صحة وجمال (5786)

الحامل الرياضية تنجب أطفالاً أصحاء

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن المرأة كثيرة الحركة والنشاط خلال فترة الحمل تلد أطفالاً أصحاء يميلون إلى ممارسة الألعاب الرياضية في ما بعد.وأكدت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعة بريستول في بريطانيا فإن الاطفال الذين يولدون في فصل الخريف يولعون بشتى أنواع الرياضة عند البلوغ…

رياضة الحامل - حمل - يوجا - تمارين.bmp

المرأة تتحمل الضغوط أكثر من الرجل

أكدت دراسة أميركية أن الرجال والنساء يتصرفون بشكل مختلف عند تعرضهم للشحن أو الضغط النفسي، في حين يميل الرجال إما إلى المواجهة أو الانكفاء، أما النساء فيحاولن التكيف مع الأوضاع والمواقف المختلفة وذلك بطلب المساعدة من زميلات لهن بدل الابتعاد أو الانكفاء.ويصف علماء الطب النفسي…

منافسة زوج زواج خلاف عمل حقد زملاء رجل مرأة

منظار الأمعاء يكشف سر دماء البراز

تعتبر البواسير الشرجية أهم أسباب نزول دماء أثناء التبرز أو بسبب البوليبات المعوية، وهذه الأخيرة من الضروري رصدها لأنها يمكن أن تتحول إلى أورام سرطانية في مدة تتراوح بين خمس وعشر سنوات.ويؤكد الأطباء أن أفضل وسيلة لاكتشاف أسباب دماء التبرز هي ان الفحص بالمنظار للأمعاء…

إمساك حمام معاناة تعنية عسر هضم إسهال محاولة فاشة

فض غشاء البكارة ألم يمكن تحمله

تعتقد بعض الفتيات المقبلات على الزواج أن فض غشاء البكارة ليلة الدخلة يسبب ألماً شديداً، ويؤكد الخبراء أن هذا الأمر من المعلومات المغلوطة التي يتداولها الناس حول ليلة الدخلة ولا أساس لها من الصحة.وذكرت جريدة "الحياة" أن هذه الأفكار السلبية تولّد لدي المرأة العديد من…

حب رومانسية زواج ضعف جنس زواج قلق توتر.jpg

النحافة تصيب بهشاشة العظام

أكد استشاري الباطنة إباء السمان أن النحافة المفرطة تساهم بشكل كبير في الإصابة بمرض هشاشة العظام نتيجة محاولة النساء تخفيف أوزانهن تحت الحد المسموح.وأشار استشاري الباطنة والغدد الصماء في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث وعضو هيئة التثقيف والتوعية بمنطقة مكة المكرمة الدكتور إباء السمان…

كسور كدمات حادثة كسر عظام مستشفي اسعاف حزن ألم قلق

الخضروات تحد من امتصاص الدهون

تعتبر "الخضروات" من أن أكثر الأغذية المخفضة للكولسترول والدهون الثلاثية حيث أنها تحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية والتي بدورها تساهم في الحد من امتصاص الدهون في الغذاء.وذكرت جريدة "الرياض" أن الخضروات يساهم في زيادة طرد العصارة الصفراوية خارج الجسم، كما يجب الحرص على…

جدة تحضير أعمال منزلية سلطة طهي طبخ خضروات رحلة تحضير

الكبد علاج غذائي للأنيميا

الأنيميا أو فقر الدم الغذائي تحدث نتيجة قلة عدد كرات الدم الحمراء أو قلة الحديد الذي يرتبط مع جلوبين مكوناً هيموجلوبين.ويشير الأطباء إلى أن الأنيميا تحدث نتيجة استخدام المضادات الحيوية لفترات طويلة أو نتيجة لفقد كميات كبيرة من الدم، وقد يكون نقص الحديد في الغذاء…

لحم تناول سعادة شي شواء رجل صحة تذوق زوج

" البابونج " يهدئ المعدة

زهرة البابونج لها فوائد عديدة ومفيدة، وذكر الخبراء أنها تتميز بخصائص عجيبة لتهدئة المعدة، كما تساعد أيضاً على التخلص من عسر الهضم ومشكلات ما قبل الدورة الشهرية، كما يخلصك من الشعور بالغثيان والتهابات الأمعاء.وأشارت بعض الدراسات، حسب ما ورد بجريدة " البيان " إلى أن…

زهرة البابونج

شم الورد يخلصك من الإجهاد النفسي

أكد باحثون من جامعة فلوريدا أن الاستيقاظ على رائحة عطر الورد القادمة عبر نافذة غرفة النوم تقلل مستويات الإجهاد وترفع المعنويات.وذكر الباحثون أن الزهور الجميلة العطر التي تعبق رائحتها بالأنف مفيدة جداً للتنفس والرئتين، كما أنها أفضل وسيلة للتخلص من الإجهاد النفسي وحتى البدني، حسب…

ورد شعر مرأة فرح استمتاع تأمل

العنب .. منشط قوي لوظائف الكلي

إضافة إلى الفوائد العديدة التي يقدمها العنب لصحة الإنسان، أكد باحثون أن العنب من أغني الفواكه فائدة علي الإطلاق، وأن له دوراً فعالاً في بناء الجسم وتقويته وترميم أنسجته، وعلاج كثير من أمراضه بالإضافة إلي قدرته علي الوقاية من عدد غير قليل من الأمراض.وأشار الباحثون…

عنب - بشرة - جمال - عيون - جمال - تفكير - تأمل.jpg