أزواج وزوجات (1318)

ارشدوني إلى الطعام المناسب لوزني

أنا وزني لا يناسب عمري او طولي لذلك اني اريد ان تنصحوني بانواع الماكولاتسهىصديقتي سهى مرحباً بكِ في"كعب عالي"، حقيقة إن معلوماتك منقوصة جداً وفرصتي في مساعدتك ضعيفة نظراً لانعدام المعلومات، فأنت مثلاً لم تذكري عمرك هل تدرسين أم انتهيتِ من الدراسة؟ فإذا كنتِ تحت…

دايت رجيم سلطة تناول سعادة-

برنامج متكامل للعناية بأجمل عروس

تعيش كل عروس حالة من الفوضي قبل الزفاف بسبب السهر والإرهاق مع إتباع عادات غذائية خاطئة، لذا تفقد العروس أحياناً تألقها وبريقها في ليلة العمر لأن المظهر المطلوب لا يتحقق صدفة ولا يعتمد على مهارة خبيرة الماكياج، ولكن يجب التحضير له بفترة كافية " شهر…

عروس - فستان زفاف - سعا

بشرتي الجافة مأساتي.. كيف أتعامل معها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 29 سنة وأعاني من جفاف في بشرتي الوجه واليدين وكنت اهتم بها قبل الزواج واضع الماسكات الطبيعية والكريمات وكانت لها نتيجة ولكن الآن لم اعد اهتم بها كالماضي أولاً لانشغالي مع أطفالي ليس عندي وقت لتحضير وعمل الأقنعة، وثانياً…

ضغوط العمل صداع بكاء حزن دموع بشرة مرأة عاملة

فرحي قريب وغير مقتنعة بوزني.. ماذا أفعل؟

أنا طولي 178 ووزني 81 وفرحي كمان شهر مش عرفة أعمل إيهسلمى - بورسعيدصديقتي سلمى.. إن وزنك في عداد المثالي و" مش عارفة تعملي إيه؟"، إنكِ لا تعانين أي سمنة ولا حتى وزن زائد.إذا كنت تعانين من وهن العضلات أنصحك بالالتحاق السريع بـ "جمانزيوم" لتشدي…

عروسة

الفرق بين التحرش والعادة السرية

عندما كان عمري 5 سنوات، مارس معي شاب العادة السرية، والسؤال الآن هل غشاء البكارة عندي سليم؟نونا - جدةقارئتنا العزيزة نونا، لم تخبرينا بعمرك الآن، والسؤال الذي يطرح نفسه قبل أن الخوض في الإجابة عن سؤالك، ألا تعرفين حقاً الفرق بين العادة السرية والإغتصاب أو…

اكتئاب  30-10-2001صص

إليكِ حمية غذائية تخلصكِ من السيلوليت

تسيئين إلى رشاقتك بكافة الطرق الممكنة، ثم تشكين بعد ذلك من السمنة وتراكم الدهون والسيلوليت، وبالتالي تحصلين أنتِ على عمر أكبر من عمرك الحقيقي، لذا يؤكد خبراء التغذية أن الطعام الصحي يمنحك مظهراً أكثراً شباباً.وللحفاظ على رشاقتك وتجنب السيلوليت ينصحكِ خبراء التغذية بحسب مجلة "سيدتي"…

سمنة شراهة تناول بدانة رجيم فجعة كيك حلويات تورتة طعام سعادة.jpg

ما هو وزني المثالي؟

طولي 160 عمري 29 وزني 82 أرضع طفلي عمره 7 أشهر، كم أنقص من وزني؟نورةعزيزتي نورا مرحبا بك في"كعب عالي"مملكة النساء، يبدو أن وزنك لم يتوقف عن الزيادة أثناء الحمل وبعد الولادة، إنك في حاجة إلى التخلص من 18 كيلوجرام على الأقل، أما إذا كنتِ…

رضاعة - امومة رعاية -

شعري عقدة حياتي

أرجو الرد بأقصى سرعة لأن زواجي اقترب وشعري هو عقدة حياتي، لأنه مموج بطريقة غير معقولة وجاف جدا، وسبب هذه المشكلة أنى أضفت له ذات مرة مادة لفرد الشعر وكان بها دون علمي مادة البوتاس وأدى ذلك إلى احتراق شعري وتساقطه الزائد عن اللزوم والخشونة،…

اكتئاب - شعر أجعد - مجعد - توتر - صداع

هل جربت التعامل مع زوجتك من خلال برجها؟

الزوجات مختلفات فمنهن الوديعة ومنهن الشرسة وأخريات يحلقن في عالم الخيال، ويتحير الأزواج في فك شفرات زوجاتهم وكيفية التعامل معهن، لذا من باب التسلية والفكاهة تعرف على شخصية زوجتك من خلال برجها، لا تأمل أن تجد ما ينفعك أو ينطبق على زوجتك لأن عالم النساء…

قبعة-علي-شكل-برج-الميزان-مو

كات ووك تستقبل الجيل الجديد من عارضات الأزياء

خلود عرابيفتحت مدرسة "كات ووك" لتعليم "الموديلينج" أبوابها لاستقبال الدفعة الجديدة من راغبات تعلم مهنة عارضة الأزياء.أكدت صاحبة المدرسة خلود عرابي عارضة الأزياء المعروفة، والوصيفة الأولى لملكة جمال مصر عام 1998، أن "كات ووك" تنتهج أسلوباً جديداً في تدريب عارضات الأزياء، حيث لا يقتصر الكورس…

بعد تخريج دفعتها الأولى.. كات ووك تستقبل الجيل الجديد من عارضات الأزياء