تنمية بشرية (427)

خطوتين لنجاحك بالعمل .!

يعتبر العمل هو الطريق أمام الفرد كي يثبت نجاحه في الحياة , فالعمل بمثابة القيمة التي تُمنح للفرد في المجتمع لذا عليكِ ان تكوني مميزة في مجال عملك , فإليكِ بعض الخطوات التي تجعلك تجدي الطريق الصحيح والمثالي للنجاح في العمل . الخطوة الاولي :…

كيف تكونين أكثر مرونة وسعادة .!

تعريف المرونة هي القدرة علي استعادة اللياقة بعد المرور بموقف صعب وتجنب الوقوع كضحية والشعور بالعجز , فمن الممكن أيضا ان تساعدك المرونة علي إدارة الإجهاد الخاص بك , ويقلل من فرص تعرضك للأكتئاب وقد أثبتت بعض الدراسات ان الأنسان الذي يتمتع بالمرونة يساعده هذا…

ضحك مرح انطلاق سعادة

حافظى على حبك بعد الزواج بالطرق الاتية

هناك فرق بين الحب في بدايته والحب الناضج الذي يأتي بعد الزواج وقد يعتقد البعض ان الحب يكون في فترة الخطوبة فقط وان الزواج يقضي عليه تماما او من الصعب المحافظة ع نفس الشعور والاحاسيس في تلك الفترة مثل غيرها ويقول خبير التنمية البشرية –…

حب زوج زوجة ابناء

وسائل بسيطة تجعلك أكثر جاذبية

 نحب جميعا ان نعتقد أننا يمكن أن نكون أكثر جاذبية من ما نحن عليه؛ على الأقل امام شخص معين والخبر السار هو، انه يمكنك أن تشعرى انك اكثر جاذبية عن طريق اتباع بعض القواعد الأساسية دون الحاجة الى اى جهود إضافية.. إذا كنت تعتقدين أننا…

جمال بشرة نعومة وجه نضارة إبتسامة

أقوال لا تمت للواقع بصلة .!

يقول الناس الكثير والكثير ولكن هل يعني ان هذا القول هو الحقيقة وما بداخلهم ؟ , فأغلب الاحيان تكون الاجابة نعم وفي أغلب الاوقات الاخري تكون الاجابة بلا , فهناك الكثير من التعبيرات التي يقول الفرد في موقف ما ولمنه في الحقيقة يعني شيء مختلف…

صداقة شاي زملاء عمل

طقوس صباحية من شأنها أن تغير حياتك

هناك بعض الطقوس الصباحية التي من شأنها أن تجعل يومك سيء أو جيد وهذا يرجع لكِ ولتصرفاتك , فهناك أكثر من 11 عادة في الصباح بأمكانها ان تساهم في ان يكون يومك جيد ويخفف من حدة توتر الصباح ,وسنعرضها لكِ في هذا المقال فتابعي معنا…

برمجة عقلك تشفيك من الأمراض غير المسببة

لهن - هل تعاني من حالة لا يستطيع الطبيب تشخيصها ؟ قد تحدث أعراضاَ مرضية بدون سبب مرضي معين ويعجز الأطباء عن تحديد الأسباب ، إذا حدث معك ذلك راجع نفسك لترى ما إذا كنت أنت السبب في هذه المشاكل أولا. وهناك أمثلة لأمراض ناتجة…

مفاصل ألم تعب عظم

كيف تصبح طبيباُ نفسياً .!

هل تجد نفسك تحب الجلوس مع الأصدقاء والدخول الي ما يفكرون وتحليل تصرفاتهم وتعبيراتهم من خلال فرز مشاكلهم وربما ايضا تحب ان تجلس وتراقب تصرفاتالاطفال والمسنين والازواج ايضا , فكل هذه علامات تدل علي أنك تريد ان تصبح دكتور نفسي , فهذا الملاحظات تنمي المحركات…

طبيب دكتور مرض مريضة

إحذرِ السلبيات الخمسة لتنعم بعلاقاتك مع الآخرين

ليكون لديك نظرة سليمة للأشياء وتنعم بحياة هادئة بعيدة عن المشاكل وعلاقات جيدة مع الآخرين والمحيطين بك ، يحذر خبير التنمية البشرية – د . إبراهيم الفقى – من السلبيات الخمسة التى تجعل الشخص يقع فى المشكلات دون دراية .   ويوضح د. إبراهيم الفقى…

صداقة بنات تحت العشرين مراهقة جيران

حافظى على حياتك الاجتماعية بالخطوات الآتية

أهم ما نطوره فى حياتنا هو الجانب الإجتماعي الذى يتمثل في علاقتك بأهل بيتك وأقاربك وجيرانك وأصدقائك وغيره من العلاقات المختلفة التي يجب ان تتواصل معها دائما حتى تعيش حياه اجتماعية سليمة وناجحة . يقول خبير التنمية البشرية أنور الملكى رئيس مجلس إدارة شركة سنابل…

حفل تالق نجاح عملعمل نجاح اجتماع صداقة زمالة