صحة وجمال (6054)

فوائد الخيار للبشرة

تسمعين دائمًا أن النساء يستعملن قشر أو شرائح الخيار على وجههن أو محيط عيونهن، فتتساءلين في نفسك: "ما فائدة وضع الخيار على الوجه؟". تعرّفي معنا اليوم على أبرز فوائد الخيار وكيفية الاستفادة منها. ما فائدة وضع الخيار على الوجه؟ الخيار مفيد جدًا للبشرة كما هو…

عناية بشرة شعر ماسك قناع خيار

4 حيل بسيطة لانف مثالي بدون تجميل

  يعاني البعض من حجم الأنف، ويشكل كبره وشكله هاجساً للكثير من السيدات اللواتي يحاولن اللجوء إلى عمليات التجميل لتصحيح الأنف والحصول على منظر يريحهن. ولكن، إذا كنت منهنّ، جربي هذه الحيل البسيطة قبل اللجوء إلى التجميل. - البشرة: من المهم التنبه الى البشرة. فالمظهر…

بشرة نضارة جمال عيون عناية

اسباب غير متوقعة للصداع

  من منا لا يشعر بين الحين والآخر بالصداع؟ من منا لا يتساءل عن أسباب الصداع الذي يمكن أن يكون أحياناً وخيماً جداً ويجبرنا على ملازمة المنزل والسرير؟ ثمة أسباب عدة للصداع، بعضها شائع ومعروف وبعضها مستغرب وغير معروف البتة. فعلى سبيل المثال، نعلم جميعاً…

صداع نسكافيه مشروب تفكير

هذه الألوان تجعلك تنامين بشكل افضل

يحكى غالباً عن أن الالوان الزاهية هي تلك الفضلى لغرف النوم لتأمين نوم هانئ. لكن إحدى الدراسات أظهرت أن اللون الازرق تحديداً هو المفضل في غرفة النوم لتنامي بشكل افضل. فإذا لم تكن غرفتك بهذا اللون من الافضل أن تسارعي لتغييرها لتصبح زرقاء اللون لان…

نوم راحة تعب

فوائد مدهشة للزنجبيل

يشتهر الزنجبيل بمنافعه الطبية الكثيرة، فهو ممتاز لمعالجة القيء والغثيان ويعالج أمراض الجهاز التنفسي، ويخفف آلام الدورة الشهرية وآلام المفاصل، كما يقلل من أعراض نزلات البرد والسعال والحساسية. وينظم الزنجبيل مستوى السكر في الدم، ويعالج الأرق ويحسّن النوم كما يعمل على تحسين أداء الجهاز الهضمي.…

بالزنجبيل والفجل والعسل تغلبي على حساسية الربيع

فوائد رائعة للعسل

يعتبر العسل من المواد الغنية بالفيتامين C والمعادن ومضادات التأكسد، ويتميز بقدرته على معالجة العديد من مشكلات الجسم والبشرة.يخفف العسل أحماض المعدة ويحول دون القرحة كما يكافح الاكتئاب والتوتر ويقوّي المناعة ويحارب الجراثيم. يعالج العسل مشكلات الجهاز التنفسي، ولاسيما السعال والتهابات الحلق كما يحفز الكبد…

عسل

زيت الزيتون صحة ونضارة وشباب

يعتبر زيت الزيتون من أجود أنواع الزيوت النباتية وأكثرها فائدة، يستخدم في الطهو والعناية بصحة الجسم والبشرة والشعر والطب البديل. لزيت الزيتون فوائد كثيرة أبرزها:يحمي الجهاز الهضمي من السرطانات ويقلل الاضطرابات الهضمية كما يحول دون ترقق العظام لاحتوائه على مستويات عالية من الكلسيوم. يقوّي زيت…

بشرة زيت زيتون تفكير تأمل

استخدامات لم تعرفينها للفازلين

تحتاجين دائماً إلى ترطيب بشرتك. والسبب أن الكثير من العوامل مثل الماء والهواء تسبب جفافها. وهكذا تختارين مستحضر الترطيب الخاص بك بعناية. لكنّك تتمنين أن تجدي ذات يوم مستحضراً يمكنه الاهتمام بكل نواحي جمالك، من بشرتك إلى شعرك وحتى أظافرك وقدميك. ويبدو أن هذا الحلم…

بلسم شفاه بشرة جمال نعومة

السجائر الإلكترونية خطر على صحتك

لا تعتقد أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يحميك من المخاطر، فالسجائر الإلكترونية تحمل أخطارا أكبر مما تتصور. هذا ما كشف عنه علماء من جامعة نيفادا الأمريكية، حيث توصلوا إلى أن دخان السجائر الإلكترونية يحتوي على مواد قاتلة تهدد حياة المدخنين. وتوصل العلماء إلى تلك النتائج…

زوج رجل عازب أعمال منزلية شيشية تدخين غسيل مكواة

أعشاب تحارب الإجهاد

الإجهاد واحد من أكثر الأعراض المصاحبة للعمل، خاصة لمن يقضون ساعات طويلة في أعمالهم، أو من يقومون بوظائف ذهنية مرهقة، لذلك قد تحتاج في بعض الأحيان إلى “دعم خارجي” طبيعي يعينك على مواجهة حالات الإرهاق والإجهاد، ولا يحمل مضاعفات غذائية أو صحية. هذا “الدعم الخارجي”…

أعشاب