صحة وجمال (5864)

عادات يومية لبشرة اجمل

هناك عدة عادات يومية أثناء النوم تجهل النساء يتمتعن ببشرة تبدو أصغر سنًا وأكثر نضارة وصحة نهارًا. النوم على الحرير: الألياف الخاصة بالنسيج الذى ننام فوقه تؤثر كثيرًا على بشرتنا، ويعتبر الحرير النسيج الأفضل للبشرة حيث يخفف التجاعيد ويمنع ظهور الخطوط الدقيقة على الوجه لأنه يسبب…

بشرة جمال عناية نضارة كريم مرطب

الحمص يفيد جسمك في فترة الرجيم

لهن - يؤكد خبراء التغذية ان الحمص ينشط المخ والأعصاب يقلل نسبة الكولسترول يضبط نسبة الجلوكوز في الدم. يحمي الجسم من خطر الإصابة بسرطان القولون وذلك لاحتوائه على كمية مناسبة من الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، تحمي القلب…

حمص

الزواج يحميك من أمراض القلب(دراسة)

لهن - قد لا يصدق كثير من الأزواج نتائج هذه الدراسة، فالخبرة العملية ربما تكون أصدق من الدراسات العلمية في بعض الأحيان (!). كشفت دراسة بريطانية حديثة أن المتزوجين أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والوفاة بسببها بنسبة 40% بالمقارنة بغيرهم . كما أظهرت أنهم أقل…

زواج رومانسية هدية سعادة

الجيران المزعجون أحد أسباب الإصابة بالجنون

لهن - قديما قالوا "الجار قبل الدار"... ويبدو أن حكمة القدماء استبقت الدراسات العلمية الحديثة التي أشارت إلى أن "الحياة بجوار جيران مزعجين تزيد من خطر الإصابة بالأمراض العقلية، وتضاعف فرص المعاناة الشديدة". وجد الباحثون، بجامعة جنوب الدنمارك في كوبنهاجن، أن معدلات الاكتئاب كانت أعلى…

كذب زوجة شر جيران ثرثرة

دبس الرمان يقوي المناعة

استخدم دبس الرمان منذ القديم في لعلاج الكثير من المشاكل الطبية، وهو عبارة عن سائل سميك، يتم تحضيره من عصير الرمان المكثف. يمتاز دبس الرمان بانه شديد الحموضة ولونه الأحمر القاتم، إلى جانب فوائده الصحية العديدة. لتحضير دبس الرمان، يتم غلي عصير الرمان من ثم…

دبس الرومان

تعرفي علي أسباب الصداع الهرموني

"صداع شديد".. مشكلة يعاني منها الكثيرون، وتكون الأسباب وهمية بعض الشيء، وقد يكون السبب الرئيسي والأساسي في هذه المشكلة هو ارتباك في هرمونات الجسم، وهنا يطلق عليه الصداع الهرمونى. وحول ذلك أشار الموقع الطبي "healthline" الطبي، أن الصداع الهرموني تصاب به الكثير من النساء قبل…

صداع ألم تعب

بدائل صحية تغنيك عن الكافيين

لهن - كثيرون منا لا يستغنون عن مشروبات "الكافيين" مثل الشاي والقهوة والنسكافيه، وبخاصة خلال ساعات العمل، لكن التحذيرات الطبية المتوالية من الأخطار التي تسببها تلك المشروبات . دفعت العديد من خبراء التغذية إلى تقديم نصائح عملية لمدمني الكافيين للحصول على احتياجاتهم اليومية من الكافيين…

صداقة طعام سعادة ضحك أكل

تعرفي على استخدامات غير تقليدية للفازلين

الفازلين من المستحضرات السحرية في التجميل وتحسين حالة الجلد ، إليكم 20 استخدام للفازلين تكشف بعض أسباب استمراره . 1- يجعل رموشك تنمو : فرغوة الفازلين مثل الصابون بجميع أنحاء رموشك يجعل رموشك تنمو بين عشية وضحاها، حتى دون وصفة طبية . 2- تليين المرفقين…

بشرة جمال عناية نضارة كريم مرطب

تعرفي على نوع بشرتك بعد غسلها

كيف أحدد نوع بشرتي؟ هذا السؤال يراود كثيرات، واجابته تحدد طريقة العناية المثالية ببشرتك.. يؤكد خبراء التجميل ان هناك فى عدة طرق لكن اسهل طريقة هى ملاحظة ملمس جلدك بعد غسل البشرة. 1-البشرة الحساسة: والبشرة الحساسة غالبا ملمسها نظيف وجاف قليلا بعد الغسيل و قد…

فيسشوب تجميل جمال بشرة شعر

أمريكية تستخدم رغوة كريم الحلاقة لعلاج حروق الشمس

شاركت امرأة أمريكية علاجًا منزلياً غير متوقع ضد حروق الشمس، حيث استخدمت رغوة الحلاقة لشفاء حروق الشمس التي تعرضت لها في غضون 30 دقيقة فقط. ونشرت سيندي ألين ستيوارت (34 عاماً) منشوراً على فيس بوك، لتبادل تجربتها الفريدة، حيث شاركت صوراً لظهرها قبل وبعد أن…

تعب إرهاق عطش حرارة شمس