كيف تتعاملين مع زوجك العصبي؟

قد تعيشين في جحيم مشتعل إن لم تحسني طريقة التعامل مع زوجك العصبي، وينصحكِ خبراء العلاقات الزوجية بترويض نفسك على التعامل مع الغضب بالصبر.

في البداية يؤكد لكِ الخبراء على ضرورة استبدال كلمة عصبي من قاموسك اللغوي واستبدالها بسريع الانفعال لأن كلمة عصبي ترسخ العصبية أكثر في قعل زوجك اللاواعي.

أما الأمور الأخرى التي يجب مراعاتها عند التعامل زوجك سريع الانفعال فهي:

* عدم الاستمرار في مناقشة الموضوع نفسه عندما تبدأ ظواهر الانفعال في الظهور لديه, وهذا لا يعني إطلاقا أن نقبل كل ما يصدر عنه رغبة في تجنب انفعاله, ولكن المقصود هنا إرجاء المناقشة لوقت آخر.

* معرفة الوسيلة التي يفضلها في النقاش, فهؤلاء الأشخاص – في الغالب – لا يفضلون سياسة الأمر الواقع, والتي هي أصلا عادة سيئة في الحياة الزوجية, ولكنها غالبا ما تكون تحت تأثيرات أكثر سلبية مع الأشخاص الانفعاليين.

* لا يجب أن تنفعلي مع انفعاله فهذا يزيد الأمر سوءا.

* اختاري الأوقات المناسبة للنقاش, فوقت الظهيرة وعند العودة من العمل من أسوأ الأوقات للنقاش وعرض الآراء, ولكن في وقت العصر وبعد الاستيقاظ من نوم القيلولة يكون الإنسان مستعدا للاستماع لرأي الآخر وللحوار.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *
    

التعليقات : ( 27 )

ماهو الحل

السودان
2009-12-10 14:35:42

1

عندى صديقه فى محنه هى بتحب رجل حب شديد لكن عصبى من اشيا معينه مثلا ماتسالينى ماشى وين او بطل العصبيه دى لانوانا بحبك اقول ليها انا بكورك شديد كمان ده انا ماعارفه تعمل شنو ارجؤكم اعطونى الحل عسى

مصر
2009-12-01 21:50:36

2

فعلا الصمت عند غضب الزوج احسن رد عليه وبعد انتهاء الانفعال يمكن معاتبته بشكل خفيف وبدون زايدة فى العتاب حتى لا يتحول العتاب الى شجار

غ ج؛جلن أك] يقف .،[؛

مصر
2009-12-01 21:49:56

3

فعلا الصمت عند غضب الزوج احسن رد عليه وبعد انتهاء الانفعال يمكن معاتبته بشكل خفيف وبدون زايدة فى العتاب حتى لا يتحول العتاب الى شجار

فعلا!

2009-11-27 12:42:44

4

كل ماهو مكتوب صحيح جدا لانها تجربة شخصية لية انا فا زوجي ليس سريع الانفعال فقط بل هو صاروخ في سرعة انفعالة وفعلا تجنب انعالة الصمت وتغيير الموضوع بهدوء

نصيحة رائعة

2009-11-26 13:44:41

5

هذة نصيحة لو عملت بها كل زوجة لتجنبت كثير من المشاكل

عندكم حق

مصر
2010-01-09 23:14:57

6

شكرا جدا على النصائح دى بس لو كمان الزوجه سريعه الانفعال (عصبيه جدا)يبقى الحل ايه مش بتعرف تمتص غضب زوجها ولا هو كمان بيعمل كده اللهم ارزقنا راحه البال

ما هو الحل لمشكلتي

اليمن
2010-02-17 15:12:38

7

اناامراةجميلة وحسناءمتزوجةزوجي يحب النظر الى غيري اكثر مني وللاسف فية احد البنات قالت لي انة يشلها اهي وبنات في المدرسة ودائما عيونة في المراة يطالع البنات وللاسف الشديد غير المراة الي في الباص الى مراة اكبرعشان يشوف كل البنات بليز بليز بليز اعطوني حل قبل

أريد حلاً يا ناس

maroc
2010-03-04 14:12:25

8

أنا زوجي يشتغل في مدينة بعيدة عني وانا مستقرة مع أمه .أمه لا تعاملني بحنية أريد أن اذهب معه وهو لا يريد لاسباب شغله أمه وحدها أرجو نصيحتي بشي

تعبت منه

سعوديه
2010-05-21 13:04:06

9

انا زوجي جدا عصبي ولا يتحمل اي شي فاظطر احيانا الى البتعاد عنه حتى يهدا كليا وانا محتاره جدا قد احتاج الى رد فوري منهان يجاوبني علي اسئلتي ف اخاف ان اعيد نفس الموضوع فيزداد في العصبيه مثال .قداحتاج منه ان ادهب الى اهلي او السوق فيحتج بعدم وجود المادهوانا

اريد حلا

2010-08-30 19:15:54

10

احب زوجي و يحبني كثيرا و احنا لسه متزوجين جديد المشكل انه انا مش عارفة كيف اتعامل معه ساعة الغضب حاولت اني التجئ للصمت فلم ينفع معه حاولت المناقشة يزيد في حدة غضبه من اقل كلمة لا اعرف ما الحل

زوجي عصبي

2010-09-21 00:04:46

11

ياناس انا متزوجه ولدي 4اطفال وزوجي من سكنت المنزل الجديد وهومايحب يسمع اي كلمه مني ويعصب على اي شي تخيلو مانكلم بعض الا في اسبوع يوم او يومين والباقي متخاصمين ولو اعتزرت له مايقبل ويفضل يسب ويشتم فيني وفي اهلي ويسمع كلام اهل ويموت في النت والعلاقاتالنسا

الزوج عصبي

2010-09-21 12:49:05

12

مادا نريد القيام به سوى الصبر اليس كدلك ولكن عندي سؤال لما المراءة تضحي دائما والرجل لا يضحي زوجي دائما عصبي لاتهف اسباب كانت لقد تعبت ولي 4 اولاد ما شاء الله وهو يحبني وانا احبه كثيرا ولكن عصبيته زادت عن حدها و دائما ابادر واثابر و

ليبيا

2010-09-28 17:24:19

13

أنا بالنسبة لي زوجي يحبني وأحبه بس حرت معاه عصبيتة مجننتني ماأعرف شن السبب والله حاولت معاه بكل الحلول مافي فائدة أحيانا أقول بسبب عدم الإنجاب لأن لنا عامين وثلاتة شهور بدون حمل وإنجاب وأحيانا أقول طبع ساعدوني ماالحل

أرجوكم أقرأوني

2010-10-02 12:31:46

14

أنا رجل أقدس الامرأه بس عصبي وأنفعالي لإبعد درجه توصل أني أمد يدي على أهلي وماعندي أي طريقه للحل أرجوكم أنا متوتر ما الحل ز.زز[email protected]هوت ميل

ما ذا افعل

2010-10-25 01:58:10

15

انا خاطب وانا سريع الانفعال بطريقة شديدة جدا جدا كيف اتعامل مع الناس واهلى و خطيبتى عنيدة ماذا افعل لانى ممكن افعل اشياء لم اتوقع انى اعملها فى حياتى*

الانفعال السريع

2010-12-17 01:34:45

16

انا مخطوبة وخطيبي عصبي موة وانا عنيدة جدا في يوم اتكلمت معاو واتفقت انه لما يكون متعصب هلتزم بالصم ولما يهدا نتكلم ونتفاهم وفعلا دا اللي حصل والحمد الله بقينا احسن من لاول بكتير

خطيبي عصبي جدا

2010-12-31 16:36:35

17

كل ماتصير بينتنا مشكله علي طول يسبني ويهنني بس بعد مايهدا مايتاسف وابينلوا اني زعلانه منو بس يقولي انا مو غلطان معاك انتي تستحقيه بس المشكله اننا نحب بعض واموت فيها ساعدوني عمري 18 مااعرف شئ امي مطلقه مافي احد ساعدني

وش الحل

السعوديه
2011-04-19 02:35:34

18

انا زوجي سريع الانفعال والمشكله بس مع اهله كل شي يبون اهله جاب لهم وانا لواموت مايعطيني شي حتى الافلوس بيديمافيه مايمر اسبوع الافيه مشكله ليش

انا الزوجه 3 في حياة زوجي

2011-05-03 16:17:43

19

انا عمري قسنه متزوجه من رجل احبه هو اكبر مني بكثير عمرهعصوعنده قبلي زوجتين هي هذي المشكله ودايما تصير مشاكل معنا بسبب غيرتي من زوجته الثانيه مع امي اصغر والمفضله عنده ويحبني اكثر وكل الناس تعرف واحلا من زوجاتهولكن ماعرف شو اسوي اريد حل انا عصبيه وايد وزجي

انا عصبيه جدا وزوجي عصبي

2011-05-03 16:23:44

20

انا متزوجه وزوجي عصبي وانا عصبيه ايه الحل عشان اتخلص من العصبيه*

مكه

السعوديه
2012-05-01 22:57:39

21

أنا أحب حبيبي وأموت فيه وهو بعد عمرى 18 وهو أكبر من ب خمسه سنوات وعصبي مره وكل شيء أبيه يقولي لا ومايثق فيني ويكذبني معنه يحبني وكل مانتهاوش ينهي كل شيء بيننا وراجع أكلمه وأقول له اني أحبك ومقدر على فراقك. وبعد طلعت الروح يرجع لي إش الحل *

مساعده

2012-11-27 10:18:54

22

اقل مشاكل لم يكون الزوج عصبيى هدى الزوجة الوضع احشن

مساعده

2012-11-27 10:19:31

23

اقل مشاكل لم يكون الزوج عصبيى هدى الزوجة الوضع احسن

عصبي كتير

ليبيا
2012-12-02 21:11:14

24

أريدحل لخطيبي لأنو عصبي

حبيبي موتني بعصبيته وغيرته

العراق
2012-12-15 00:14:20

25

انا حبيبي كثير عصبي عصبي لابعد حد مثل لمه يشوفني لابسه ملابس يعني هي مو ضيقه والله عاديه بس ارجع للبيت بيخابري وبيسبني ويصرخ علي ومره كنت رايحه عندهم وشافني حاطه شويه ميكاج وكالعاده على الملابس ما شفت الا هو ضربتي كفين اذا كثير غير كلامه الي بعصبيه وانا

حبيبي موتني بعصبيته وغيرته

العراق
2012-12-15 00:15:46

26

انا حبيبي كثير عصبي عصبي لابعد حد مثل لمه يشوفني لابسه ملابس يعني هي مو ضيقه والله عاديه بس ارجع للبيت بيخابري وبيسبني ويصرخ علي ومره كنت رايحه عندهم وشافني حاطه شويه ميكاج وكالعاده على الملابس ما شفت الا هو ضربتي كفين غير كلامه الي بعصبيه وانا بحبه كثير

ايه الحل

marmr
2014-07-30 21:20:39

27

انا مخطوبه وخطيبى عصبى جدا ولما بيتعصب مش برد عليه بيتعصب اكتر علشان مبردش