تنمية بشرية (563)

تعرفوا علي الوظائف المطلوبة مستقبلاً

كيف تختار تخصصك الجامعي، أو حتى تخصصك ما بعد الجامعي؛ لتحضير الماجستير أو دراسات الدكتوراه؟ هناك العديد من العوامل التي تساعد في اختيار التخصص الجامعي، لكن ماذا إذا كان لديك بيانات عن الوظائف الأكثر انتشارًا في المستقبل، القطاعات التي ستتيح أكبر فرص عمل، وكذلك أعلى…

سلوكيات إيجابية يراها البعض سلبية

هناك بعض الطباع لدى كلا منا يعتقد الأغلبية بأنها مجموعة من الطباع السلبية ولكنها على العكس تماما هي مجموعة من الطباع الإيجابية والتى تميز كل شخص إذا تواجدت فيه 1- الغضب الغضب شئ يحاول أغلبنا تجنبه أو تجنب التعبير عنه مع أن ذلك شئ خاطئ…

زوج زوجة خلاف مشاجرة طلاق نكد غضب

ما الذي يحكم حياتنا المنطق‬ أم ‏طبائعنا ؟

ما الذي يحكم حياتنا المنطق‬ أم ‏طبائعنا‬؟ أجاب على هذا التساؤل خبير التمية البشرية دكتور إبراهيم الفقي رحمه الله في كتابه "كيف تتعامل مع اﻵخرين" من خلال سرد قصة صغيرة بين الضفدع والعقرب. يحكى أن عقرباً كان يقف على ضفة النهر وأراد العبور إلى الضفة…

غير أفكارك تتغير حياتك د.إبراهيم الفقي : استمر حتى تحصل على هدفك

زودي طاقتك بالطعام الجيد

نتيجة نمط الحياة الحديث يطاردنا التعب جسدياً وشعورياً، حيث تتراكم الضغوط والاكتئاب مع نمط الحياة الذي يميل إلى قلة النشاط البدني. تناوُل الطعام المناسب للحصول على الطاقة أفضل من الاعتماد على السكر والكافيين للإحساس بشعور مؤقت وزائف بالنشاط، لذلك أفضل وسيلة للشعور باليقظة والنشاط هي…

سعادة حلويات طعام رشاقة رجيم أكل

3 مزايا للتفكير مثل الاطفال

يقول خبير التنمية الذاتية الأسترالي كريس هير: "أحياناً علينا العودة بالذاكرة إلى الوراء، حتى نكتشف ما فقدناه، مثل الصفات الفريدة التي حملناها في الطفولة". ويضيف هير: "في تلك الفترة نكون اشبه بأبطال خارقين في عالمنا السحري الصغير، ونسقط شيئاً فشيئاً في هوة الكبار، لكننا لو…

أمومة طفولة شقاوة مرح لعب

تخلصي من الإحساس بالندم ب5 خطوات

قد نعرض أجسادنا للمرض، جراء تبني مشاعر سلبية مريضة دون أن ندرك فداحة الأمر! فالشعور بالندم هو من أكثر المشاعر الفتاكة بنا، والتي تقضي على الشعور الايجابي لدى النساء، ففي الغالب الندم شعور يلازم الإخفاق بسبب قرار لم يأتِ بالنتائج المتوقعة. لكن انتبهي، هذا الشعور…

تفكير سعادة اتسامة انطلاق دهشة مرأة بنات تحت العشرين

5 خطوات تجنبك الشعور بالندم

قد نعرض أجسادنا للمرض، جراء تبني مشاعر سلبية مريضة دون أن ندرك فداحة الأمر! فالشعور بالندم هو من أكثر المشاعر الفتاكة بنا، والتي تقضي على الشعور الايجابي لدى النساء، ففي الغالب الندم شعور يلازم الإخفاق بسبب قرار لم يأتِ بالنتائج المتوقعة. لكن انتبهي، هذا الشعور…

مذاكرة طالبة تحت العشرين

5 اشياء يجب أن تفعليها صباحاً ليوم حيوي جميل

الانطلاقة الصباحية هي العامل الأساسي الذي يحدد مسار اليوم، ايجاباً أو سلباً، لهذا السبب من الضروري القيام بأمور صباحية جيدة لصحتك وجمالك، لتنعمين بيوم هادئ بعيداً عن الضغط النفسي والتوتر. اليكِ أهم الخطوات التي يجب القيام بها كل صباح موعد النهوض من السرير: حاولي أن…

نوم صحيان استيقاظ تثاؤب

5 أشياء يحكم بها الآخرون عليك

منذ لحظة اللقاء الاولى و يبدأ الاشخاص في الحكم على بعضهم بناء على بعض الاشياء البسيطة ولكنها تؤثر في الحكم على شخصيتك و بناء عليه على طريقة التعامل معك إذا أنتبهت إلى هذه الاشياء و ركز ت على إظهارك بشكل جيد فستعطي عند الآخرين إنطباع…

عمل عاملة موظفة وظيفة

5 انواع من الصديقات تحتاجينها

تختلف الصداقات بين النساء عن صداقات الرجال، نتيجة لاختلاف النشاطات التي تمارسها المرأة عن الرجل، وتباين الاهتمامات والطباع بين الجنسين. وكما هو الحال بالنسبة للرجل، لا يمكن للمرأة أن تعيش في المجتمع دون تكوين صداقات مع نساء يشتركن معها في بعض الصفات والميول. وفيما يلي…

صداقة شاي زملاء عمل