رشاقة ورجيم (1745)

تناول الطعام المتوازن أفضل طريقة لتحقيق الرشاقة

أكد د. جودي مازيل في كتابه الذي صدر مؤخرا في الولايات المتحدة الامريكية بعنوان "الطريقة المثلي لتناول الطعام افضل من الريجيم"، أن الأسلوب الخاطئ في تناول الطعام يزيد وزنك.وأوضح د. مازيل عالم التغذية الامريكي الشهير الذي نجح في انقاص وزن اغلب نجمات هوليود، أن بعض…

فاكهة دايت رجيم تناول عنب تفاح بطيخ برتقال رشاقة

جيسيكا بيل تخضع لنظام صارم للحفاظ على رشاقتها

جيسيكا بيلتخضع الممثلة الأمريكية الشهيرة جيسيكا بيل إلى نظام غذائي صارم حتى تستطيع المحافظة على رشاقتها بالإضافة إلى الحصول على الطاقة اللازمة للجسم من أجل العمل.وكشفت بيل أنها تخضع لنظام غذائي صحي ويحتوى على عناصر الطاقة الكافية قبل مشاركتها في أي دور سينمائي جديد حتى…

  جيسيكا بيل

الحمية الخالية من منتجات الألبان تعرض النساء لترقق العظام

حذرت دراسة جديدة من أن النساء الحريصات على رشاقتهن وخصورهن النحيلة واللاتي يتوقفن عن تناول الأطعمة التي تحتوي على مشتقات الألبان والأجبان والقمح قد يعرضن أنفسهن للإصابة بمرض ترقق العظام عند التقدم في العمر.وذكرت صحيفة "الدايلي تلغراف" أن الدراسة كشفت أن حوالي ثلث البريطانيات المهووسات…

هشاشة العظام -أجهزة للكشف عن حالة العظام -علوم-مرأة

حققي حلمك بجسم رشيق متناسق

نشرت مجلة "O. K" الانجليزية نظام للتخسيس والرجيم الأمريكي الذي يساعد في تحقيق حلم الكثيرات من الفتيات والسيدات والامهات في أن يتمتعن بجسم سليم صحي ورشيق ومتناسق.وذكرت صحيفة "الجمهورية" المصرية أن هناك 10 قواعد أساسية وهامة يعتمد عليها نظام التخسيس والذي يتميز بأنه بسيط وغير…

دايت رجيم رشاقة وزن

للأغراض تجميلية

الحقن الموضعي لإذابة الدهون البسيطةتراكم الدهون في بعض مناطق الجسم مشكلة يعاني منها الكثيرين حيث لا تزول ولا تختفي حتي بانقاص الوزن والرجيم وإنما تحتاج الي علاج خاص للتخلص منها‏، والحقن الموضعي لإذابة الدهون من العلاجات الجديدة التي ظهرت للقضاء علي هذه العيوب‏. ‏ونقلت صحيفة…

حقن علاج دواء

الوزن الزائد يؤثر على الأداء الذهني للمرأة

ربطت دراسة أميركية بين بدانة المرأة ومدى أدائها الذهني، مشيرة إلى أن هذا الموضوع يعد مشكلة تزداد سوءاً مع التقدم في العمر.وأشارت الدراسة، التي أعدتها الدكتورة ديانا كيروين الأستاذة المساعدة في قسم طب الشيخوخة في كلية فاينبيرغ للطب بجامعة نورث وسترن ورفاقها، إن المورثات الجينية…

سمنة تناول حرمان خضار رجيم رشاقة حزن اكتئاب

التمارين المعتدلة تفيد الصحة وتزيد العمر

كشفت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية القوية ليست وحدها مفيدة، بل إن التمارين المعتدلة كالمشي وركوب الدراجات الهوائية قد يكون لها فوائد صحية كبرى.وقال الباحث جايمس وودكوك من كلية لندن للنظافة الشخصية والطب الاستوائي لصحيفة "ديلي إكسبريس" إن المشي إلى المتاجر أو مع الأطفال قد…

الاكتئاب وزيادة الوزن وجهان لعملة واحدة

يصاب مريض السمنة بالاكتئاب خاصة مع تكرار الأنظمة الغذائية بدون جدوي، وهنا يشير الخبراء إلى تلازم الاكتئاب مع زيادة الوزنفي مجتمع أصيب بالهوس بالقوام الرفيع.يعتقد الكثيرون أن السمنة تسبب الاكتئاب وإذا كانت هناك علاقة سبب ونتيجة، فإن السمنة هي التي تجعل الأفراد يشعرون بالاكتئاب، ولكن…

سمنة تناول حرمان خضار رجيم رشاقة حزن اكتئاب

الإقامة بالقرب من المطاعم تزيد أوزان النساء

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون أمريكيون أن النساء اللاتي يعشن في مكان يبعد 5 دقائق مشياً عن المطاعم، يكون حجم كتلة الجسم عندهن مرتفعاً.وأظهرت الدراسة، التي نشرت في مجلة "ثقافة التعليم والأبحاث" الأميركية، ان حجم كتلة الجسم عند النساء اللواتي يقمن قريباً من مراكز التسوق…

وجبات سريعة - طعام - بدانة - سندوتش - علوم

ندوة إماراتية عن أخطار السمنة

نظمت الإدارة العامة لمراكز الأطفال والفتيات إحدى إدارات المجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة محاضرة بعنوان "السمنة من أخطر أمراض الراحة" قدمها الدكتور أسامة اللالا مشرف عام مركز الفراشة للياقة البدنية والصحية بالإدارة.تحدث د. اللالا، حسبما أوردت صحيفة "الخليج" الإماراتية، عن السمنة وأخطارها وعن مستقبل الأطفال…

سمنة بدانة مرأة