2019-03-16 12:16:29

نصائح لشعر صحي جميل

لهن - يحتاج شعرك للاهتمام الدوري واليومي بطرق معينة لذلك ينصحك الخبراء بالآتي : 1- لا تتركي الشعر مربوط لفترة طويلة لان هذا يعمل على تساقط الشعر 2 - قصي اطراف الشعر مره واحد بالشهر وبانتظام 3-اتركي اي شامبو واستعملي شامبو للاطفال لانه خالي من المواد الكيميائية 4- اتعودى على الاقل تعملي مرتين شهريا حمام زيت لشعرك ويفضل بزيت الزيتون لانه افضل زيوت الشعر 5-اعملي فحص دم اذا كان عندك فقر دم فهذا يعمل على تساقط الشعر لعدم وصول الدم الى فروة الرأس لذالك اكثري من تناول الاطعمة التي تحتوي ع حديد 6_اتركي الصبغه والمكواه والسشوار طيله فترة المعالجة حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة 7- لا تغسلي الشعر يوميا لان الدهون التي تفرزها فروة الراس مفيدة لشعر لذالك اغسلي 3-2 مرات في الاسبوع 8- مشطي شعرك يوميا .