تنمية بشرية (455)

الطبيعة أجمل مكان للاسترخاء الحقيقي

يخشخش ورق الشجر تحت الأقدام، وتهفهف قمم الأشجار بفعل نسيم الرياح، وفي مكان ما تغرّد الطيور. ثم يحدث شيء ما مذهل، يتبدّد الإجهاد وينحسر التوتر. أظهرت الدراسات أن حتى جرعة صغيرة من الطبيعة يمكن أن تقلل مستوى هرمون الإجهاد "كورتيزول"، بحسب أنيا جوريتس وهي أستاذة…

مرح سعادة حرية

أكبر أكاديمية للأتيكيت في الشرق الاوسط قريبا في عمان

أعلن اليوم في العاصمة الأردنية عمان ان إطلاق أكاديمية بيت الإتيكيت العالمية سيكون يوم الإثنين القادم بحضور نخبة من خبراء الإتيكيت في الشرق الأوسط. وفي تصريح خاص لوكالة أخبار المرأة قالت المدربة العالمية لفن الإتيكيت رامه العساف صاحبة الأكاديمية ورئيستها ان الأكاديمية والتي تعد الأولى…

اتيكيت طعام زميل عشاء رجيم خطوبة حب

رياض السنباطي ضيف صالون ناعوت لشهر أغسطس

 لهن — يستضيف صالون فاطمة ناعوت الشهري هذا الشهر روح الموسيقار الخالد (رياض السنباطي)، وذلك في مكانه الجديد (مركز مصر للثقافة) خلف سنترال ألماظه بشارع الثورة مصر الجديدة، يوم الثلاثاء ٢٨ أغسطس في تمام السابعة مساءً. يحتفل جمهور الأديبة فاطمة ناعوت في صالونها الشهري بالموسيقار…

صالون فاطمة ناعوت

(الكتابة بالطباشير الملّون) ..جديد فاطمة ناعوت قريباً بالمكتبات

لهن- أعلنت الكاتبة والشاعرة فاطمة ناعوت، عبر فيديو مصور لها من داخل الهيئة المصرية العامة للكتاب، أنها أنجزت صباح اليوم مراجعة البروفا النهائية لكتابها الجديد (الكتابة بالطباشير الملّون) الذي يصدر قريبًا عن الهيئة المصرية العامة للكتاب، ليكون الكتاب رقم ٢٦ في مسيرتها الأدبية والفكرية. وهو…

أخطاء شائعة تتسبب في طرد الموظفين

يشعر الكثير من الموظفين بالقلق من احتمال تعرضهم للطرد من عملهم، خاصة وأن العثور على عمل جديد ليس بالأمر اليسير، مع سيرة مهنية غير مشجعة. خبيرة التوظيف في لينكدإن سو إيلسون، تحدثت عن أهم الأخطاء الشائعة التي يقع فيها عدد من الموظفين وتؤدي إلى طردهم،…

عمل عاملة موظفة وظيفة

10اخطاء تجعلك مكروهاً بين زملاؤك

من المعروف بأن الأوقات التي نقضيها بين زملائنا ورؤسائنا في العمل قد لا تخلو من الأخطاء والعادات السلبية التي قد لا ننتبه إليها. وعلى الرغم من أن الجميع يرتكبون الأخطاء، إلا أن هنالك مجموعة من العادات التي يجب تجنبها لأنها تجعل المرء مكروهاً من الزملاء…

قراءة عمل نجاح عاملة نظارة

عصام شرف ضيف صالون ناعوت الأحد ٢٩ يوليو ٢٠١٨

لهن- تستضيف (مكتبة مصر الجديدة) الأحد القادم ٢٩ يوليو جمهور الأديبة فاطمة ناعوت في صالونها الشهري المعتاد الذي يقام في الأسبوع الأخير من كل شهر في مسرح المكتبة في تمام السادسة مساء. ضيف الشرف في صالون يوليو هو رئيس الوزراء الأسبق مهندس عصام شرف، صاحب…

أسباب استقالة الموظفين الجيدين

يؤكد الخبراء ان هناك 7 اسباب تدفع الموظفين الجيدين للاستقالة حتى و لو كانو يحبون عملهم ، وفقا لما نشرته Lolly Daskal الرئيس التنفيذى ل Lead From التي رأت أن خسارة موظف جيد أمر مكلف, لذلك فعليك ان تبدأ بفهم سبب مغادرة الناس, فيما يلي…

مقابلة عمل فشل

علاجات طبيعية لنوبات القلق

يرتبط التوتر المزمن بنوبات القلق في كثير من الأحيان، ومن أعرض ذلك العصبية، والإثارة، وتسارع دقات القلب، وألم الصدر. ويعتبر القلق من بين المشاكل النفسية الشائعة في العصر الحديث، وتقدر التقارير الطبية الأمريكية أعداد من تنتابهم نوبات القلق بـ 18 بالمائة من البالغين سنوياً. عطر…

شاي أخضر تناول مشروب

5 طرق للمحافظة علي سلامك النفسي عند استخدام الانترنت

هل وجدت نفسك يوماً عالقاً في حفرة الأرنب التي يمثلها التصفح المستمر لوسائل التواصل الاجتماعي؟ لعلك فقدت إحساسك بالزمن أو ربما تواجه صعوبة في تذكّر ما كنت تشاهده خلال تلك الفترة. اكتسب هذا الانغماس الرقمي الذي يستغرق المرء خلال ساعات الصباح وساعات المساء، وربما عدة…

موبايل حب