صحة وجمال (6112)

طريقة سهلة لعمل غمازات بالمكياج

تحب بعض الشابات العربيات وجود غمازات في الوجه، لأنها دليل الجمال العربي الأصيل. والواقع أن عمل غمازات بات ممكناً بواسطة الماكياج. وما عليك إلا اتباع الخطوات التالية: *ضعي كريم الأساس على كامل الوجه *حددي المكان الذي ترغبين بوضع الغمازة فيه على أول خدّ *ضعي عليه…

تجميل بشرة مرح ضحك ابتسامة

نصائح غذائية لمريض السكري

لهن خاص - داء السكري هو مرض ينجم عن عدم التوازن في مستوى الأنسولين الذي ينظم الجلوكوز في الجسم والمسؤول عن إنتاجه البنكرياس. وعندما يكون هناك نسبة زائدة من السكر في الدم، يساعد الأنسولين خلايا الجسم لامتصاص الجلوكوز من الدم. يعتبر النوع الأول من داء…

وزن رشاقة دايت رجيم سمنة صحة حلويات تناول

خطوات لتفتيح بشرتك من المنزل

تفضل أغلب السيدات أن تكون بشرتهن فاتحة ومشرقة، وخصوصاً في المناسبات. لذا يعتمدن عادة على مستحضرات الجمال المتوفرة في المتاجر المتخصصة، إلا أنه بات هناك وسائل أسهل وأقل كلفة. يمكنك أن تحضري وصفات بمفعول مبيّض في منزلك. ويكفي أن تقومي بـ 3 خطوات: التنظيف والتقشير…

جمال فم أسنان صحة تجاعيد بشرة إبتسامة سعادة

التدليك بالزيت الدافئ يحقق الراحة ويمنحك الصحة والجمال

قالت باربارا فون دين دريش، إن التدليك بالزيت الدافئ المعروف باسم "آبهيانغا" هو أحد أنواع التدليك لدى الأيورفيدا، وهي منظومة من تعاليم الطب التقليدي، التي نشأت في الهند. وأوضحت باربارا، رئيسة الرابطة الألمانية للصحة والعافية والجمال، أن التدليك بالزيت الدافئ، يعني تدليك الجسم بالكامل باستخدام…

تدليك مساج إسترخاء جمال بشرة

بالصور:بهية تكشف عن أحدث طرق علاج سرطانات الثدي

أقامت مؤسسة بهية للاكتشاف المبكر وعلاج سرطان الثدي بالمجان مؤتمرها الطبي للعام الثاني على التوالي والذي جاء تحت عنوان (التطورات الحديثة في مرض سرطان الثدي). جاء المؤتمر هذا العام ليستكمل نجاحات العام الماضي وليمثل منصة تجمع كبار الأطباء المتخصصين في مجال أورام الثدي. كما يأتي…

بالمكياج .. حيل لتنحيف وجهك

تبحث أغلب السيدات عن طريقة سهلة، وبعيداً عن التجميل، للحصول على وجه أكثر نحافة مما هو عليه في الحقيقة. وقد بات ذلك ممكناً عن طريق المكياج، إذ يعتمد خبراء التجميل على تقنيات بسيطة من خلال الالوان ودمجها ببعض للحصول على نتيجة مميزة بتصغير الوجه. وفي…

بشرة نضارة جمال عيون عناية

تدخين النساء بعد سن اليأس يجعلهن عرضة لسرطان الثدي

خلصت دراسة هولندية جديدة الى ان مخاطر التدخين على صحة النساء تفوق ما هو متعارف عليه، اذ انه يضاعف من الهرمونات الجنسية لديهن خاصة بعد سن اليأس، مما يؤدي الى ازدياد احتمال إصابتهم بسرطاني الثدي والرحم. ونشرموقع "هلث داي نيوز" الأمريكي نتائج الدراسة التي أجراها…

سرطان الثدى صحة

نصائح تجميلية اقتصادية لجمالك

النصائح المنزلية التجميلية دائماً ماتكون ممتعة عند القيام بالحث عن الجديد منها وتحربتها في منزلك، فمن لايحب صنع قناع من المكونات الموجودة في مطبخك, في هذا الموضوع سأقوم بعض النصائح التجميلية المفضلة لدي . مقشر للجسم لاحاجة لصرف المال الكثير لشراء مقشر جسم ثمين فهناك…

بشرة جمال صحة نضارة

صحة الأبدان فى 4 مكونات غذائيه

قال إستشارى وخبير التغذية العلاجية د.سعيد متولى: هناك 4 اشياء اسس الصحه للجسم البشرى ولو توفرت يوميا بغذائنا لن نشكوا من الامراض الا بقدر الله 1-الماء 2- عســــل النحل 3- الالبان 4-زيت الزيتون وأضاف: فيهما الماء والبروتين والكربوهيدرات وكل العناصر المعدنيه وكل انواع الفيتامينات ومضادات…

رشاقة رجيم نضارة صحة

الشيكولاتة والقهوة مضادة للأكسدة ومحاربة للشبخوخة

توصلت دراسة ألمانية حديثة إلى أن تناول الشوكولاتة، وشرب القهوة أو الشاي ربما يساعد على العيش فترة أطول، لاحتواء هذه المشروبات على مكملات الزنك التي تنشط مركباً يساعد على إبطاء الشيخوخة. وبحسب الدراسة، فإن الشوكولاتة، والقهوة، والشاي، تحتوي على عنصر البوليفينول الذي يعتبر من أكثر…

قهوة راجة نسكافيه