زبادى بالفراولة للدايت

لهن - يُعرف مزيج الزبادي والفراولة بنكهته المميّزة، جرّبوا هذه الوصفة المحضّرة بالزبادي الخالي من الدسم ودون أي سكر اضافي.
هل ترغبين بتحضير وصفة زبادي مع الفراولة للحمية من المطبخ الاميركي بطعم مميز؟ جربيها في هذه الطريقة الجديدة!

مقادير زبادي مع الفراولة للحمية
٤ كوب فراولة
١⁄٢ كوب سكر محلّي اصطناعي
١ كوب لبن زبادي خالي من الدسم
٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض

طريقة التحضير
١. ضعي الفراولة و المحلي الاصطناعي في خلاط كهربائي وامزجي لمدة دقيقتين على سرعة منخفضة.
٢. أضيفي اللبن و عصير الليمون الحامض وتابعي الخلط على سرعة عالية الى أن يتحول المزيج الى بورييه.
٣. تذوقي الخليط و اضيفي المزيد من المحلي الاسطناعي اذا ما دعت الحاجة.
٤. قدميه باردا.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *