علاج إلتهاب المفاصل الضموري من مطبخك

نقدم لكم خمسة أطعمة يجب أن تتناولها إذا كنت ترغب في تخفيف الالم:

- الفراولة

- زيت الزيتون

- السلمون

- الشاي الأخضر

- الخضار الورقية

تجنب هذه الأطعمة:

- زيت الذرة

- الخبز الأبيض

لا يوجد هناك ضمان بأن تغيير حميتك سيساعد مفاصلك. لكن أغلب الأطعمة التي تساعد في زيادة مضادات الاكسدة والعناصر المضادة للالتهابات يمكن أن تساهم في تخفيف الالم والالتهاب وتحسين حالة المريض الصحية.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *