صحة وجمال (7733)

شرب المياه بكميات كبيرة لا يساعد في ترطيب الجسم

نصحت أحدث الأبحاث الطبية بضرورة الحفاظ على رطوبة الجسم حتى أثناء وجود الشخص داخل المنزل هذا الصيف في ظل توالي ارتفاع درجات الحرارة، وذلك بالحصول على السوائل من خلال الطعام والمشروبات التي يتناولها. وأشارت الأبحاث إلى أنه في المتوسط، يحصل الشخص على حوالي لتر واحد…

ماء عطش شرب

لهذه الأسباب التمر أفضل ما يُفطر عليه برمضان!

أوضح خبير واستشاري التغذية العلاجية سعيد متولي أن التمر الذي يتناوله الصائم مع اللبن او الماء به 75% مواد سكرية أُحادية، سهلة الهضم، سريعة التمثُّل إلى درجة أن السكر في هذا التمر ينتقل من الفم إلى الدم في أقل من عشر دقائق، وبالتالى ترتفع نسبة…

تمر بلح رمضان صيام حجاب

احذرِ خلط الزبادي بالفواكه الطازجة لهذا السبب!

يحتوي الزبادي على الكثير من البكتيريا والخمائر التي يمكن أن تتفاعل مع السكر الموجود في الفواكه عندما تضاف له. وهذا بدوره يؤدي أحيانا إلي إنتاج بعض السموم بالإضافة إلى أعراض تشبه الحساسية والبرد. لذا ينصح بأنه لابد من : 1- تجنب خلط الزبادي بالفواكه الطازجة…

مشروبات عصير فواكه

التباعد الاجتماعي والبقاء في المنزل أقوى الأسلحة ضد كورونا

كشفت دراسة حديثة عن مدى قوة سلاح التباعد الاجتماعي وأوامر البقاء في المنزل ضد فيروس (كورونا) المستجد. وأظهرت البيانات التي تم تسجيلها في ولاية (واشنطن) أن عدد الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بالفيروس التاجي في العيادات الخارجية انخفض من حوالي 18% من أولئك الذين تم اختبارهم…

حيوانات أليفة أسرة سعادة كلب قطة

الصحة العالمية تحذر من المتلازمة الالتهابية الجديدة لدى الأطفال

قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس المتلازمة الالتهابية لدى الأطفال التي تم تسجيلها في أوروبا وأمريكا الشمالية وسط تفشي جائحة كورونا تتطلب اهتمامًا عاجلًا من المجتمع الدولي. ونسب موقع المنظمة في نسخته باللغة الإنجليزية إلى جيبريسوس قوله في حديث إلى الصحفيين في…

أمومة مرض برد طفل حرارة أنفلونزا

احمي نفسك من الزهايمر بالخضار والفاكهة

أكدت أبحاث جديدة أن تناول المزيد من الفاكهة أو شرب المزيد من الشاي قد يقي الشخص من فرص الإصابة بمرض الزهايمر. وتوصلت الدراسة التي أُجريت في مركز بحوث التغذية البشرية التابع لوزارة الزراعة الأمريكية إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من الفاكهة مثل التفاح…

صحة تناول خضروات فاكهة شباب رجيم

وسائل طبيعية تخلصك من التعرق والرائحة الكريهة

موجات الحر خلال موسم الصيف من أصعب الأوقات خاصة إذا كان الجسم يشكو من التعرّق الزائد. ويعني ذلك القلق من الرائحة الكريهة للجسم وما تسببه من حرج اجتماعي. وقد يحدث التعرّق المفرط نتيجة عوامل غير الطقس، مثل: التغيرات الهرمونية، أو النشاط البدني. إليك كيف تعالج…

رائحة عرق

هذا تأثير الصيام على المناعة!

كشف الدكتور أيمن السيد سالم، رئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة، عن تأثير الصوم على مناعة الجسم من عدمه، مشيرا إلى أن الجهاز المناعي إذا كان قويا، فأن الصيام لن يزيده قوة أو يضعفه، ولكن كلما كانت الخلايا عطشة فأن أداؤها يقل. وأكد الدكتور…

تمر بلح رمضان صيام حجاب

هذه الاطعمة تساعدك علي تحمل الصيام

تناول تقرير لموقع صحيفة Times of India أنواع الأطعمة التي يمكن تناولها "على الريق" لأن هذا يعود على الجسم بالكثير من الفوائد. وذكر التقرير في هذا السياق المكسرات النيئة ومنها اللوز والفستق لافتاً إلى أنها تعزز عملية الهضم وتعمل على تنظيم حمض المعدة، مع التنبيه…

شوربة بروكلي