وفري وقتك .. جدول لأكلات شهر رمضان

لهن - تشعرين بالحيرة من أمرك ، وتفكرين في جدول لا يشعر أسرتك بالملل وتقدمين كل يوم صنف جديد بدون السؤال المعتاد “تفطروا إيه بكرة” السيدات العاملات وربات البيوت خلال موقع التواصل الاجتماعي يقترحن عليكِ الجدول التالي لتتخلصي من حيرة التفكير خلال الشهر الكريم ، وبذلك يمكنك توفير بعض الوقت للمهام الأخرى وأهمها العبادة

وإليكِ جدول لشهر رمضان بالكامل ولا تنسي طبق السلطة كصنف أساسي مع الشوربة والمشروبات الرمضانية التى تمد الصائم بالطاقة :

اليوم الأول : بط + أرز بالخلطة + ملوخية
اليوم الثانى: محشى كرنب + دجاج + شوربة
اليوم الثالث: بسلة + لحم + أرز
اليوم الرابع: مكرونة بالبشاميل + فراخ بانية
اليوم الخامس : بفتيك + بطاطس بيوريه + سمبوسك
اليوم السادس: جلاش بالجبن + صينية فراخ بالخضار
اليوم السابع: كفتة مشوية + مكرونة

اليوم الثامن: طاجن لسان عصفور بالكبد والقوانص + ممبار +شوربة
اليوم التاسع: مسقعة + ارز ابيض
اليوم العاشر: فتة + لحم محمر + شوربة
اليوم الحادى عشر : رقاق + شوربة
اليوم الثانى عشر: طاجن جمبرى وسبيط + أرز سمك
اليوم الثالث عشر: فاصوليا + لحم+ ارز
اليوم الرابع عشر: كبده بانية + مكرونة

اليوم الخامس عشر: بيتزا أنواع مختلفة
اليوم السادس عشر: كوسة بالباشميل + ارز
اليوم السابع عشر : مراكب باذنجان رومى + أرز ابيض + شوربة
اليوم الثامن عشر: ستيك مشوى + بطاطس بالمايونيز + شوربة
اليوم التاسع عشر: حمام محشى + سلطة ذبادى + شوربة
اليوم العشرون : حواوشى + مخلل
اليوم الحادى والعشرون: ارانب + ملوخية + ارز ابيض

اليوم الثانى والعشرون : مكرونة بالباشميل + فراخ شيش طاووك
اليوم الثالث والعشرون : سمك فيليه + ارز سمك
اليوم الرابع والعشرون : جلاش باللحم المفروم والخضروات + شوربة كريمة بالمشروم + سلطة الفتوش
اليوم الخامس والعشرون: لوبيا + لحم + ارز
اليوم السادس والعشرون: كفتة ارز ومكعبات البطاطس + ارز
اليوم السابع والعشرون: طاجن ارز معمر + فراخ فى كيس حرارى
اليوم الثامن والعشرون : محشى ورق عنب + بفتيك
اليوم التاسع والعشرون: طاجن بامية باللحم + ارز
اليوم الثلاثون: كشرى

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *