كيف تعالجين سمنة طفلك

سمنة الاطفال تشكل خطورة كبري علي حياتهم ومستقبلهم وقد أثبتت دراسات عدة أن إنقاص الوزن في سن مبكر أفضل كثيراً، وهو ما أكده الدكتور عائض القحطاني، استشاري جراحة الأطفال وجراحة المناظير، والمشرف على كرسي أبحاث السمنة من جامعة الملك سعود.

وحسب مجلة ” سيدتي ” إذا لم يستجب المريض لنظام متابعة الوزن لمدة تزيد على 6 أشهر، وكان مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر، فيتم تحويله إلى البرنامج الجراحي. وعمليات خسارة الوزن تعمل إما على تصغير حجم المعدة أو على تقليل الامتصاص (لإنقاص كمية الطاقة المتناولة في كل وجبة)، أو على العاملين معًا.

شروط الجراحة
- إذا تجاوز مؤشر كتلة جسم الطفل 40 كغ/م2 أو أكثر من 35 كغ/م2.

- أن يعاني من مشكلة صحية (سكري، مشاكل في التنفس أثناء النوم، أو أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول والدهون).

- خضوعه بعد الجراحة لبرامج المعالجة لدى كل التخصصات (الغذائية، الرياضية، الطبية، والنفسية).

التحضير للعملية وبعدها
يمكن البدء بالتحضير للعملية الجراحية من خلال البدء بممارسة ما يلي:

- ألزمي طفلك بنظام الحمية المقترح من اختصاصي التغذية.

- عوّديه على تناول الطعام ومضغه ببطء شديد لمدة 15-20 دقيقة خلال الوجبة.

- دعيه يتوقف عن تناول الطعام أو الشراب فورًا عند الشعور بالشبع.

- قدمي له في البداية البروتينات، بما لا يقل عن 60 غرامًا من اللحوم خلال اليوم.

- جنّبيه النوم بعد تناول الطعام، واجعليه يتناول من 6-9 وجبات صغيرة متوازنة.

- اجعليه يشرب لترين من السوائل يوميًا؛ أي حوالي (8 أكواب) لتجنب الجفاف، مع ابتعاده عن السوائل العالية في السعرات الحرارية مثل: (الميلك شيك، والعصائر المحلاة....).

- امنعيه من شرب السوائل خلال تناول الطعام؛ لأنه يسبب الغثيان، وتناول كمية كبيرة من الأطعمة.

- اجعليه يتوقف عن الشرب على الأقل 15 دقيقة قبل تناول الطعام، ولا يبدأ به إلا بعد ساعة من تناول الطعام.

- جنبيه الشرب عن طريق (المزاز)، وامنعي عنه المشروبات الغازية.

- يسمح له بتناول السكريات الصناعية ولكن بكمية محددة.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *