الممنوع والمسموح لمريض السكر في رمضان

حتي يتمكن مريض السكر من صوم رمضان بصحة وعافية يلزمه اتباع النصائح التالية  :
1- المحافظة على كمية ونوعية الطعام اليومية كما هو محدد له
2- تقسيم كمية الطعام المحددة يوميا الى وجبتين رئيسيتين ووجبة ثالثة خفيفة بينهما .
3- يجب تاخير وجبة السجور الى ما قل الامساك فجرا
4- يمكن ممارسة النشاط اليومى كالمعتاد مع الحرص على اخذ قسط من الراحة بعد الظهر.
5- يمكن الاكثار من تناول الماء فى وقت الافطار لتعويض فترة الصيام .
6- فى حالة حدوث هبوط فى مستوى السكر فى الدم يجب قطع الصيام فورا وتناول مادة سكرية حتى لو كان قبل المغرب بفترة قصيرة
7- يجب عدم مواصلة الصيام اذا كان سكر الدم مرتفعا فوق 200 ملجم/دل.
8- يجب عدم مواصلة الصيام فى حالة ظهور الاسيتون فى البول
9- لا تجعل الطعام تسلية لك فى السهرات الرمضانية.
10- لاتتخلى عن جهاز التحليل فهو اصدق صديق لك طيلة رمضان ولا تعتمد على احساسك فى تقدير مستوى السكر لديك.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *