صحة وجمال (5866)

الشمر يساعدك على هضم الطعام

أفادت دراسة علمية نشرت في مجلة اكتويل الفرنسية الأسبوعية بأن الشمر يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي.لذا ينصح معدو الدراسة، حسب ما ورد بجريدة " القبس " بإضافته مع طبق السلطة وزيت الزيتون مع الليمون والبقدونس.كما تشير الدراسة إلى أن يضاف الشمر إلى الطماطم…

ينسون أعشاب طبية

التدخين يؤثر سلباً على شبكية العين

أفادت تقارير علمية خصصت لدراسة المخاطر الجانبية للتدخين، بأن هذه العادة الضارة قد تؤثر سلباً في النظر، إذ تؤدي إلى تلف شبكية العين المصاحب للتقدم بالعمر.وقد حذرت الجمعية الفرنسية لشبكة العيون مؤخراً من حجم الضرر والأذى للعين جراء التدخين، بحسب ما بينته دراسات علمية فرنسية…

تدخين - سجائر - سيجارة - إدمان

قياس درجة حرارة الجسم .. وسيلة جديدة لتنظيم الأسرة

تنظيم الأسرة الطبيعي هي وسيلة أمنة تماماً مثل حبوب منع الحمل ولا تحدث خللاً في التوازن الهرموني للجسم ولا تكلف شيئاً تقريباً.ويلاحظ الأزواج الذين يعتمدون على هذه الطريقة ظهور علامات في جسم المرأة لتحديد أيام خصوبتها، واحد الآثار الجانبية الايجابية هي أن النساء اللاتي يمارسن…

نوم استرخاء سعادة حب جنس حمل زوج زوجة زواج

الرجال أكثر عرضة للأمراض القاتلة

في مناسبة الاحتفال بالأسبوع العالمي لصحة الرجال، أكدت آخر الأبحاث والدراسات العالمية الصادرة أن أعمار الرجال قلّت بنحو 6 سنوات عن النساء فيما كان الفارق بينهما في أوائل القرن الماضي لا يتجاوز العام.حيث أشارت الأبحاث، حسب ما ورد بجريدة " الراية " إلى أن الرجال…

مجتمع رجال اعمال  تفكير تركيز اهتمام 6

لاستعادة رشاقتك بعد الولادة .. إليكِ هذه التمارين

تتعرض المرأة إلي تغيرات كثيرة أثناء الحمل وبعد الولادة ‏,‏مما يفسد جمال مظهرها الخارجي ‏, وقد ‏ تتساءل عن أفضل الطرق المتاحة لاستعادة رشاقتها وقوامها الجميل وتقوية عضلاتها ‏.‏ويجيب عن هذا التساؤل د‏. ‏ مدحت لطفي استشاري أمراض النساء والولادة قائلاً أن هناك تمارين عديدة…

3024مرأة ـ أزياء حمل ـ جنين ـ شياكه ـ أناقة حمل ـ رعاية صحية حمل ـ طفولة ـ طفل

أشعة الشمس تقيك من هشاشة العظام

هشاشة العظام من أكثر المشكلات التى تواجه السيدات وتظهر عادة بسن النضج حيث تقل المكونات المعدنية للهيكل العظمى حتى تصبح العظام هشة وقابلة للكسر مثل عظام الفخذ والعمود الفقرى والحوض.ويؤكد الأطباء أن المشكلة لا تظهر إلا عند حدوث كسور بالعظام، ولكن هناك مجموعة من الأعراض…

تجميل شيخوخة سن يأس مرأة ماكياج شعر جمال انطلاق شمس سعادة قبعة

تعرفي على تغيرات سن اليأس

بعد بلوغ سن الأربعين تبدأ مرحلة سن اليأس التى عادة ما تختلف من حيث التأثيرات المصاحبة التي تتراوح ما بين الأعراض البسيطة إلى بعض المشاكل الصحية المرتبطة بنقص مستوى هرمون الأستروجينتبدأ أعراض سن اليأس قبل الانقطاع الكامل للدورة الشهرية بستة شهور إلى عام كامل مثل…

تجميل شيخوخة سن يأس مرأة ماكياج شعر جمال انطلاق شمس سعادة

الأعشاب تعالج الصداع بأنواعه

الصداع من العوارض الشائعة فى حياتنا اليومية بالرغم من أنه ليس مرضاً قائماً بذاته، وهو عبارة عن ألم أو وجع قد يكون خفيفاً أو شديداً وقد يشمل كل الرأس أو جزءاً منه وقد يمتد هذا الألم إلى الرقبة وقد يمتد إلى الكتفين أيضاً، قد يستمر…

صداع صدمة ألم مرض نفسي تعب

النساء يعانين من آلام الظهر أكثر من الرجال

تعاني معظم النساء من آلام الظهر، الأمر الذي يدعوا إلى التساؤل، لماذا تكثر آلام الظهر عند النساء بالمقارنة بالرجال‏‏؟‏ويجيب عن هذا التساؤل د‏. ‏ محمد فريد أستاذ أمراض العظام والعمود الفقري بكلية طب عين شمس، فيذكر، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " أن هناك…

آلام الظهر .تعب.ألم

الباذنجان الأسود يقي من السمنة المفرطة

ثمار الباذنجان السوداء لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، وذلك لاحتوائها على مستويات عالية من المركبات المضادة للأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف التأكسدي الناتج عن معالجة الطعام.ويشير خبراء التغذية إلى فوائد الباذنجان وأهميته بالنسبة لصحة الإنسان:1- الباذنجان مفيد للصحة وخصوصاً في علاج تصلب…

باذنجان خضروات فواكه فيتامينات 5