أمومة وطفولة (1995)

الكذب في سن الطفولة يدل علي الميول الإبداعية

نسمع عن برامج كشف الكذب، لكن صدور إعلان حول برامج تعالج الكذب لدى الأطفال أثار الانتباه، لأنه يمكّن من معالجة مشكلة مزمنة لدى كثير من الأسر تحتار في كيفية تربية صغارها على أسس التربية السليمة التي تقوم على الصدق. وقدمت المعلمة لبنى عزيز مشروعا مدرسيا…

طفل لعب مرح سعادة

القراءة المسموعة لم تصرف الاطفال عن مطالعة الكتب

في العقد الأول الذي انتشر فيه جهاز التلفزيون في أغلب مناطق العالم وصار قطعة أثاث لا يستغنى عنها في منازل الناس، تنبأ بعض المتخصصين بأن التلفزيون سيكون منافسا قويا للكتاب بسبب سهولة وسرعة الوصول إلى المعلومات فيه، وهي من وجهة نظرهم مجرد قوالب جاهزة سريعة…

قراءة كتاب أطفال

هذا الوقت المناسب لتناول طفلك الطعام!

أفادت شبكة “الحياة الصحية” أن المرة الأولى، التي يسمح فيها للرضيع بتذوق طعام الأطفال، تعتمد على المستوى الفردي لنموه. ونصحت الشبكة الألمانية الآباء بضرورة ملاحظة العلامات الدالة على نموه، واستعداده لتناول طعام الرضع، والتي يمكن أن تكون من خلال الجلوس في وضع مستقيم والقدرة على…

سمنة طفل أكل

إحذرِ..القيلولة ليست مهمة للأطفال

نصحت الجمعية المهنية لأطباء الأطفال بعدم إجبار الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة على نوم القيلولة. وأوضحت الجمعية الألمانية أنه عادةً لا يحتاج الأطفال في سن الخامسة إلى نوم خلال فترة الظهيرة، عنما يحصلون على قسط وافٍ من النوم أثناء الليل. وفي حالة شعور الطفل…

نوم طفل رضيع

ما تحتاجه الحامل من بروتينات أثناء الصيام

البروتين من أهم المغذيات التي تحتاجها الحامل وخاصة خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل. وتحتاج المرأة خلال رحلة الحمل إلى ما بين 75 و100 غرام من البروتين يومياً، لذلك من الضروري للحوامل الصائمات مراجعة توفر هذه الكمية في وجبتي الإفطار والسحور والوجبة الخفيفة بينهما. يمكن…

حامل طعام صحة

أطعمة يجب عدم تناولها أثناء الرضاعة

تحمي الرضاعة الطبيعية الطفل من المشاكل التنفسية والحساسية والإسهال والتهابات الأذن، إلى جانب أنها توفر كل احتياجاته من المعادن والفيتامينات. لكن تسبب بعض الأطعمة التي قد تتناولها الأم الإمساك والمغص للطفل. لذلك عليك تجربة أكل هذه الأطعمة ومراقبة تأثيرها على الرضيع، فإذا لاحظت انزعاجه ووجود…

تجنبي هذه الاطعمة لتفادي الإجهاض

سقوط الحمل هو وفاة الجنين داخل بطن الأم قبل الأسبوع الـ 20، وقد يحدث ذلك لأسباب صحية متعددة منها شذوذ الكروموسومات، وهو أمر لا يمكن التحكم فيه. لكن من بين أسباب سقوط الحمل التي يمكن التحكم فيها: التدخين، والأدوية، ومشاكل الهرمونات، والأطعمة، والمشاكل الصحية التي…

حمل حامل تعب

د.أحمد عاصم يقدم نصائح للحوامل أثناء الصوم في رمضان

قدم الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهرى والمناظير النسائية، مجموعة نصائح للسيدات الحوامل خلال صوم شهر رمضان، أهمها ضرورة تعويض انخفاض معدلات السكر في الدم، لإعادتها إلى مستوياتها الطبيعية، ويجب عليها الإفطار بثلاث حبات من التمر، وكوب من العصير الطازج الطبيعي، محذرا في الوقت…

حمل وﻻدة حامل تعب

مصادر الحديد للحامل أثناء الصيام

الحديد معدن شديد الأهمية ليستطيع الجسم إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين للجنين داخل الرحم. وخلال فترة الحمل ينتج الجسم المزيد من خلايا الدم لتقوم بتوصيل احتياجات الطفل من أكسجين وطعام. وعند وجود نقص في الحديد يشعر الإنسان بالتعب والهبوط، نتيجة نقص الأكسجين. إليك…

حمل حامل دايت رشاقة

متي تفطر الحامل في رمضان

في رمضان، تحتاج الحامل لاهتمام مضاعف على صحتها، سيما أن نظامها الغذائي يجب أن يتخلله سعرات حرارية وسوائل أكثر خاصة في الطقس الحار، لذا فإن سمح لها وضعها بالصيام، فعليها تناول الكثير من السوائل والطعام المناسب ليكفي جسمها وجنينها طيلة اليوم. ولأن الصيام خلال الحمل…

حامل حمل مكياج صحة