النوم فى إضاءة قوية يصيب النساء بالسمنة

لهن - أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن النوم مع وجود إضاءة قوية داخل الغرفة يزيد خطر إصابة النساء بالسمنة .

 

 وقال القائمون على الدراسة : “إن التعرض بشكل كبير للإضاءة ليلا أثناء النوم أدى إلى زيادة مؤشر كتلة الجسم وحجم الخصر لدى أكثر من 113 ألف امرأة شاركن فى الدراسة .

 

واعتمدت الدراسة، وفقا لصحيفة “ديلى تلجراف” البريطانية، على متابعة هؤلاء النساء لمدة 40 عاما فى محاولة لتحديد الأسباب الأساسية للإصابة بسرطان الثدى الذى تعد السمنة أحد العوامل المعروفة المسببة له.

 

وقال الباحثون “إن التمثيل الغذائى يتأثر بإيقاعات دورية داخل الجسم ترتبط بالنوم والاستيقاظ والتعرض للضوء”، موضحين أن الارتباطات التى رأوها أثناء أبحاثهم ما بين التعرض للضوء ليلا والسمنة مثيرة للاهتمام بشدة.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *