تنمية بشرية (386)

غدًا الأحد توقيع كتاب فاطمة ناعوت بمعرض الكتاب للكتاب

تقيم دار (روافد) حفل توقيع لكتاب الأديبة فاطمة ناعوت الجديد (إنهم يصنعون الحياة) غدًا الأحد ٤ فبراير عند الساعة الرابعة عصرًا وحتى الخامسة، وذلك بخيمة اتحاد الناشرين بجوار المقهى الثقافي بمعرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠١٨ . وهذا هو الكتاب الفضي للمؤلفة إذ يحتل الرقم (٢٥)…

فاطمة ناعوت

10 أمور تستحق الانتباه أثناء البحث عن عمل

عادةً ما تدور أحاديث حول عملية البحث عن عمل والجهد والوقت الذي يجب استثماره عند التقدم إلى الوظائف، والخطوات الأساسية التي يتبعها الباحث عن عمل، أو التحديات التي يواجهها. وتتضمن هذه الأحاديث عادةً مجموعة من الأمور غير الصحيحة التي قد لا يكون هدفها نشر الإشاعات…

عمل سفر أمل

حفل اطلاق ومناقشة رواية بصمة الذات

لهن - صدرت مؤخرا رواية "بصمة الذات" عن دار إيزيس للفنون والنشر، وحيث أن هذه الرواية تقدم شكلا جديدا في التعامل مع النص الأدبي خالصاً دون مرجعية عن مؤلفها أو كاتبها أو مقارنتها بتجارب أدبية سابقة له- كما اعتدنا في تناول النصوص- أو حتى إدراج…

رواية بصمة الذات

(الموسيقى عند السلف الصالح) ..صالون الكاتبة فاطمة ناعوت هذا الشهر

لهن - خاص تستضيف مكتبة مصر الجديدة العامة، السبت ٢٧ يناير، في تمام السادسة مساءً، جمهور الأديبة فاطمة ناعوت، في صالونها الشهري المعتاد. تتحدث ناعوت في صالون يناير عن “الموسيقى عند السلف الصالح”. وسيكون ضيفا الشرف هذا الشهر: المهندس "منير غبور" الذي سوف يتحدث عن…

القراءة بصوت عال تحفز الذاكرة

لطالما اعتبرنا أنّ القراءة بصوتٍ عالٍ تُساعدنا على حفظ المعلومات وترسيخها في دماغنا. وبالفعل، هذا ما أثبتته دراسة حديثة نشرتها مجلّة الذاكرة، مُعلنةً أنّ "الفرد يتذكّر معظم المعلومات التي أدلى بها بصوتٍ عالٍ". وكشفت الدراسة أنّ القراءة بصوتٍ عالٍ تحفّز وتزيد من نسبة الذاكرة اللفظية،…

قراءة كتاب استرحاء

أسباب عديدة تجعلك تتزوج من المرأة القارئة

عادة ما يبحث الرجل عن امرأة مناسبة تشاركه حياته وتقاسمه أفراحه وأتراحه، إلا أن عملية اختيار الزوجة المناسبة قد تبدو صعبة ومعقدة بالنسبة للكثير من الرجال، لذا لا بد من أن يقع الاختيار على المرأة التي تُناسب ثقافتها وظروفها وشخصيتها، ثقافة وظروف وشخصية الرجل. وتعتبر…

قراءة عمل نجاح

5 خطوات بسيطة وفعالة للجمع بين العمل والصحة الجيدة

قد لا يختلف اثنان على أن الجلوس ساعات طويلة أثناء العمل والتمتع بقوام رشيق معادلة بالتأكيد ليست سهلة التحقيق. ويقدّم موقع ألماني 5 خطوات بسيطة وفعالة للجمع بين العمل والصحة الجيدة. العمل المكتبي غالباً ما يتطلب القيام بمجهود ذهني وجسدي كبير يؤثر على الصحة، على…

مرأة عاملة عمل انطلاق نشاط صباح

5 نصائح لتعيشين بسعادة في العام الجديد

نشر موقع "Medical News Today" تقريراً، كشف من خلاله عن 5 خطوات للعيش بسعادة في عام 2018 المرتقب. ونقل الموقع عن مهندس رفيع المستوى، يُدعى مو جودت Mo Gawdat، نصائحه الخمس، التي نشرها في كتابه "Solve for Happy"، للعيش بسعادة. وجاء في اللائحة ما يلي:…

انطلاق مرح حيوية

افضل الوسائل لمواجهة الفوبيا المختلفة

تندرج الفوبيا ضمن أمراض الخوف والقلق، وتصل أنواعها إلى 250 نوعا. ويمكن مواجهة الفوبيا من خلال العلاج السلوكي المعرفي، بالإضافة إلى إمكانية تعاطي مضادات الاكتئاب. وأوضح البروفيسور يورغن مارغراف، أستاذ علم النفس بجامعة بوخوم الألمانية، أن الفوبيا أو الرهاب هي مرض نفسي يُعرف بأنه خوف…

خوف تفكير عنف رعب

أشياء غير متوقعة تصيبكم بالأرق

لا شك أنه من دون النوم، صحتك سواء النفسية والجسدية، فضلاً عن قدرتك على التركيز سوف تعاني بشكل خطير. ودعونا نكُن صادقين، هناك البعض يلجأ لعدد قليل من الطرق المجربة للحصول على نوم أفضل، مثل عدم تناول الكافيين بعد ساعة محددة، أو غلق الأجهزة مثل…

قطط