صحة وجمال (6680)

إحذر..نظارات الواقع الافتراضي تجهد العين!

قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون إن نظارات الواقع الافتراضي VR تجعل المستخدم يغوص في عوالم افتراضية تظهر أمام أعين المشاهد، وعلى الرغم من المتعة الفائقة، التي توفرها هذه النظارات، إلا أنها تمثل إجهادا على العين. وقد تم تصميم نظارات الواقع الافتراضي للمشاهدة عن بُعد، وفي…

صداقة منافسة تفكير كراهية مراهقة موضة مطعم نسكافيه إتيكيت

تعرفى على عوامل نقص فيتامين د في جسمك

يلعب فيتامين د دور كبير في إحداث توازن للكالسيوم في الجسم والذي يعمل على إمداد العظام بالمعادن ونمو الهيكل العظمي والأسنان يمكن تحويل فيتامين د إلى جزيئات لها نشاط هرموني ويمكن الحصول على فيتامين “د ” من الطبيعة أو بالتشيد الكيميائي أهمية الحصول على فيتامين…

فيتامين دي

الهواتف الذكية تسبب التوتر والقلق عند الأطفال

مع ازدياد ذكاء العالم على نحو متزايد مع تحول الهواتف الذكية إلى جزء لا يتجزأ من حياتنا، غالبًا ما يميل المرء إلى التغاضي عن الجانب الآخر للعملة - الآثار الضارة التي تسببها للأطفال. قد يبدو الهاتف الذكي أداة مفيدة للأطفال عندما يتعلق الأمر بالواجبات المنزلية…

أطفال إنترنت فيس هواتف محمول

فواكه الصيف ضرورة للصحة

يتميز فصل الصيف بتنوع الفواكه التي تنمو خلال هذا الفصل، وهو ما يمثل فرصة “صحية” كبيرة على الجميع انتهازها من أجل تناول الفواكه الطازجة التي توفر للجسم احتياجاته الضرورية من الفيتامينات والعناصر المفيدة. وبحسب تقرير نشره موقع “ميديك فوروم” فإن المنتجات الصيفية تحتوي العديد من…

خضروات فواكه تأمل تفكير

أفضل 5 فواكه تساعد على تنقية الكبد من السموم

الكبد هو أكبر الأعضاء الداخلية في الجسم. فهو يساعد على عملية التمثيل الغذائي للدهون، تنقية الجسم من الملوثات البيئية والكيماوية، وينتج المركبات الحيوية الأساسية لإتمام عملية الهضم. كما أنه المسؤول الأول عن عملية تصنيع الكوليسترول، والبروتين، وتكسير المواد السُمية. ولذلك، فمن الضروري تنظيف الكبد باستمرار…

جسم صحة طعام رشاقة رجيم فواكه خضروات

القهوة منزوعة الكافيين أقل ضرراً

يحرص كثيرون على تناول فنجان أو أكثر من القهوة، وكلما زاد معدل تناول القهوة، كلما تزايدت المخاطر الصحية، فرغم التباين الواضح على مدى السنوات الماضية لنتائج الدراسات التي تبحث مخاطر القهوة على صحة الإنسان أو تلك التي تشير إلى فوائدها، لكن كل تلك الدراسات تجمع…

بن قهوة

استخدامات مذهلة لزيت الزيتون

أثبتت الدراسات العلمية أن استخدام زيت الزيتون مباشرة على أجزاء مختلفة من الجسم يأتي بنتائج مذهلة وغير متوقعة تماما. فهذا المستحضر الطبيعي الرائع يحمل خواص مرطبة ومغذية ومطهرة فى آن واحد. مرطب طبيعي لفروة الرأس الجافة أغلب المشاكل المتعلقة بالبشرة الجافة تأتي نتيجة نقص الترطيب…

 زيت زيوت

لبشرة بلا تجاعيد قومي بهذه الخطوة قبل النوم

أكدت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر على ضرورة إزالة المكياج قبل النوم لحماية البشرة من التهيج والتورم والتجاعيد. وأوضحت هوبر أن مستحضرات الجل واللوشن تعد مناسبة لكل أنواع البشرة، ويمكن استخدامها مع المكياج المقاوم للماء أيضا، في حين تحتاج البشرة الجافة أو الحساسة إلى زيت…

ابتسامة حب أسنان شعر بشرة مراهقة

كيفية الحفاظ على الأسنان طول العمر

قال الدكتور باسم سمير استشاري طب الأسنان وعضو جمعية سترومان لزراعة وتجميل الأسنان بسويسرا، إن "مينا الأسنان" تتضرر إذا لم يوفر الناس الرعاية المناسبة لها، مشيرا إلى ضرورة اتباع التعليمات التي ينصح بها طبيب الأسنان لضمان تقوية الأسنان وصحة الفم لسنوات عدة. وأوضح الدكتور باسم…

ابتسامة حب أسنان شعر بشرة مراهقة

تغير الأظافر علامة خطر

قال الدكتور فيلهيلم برايتنبرغر إن الأظافر، التي تتمتع بالصحة، تزهو بلون وردي، مشيراً إلى أن تغير لون الأظافر يدق ناقوس الخطر، وينذر بالإصابة بأمراض خطيرة. وأوضح الطبيب الألماني أن اتخاذ الأظافر للون الأصفر يشير إلى الإصابة بمشاكل في الكبد، أو الصفراء، بينما يدل اللون الأخضر،…

اظافر g