صحة وجمال (7089)

4عناصر غذائية تضمن لك شعر صحي ولامع

يتبع الكثير منا نظاماً استثنائياً للعناية بالشعر وصحته، وفي سبيل ذلك ينفق الناس حول العالم ملايين الدولارات للحصول على شعر صحي ومتألق.إلا أن معظمهم يلجأ لاستخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية تضر بالشعر على المدى الطويل، وبالتالي فإذا كنتِ ترغبين بالحصول على روتين مثالي…

جوز هند

قناع الشاي الأخضر واللوز لبشرة رائعة

  لأسباب مختلفة تعاني بشرة الوجه من بعض المشاكل ومنها ظهور حب الشباب والخطوط والبقع وعلامات التعب. ومن الضروري في كل الحالات الاعتماد على خبرة الاختصاصيين واستخدام مستحضرات العناية. وفي موازاة ذلك يمكن الاستفادة من خصائص بعض الأقنعة الطبيعية مثل قناع الشاي الأخضر والطحين. ولتحضير…

بشرة قناع ماسك شباب تحت العشرين

بشرتك أصغر بالموز والليمون

من أجل الحفاظ على شباب البشرة من الضروري اتباع طرق العناية اليومية بها وتنظيفها من كل الشوائب مساء. وفي موازاة ذلك من المفيد تطبيق بعض الوصفات التي تحتوي على مكونات طبيعية. وفي هذا الإطار ينصح بالاعتماد على وصفة الموز والليمون. وهي تحتوي على عناصر تعمل…

صحة بشرة جمال نعومة ماسك

بشرة أنعم بالفازلين وعصير الليمون

  تعاني البشرة بين الحين والآخر من الكثير من المشاكل ومنها الجروح والندبات التي يخلفها حب الشباب. ويمكن مكافحة ذلك من خلال الاعتماد على العناية الطبية أولاً ثم على الوصفات الطبيعية المختلفة. ومنها وصفة الفازلين وعصير الليمون الفعالة. وتحضر هذه الوصفة بمزج ملعقة وسط من…

بلسم شفاه بشرة جمال نعومة

البقدونس سر صفاء ونقاء بشرتك

من الممكن أن تعاني البشرة من الكثير من المشاكل في وقت واحد. ومنها حب الشباب والتجاعيد والبقع وغيرها. ومن أجل التخلص منها معاً من الضروري اتباع طرق العناية الطبية والجمالية اللازمة. ومن المفيد في مقابل ذلك الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية مثل وصفة البقدونس والليمون.…

بشرة جمال

طريقة جديدة للتنبؤ بتسمم الحمل مبكرًا

طور باحثون أستراليون طريقة بسيطة منخفضة التكلفة للتنبؤ بتسمم الحمل، الذي يُعد أحد الأسباب الرئيسية لوفيات الأمهات في جميع أنحاء العالم. وقالت الدكتورة إينوك أنتو الأستاذة في جامعة "إديث كوان" الأسترالية: "في الدول النامية، يُعتبر تسمم الحمل أحد الأسباب الرئيسية لوفاة الأمهات والرضع، وفي غانا،…

حمل حامل تعب

عالجي الهالات السوداء بماء لورد

لماء الورد فوائد عديدة أهمها القضاء على الهالات السوداء والمحافظة على رطوبة ونضارة الجلد ، وإليكِ بعض الطرق الفعالة في علاج الهالات السوداء في حالة عدم وجود سبب طبي لظهورها اولا : كمادات ماء الورد المكونات :ماء الورد - كرات القطن الطريقة : صبي كمية…

بشرة نضارة جمال عيون عناية

احمي نفسك من السرطان وغيري أسلوب حياتك

تشير الدراسات والأبحاث العلمية إلى أنه لا يمكننا الحؤول دون مرض السرطان مثلما نفعل مع الأمراض الأخرى، أي باستخدام اللقاحات والأدوية العادية. إلا أن بعض التعديلات في أسلوب العيش يمكن أن تقلل كثيراً من خطر الإصابة بالسرطان. ما علينا إلا اعتماد أسلوب العيش الصحي، البعيد…

تناول دايت رجيم خضار رشاقة صحة

هذه الأطعمة تخفض مستوي الطاقة لديك

  تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، فهناك أطعمة تساعد في رفع مستوى النشاط والطاقة في الجسم، وأخرى تسبب إنخفاضها، والتي يجب علينا التقليل منها. أطعمة تسبب إنخفاض مستوى الطاقة لديك إذا كنت تشعر بالخمول وإنخفاض مستوى الطاقة لديك، فقد تكون هذه الأطعمة هي المسؤولة…

زوج زوجة مرض عدوي برد أنفلونزا تعب كسل نوم

10 فوائد للعلكة الخالية من السكر

معظم الأشخاص يمضغون العلكة للتسلية، ولكنهم ليسوا على علم أن للعلكة الخالية من السكر فوائد عديدة ستتعرف عليها من خلال قراءة هذا المقال. 10 فوائد مفاجئة للعلكة الخالية من السكر كثير من الأشخاص يمضغون العلكة للتسلية او لعمل الفقاعات فيها، ولكنهم لا يعلموا ان للعلكة…

وزن رشاقة دايت رجيم سمنة صحة حلويات تناول