صحة وجمال (6006)

مشروبات تنظف المعدة وتعالج عسر الهضم

لهن - المعدة تحتاج بين الحين والآخر غلى التطهير والتنظيف بعد تناول الأطعمة الدسمة او التي تسبب عسر الهضم وغيرها ، ولأن الصحة تبدأ من معدة صحية نقدم لك قائمة بأفضل المشروبات الطبيعية لتنظيف المعدة : مشروب البابونج : و هو عشب المادة الفعاله به…

شاي أخضر تناول مشروب

بعد انقطاع الطمث اهتمي بصحة أسنانك

شددت مجلة "وومان" على أهمية الاهتمام بصحة الأسنان في مرحلة انقطاع الطمث، حيث تؤثر التغيرات الهرمونية الطارئة على جسم المرأة، بعد تراجع إنتاج هرمون الأستروجين، خلال هذه المرحلة العمرية الحرجة بالسلب على الأغشية المخاطية في الفم مسببة نزيف اللثة مثلاً. وأضافت المجلة النمساوية المعنية بالمرأة…

سن اليأس شرب شاي قهوة شيخوخة

فوائد رائعة للحلبة علي الصحة والشعر

تتعدد الفوائد الصحية لبذور وأوراق الحلبة ما بين ضبط السكري، وخفض الوزن والكولسترول والتوتر، وتزويد الجسم بالحديد والكالسيوم. لكن هل تعلّم أن الحلبة مفيدة لصحة الشعر، وأنها تبطئ تحوّله إلى اللون الرمادي ثم الأبيض؟ إليك فوائد الحلبة للشعر: تساقط الشعر. تحتوي بذور الحلبة على بروتين…

حلبة

5 فوائد للأسنان المنمقة في تحسين جودة الحياة

وفقاً لدراسة حديثة* بتكليف من Invisalign MEA، وهي شركة محلية تابعة لمجموعة Align Technology العالمية للأجهزة الطبية والمتخصصة في تصميم وتصنيع وتسويق نظام Invisalign® الأكثر تطوراً على مستوى العالم لتقويم الأسنان، يرى السعوديون أن الابتسامة تعد أكثر السمات الشخصية جاذبية في الإنسان. وفي الوقت نفسه،…

فم أسنان

برتقالة يوميا تقي من تدهور شبكية العين لكبار السن

كانبرا - نصح باحثون من معهد "وست ميد" للأبحاث الطبية فى أستراليا كبار السن بتناول ثمرة برتقال واحدة يوميا لحماية بصرهم من التدهور والحفاظ على شبكية العين حتى لا يصل الأمر إلى فقدان البصر. وأجرى الباحثون الأستراليون بحسب "أ ش أ" أبحاثهم على العادات الحياتية…

برتقال فيتامين سي

فيتامينات لتحسين الذاكرة

باريس - ذكرت أحدث دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين فى معهد باستير الفرنسى أن مجموعة فيتامينات / ب/ و / أ- 6- 9 -12 تلعب دورا أساسيا فى تحسين الذاكرة، وينصح بإعطائها لطلاب المدارس مع بداية العام الدراسى الجديد، حيث أنها تسمح بتصنيع…

دراسة مذاكرة تعب ارهاق امتحانات

دراسة: الشاي الأخضر يضعف الخلايا السرطانية

لهن - الشاي الأخضر واحد من أكثر الأعشاب التي لاقت رواجا خلال السنوات الأخيرة بفضل الحديث المتكرر عن فوائده الصحية والطبية، مثل المساعدة على فقدان الوزن، وتحسين الذاكرة وتخفيض ضغط الدم، ولكن هل يمكن أن يقدم الشاي الأخضر دواء فعالا لعلاج السرطان أيضا؟. دراسة جديدة…

شاى أخضر

زيت الخروع للعناية الأظافر

تسأل المرأة دائما عن كيفية العناية بأظافرها، وعليك أيضا بجانب العناية بأظافرك عن طريق تقليمها وترطيبها الاهتمام بالأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات تساعد في تقويتها وحمايتها؛ ونقدم لكِ اليوم طريقة جديدة للعناية بأظافرك. المكونات: ملعقتان صغيرتان زيت خروع ملعقتان صغيرتان ملح ملعقة صغيرة زيت جنين…

مانيكير يد أظافر نعومة

احمي شعرك قبل السباحة

حذّرت مجلة “فرويندين” الألمانية من أن مياه البحر أو مياه حمّام السباحة قد تؤذي الشعر؛ حيث يمتصّ الشعر وهو في حالة جافة الماء كالإسفنجة، وبالتالي يتعرّض للجفاف بسبب ملح مياه البحر أو كلور مياه حمّام السباحة. ولتجنّب جفاف الشعر، توصي المجلة المعنية بالصحة والجمال في…

ماء سباحة بحر صيف

قلة النوم تصيبك بالأمراض أبرزها السمنة

على عكس الاعتقاد السائد بين كثيرين "أن من ينامون ساعات أطول هم الكسالى الذين يزداد وزنهم بصورة كبيرة" جاءت دراسة علمية حديثة لتكشف خطأ ذلك الاعتقاد. أشارت إلى أن النوم السيئ وغير المنتظم يغير طريقة عمل الحمض النووي لدى الأشخاص، ويجعل الجسم أكثر قابلية لتخزين…

تعب إرهاق نوم نعاس