صحة وجمال (7180)

تناولي شاي الزعفران لتحصلي علي هذه الفوائد

أوردت مجلة "وومان" النمساوية أن الزعفران لا يُضفي على الطعام نكهة مميزة فحسب، بل يتمتع أيضاً بفوائد صحية، خاصة للمرأة. وأوضحت المجلة المعنية بشؤون المرأة أن شاي الزعفران سلاح فعال لمحاربة متاعب الدورة الشهرية، بفضل المواد الفعالة فيه مثل "كروسين" و"كروسيتين" و"سافرانال"، التي تعمل على…

زعفران

أقنعة طبيعية لبشرتك العادية المائلة للجفاف

تتطلب البشرة روتين شامل للتنظيف والعناية خلاف ذلك، ستتسبب تلك الشوائب والأتربة العالقة في انسداد مسام البشرة، مما يعرضها للكثير من المشكلات. الخلطات الطبيعية لتنظيف الشرة تساعد على تجنب مشكلات البشرة المختلفة فهي خفيفة، لا تتسبب في أي أعراض جانبية أو أضرار، وهي أيضًا غير…

بشرة كريم ماسك جمال

خبراء تغذية: شاي "الجينسنج" الكوري يخلص الجسم من السموم

واشنطن - أكد خبراء تغذية أهمية تناول شاي "الجينسنج" وهو عشب كوري تقليدي لإزالة السموم من الجسم. وقالت "ريتا باكشى"، طبيبة أمراض النساء وخبيرة التلقيح الاصطناعي بنيويورك: "يحتوي شاي "الجينسنج" على العديد من الفوائد الصحية للجهاز المناعي والهضم ، بالاضافة إلى التخلص من السموم ويساعد…

شاي أخضر

احمِ بشرتك من الجفاف في الشتاء بهذه النصائح

يعد فصل الشتاء قاسياً على الجلد، فيمكن أن تسبب برودة الجو جفاف في الجلد وتهيجه ، كل يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأكزيما وتعرض الجلد للتشقق والتكسير كما تكون البشرة عرضة للتلف من أشعة الشمس فوق البنفسجية، ولتقليل آثار الشتاء على بشرتك ، يقدم دكتور…

ابتسامة حب أسنان شعر بشرة مراهقة

فيتامين ( ج) يعالج كل مشاكل البشرة

واشنطن - نصحت دراسة طبية بتناول جرعات من فيتامين"ج" لحماية البشرة من الأثار السلبية للتعرض للتلوث ، ومنعها من امتصاص جميع السموم العالقة فى الجو ، خاصة أن هناك علاقة مباشرة بين الجلد وطبيعة الهواء الذى يستنشقه الانسان. وقال الدكتور" نيروباما بارواندا"، أخصائى الأمراض الجلدية…

بشرة نضارة جمال عيون عناية شفاه أحمر

الأوميجا 3 أفضل علاج للقضاء على الاكتئاب

بكين - أظهرت دراسة علمية أجريت مؤخرا في جامعة هواتشونج للعلوم والتكنولوجيا في الصين، أن العقاقير المستخدمة للحد من الالتهابات، مثل مسكنات التهاب المفاصل، والأوميجا 3 أكثر فعالية بنسبة 80% في القضاء على أعراض الاكتئاب من حبوب مضادات الاكتئاب، وتتوفر هذه الأدوية بدون وصفة طبية…

حب الشباب علاج تجميل بشرة مراهقة عناية شراء تسوق دواء صيدلية

القرع العسلي يضمن لك بشرة نقية وشابة

يحتوي اليقطين على الكثير من الفيتامينات وخصوصاً الفيتامين C الذي يحارب الشوارد الحرة الضارة المسببة لشيخوخة البشرة. وهو ايضاً مصدر مهم للبيتا كاروتينات التي تعيد إليها إشراقها ونضارتها. ولهذا السبب ينصح باستخدامه من اجل تحضير قناع ينقي البشرة ويمنحها النعومة والمظهر الجميل. ولهذا يمكن خفق…

ماسك قناع عناية بالبشرة تجميل عسل

استخدمي كريم الحليب والليمون لبطن منحوت

إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام يمكن بعض المكونات الصحية أن تساعد على نسف الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة وخصوصاً وسطه اي منطقة البطن. وفي هذا الإطار ينصح مثلاً بتحضير وصفة تحتوي على حليب العناية بالبشرة وعصير الليمون والحبق المطحون…

رجيم دايت وزن  أكل صحة رشاقة

نصائح تخلصك من الشد العضلي أثناء النوم

  يعاني بعض الأشخاص بين الحين والآخر من تشنجات في الساقين تمنعهم من النوم خلال الليل. ويرتبط هذا بأسباب مختلفة بحسب ما ذكر الطبيب جان لوي دوكاسيه في حديث إلى شبكة France Bleu الإذاعية الفرنسية. واشار إلى أن هذا يعود إلى النوم بوضعية غير مريحة،…

قدم عناية أرجل

للتخلص من إسمرار الابط طبيعياً إليكِ هذه الخلطة!

تعد عملية تقشير الجلد أسفل الإبط تساعد على إزالة طبقات الجلد الميتة التي تتراكم مع الزمن تحت الإبط والتي تعتبر السبب المباشر لاسوداد الإبط . ويمكن عمل ذلك بخلط ملعقة من السكر مع كمية مساوية من العسل وملعقتين من زيت الزيتون، ثم تدليك المنطقة بهذه…

رائحة عرق تبييض إبطين جمال بشرة  أنوثة