تنمية بشرية (459)

نصائح د.إبراهيم الفقى للحياة السليمة

لحياة ناجحة وسليمة وبعيدة عن الفشل والقلق والإنتقادات ، يقدم الدكتور إبراهيم الفقى (رحمه الله ) - خبير التنمية البشرية - مجموعة من النصائح لتفادى السلبيات الخمس الآتية ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء: (1) اللوم : تجنب لوم الزملاء – الآباء – الرؤساء – كل…

عمل نجاح اجتماع صداقة زمالة

واجهى الإحباط بالطرق الآتية

الإحباط في علم النفس استجابة لمشاعر الغضب والافكار السلبية وكلما زاد حجم العوائق كلما زاد احتمال الإصابة بالإحباط واليأس .   يقول أنور الملكى – خبير التنمية البشرية - تتنوع اسباب الإحباط مابين عدم تحقيق النتائج المرجوة والاهداف المخطط لها وما بين عوامل نفسية داخلية…

حزن بكاء طلاق عانس

6 خطوات لإستقبال العام الجديد بكل نشاط

أسابيع معدودة وتنتهي 2014 فماذا فعلت بها وماذا اعددت للسنة التي تليها ، يقدم خبير التنمية البشرية – أنور الملكى – مجموعة من النصائح الذهبية لإستقبال العام الجديد بكل حماس ونشاط .   ويقول الملكى لابد قبل ان تنتهي 2014 أن نقوم على تقوية الآتي…

مرأة عاملة عمل انطلاق نشاط صباح

أشياء تولد الطاقة السلبية في بيتك

الطاقة السلبية في البيت تلك التي تولد الكسل والشعور بالملل وخاصة لربات البيوت يشرحها د.عائض القرني ويوضح كيفية التخلص منها فيقول : نعم الطاقة السلبية في البيت تنعكس على تصرفات كل إنسان يمر بفترة : لا يطيق مكالمة أحد .. لا يجاوب إلا بكلمة ..…

قلق خوف فوبيا

7 طرق بسيطة لتدللي نفسك

لهن - كل إمراة تبحث عن التدلل والهروب من مشاغل وضغوط الحياة حتى إذا هربت فى دقائق معدودة بالقيام بفعل بسيط يجعلها تبدأ من جديد فى النشاط والحيوية ، وإليكِ عزيزتى مجموعة من الطرق البسيطة التى تدللين بها ذاتك وهى: 1- كوب من الشاي :…

 حياة سعادة انطلاق راحة استرخاء

7 خطوات بسيطة للتحصيل الدراسى الجيد

بدأ العام الدراسي ومن ثم بدأ التفكير في كيفية التخطيط للعام الدراسي واستثماره كما ينبغي ، لذا يقدم أنور الملكى – خبير التنمية البشرية – 7 نصائح ذهبية لبدء عام دراسى جديد والإستذكار بشكل مفيد .   اولا : انصحك بممارسة جميع الانشطة المتاحة في…

مذاكرة تفكير حيرة عمل

تجنب هذه الأشياء لتعيش سعيداً

الناس في جميع أنحاء العالم لديهم رغبة مشتركة واحدة. وهي أنهم يبحثون عن السعادة.وليس هناك مفهوم واضح للسعادة لذلك نجد كل كل الناس تتحركون في اتجاهات مختلفة للوصول إلى سعادتهم. كل شخص لديه رؤية وتصور عن السعادة. كما أعتقد أن كل الناس لديهم عادات يمكنها…

تفكير سعادة حب تفاؤل

5 إيجابيات تعلمها من عدوك

كما تعلمنا وعلمنا ان الشيطان هو العدو الاول للإنسان ومع ذلك فالشيطان له ايجابيات عديدة، يوضحها لنا أنور الملكى - خبير التنمية البشرية.    ويقول الملكى يجب ان تتعلم منها وقد تندهشين من ذلك لكن عندما تتعرفي على ايجابياته ستعلمين المراد من ذكرها ، وهى…

رجل تفكير قلق هم

10 خطوات لحياة جامعية ناجحة

مع عودة الدراسة بالجامعات ، نوجه للطلبة والطالبات بعض النصائح والإرشادات التى تفيدهم فى حياتهم الجامعية وعلاقاتهم بالآخرين من حولهم .   وتقول هبة سامي - محاضر علوم التغيير والعلاقات الإنسانية – أن فترة الجامعة نافذة للمستقبل ومنهم من سيجد الطريق من اول عام واكتساب مهارات…

مدرسة جامعة صداقة بنات تحت العشرين

خطوات الوصول للحب الحقيقى

يبحث الشباب دائما عن الحب، ولكنهم لا يعرفون ما الفرق بين الحب الحقيقى والمزيف، وما هى علامات الحب وما هى صفات المحبوب؟ .   ويجيب عن تلك التساؤلات أنور الملكى – خبير التنمية البشرية -  قائلا: يجب أن نعرف أولا ما هو الحب وما هى…

حب رومانسية زوج زوجة