تنمية بشرية (477)

نصائح جوهرية لطرد المشاعر السلبية أثناء العمل

يواجه الكثير من الأشخاص صعوبات وضغوطاً كبيرة في العمل، تؤثر في الكثير من الأحيان على أدائهم الوظيفي وتولد مشاعر سلبية كثيرة تجاه ما يقومون به. لذا فقد أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية النصائح التالية التي تساعد الموظف في التخلص من المشاعر السلبية تجاه العمل، على…

مرأة عاملة عمل انطلاق نشاط صباح

صالون فاطمة ناعوت السبت ٢٤ نوفمبر حول (الفن الأول عند السلف الصالح)

لهن - أعلنت الأديبة فاطمة ناعوت أن صالونها الشهري سيكون يوم (السبت ٢٤ نوفمبر ٢٠١٨ ) في تمام السادسة والنصف مساء. وسوف يستضيف (صالون نوفمبر ١٨) الفنانة والراقصة التراثية عايدة رياض. تتكلم الشاعرة فاطمة ناعوت في فقرة (مصريات) عن (الباليه والفن الأول عند الجد المصري…

صالون فاطمة ناعوت

نصائح لمن يستخدمون اللاب توب لفترت طويلة

تظهر أهمية أجهزة اللاب توب في رحلات العمل أو عند الاجتماع مع العملاء أو حضور المؤتمرات والفعاليات المختلفة لما توفره هذه الأجهزة من حرية العمل أثناء التنقل، غير أنها لا تتيح للمستخدم أخذ وضع صحي أثناء العمل. وقال شتيفان زاندروك، مدير قسم العمل والأداء بمعهد…

فيس بوك نت لاب توب كمبيوتر

7 مؤشرات تدل على ثرائك

لهن - الثراء لا يقاس بالمال وحده.. هذه هي الحقيقة التي يصر عليها الكثير من الخبراء في المجالات الاقتصادية وفي التنمية البشرية، فامتلاك المال وحده ليس مؤشرا كافيا على الاستقرار الاقتصادي والعاطفي أيضا، ولذلك يحاول الكثير من الخبراء وضع مؤشرات موضوعية تكشف مدى ثراء الفرد…

صورة مال غني اموال نقود

جارديان: الأجهزة التقنية تقلل تركيز وإنتاجية الفرد

لهن - من الصعب تخيل الحياة قبل هيمنة الهواتف الذكية وغيرها من الاجهزة التي تجعلنا في المتناول دائما، وما ينتج عن ذلك من تجزئة التركيز والوقت دائما، وهو ما أصبح "عاديا" بل أصبحنا متكيفين مع ذلك الوضع بسهولة. وسردت صيحفة الجارديان البريطانية سلبيات تآكل قدرتنا…

تعب مذاكرة عمل موظفة

اصنع ثروتك بـ10 أفكار مربحة

لهن - رأس المال، كلمة السر دائما في تعطيل الكثير من الأحلام والمشروعات التي تدر دخلا على أصحابها، لكن في عالم البيزنس يمكن أن تكون الأفكار أهم كثيرا من رأس المال، والدليل أن هناك العديد من المشروعات التي يمكن تنفيذها بدون رأس مال كبير، لكنها…

سيارة قيادة تاكسي سيدة أعمال مرأة عاملة

تناول الفيتامينات يحمي من الاكتئاب

إذا كنت تشعر بأن موجة من المشاعر السلبية تداهمك يمكنك اتخاذ إجراء وقائي فعّال يمنع تطوّر الأمر إلى موجة اكتئاب، وذلك عن طريق تناول مكملات الفيتامينات التي تحسن المزاج. تدعم نتائج أبحاث عديدة هذه الاستراتيجية للتغلب على الاكتئاب البسيط ومتوسط الشدة، خاصة مع توفر أدلة…

برتقال فيتامين سي

"الوطني للإعلام" و"الشارقة للكتاب"يوقعان مذكرة لدعم النشر في قطاع الدولة

لهن- ابو ظبي  أبرم المجلس الوطني للإعلام مذكرة تفاهم مع هيئة الشارقة للكتاب بهدف دعم وتعزيز قطاع النشر في الدولة من خلال التعاون والعمل المشترك وتبادل المعارف والخبرات، والمساهمة في إثراء الحراك الثقافي والمعرفي، وتحفيز الناشرين الإماراتيين، وفتح آفاق جديدة أمام المكتبات ودور النشر الوطنية…

انفوجراف :5 انشطة يومية تؤدي للشعور بالسعادة

تعد قضايا الصحة العقلية من بين الأسباب الرئيسية للمشاكل الصحية في العالم، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يعاني واحد من كل أربعة أشخاص من اضطرابات عقلية أو عصبية خلال حياتهم. وفيما يلي مجموعة من النشاطات اليومية التي تساعد على تعزيز الصحة العقلية وتمنحنا الشعور بالسعادة، بحسب…

تنزه سعادة حب

نساء يرتدين الوردي ويغيرن العالم

«أنا أعيش في فقاعة وردية. إنها فقاعة جميلة للعيش فيها. فقاعة مليئة بالنشطاء المدهشين والقمصان الوردية والنساء اللواتي يعتقدن بصدق أنه في إمكانهن تغيير العالم. المشكلة الوحيدة مع الفقاعة هي أنه أحياناً، تنسى أن هناك عالماً خارجها». هكذا تعبّر الكاتبة والناشطة النسوية سكارليت كورتيس، عن…

نساء مكافحة سرطان الثدي