جدول يساعدك على تنظيم الوقت

التخطيط أول خطوات النجاح لذلك أول خطوة للاستفادة من الوقت وانجاز المهام في وقتها المحدد هو تخطيط وتنظيم الوقت طبقا لعدة خطوات سنتناولها في النقاط التالية.

جدول تنظيم الوقت:
أحضر مفكرة صغيرة أو Notebook وقسمها لـ 3 أقسام
- الأوقات أو الساعات التي تفرض علينا مثل ساعات العمل، المذاكرة، النوم
- أوقات الراحة أو ممارسة الهوايات
- الأوقات الي ننجز فيها المهام والأهداف

قاعدة 20/80
في حالة وجود مهام وأهداف متعددة قاعدة 20/80 ستساعدك في تحديد أهم الأهداف
80% من الوقت المتاح لديك يؤدي لتحقيق 20% من الأهداف
20% من الوقت المتاح لديك يؤدي لتحقيق 80% من الأهداف

دوّن ملاحظاتك:
قم بعمل دفتر يوميات أو أحد تطبيقات إنجاز المهام المشهورة علي الهاتف المحمول وقم بتسجيل أهم الملاحظات مثل تعديل بعض المواعيد إضافة ميعاد طارئ أو مشاهدة التلفاز أو قراءة كتاب أو عبارة محفزة قد قرأتها أو سمعتها.

مواجهة الضغوط والتحديات:
خلال يومك ستتردد بين كثير من المهام منها المهم غير المهم قم بتأجيل كل المهام غير الأساسية مثل مشاهدة التلفاز او تصفح الانترنت الذهب وغيرها وقم بعمل المهام الرئيسة مثل المذاكرة أو التحضير للامتحان .

رسم الخرائط الذهنية:
للحصول علي أفضل الأفكار قم برسم الخريطة الذهنية وهي عبارة عن ورقة كبيرة:
اكتب الهدف او المهمة التي تريد تحقيقها

أكتب الأفكار حول هذا الهدف علي سبيل المثال الهدف الرئيسي المذاكرة ثم اكتب الأفكار حول المذاكرة مثل التحضير، مراجعة الدروس، عمل بحث علمي، حل إمتحانات سابقة.

وحاول أن تنوع في حجم ولون خط هذه الأفكار وفي النهاية قم بإختيار افضل الافكار وأبدأ بها.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *