صحة وجمال (7136)

وصفة طبيعية لعمل بلسم بروتين للشعر

المكونات: - بيضة. - ملعقة كبيرة زيت خروع. - ملعقة كبيرة زيت ذرة. - ملعقة صغيرة خل التفاح. - ملعقة صغيرة غليسرين. - كبسولة فيتامين A. كيفية الإستخدام: - ضعي البيضة، وزيت الخروع، وزيت الذرة، وخل التفاح والغليسرين مع محتويات كبسولة الفيتامين في إناء، وأخلطي…

شعر صحة بشرة نضارة

خبير تغذية يكشف فوائد الخبيزة الصحية

يقول خبير واستشارى التغئية العلاجية سعيد متولى : أن الخبيزة من النباتات الخضراء الداكنه التى بها قدر لا يستهان به من الحديد والزنك ولذلك يمكن تؤكل خضراء بعد التقطيع على السلطه وكميه عاليه من الالياف التى تسهل الهضم ورفع كفاءة الجهاز الهضمى وضبط امتصاص السكر…

ملوخية

حضري غسول طبيعي يناسب بشرتك الدهنية

البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لجذب الكثير من الأتربة والشوائب، التي تؤدي لظهور حب الشباب، الرؤوس السوداء والبثور. المنظفات العضوية هي التي تناسب البشرة الدهنية أكثر، فلا تتسبب في أي أعراض جانبية. - غسول الزبادي والفراولة اخلطي ثمرتان من الفراولة المهروسة مع 2 ملعقة صغيرة…

جمال بشرة روج مكياج أظافر مونيكير شفاه

لصحة وجمال شعرك استخدمي هذا الشامبو

شامبو الهيالورونيك إكسير صحة وجمال للشعر، إذ يعمل على تقوية بنية الشعر من ناحية ويمنحه مظهراً لامعاً يأسر الألباب من ناحية أخرى. وأوضح مصفف الشعر الألماني أنطونيو فاينيتشيكه أن حمض الهيالورونيك يرطب الشعر، ويساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، فيستعيد الشعر المرونة ويتمتع بملمس ناعم مثل…

شعر

نصائح لحماية بشرتك من الجفاف شتاءً

يميل الجلد إلى الجفافً في فصل الشتاء، ليس بسبب الهواء البارد، بل التدفئة المركزية والتي يمكن أن تقود إلى حالات مثل الأكزيما. ويوصي الخبراء باستخدام جهاز لتعديل نسبة الرطوبة في الشتاء، واستخدام كريم مرطب مناسب للبشرة، وبلسم للشفاه لتجنب جفاف وتشقق الجلد. ومن المهم أيضاً…

علاج البشرة بأوراق الذهب

فوائد هامة لصحتك للتين تعرفى عليها!

لهن - يمكن تناول التين المجفف أو الطازج للتخفيف من الامساك، كذلك يمكن طهي ثلاث أو اربع ثمرات تين طازجة مقطعة، وعشر حبات زبيب، في مقدار كوب كبير من الحليب، يتم تناولها صباحاً على الريق الاضطرابات الهضمية: يمكن تناول التين الطازج بعد الوجبات الخفيفة، أو…

التين

تناولي شاي الزعفران لتحصلي علي هذه الفوائد

أوردت مجلة "وومان" النمساوية أن الزعفران لا يُضفي على الطعام نكهة مميزة فحسب، بل يتمتع أيضاً بفوائد صحية، خاصة للمرأة. وأوضحت المجلة المعنية بشؤون المرأة أن شاي الزعفران سلاح فعال لمحاربة متاعب الدورة الشهرية، بفضل المواد الفعالة فيه مثل "كروسين" و"كروسيتين" و"سافرانال"، التي تعمل على…

زعفران

أقنعة طبيعية لبشرتك العادية المائلة للجفاف

تتطلب البشرة روتين شامل للتنظيف والعناية خلاف ذلك، ستتسبب تلك الشوائب والأتربة العالقة في انسداد مسام البشرة، مما يعرضها للكثير من المشكلات. الخلطات الطبيعية لتنظيف الشرة تساعد على تجنب مشكلات البشرة المختلفة فهي خفيفة، لا تتسبب في أي أعراض جانبية أو أضرار، وهي أيضًا غير…

بشرة كريم ماسك جمال

خبراء تغذية: شاي "الجينسنج" الكوري يخلص الجسم من السموم

واشنطن - أكد خبراء تغذية أهمية تناول شاي "الجينسنج" وهو عشب كوري تقليدي لإزالة السموم من الجسم. وقالت "ريتا باكشى"، طبيبة أمراض النساء وخبيرة التلقيح الاصطناعي بنيويورك: "يحتوي شاي "الجينسنج" على العديد من الفوائد الصحية للجهاز المناعي والهضم ، بالاضافة إلى التخلص من السموم ويساعد…

شاي أخضر

احمِ بشرتك من الجفاف في الشتاء بهذه النصائح

يعد فصل الشتاء قاسياً على الجلد، فيمكن أن تسبب برودة الجو جفاف في الجلد وتهيجه ، كل يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأكزيما وتعرض الجلد للتشقق والتكسير كما تكون البشرة عرضة للتلف من أشعة الشمس فوق البنفسجية، ولتقليل آثار الشتاء على بشرتك ، يقدم دكتور…

ابتسامة حب أسنان شعر بشرة مراهقة