أطعمة مفيدة لعلاج السليوليت

لهن - مشكلة السليوليت او التجمعات الدهنيه الصلبه بشكل قشرة البرتقال التى تعطى مظهر سىء يؤرق الكثير من السيدات وصعوبة التخلص منها وطبعا العلاج الفعال الوحيد المعروف عالميا لها هو جلسات حقن الميزوثيرابى الموضعيه كوكتيل مخصوص لاماكن السليوليت على عدة جلسات..

وهناك بعض الاطعمه المفيده فى علاجها بالاضافه طبعا الى جلسات الميزوثيرابى الموضعيه ومن هذه الاطعمه المفيده للسليوليت : الزنجبيل له القدره على تحسين وتقوية الدوره الدمويه مما يساعد على التخلص من الدهون المتراكمه وتحسين حركة الخلايا الليمفاويه – ايضا زيت السمك العنى بالاوميجا3 .

وكذلك الخضروات الورقيه الداكنه مثل السبانخ واللفت وكذلك عصير التوت البرى (الروزبيرى)له القدره على تطهير النظام الليمفاوى وتحويل رواسب الدهون الى مستحلب يسهل خروجها وابقاء الجلد مشدود وأيضا الحبوب الكامله مثل الشوفان والشعير والذره غنيه بالالياف الغذائيه التى تساعد على التخلص من الدهون المتراكمه ..

بالاضافه طبعا الى الاكثار من شرب الماء له ايضا فائده كبيره كل ذلك بالاضافه الى عدم الاكثار من شرب القهوه والنسكافيه وتجنب الملابس الضيقه .

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *