صحة وجمال (6680)

تعرف على علاقة الوسامة بالغذاء

يقول خبير واستشارى التغذية العلاجية سعيد متولى: تتغير اشكالنا وصحتنا بتغير اعمارنا وظروف غذاؤنا والضغوط النفسيه التى تقع علينا ..ويجب ان نحافظ على وسامتنا بتواجد الابتسامه الدائمه على وجوهنا . ويضيف اليقين بأن الله يفعل بنا مايريده ولابد من التقرب اليه وان نهتم بـ10امــور تاليه…

حب زواج صداقة

تغلبى على جفاف العيون بالخروج فى الهواء الطلق

لهن - أفادت الرابطة الألمانية لأطباء العيون أن التنزه في الهواء الطلق وتناول الكثير من المشروبات والسوائل يمكن أن يساعد في معالجة جفاف العيون، التي قد تنتج عن الانتقال من الهواء البارد بالخارج إلى جو دافئ داخل المنزل. وأوصت الرابطة الألمانية الأشخاص الذين يجلسون أمام…

تنزه سعادة حب

6 خطوات للتقدم في العمر بطريقة سليمة

يرتبط التقدم في العمر بنوعين من الاضطرابات الصحية وكما يقول  د. حسن محمد صندقجي؛ النوع الأول يُسمى طبياً «الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر (Aging Associated Disease)»، والنوع الثاني يشمل مجموعة من اضطرابات «تدني قدرات عمل أعضاء عدة في الجسم». اضطرابات العمر المتقدم وهذا «الارتباط» بالتعبير…

رياضة جرى مشى

4 وسائل تخلصك من تعرق الإبطين المزعج

يمكن أن يكون التعرق تحت الإبط مشكلة جمالية محرجة للكثيرين، فإذا لاحظت وجود بقع العرق على قميصك بانتظام، فأنت بحاجة إلى إيلاء اهتمام خاص بهذا الأمر. فيما يلي بعض الطرق البسيطة التي يمكنك من خلالها منع تعرق الإبطين المفرط، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف…

عرق رائحة حر

الموز والشوفان سلاحك للتخلص من الانتفاخ

إذا كنت ممن يعانون من مشكلات القولون ويزعجهم الانتفاخ الدائم الذي يشعرك بأن بطنك على وشك الانفجار حرفيًا، كما يمكن أن يؤدي امتلاء الجهاز الهضمي بالغازات إلى شعور المصابين به بالخجل، فأنت بحاجة إلى الاستعانة بصديق من الطبيعة يحميك من الآثار الجانبية للأدوية، وفي الوقت…

بطن ألم وجع تعب دورة

خبير تجميل ينصح بسرعة علاج تجاعيد الوجه لهذه الأسباب!

قال الدكتور محمد عماد الدين استشاري جراحات التجميل وتنسيق القوام، إن شد الوجه بدون جراحة هي عملية غير جراحية لها أكثر من تقنية تتفاوت ما بين استخدام الليزر أو الخيوط أو الحقن، وغالبا ما تصاحبها عملية شد الرقبة، مشيرا إلى أن هدف العملية الأساسي هو…

بشرة تجميل حقن عمليات تجاعيد

صناعة الجمال تعود لعلاجات قديمة لتغذية ونضارة البشرة

تُقدر صناعة الجمال بالمليارات. ورغم تأثيرها الغامر وحجم الإقبال عليها، فإنها تُبالغ أحياناً بالوعود، وطرح منتجات تدعي أنها «فائقة الإعجاز». وفي الجهة المقابلة، بدأنا نلاحظ دخول أطباء وجراحين وصيادلة هذه الصناعة متسلحين بالعلم، وفي كثير من الأحيان بوصفات الأجداد. وفيما تبقى مستحضرات التجميل جذابة مغرية،…

بشرة جمال تجاعيد ثقة

6 فوائد صحية للزيتون

بالرغم من ان الزيتون بات معروفاً بفوائزده العديدة على صحة الانسان، يغيب عن بالنا الفعالية التي يضمنها تناول الزيتون بشكل يومي ليحمينا من امراض ضارة وقاتلة ، إليكِ بعض فوائد تناول الزيتون . وتتمثل فى : 1.مفيد للجهاز الهضمي الزيتون الأسود غني جداً بالحديد والألياف…

زيت الزيتون

فيتامين هـ لنضارة البشرة والوقاية من السرطان

يوضح الدكتور سعيد متولى خبير واستشارى التغذية العلاجية فوائد فيتامين هـ للبشرة والجمال والوقاية من الأمراض على رأسها مرض السرطان ، و تتمثل تلك الفوائد فى الآتى .. ويقول د.سعيد أن فيتامين هـ  من فيتامينات تذوب في الدهون ويوجد في الجسم بشكل طبيعي فوائــــــدة :…

فيتامينات

طرق طبيعية لمحاربة السعال

لهن - قال مركز الجودة في الرعاية الصحية إنه يمكن محاربة السعال بواسطة أسلحة طبيعية، مثل شاي الزعتر وعصير البصل وكمادات الصدر الدافئة. شاي الزعتر: يتمتع شاي الزعتر بتأثير مُذيب للمخاط. ولتحضيره يتم سكب 002 ملليلتر من الماء الساخن على ملعقتين من الزعتر، ويترك لمدة…

برد زكام رشح مرض أنفلونزا