صحة وجمال (7423)

ماء الأرز يصلح الشعر التالف ويفتح البشرة

يعتبر ماء الأرز أحدَ أسرار الجمال عند النساء الآسيويات، مثل: اليابانيات، والكوريات، فهن يستعملنه باستمرار، لذلك فهن يتميزن ببشرة رطبةٍ، ونضرة طوال الوقت، وبشعرٍ ناعمٍ؛ لأنّه يحتوي على مجموعةٍ كبيرةٍ من العناصر الغذائية المفيدة كالبروتينات، والألياف. فوائد ماء الأرز للشعر: يحتوي ماء الأرز على نشوياتٍ،…

مرأة جمال بشرة ميس ايكو شعر حزن

مغذيات طبيعية تطيل الشعر وتمنع الصلع

هناك عوامل حياتية، إلى جانب الوراثية، تسبب الصلع أو تفاقم من تساقط الشعر، أهمها: التوتر، والتقدم في العُمر، وعدم توازن الهرمونات. كما تفيد دراسة بريطانية بأن موسم الصيف والخريف هما الأكثر تسبباً في تساقط الشعر، ويجعل ذلك بلدان المناطق الحارّة في مركز دائرة الصلع أكثر…

شعر

الشيكولاتة الداكنة هل بها بروتينات

تمتاز الشوكولا الداكنة بتركيبتها الغنية بالمغذيات، والدهون الصحية المفيدة للقلب، ومضادات الأكسدة التي تحسن مظهر البشرة. وتبلغ نسبة الكاكاو في الشوكولا الصحية بين 70 و85 بالمائة، وتوفر هذه النسبة عدة فوائد منها أنها تحسن أداء الرياضيين، وتحسن أداء العيون خلال الساعتين التاليين لتناول الشوكولا، وتزيد…

شيكولاتة تجاعيد عناية بشرة شعر تجميل دايت

تعرفى على الاغذية المفيدة لجمال بشرتك

لهن - إليكي سيدتي بعض الأغذية المفيدة للبشرة، فالجزر يقوم بالعناية بالطبقة الخارجية من الجلد وبهذا فهو يمنع ظهور الشيخوخة المبكرة. الحمضيات تحافظ على ترابط خلايا الجلد عن طريق تكوين الكولاجين حيث أنه ليس بالإمكان إضافة الكولاجين مباشرة إلى الجلد لهذا السبب نلاحظ أهمية تناول…

نضارة جمال بشرة صحة شرب

خلطة الموز والعسل لعلاج التجاعيد

طريقة تحضير الماسك: - اهرسي ثمرة موز متوسطة الحجم حتى تصبح عجينة ناعمة. - قومي بتطبيق الخليط على الوجه والرقبة. - اتركي الخليط على بشرتك لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة. - انزعي الماسك بواسطة الماء البارد. - يمكنك أيضا تطبيق وصفة الموز بإضافته…

بشرة جمال تجاعيد ثقة

العسل علاج للأمراض المزمنة

العسل هو عبارة عن مادّة غذائيّة ودوائيّة في آنٍ واحد؛ حيث يحتوي العسل على السكريّات الطبيعيّة في الغالب تكون أحاديّة، وفيتامينات، وأحماض، والكثير من العناصر والمعادن الهامّة للجسم، كما ويتمّ الحصول على العسل من رحيق الأزهار، والّتي تقوم بعمليّة جمعه شغالات النحل، وهي تقوم بوضعه…

عسل أسود مفتقة

زيت الخروع وزيت الزيتون لشعر كثيف وطويل

من المعروف ان الزيوت الطبيعية مفيدة ومغذية للشعر والبشرة , ولذلك تقبل على استخدامها معظم البنات الباحثات عن صحة الشعر و جمال البشرة, ولأن جمال حواء يكمن فى نضارة وحيوية بشرتها , نجدها تسعى دائما للحصول على اجمل طلة ببشرة صحية ونضرة, ولأن زيت الخروع…

مرأة جمال بشرة ميس ايكو شعر حزن

نصائح لتغذية صحية بالشتاء

يقول خبير التغذية سعيد متولى أن الغذاء دوما هو ركن اساسى لبقاء الجسد سليما وملائما لكل المواسم ويتميز فصل الشتاء بالبروده التى يتبعها ما يلى -قلة الحركه - كثرة الاصابه بالانفلونزا نتيجة تعرض الجسم للتقلبات الحراريه ( الخروج من دافىء الى بارد والعكس ) -…

صحة تناول خضروات فاكهة شباب رجيم

هل الزيوت مفيدة للشعر؟!

الزيوت للشعر هل هي مفيده و لا مضره، مفهوم الزيوت من زمان انه بيتقل و يطول الشعر - الطول :- كل شهر الشعر بيطول 1 سم , اقل او اكثر علي حسب طبيعه الشعر - الثقل :- عدد بصيلات انتي مولوده بها صعب تتغير او…

مرأة جمال بشرة ميس ايكو شعر حزن

الحوامل اللاتي يعانين من ضغط الدم المرتفع أكثر عرضة لأمراض القلب

واشنطن - حذر باحثون أمريكيون من أن الحوامل المصابات بضغط الدم المرتفع فى أول الحمل يصبحن الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالنوبات القلبية أو الوفاة القلبية. وقالت الدكتورة مارى داونز جاستريتش، الأستاذ فى جامعة (روتجرز) في ولاية (نيوجيرسي) الأمريكية :"تميل النساء اللاتي تم تشخيصهن بتسمم الحمل…