تنمية بشرية (621)

أفضل النصائح للبحث عن وظيفة

عندما تُقرر البحث عن وظيفة عليك أن تدرك أولاً مدى صعوبة الأمر فربما يأخذك السبيل للمرور باليأس والملل والإحباط ، فهناك آلاف من الخريجين يبحثون عن فرصة عمل جديدة ترضي طموحاتهم وشغفهم وتحقق كذلك النجاح في حياتهم بشكل عام، لذلك قررنا ان نكتب لك هذا…

عمل عاملة موظفة وظيفة مقابلة

بالإنفوجراف .. 7 فروق بين الناجحين والفاشلين

لهن - لا شك أن الشخص الناجح يختلف عن الفاشل ، لوجود دوافع مختلفة بين الشخصين ، رغم أن كل شيء يمكن تحقيقه ، لكن هناك من يسعى للنجاح وآخر يستمتع بالفشل ويراقب الناجحين ويترقب اخطائهم.. والإنفوجراف التالي يبين 7 فروق بين الناجحين والفاشلين

عمل نجاح اجتماع صداقة زمالة

كيف تؤدي الأفكار السلبية للاكتئاب

كيف يتبلور الاكتئاب وكيف تؤثر الافكار السلبيه فى تبلورة ؟ لقد اعتبر العلماء امثال بيك Beck وإليس Ellis ان الاضطرابات النفسيه وفق النموذج المعرفى تتركز حول ثلاثه آليات أساسيه تساعد فى الابقاء على الاكتئاب ، وهذة الآليات هى ( الثالوث المعرفى ، التشوهات المعرفيه ،…

تعب فشل حزن تفكير

تحكم في شعورك بالتخلص من أحاسيسك السلبية

إن الأحاسيس هي وقود الإنسان , وبغير الأحاسيس لا تستطيع أن تتحرك , وبغيرها لا يكون الإنسان إنساناً ، لأنها تمثل له الكثير ، فقد تسبب له أمراضاً نفسية وهي تسبب السلوك فتجد أن الفكرة تسبب إحساساً ، لذلك إذا غيرت أفكارك ينتج عن ذلك…

تليفزيون مشاهدة تفكير

أسماء مراد للهن : رمضان فرصة لتفريغ طاقاتك السلبية

لهن - تعاني بعض السيدات من انعطافات حادة في صحتهن النفسيه ، وغالباً ما يُفسر ذلك بخلل في الهرمونات او بوصول المرأه لسن معين ، والحقيقه ان الصحه النفسيه لادخل لها بسن معين ، فالكثير من المسنات والجدات يتمتعن بانشراح الصدر ورحابه النفس والهدوء والاتزان…

سفر ترحال مرح سعادة إبتسامة

كيف يسيطر الآخرين عليك دون أن تشعر؟

هل تعلم أن بإمكان أي شخص بالسيطرة عليك دون أن تشعر ؟ هذا الأسلوب يطلق عليه خبراء التنمية البشرية ( أسلوب التأطير ) وهو أحد أساليب "جوبلز" وزير الدعاية الألماني أثناء حكم هتلر. - عندما تزور صديقا لك ويسألك : أتشرب شاي أم قهوة ؟…

إستشارى علاقات أسرية: كونى قوية

تنصح هبة سامي - محاضر علوم التغيير واستشاري العلاقات الانسانية - البنات والسيدات مجموعة من النصائح المؤثرة التى تجعلك قوية تستطيعين مواجهة حياتك والعيش فى حياة هنية . تقول هبة سامى :كوني قوية فالحياة تميت الضعيف قهراً كوني قوية بكونك انثى حقيقية لا تعادي احد…

تفكير راحة مطعم إتيكيت ماء شرب رجيم

5 استراتيجيات يجب إتقانها لتتغلبي على مكائد زملاء العمل

 لهن- ترتبط العلاقات بالنفوذ في مكان العمل، وقد يصل الأمرُ إلى غدرٍ من رؤسائك ومحاولاتٍ من زملائك لتخريب عملك. سيتأثَّر كثيرون منَّا بسياسات العمل في وقتٍ ما، إذ يخاف ثُلث العاملين من الذهاب إلى العمل بسبب زملائهم، وتشير التقديرات إلى أنَّ ثلاثة من كل أربعة موظفين…

قراءة عمل نجاح عاملة نظارة

التوازن بدون تفريط أول طريق النجاح

قد تظن أن النجاح هو تحقيق هدفك وفقط ، أو سعادتك وفقط ، أو استقرارك الوظيفي وفقط ، ولكن النجاح الحقيقي هو أن تجمع بين التوازن روحانياً - ومادياً - واجتماعياً - وعائلياً - وصحياً - ومهنياً - وشخصياً. 1- التوازن روحانياً : هو أن…

عمل مذاكرة نجاح

طبيب نفسى:الصيام يحسن الحالة المزاجية للإنسان

قال الدكتور عبد الناصر عمر، أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، إنه يعارض فكرة ربط الدين، بالإعجاز العلمى، لافتا إلى أن للصيام له فوائد لصحة الإنسان. وتابع عمر، خلال حواره مع الشيخ خالد الجندي، ببرنامج "لعلهم يفقهون" عبر فضائية "dmc"، اليوم الأربعاء، أن عمليات بحت…

دعاء عبادة رمضان صيام حجاب