صحة وجمال (7741)

7 نصائح للحصول على وجه مشرق في الصيف

قدمت الميك أب أرتست السعودية نوف الشعلان، 7 نصائح للسيدات للحصول على وجه مشرق خاصة في فصل الصيف، مشيرة إلى أن الحر الشديد وارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف قد يعرض البشرة للإسمرار والبقع، وذوبان الماكياج مما يؤثر على شكل البشرة. وأوضحت أنه للحصول على…

جمال بشرة نعومة وجه نضارة إبتسامة

السهر خطر يهدد صحة القلب

تشير دراسة أمريكية حديثة إلى أن السهر ليلًا وتجاوز موعد النوم المعتاد من الممكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسكري وأمراض القلب، وذلك وفقًا لما جاء في تقرير لصحيفة "التليجراف" البريطانية. وخلصت نتائج هذه الدراسة إلى أن الذهاب إلى الفراش بعد دقيقة واحدة…

زوج شاب حزن صدمة طلاق تفكير صدمة صداع تعب مرض

إنزيم يجعل الرجال أكثر عرضة للإصابة بكورونا

استعراض موجز لأحدث الدراسات العلمية عن فيروس كورونا المستجد ومحاولات العثور على علاج أو لقاحات لمرض كوفيد-19 الذي يسببه الفيروس: * دم الرجال يحتوي على إنزيمات قد تساعد فيروس كورونا على إصابة الخلايا قد تساعد دراسة أجريت في 11 بلدا أوروبيا على تفسير تقارير تفيد…

رجل زوج تفكير حيرة خيانة تعب ارهاق

د.داليا شهاب: الجولد ستامب تقنية حديثة وآمنة تماما لعلاج مشاكل البشرة

قالت الدكتورة داليا شهاب استشاري الأمراض الجلدية وتجميل الجلد والمدرب الدولي لحقن الفيلر والخيوط، أن التأثيرات السلبية التي تؤثر على جمال البشرة نتيجة العوامل الخارجية، أو عوامل التقدم بالعمر تعد بمثابة معركة تود كل امرأة الانتصار فيها حتى تحصل في النهاية على بشرة مثالية خالية…

جمال تجميل بشرة مكياج

3 تحذيرات تضمن الحصول على طعام صحي يقوي المناعة

نصح الشيف السعودي عبدالعزيز السيف، بتناول الأطعمة الطازجة، وشرب السوائل الطبيعية بصفة مستمرة، والاكثار من تناول الفاكهة والخضروات الطازجة لتقوية المناعة والحفاظ على الجسم من الاصابة بكورونا. واوضح أن التغذية الجيدة تجعل الحسم اكثر مقاومة للمرض، لافتا الى ان منظمة الصحة العالمية، قالت إن التغذية…

طعام

نصائح جمالية حول كيفية الاستفادة من الوقت في المنزل

نظراً إلى أنه لم يعُد بيد العالم أجمع حيلة سوى ملازمة المنزل والالتزام بالتباعد الاجتماعي، يُشارك أشهر اختصاصي الصحة في موناكو التي تحتضن أفخر مراكز السبا في العالم، نصائح وتقنيات لمساعدتك في الحفاظ على تألّق بشرتك واستعادة حيويتك خلال هذه الفترة العصيبة. مساج للعناية بالوجه…

سبا منتجع

9 نصائح صحية للوقاية من فيروس كورونا

قدمت الدكتورة جيهان الدمرداش - اخصائية التغذية العلاجية - مجموعة من النصائح للوقاية من التعرض للإصابة بكورونا . وتتمثل في : ١-ضرورة تجنب الأماكن المزدحمة وارتداء الكمامات اثناء التواجد فى المحلات والأسواق وأماكن العمل وعند استخدام وسائل المواصلات. ٢- غسل اليدين بالماء والصابون لمدة نصف…

كورونا

الدكتورة جيهان الدمرداش: التمارين الرياضية سبيلك لمواجهة كورونا

أوضحت الدكتورة جيهان الدمرداش - اخصائية التغذية العلاجية - أن التمارين الرياضية قد يقلل التمرين المنتظم من خطر متلازمة الضائقة التنفسية الحادة وهو سبب رئيسي لوفاة المرضى الذين يعانون من فيروس كوفيد -19 . و أضافت: أن التمارين تزيد من إنتاج مضادات الأكسدة تسمى EcSOD…

فيروس كورونا مرض قلق

شرب المياه بكميات كبيرة لا يساعد في ترطيب الجسم

نصحت أحدث الأبحاث الطبية بضرورة الحفاظ على رطوبة الجسم حتى أثناء وجود الشخص داخل المنزل هذا الصيف في ظل توالي ارتفاع درجات الحرارة، وذلك بالحصول على السوائل من خلال الطعام والمشروبات التي يتناولها. وأشارت الأبحاث إلى أنه في المتوسط، يحصل الشخص على حوالي لتر واحد…

ماء عطش شرب

لهذه الأسباب التمر أفضل ما يُفطر عليه برمضان!

أوضح خبير واستشاري التغذية العلاجية سعيد متولي أن التمر الذي يتناوله الصائم مع اللبن او الماء به 75% مواد سكرية أُحادية، سهلة الهضم، سريعة التمثُّل إلى درجة أن السكر في هذا التمر ينتقل من الفم إلى الدم في أقل من عشر دقائق، وبالتالى ترتفع نسبة…

تمر بلح رمضان صيام حجاب