4 نصائح للعناية بعينيك

لهن -
قد يتسبب نمط الحياة اليومية فى إفساد مظهر العين من انتفاخ وجفاف وظهور تجاعيد وهالات سوداء وغيرها من المشاكل التى بدورها تؤثر على مظهر العين .

كيفية العناية اليومية بالعين.

- لعلاج الهالات السوداء
1- أكياس الشاى
يمكنك استخدام أكياس الشاى الأسود بعد استخدامها وتبريدها لوضعها على عينيك لتعالج الهالات السوداء.
2- كرات القطن المثلجة
استخدام كرات القطن المثلجة وبقاءها على عينيك لمدة 10 دقائق يمكنها تخلصك من الهالات السوداء.
3- شرائح الخيار
يمكنك استخدام شرائح الخيار بوضعها عينيك للتخلص من آثار التعب وعلاج الهالات السوداء.
4 - ماء الورد
يمكنك استخدام ماء الورد فى عملية تجديد حيوية المنطقة حول العينين وبالتالى علاج الهالات السوداء بوضع قطعة قطن فى ماء الورد على عينيك لمدة 15 دقيقة فيمكن أن يساعدك هذا الروتين اليومى للتخلص من الهالات السوداء نهائيا.
- رعاية عينيك إذا كنت تستخدم الكمبيوتر أوقات طويلة
تأكد من أنك تعمل أمام الكمبيوتر فى منطقة مضاءة جيدا ولا تنظر للشاشة لفترة طويلة وأفضل قاعدة يجب اتباعها هنا هى النظر إلى الأشياء على مسافة 20 قدما على الأقل لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة أثناء العمل على الكمبيوتر.
- استخدام النظارات الشمسية
احرص على حماية عينيك من أشعة الشمس الضارة بإرتداءك النظارات الشمسية كلما خرجت، حيث يحدث مشاكل متعلقة بالرؤية بسبب التعرض المتكرر لأشعة الشمس.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *