صحة وجمال (6391)

نصائح لتحبي بشرتك وتدلليها

أحبّي بشرتك لكي تحبّي نفسك أكثر: ماذا لو اختصرت هذه المقولة إدمان النساء على مستحضرات الأساس؟ لا يقتصر الأمر على إخفاء الشوائب بكلّ بساطة، بل على كشف النقاب عن الخصائص الحسّية للبشرة - وهنا يكمن السحر الحقيقيّ لمستحضر الأساس. في سنة 2019، قام Peter Philips،…

بشرة جمال صحة نضارة ماسك

لشعر مثالي رائع ..تجنب هذه الاخطاء

لا شك في أن تسريحة الشعر تؤدي دوراً أساسياً في إطلالة المرأة وجمالها، ولذلك يتوجب على كل امرأة اختيار تسريحة الشعر التي تجعلها تبدو أكثر شباباً وعصرية. فاختيار اللون الخطأ أو التسريحة الخاطئة أو القَصّة الخاطئة، يمكن أن يجعل الطلّة أقل جاذبية. في ما يأتي…

شعر جمال

نصائح لشعر صحي جميل

لهن - يحتاج شعرك للاهتمام الدوري واليومي بطرق معينة لذلك ينصحك الخبراء بالآتي : 1- لا تتركي الشعر مربوط لفترة طويلة لان هذا يعمل على تساقط الشعر 2 - قصي اطراف الشعر مره واحد بالشهر وبانتظام 3-اتركي اي شامبو واستعملي شامبو للاطفال لانه خالي من…

قهوة صبغة شعر عناية بني

ارشادات للتخلص من حرقة المعدة

تحدث حرقة المعدة عندما ترتفع مواد حامضة من المعدة إلى المريء فيشعر الإنسان بحرقة شديدة أحيانا، وهو شعور مزعج إذا تكرر لا بد من مراجعة الطبيب، لأنه قد يسبب مضاعفات خطيرة، ومن أجل منع حرقة المعدة يقدم موقع "إتش آر أونلاين" الألماني هذه النصائح: -…

ألم معدة قولون تعب بطن مرض قلق توتر  آلام.jpg

٥ مشروبات مسكنة للألم

لهن - نشعر بالألم بين الحين والآخر لاسباب صحية طارئة ، والبعض لا يتحمل تناول المسكنات أو يتناولها بدون إشراف طبيب وبكميات قد تؤدي لاضرار فيما بعد ، لذلك نقدم لكم 5 مشروبات صحية تساعد علي تخفيف الآلام و في نفس الوقت لا تضر الجسم……

مشروب رجيم وزن دايت سمنة صحة

قبل البوتكس تعرفي علي هذه الأشياء

حقن البوتوكس والحشوات هي من بين أكثر الإجراءات التجميلية غير الجراحية شعبية، ويمكن استخدامها لإضافة الحجم إلى الشفاه ومناطق أخرى من الوجه. و في حين تستخدم حقن البوتوكس عادة لعلاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد، يمكن أن تكون خطيرة للغاية بل ومميتة، في حال أجريت على أيدي…

بشرة تجميل حقن عمليات تجاعيد

حقائق لا تعرفينها عن إزالة الشعر بالليزر

تلجأ اغلب السيدات في الوقت الحالي الى إزالة الشعر الزائد بالليزر كحل نهائي وعملي، الا ان العديد منهن يقلقن من تأثيراته السلبية على الصحة. تخاف بعض السيدات من الليزر لأن اشعته قد تسبب السرطان، وفي الحقيقة هذا الاعتقاد خاطئ لأن أشعة الليزر غير متأينة اي…

ابتسامة حب أسنان شعر بشرة مراهقة

استخدمي الكمون للرجيم والاضطرابات الهضمية

الكمون من الأعشاب التي تحتوي على مواد طبيعية مسكنة ، واستخدمه القدماء في العلاج لعدة امراض ومن فوائد الكمون : فوائد الكمون للبطن - لدي الكمون القدرة علي علاج اضطرابات الهضم . - يساعد الكمون علي زيادة نشاط غدد الفم اللعابية وهي اول عملية من…

أكل هندى بهارات توابل

إحذر الحموضة وتجنب هذه الأطعمة!

يقول سعيد متولى خبير واستشارى التغذية العلاجية: يوجد على مدخل المعدة صمام عبارة عن حلقة من العضلات تسمى العضلة العاصرة للمرىء وتغلق هذه العضلات عند مرور الطعام إلى المعدة، وعندما لا تغلق هذه العضلات بشكل جيد أو تظل مفتوحة تنتج المعدة حامضا يصعد إلى المرىء…

اتيكيت أكل طعام  رجيم دهشة

المكسرات غذاء ودواء من الأمراض

مع الانتشار الكبير لمرض السكري، صار هذا المرض وباء العصر، لذلك يبحث المصابون به عن أية بارقة أمل تعينهم على تنظيم حياتهم والتكيف مع ذلك الضيف الثقيل. ويعد النظام الغذائي والاختيار الجيد للأغذية المناسبة أحد الأساليب الفعالة لترويض مرض السكري، وقد أشارت دراسة أمريكية إلى…

كاجو مكسرات