عن طريق تناول بعض الأطعمة نذكر منها ما يلي: 1. الماء فهو مهم لحركة الأمعاء ولسهولة الهضم 2. التفاح لأنه يحتوي على الكثير من الألياف ويمنع الإمساك كما أنه…

بطن ألم وجع تعب دورة

نصائح لتحمي نفسك من برد الصيف

يعاني الكثيرون من إنفلونزا أو نزلات البرد في فصل الصيف، ومسبب المرض في الأوقات الحارة هو نفسه مسبب المرض في فصل الشتاء؛ والذي يتمثل في العدوى الفيروسية. وأشارت مجلة "جيزوندهايت.دي" إلى أن سبب الإصابة بالإنفلونزا في الصيف يرجع إلى بعض العادات الخاطئة، مثل تعرض الجسم…

شاي أخضر تناول مشروب

روشتة للتخلص من آلام الدورة الشهرية

صرح الدكتور شريف أحمد عشوش، أستاذ أمراض النساء بطب عين شمس، عضو الكلية الملكية بلندن، استشاري أطفال الأنابيب وعلاج الإجهاض المتكرر ننصحك أن هناك الكثير من الطرق الطبيعية التى قد ينصح بها الطبيب الماهر والتى تساعد على تحسين حدة الشكوى من آلام الدورة الشهرية ،…

تعب ألم وجع دورة قلق

فقدان السمع مرتبط بأمراض أخرى لدى كبار السن

طوكيو - أفادت دراسة طبية حديثة أن فقدان السمع يمكن أن يكون مرتبطا بالأمراض العقلية والجسدية والاجتماعية لدى كبار السن.. وتشير إلى أن فقدان السمع يعد السبب الرابع على مستوى العالم من أسباب الإعاقة. ووفقا للأبحاث التى أجريت فى هذا الصدد ، قد تؤدى الحالة…

حب بعد الخمسين زوج زوجة شيخوخة

5 أطعمة غنية بفيتامين د يحتاجها الجسم خلال فصل الصيف

وفقا لدراسة حديثة فإنه أكثر من 90 ٪ من سكان الإمارات يعانون من نقص فيتامين د. ويرجع السبب وراء ذلك إلى حر الصيف الشديد حيث يعتبر التعرض لأشعة الشمس هو الوسيلة الأفضل لزيادة مستويات الفيتامين في الجسم، الأمر الذي يتجنبه الجميع أثناء خلال هذا الفصل…

صحة تناول خضروات فاكهة شباب رجيم

10 اطعمة تحمي من ضعف النظر

كدت الدكتورة لويزا ساستري على أهمية التغذية السليمة في الحفاظ على صحة العين؛ حيث يمكن للنظام الغذائي الصحي أن يمنع تطور بعض الأمراض مثل الضمور البقعي واعتلال الشبكية السكري. ولرؤية صحية وسليمة توصي ساستري، أخصائية طب العيون وعلاج الشبكية في مستشفى مورفيلدز دبي للعيون، بتناول…

جزر بشرة جمال سعادة صحة

هذه الأسباب تجعل فيتامين سى أهم الفيتامينات للجسم!

لهن - فيتامين Cوله اسم علمي اخر الا وهو حمض الاسكوربيك وهو أحد الفيتامينات المهمة للنمو وأداء الجسم السليم. ان فيتامين ج هو من نوع الفيتامينات التي تذوب في الماء وهذا يعني أنها تخرج من الجسم بشكل يومي عن طريق البول. لذلك هنالك حاجة لتزويد…

برتقال فيتامين سي

ماسك الطماطم لتبييض البشرة

لهن - تحتوي الطماطم على العديد من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة وصحية، كما تساهم الطماطم في تبييض البشرة وتنظيفها والتخلص من الشوائب والبقع الداكنة. مكونات نصف ملعقة صغيرة سكر ملعقة كبيرة نشا عصير ثمرة طماطم قطرات من عصير الليمون…

طماطم سلطة طهي طبخ ربة منزل دايت رجيم

علامات تدل علي إصابتك بحساسية الشمس

يمثل فصل الصيف فرصة للكثيرين للاستمتاع بأشعة الشمس، وقضاء أوقات ممتعة على الشواطئ وفي المنتجعات السياحية. غير أن التعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط قد يعرضنا للعديد من الأضرار الصحية، وخاصة الأشخاص المصابين بحساسية ضد أشعة الشمس. ومن هذا المنطلق أوردت الطبيبة كلير موريسون في حديث…

نظارات شمس موضة أزياء مشاهير