تنمية بشرية (522)

كيف تتخلصي من الجوانب المظلمة في شخصيتك

إن عالم الرجال أسهل بكثير من عالم المرأة الذي يوصف بأنه مليء بالغموض لأسباب تتعلق بالأنوثة وما يرافق ذلك من أمور أخرى لها علاقة بعالم النساء. إن كل الجوانب المتعلقة بالأنوثة والمرأة، منغرسة في الحالة النفسية التي تحدد 70% من شخصية المرأة، في حين أن…

بشرة جمال تفكير حيرة قلق

لبنى احمد: الكهرمان لديه القدرة على سحب الطاقة السلبية من الجسم

كشفت استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والكريستال " grand master" لبنى أحمد عن فوائد حجر الكهرمان. وقالت: يعد الكهرمان من أهم الأحجار الكريمة التي تعتبر مطهر ومعالج قوي للجسم الداخلي و التي تجلب السلام النفسي بإضفاء الحيوية على الجسم ولديه القدرة على طرد المرض خارج الجسم…

اكسسورارت اسورة أحجار

الكبت النفسي أضراره وعلاجه

تقول دينا هلالى المعالجة النفسية: الكبت النفسي يشير إلى طاقة نفسية مخزونة لم تجد طريقها للتفريغ وذلك لعدم القدرة على التعبير الكلامي أو الفكري أو الوجداني ، وربما يكون ذلك نتيجة لشخصية الإنسان أو بيئته أو طريقة تنشأته. وتضيف: غالبا ما يعبر عن هذه الطاقة…

تفكير حزن قلق توتر

النظام الغذائي الجيد يسهم في تحسين الصحة النفسية

يعلم الجميع أن تناول الغذاء الصحي يترافق دوماً مع خسارة الوزن وتحسين الحالة البدنية، والحقيقة الأخرى أيضاً أنه يساهم في تحسين الصحة العقلية. أثبتت الدراسات أن المراهقين والشباب الذين يتبعون حمية صحية هم أقل عرضة بنسبة 50% للإصابة بالاكتئاب مقارنة بأولئك الذين يتناولون الوجبات السريعة…

تناول دايت رجيم خضار رشاقة صحة

استشاري طاقة حيوية يوضح تأثير الرياضة على الطالب والمذاكرة

كشف استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي والحاسة السادسة "grand master" أحمد شعبان عن تأثير الرياضة على الطالب والمذاكرة وقال: مع اقتراب الامتحانات النهائية للعام الدراسي الحالي كان لابد من التحدث عن أهمية الرياضة ومدى تأثيرها على الطالب أثناء استذكار دروسه. فمن المعروف أن الرياضة هامة…

مذاكرة امتحانات طالب شباب دراسة

لبنى أحمد: اللؤلؤ يساعد من يرتديه على التخلص من الأفكار السلبية

كشفت استشاري الطاقة الحيوية والكريستال "grand master" "لبنى احمد" عن فوائد اللؤلؤ. وقالت: اللؤلؤ يقلل ارتداء حجر اللؤلؤ من الأثر السلبي لكوكب القمر فهو يساعد من يرتديه على التخلص من الأفكار السلبية، كما أنه يحثه على التفكير بشكل إيجابي. و له فعالية وجدارة في تعميق…

تفكير حزن قلق توتر

هذه المدة الصحيحة للغفوة أثناء العمل!

الت الغرفة الألمانية للموظفين إن أخذ غفوة في فترة الظهيرة خلال يوم العمل يساعد على رفع درجة التركيز في فترة ما بعد الظهيرة، ومن ثم رفع مستوى الأداء. وأوضحت الغرفة أن المدة الصحيحة للغفوة تتراوح بين 10 و20 دقيقة كحد أقصى، محذرة من استمرار الغفوة…

نوم قيلولة اختراع عمل

استشاري طاقة حيوية: ابتكرنا مركب عطري له قدره على التخلص من الطاقة السلبية بشكل فوري

كشفت استشاري الطاقة الحيوية والكريستال "grand master" "لبنى احمد" عن ابتكار مزيج عطري له قدرة على التخلص من الطاقة السلبية في جسم الانسان بشكل فوري. وقالت: بدراسة علوم الطاقة الحيوية وجدنا مجال يفيد جسم الانسان يعرف بالمجال المغناطيسي، ويعرف لدى دارسي الطاقة بـ "الأورة" أو…

برفان عطر تجميل

السب والشتم يخفف الضغوط والألم ..دراسة

أحدثت دراسة حديثة جدلاً واسعاً بعد كشفها عن فائدة غير متوقعة لإطلاق السباب والشتائم والألفاظ النابية. ونقلت صحيفة "ذا صن" البريطانية عن البروفيسور، ريتشارد ستيفنز، الأستاذ في جامعة "كيل" البريطانية الذي اكتشف أن السباب يساعد على تقليل الشعور بالألم وخفض مستويات التوتر. وأجرى ستيفنز تجربة…

خلاف شخار زوج زوجة

(اليوجا في مكتبك) للتخلص من ضغوط العمل

ضغوط العمل والبقاء ساعات طويلة جالسين على المكاتب واحدة من أخطر المشكلات الصحية التي تهدد الموظفين ومن تقتضي أعمالهم الجلوس فترة طويلة بلا حركة. المخاطر لا تقتصر فقط على المشكلات المتعلقة بالعمود الفقري وآلام الرقبة، بل يمكن أن يؤدي إجهاد العمل إلى الشعور بالقلق، والاكتئاب،…

يوجا راحة إسترخاء تأمل رياضة