اكتئابي بسبب وزني.. ماذا أفعل؟

عمري 18 عاماً وزنى 67 ولا أدري ماذا أفعل حتى أفقد وزني الزائد في أقل وقت ممكن، وطولى 160سم، من فضلك أنا لدي اكتئاب من وزني أنا كنت رفيعة وجسمي جميل.

بوسي - مصر

مرحباً بكِ بوسي في

“كعب عالي”

ممكلة النساء، حملنا مشكلتك على الفور إلى الدكتور إيهاب أبو اليزيد استشاري الغدد الصماء والسكر وعلاج السمنة، فأكد أن مشكلتك الأولى تكمن في وزنك الزائد ولكن المشكلة الأهم هي إصابتك بالإكتئاب مما يدفعكِ إلى الأكل بشراهة أكبر لأن السعرات الحرارية العالية تحسن من الحالة المزاجية، فتقاومين الاكتئاب بالأكل الكثير، لذا أنت في حاجة إلى نظام غذائي مناسب لحالتك الصحية والنفسية، واعلمي أنه هام جداً أن تدركي أن هذا النظام الغذائي من أجل تعديل عاداتك الغذائية إلى الأفضل وليس من أجل أن ينخفض وزنك وتعاودين إلى عاداتك السيئة من جديد، وإلا سيعاود وزنك في الزيادة من جديد.

فادية عبود

نتلقى استفساراتكن على هذا الرابط

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *
    

التعليقات : ( 126 )

مشكلتى بطنى

مصر
2009-12-27 10:58:13

1

صباح الخير ارجوك يادكتور تفدنى وزنى كيلووطولى 175

لية وزنى بيرجع مع انتظامى بالرجيم

مصر
2009-12-27 10:52:40

2

ازيك يا دكتور انا متابعة نظام الرجيم اللى حضرتك متهولى بس مش عارفة لية بزيد فى الوزن تانى بس للاسف مش عارفة امارس رياضة المشى للمساعدة مع الرجيم

انا عمري 23 وزني 100

2009-12-14 00:33:47

3

تكفوون ساعدوني وش اسوي بدي اعمل رجيم بسرعه اخس لان عندي الربو وكمان متزوجه وعندي ولد من السعوديه انا بليز انا نفسيتي تعبانه

عايزه اعرف

مصر
2009-12-11 18:59:33

4

انا طولي 184 ووزني 40 كيلو انا بدينه ام نحيفه

زيادة الوزن

2009-12-11 14:30:48

5

كيف لي ان اكسب الوزن في غضون شهر بالله عليكم جاوبوني كان تحبوا ربكم

زيادة الوزن

2009-12-11 14:25:55

6

أنا عمري 14 سة و أناضعيفة جدا أبلغ من الوزن 40 كغ فقط يعيشكم قولولي أش نعمل لأزبد من وزني. جاوبوني ربي يهديكم

السعودية
2009-12-03 20:53:07

7

انا عمري 27 ووزني 80 وطولي 153 ابغا انزل وزني الله يخليكم

ramita

lebanon
2009-11-27 21:53:39

8

أنا عمر 18 و وزن 70 ولزم خس بشهر 10 كيلو بلز سعدون بسرعة

أريد أن أخس

2009-11-23 16:09:07

9

أنا فتاة عمري 14 سنة و وزني 70 كيلو أريد على الأقل يصبح وزني 57 كيلو في 15 يوما فمادا أفعل

الأربعاء

السعودية
2009-11-18 21:33:45

10

اناوزني 80 وعمري 12 شو بعمل هلاء

رياض
2009-11-18 21:04:36

11

انا عمري 13 وزني 80 شو بعمل هلاء ردو بليز

عاوزة اخس

2009-11-10 23:35:26

12

انا وزنى 52 وعمرى 12 سنة ماذا افعل

مشكلتي

2009-10-19 04:06:08

13

يا جماعة انا عندي 22سنة وطولي 165 سم ووزني 80ك وطبعا دي حاجة مش مريحاني ابدا اعمل ايه

مصر
2009-10-15 02:19:06

14

ارسلت تعليقات كتير لكن لا احد يرد علي كيف اخس عمري 18 سنة ووزنى 90 كيلو بليز

لا تيأسوو

2009-10-09 21:40:21

15

ياجماعه جمال الجوهي بحلي المظهر وللعبن ابضا حق انا بعرف بنت عملت رجيم هوه عباره عن صدور الدجاج + السلطه + تفاح يوميا لمدة شهر ونصف تقريبا مع رياضه مستمره ساعه او نصف الساعه يوميا ونزلت 10كيلو اتمنى لكم التوفيق اجمع

الدقهليه
2009-10-06 11:20:41

16

اناوزني 70وطولي 150نفسي اخس لان مش بقدر امشي علي رجلي

محتارة

2009-09-21 22:53:45

17

أنا نحفانة وبدي اتخن واللي وزنو مرتفع بدو يخس ايي والله بدي مساعدة مشان اتخن خبرونا شوي عن اكلكم مشان نزيد وزن

فــاعلــة خيــر

السعوديه
2009-09-19 08:53:38

18

بنات انا بنوته من السعوديه وزني 54 وطولي 160 انا من الناس المحافضين على رشاقتهم وذالك بأتباع خلطات طبيعيه غير مضره واتباع نظام غذائي للمحافظه على جسمي وعندي خبره قليله بالرجيمات وعندي اخصائية تغذيه اللي تبي تنحف عندي لهها اكثر من رجيم وخلطات طبيعيه موثوق

اخس

egypt
2009-09-15 15:00:56

19

أنا سني 12 و وزني 63 كلو عايزة أخص 10 كيلو ف إسبوع أعمل اه بليز رضو عليا

اكتابت بسبب وزنى

2009-09-14 21:27:16

20

انا مكتابة بسبب وزنى ياريت تساعدونى انا وزنى حوالى 55كيلو وسنى 11 سنة وشوية شهور بليس ساعدونى بسرعة انا مستنية

اريد ان انزل وزني

فلسطين
2009-09-07 09:39:47

21

يا بنات انا ست متجوزة عمري 27 وعندي طفلين وطولي 162 ووزني 64 وصفولي السيلي الكرفس يعني اعصرو واشربو كل يوم نص كوب وبيقولو انه بيخسس لو حد استعملو يقوليبليز صبايا

السمنة الزائدة

2009-08-26 13:50:35

22

انا عندي مشكلة وياريت تساعدوني انا وزني 55 وطولي 166 وحابة اضعف الخمسة كيلو شو اعمل شكرا

من

2009-08-26 03:57:56

23

اناعمري24 وزني 68 وطولي 149

السلامكة

2009-08-23 15:47:43

24

انا طالبة عمرى 16 سنة و كان وزنى 61ك واخذت السلامكة و خسيت انها تعمل مغص بسيط انصحكم ان تاخذوها

السلامكة

2009-08-23 15:42:36

25

انا عندى 15سنة ووزنى كان 61ك وعندما اخذت السلامكة وزنى قل انها تعمل مغص بسيط انصحكم ان تاخذوها

انا هموت واخس

مصر
2009-08-13 08:27:59

26

كل الى حوليا بيبصولى بصه وحشه وخصوصا الى كنت مخطوباله لانى كنت معاه رفيعه وبقيت تخينه اوى وصل وزنى 100 ولسه بيزيد ومخنوقه وعندى اكتئاب لانى مش عارفه اخس خالص ارجوكم بالله عليكم ساعدونى انا هموت من حاله الاكتئاب الى انا فيه

انا مكتئبة ساعدونيييييييييييييييي

2009-08-11 08:29:14

27

انا دخلةسنة خمسة ابتدائي ووزني 99 ساعدووووووووووووووووووووووووووننننننننننننننننننننننننننن

اناوزنى80ونفسى اخس عايزه رجيم سهل وطولىحوالى165

2009-08-06 20:09:53

28

ساعــدونــــــــــــى

2009-07-26 07:17:31

29

انا وزنى 59 وعمرى 12وطولى 1?40 عايزة حل ساعدونى انا سمييينة

اريد حل لزياده وزني

2009-07-24 09:23:01

30

انا من مصر وزني 90 وطولي 162 ارجو الحل للتواصلا :[email protected] ومشكورين

اريد رجيم جيد

0
2009-07-24 09:17:43

31

انا وزني 89 وطولي162 اعاني من زياده الوزن لانها تسبب ليا مشاكل لمن يريد مساعدتي يتواصل معي علي الايميل

ان تعبت ولاكن مش هيئس نهائي

2009-07-18 04:55:32

32

اناجربت كل حاجه وبخس لاكن مش بستمر سسسسسسسساعععععععدوني

زيدات الوزن

2009-07-17 23:47:26

33

انا متزوجه وعند طفلين طولى 136 وزنى 75 وعمرى 33 ومش عارفه كيف انزل وزنى ارجوكم ساعدونى

ahh

Maroc
2009-07-15 02:33:46

34

أنا يا ناس حموت أنا بدي اضاعف وزني عشان أنا وزني 38 كغ و عمري 14 سنة بلز ياناس ساعدني أنا عاوزة أكون أكتر من كدا عشان كل لبنات كويسين في وزنهم وأنا وزني 38 كغ أنا حتجنن ساعدوني أرجوكم. ما المعمولبدي جواب بلز

انا زهقت

2009-07-11 20:57:31

35

وزن البنت الي في الموضوع ممتاز اوي مش زايد خالص انا نفسي يكون وزنها زي ده بالظبط انا والله زهقت كل صيف بعمل ريجيم وبرجع تاني انا بجد جالي اكتئاب مش عارفة اعمل وخصوصا انا رايحة جامعة وعايزة جسم حلو بس انا زهقت زهقت قولولي اعمل ايه ايها لحل علشان اخس يارب

تخسيس

مصر
2009-07-09 16:26:02

36

انا عندى 16 ووزنى اكتر من80 اعمل ساعدونى ارجوكم

زيادة الوزن

مصر
2009-07-07 20:50:49

37

انا عندى 16سنة ووزنى 68كيلو ماذا افعل

الرجيم

2009-07-06 09:25:19

38

انا متزوجة من 4 شهور كان وزني 60 تحول الى 70 واكلي ماتغير بس يمكن هاذي هرمونات وااااااااايد متضايقة:(

تعبت

2009-07-04 18:32:25

39

والله تعبتنى السمن كثيرررررررر ادعو لى انى انقص بنات فى رجيم ممتاز سمعت عليه هو رجيم النقط وهوممتاز جدا اعملوا لحث

ما بعد الرجيم

2009-07-01 14:35:54

40

ما بعد الرجيم لا بد من ظهور ترهلات وتشققات زي اللي صارت معايا استخدمت كريمات كتيرة الى ان لقيت كريم مررة يجنن استخدمته 3 اشهر وبعدهاكل شي اختفى نصيحه لا تضيعوا وقت واستخدموه ما حتندمو ابدا موجود بصيدليات جده اسمه vagheggi بس للاسف بالرياض ما حصلناه انا و

رجيم التفاح

2009-06-30 22:26:04

41

انا وزنى كان 75 وعملت رجيم فواكهة وبخس كيلو يوميا ومستمرة علية لحد موصل الى 60 [email protected]

نفسى اخس بسرعه

2009-06-28 20:33:58

42

نفسى اخس بسرعه قبل دخول المدارس انا عندى 13 سنه ووزنى 80 كيلو ارجوكم تقولولى ايه الحل بس بسرعه

ساعدونى

2009-06-26 16:31:06

43

وزنى 120 وطولى165 ونفسى اخس لمن اراد ان يكسب سواب ويقلى ازاى اخس يتصل بى[email protected]

الرجيم

2009-06-25 16:50:34

44

ممكن تعطونا مثال ايش انواع الاكل اللي بتخسس واصنافها بليز

اكتئابي بسبب وزني .. ماذا أفعل

2009-06-25 01:00:35

45

وزنك مش زايد ولا حاجة

وزنك مش زايد ولا حاجة

2009-06-25 00:58:47

46

انا وزنى 84 وطولى 172

بدي مساعدة

2009-06-23 16:46:31

47

انا وزني 62 وطولي 153 وبدي نظام غذائي امشي عليه عشان اخس وبدي اصير 53 حتى يتناسب مع طولي وشكرا الكو على كل حال

عاوز اخس

2009-06-22 19:40:57

48

انا ارسلت رساله ولم ارى رد

2009-06-22 01:43:28

49

انا وزني 100 وطولي 190 نفسي اخس ساعدوني ارجوكم

انا وزنى 73 واريد ان اخس

7
2009-06-17 02:50:19

50

اريد ان جعل وزنى 58 وش رايكم

دندن

2009-06-15 16:21:49

51

الحمد لله دندن

اكتئابى بسبب وزنى

2009-06-15 11:33:34

52

يااختى النحيفة النى تعتقدين انكى سمينة جدا احمدى ربنا وانظرى خلفك وشوفى السمنة بجد

رجيم

2009-06-14 17:36:54

53

وزنيطخوانانحيفه جيد وزني40 وطولي تقريبا160واريدرجيم ينسب عمر وطولي وعمر 21

ابي حل

2009-06-14 14:53:47

54

أنآ طولي 158 ووزني 68 كغم زوجي ببعد اسبوعين ابا انزل في كل اسبوع 4 كغم بحيث انزل في اسبوعين 8 كغم شو الحل وشو اسوي ؟؟؟؟؟؟أفيدوني بطريقه

هانى

2009-06-12 09:20:22

55

انا وزنى متوسط يعنى مش ميلانه اوى بس نفسى اخس لانى مش بلاقى لبس على مقايس وفين وفين لما ايلاقى علشان كده مخنوقة لانى كان جسمى حلو وانا فى اعدادى لكن وانا فى ثانوى مليت والله العظيم مش باكل كتير ومش بتعشى ومش عارفه اعمل ايه نفسى الاقى حل

إلى فوفو

2009-06-12 01:08:07

56

فوفو وزنك عمرك كتير صغير على وزنك ، وجيد انك لامسة وشاعرة بمشكلتك،، أفضل حل أن تختاري طبيب معالج للسمنة وتنتظمي على نظام غذائي محدد لكِ ويجب أن يكون متوافر فيه جميع النعناصر الغذائية من نشويات وبروتين وفاكهة وخضروات حتى لا تفقدي جميع العناصر الغذائية المو

السلام عليكم

2009-06-10 14:34:44

57

انا اوافق هاني في الراي

ساعدوني على حل مشكلتي بسرعة

فلسطين
2009-06-10 01:12:24

58

انا طالبة عمري16سنةووزني 86مش قادرة اخفف من وزني وبخف بصعوبة ارجوكم ساعدوني لانو الكل مو عاجبهم شكلي؟؟؟؟؟*

قولي الحمد لله

2009-06-09 21:16:11

59

انا طولي 158سم و وزني 78كلغ..ولست مهتمة

اود ان اطرح سوال

2009-06-09 10:55:50

60

اود ان اطرح سوال كيف لي ان اخسر اكثر وزن في غضون شهر

رايي

2009-06-09 10:43:34

61

اوافق هاني في القول!!

وزنك مش زايد ولا حاجة

2009-06-09 07:34:54

62

عندما قرات العنوان تصورت ان وزنك سيكون فوق 100. وزنك مش زايد للدرجة دي. ثم من قال ان الجمال هو في النحافة المفرطة. اطلاقا. انا اري ان المرأة الجميلة هي الممتلئة قليلا وليست هيكل عظمي. لا تعكري صفو حياتك بالاوهام انت جميلة كما انت والسلام

انا مش عارفة اخس

2010-01-02 19:42:07

63

انا عاوزة اخس ومش عارفة نهائى وزوجى زهق من شكلى وانا طخينة

نفسى اخس

2010-01-31 22:22:28

64

انا وزنى80 كيلووعندى13سنةونفسى انقس من الوزن شوية

دا.dody

2010-02-02 20:38:11

65

انا نفسى اخس

تعبت من نحافتي

2010-02-12 18:32:24

66

انا فتاه مخطوبه عمري 17 وزني 38 وطولي 155 للاس يا كتور جربت كل شي وما نفع خلال خمس شهور ظهر كيلو واحد فقط وبشهر رمضان رد ونزل واتمنى تلاقي لي حل علما ان زواجي قريب بعد 3 اشهر

هل الماء يخفض الوزن

loubnan
2010-03-20 17:43:58

67

انا سمعت وشفت مجموعة من المنتديات تقول ان الما اول وسيلة لانخفاظ الوزن وخصوصا قبل الفطور هل هدا صحيح ومن لديه تجربة وشكرا

1-4-2010

2010-04-01 20:27:07

68

عايزة اخس ممكن حد يساعدني بنظام غذائي امشي علية

وازني

مصر
2010-04-16 21:26:53

69

انا وازني 105 وطولى 156ونفسى اخس ارجو الرد

اال رجيم

القدس
2010-04-18 18:46:32

70

عنجد وانا لازم انحف بصراحه ههههههه من سنه وانا بحكي بدي اعمل رجيم فيكم تساعدوني

السعوديه

2010-04-20 19:24:49

71

انا وزنى الحلى 100 وطولى 155 وعمرى 32 كما الرجيم المناسب لى لو سمحتو بسرعه باااااااااااااااى

وزنى زاد

2010-04-20 19:28:23

72

هلا كيفكم انا اعانى من الوزن الزائد يريت تكفون ساعدونى وزنى 100 وطولى 155 وعمرى 32 بااااااااااااى*

ردووووا علي

2010-05-02 10:03:11

73

انا عمري 14 ووزني 56 وانا احس اني وسط بس الكل يقول لا تضعفي بعدين تختفي وطولي 157

فييييييييييين

2010-05-02 10:07:12

74

بليز وين اللي كتبته

بورسعيد

مصر
2010-05-11 11:48:54

75

انا عندى 12 سنة ووزنى 52 وطولى 84 هل حلو ام وحش

نفسي انحف

2010-05-27 02:21:30

76

بليز ساعدوني وزني زاد من 60الى 73 مشكلتي بطن وزنود

انا نفسي ينزل وزني

مصر
2010-06-20 17:04:38

77

انا سني 15ووزني 71ونفسي اخس

مشكلتى بطنى

مصر
2010-06-30 15:38:34

78

انا عندى11 سنة ونفسى اخس ما افعل

اريد اخش

العراق
2010-07-12 15:25:22

79

اني بنت عمري 14 سنة وطولي 165 وزني 70 ماذا افعل

الرجيم

الجزائر
2010-07-16 16:07:32

80

انا عمري 15سنة و وزن خو اريد ان و طولي 162و اريد ان يسبح وزني اقل ساعدوني

أريد أ ن اضاعف وزني

lmagherib
2010-07-27 13:50:49

81

عمري 18 سنةو وزني 51 وطولي1.65 وأريد أن أزيد من وزني

مشكلتي بطني والارداف

مصر
2010-08-01 22:05:30

82

انا وزني 78 كيلو وطولي 160 سم وعمري 20 سنه ممكن اعرف الوزن المناسب من غير ما اخلي شكلي وحش ممكن الرد

آرجــووكم

جــده
2010-08-04 18:25:07

83

ارجووكم ساعدووني انا ابغى انحف سـآعـدوني

الصحه

تونس
2010-08-06 15:53:40

84

أنا طولي 1.74 ووزني 87 لمدة عامين أعاني من الوزن الزاءد والمشاكل تراكمت في هده الفترة والوزن في تزايد.انا عمري 22 سنة شابة.وعملت ريجيم لكن جسمي مومتفاعل مع الرجيم بسرعة.شو اللحل من فضلكم.أرجو ان كون الجابة على الأيمل توبه

سيبتادين دواء ايساعد على السمنه ومجرب

2010-08-19 12:44:04

85

عندي مساعدة للي بدهم يسمنو في دواء والله مجربينا اخوات زوجي لانهم كانو كتير نحاف وهله جسمهم حلو كتير وهوه سبتادين والله والله والله بأمانه اتكلم يفتح الشهية وايخليك تنامي مده اطول من طبيعتك وطبعا المصاريف حتكتر لانك حتاكلي كل اللي بالمطبخ هههههههههههه ور

مصر-غربيه

2010-08-21 11:06:09

86

الحمد لله علي كل شي

زيادة وزن

فلسطين
2010-08-24 16:35:43

87

وزني 40كيلو عمري 12سنةاريد ان اخسر وزن بالتمارين الاني لا احب الخضار و الفواكه

الوزن

maroc
2010-08-24 23:26:26

88

أنا تخينة وسمينة ماذا أفعل عمري 18ووزني78

اناملية

2010-08-29 18:42:40

89

انا عمري 18 ووزني 67 اريد حلا

نصيحه

2010-08-30 02:46:22

90

انا بنت طولي 165 ووزني 80 وحابه انحف 15 كيلوو لكي اصل الى الوزن المثالي علما بان عمري 20 سنه وانسه اتمنى القى رد لو سمحتو يعنو

بكره وزني :(

2010-09-07 01:08:43

91

انا عمري 15 ووزني 53 وطولي 158 وبدي انحف باسرع وقت*

سعدوني

السعوديه
2010-09-08 01:47:04

92

انا عمري 14 وازني 40 ابي انقص 10 وش اسوي

تعبت من التعب

الكويت
2010-09-11 03:28:12

93

بليييييييييييييييييييييييييز بلييييييييييييز ابا انزل وزني انا وزني 67 و عمري 15 والمدارس باقي عليها 15 يوم تماما وكل فصلي نحف الا انا ايش اسوي الله يخليكم والله تعبت نفسيا وكل شي

تعليق حلو

2010-09-13 20:20:15

94

انا عندى11 الا 3شهور ووزنى حوالى 55 كيلو وطوالى 145 وبدى اخس اعمل ايه

النحافة

2010-09-15 17:02:35

95

انا عمرى دلوقتى إعسنه طولى 174 سم لالاسف وزنى داءماناقص للاسف برده مفيش دكتور تغذيه حقق معايا نتبجه كويسه اجوكم قولولى اعمل ايه انا بجد بعانى من الموضوع ده بقالى سنين

=(((

2010-09-17 03:48:53

96

ياناس انا عمري 14 و وزني 38 وطولي 160 ومرره نحيفه وش اسوي.. وليش مافي حد يجاوب كلكم تسالون بس

انا عمري

مصر
2010-09-27 21:32:43

97

انعمري16 سنه ونفسي اخس وما رجعش لوزني تاني كنت 85 ودلاوقتي 72 بارجيم كنت اقل بس تخنت تاني بجد انا مكتئيبه

=(

السعوديه
2010-10-14 14:10:01

98

أنا وزني 61 =( .. وعمري 13 وسمينه أبي انحف مررا يعني 10 كيلو .. كيف !؟ يالله جاوبو مو تهملون سوألي !

عاوز اخس كرهت نفسي

2010-11-05 18:26:46

99

انا عاوز اخس كرهت نفسي انا عندي 14 سنه وزني 57 كيلو وطولي 164 سم اعم ايه عشان اخس 

مشكلتى ان عايزه أتخن

alexandria
2010-11-11 21:23:05

100

أنا عندى 14 سنه وطولى 156 سم ووزنى 8 من أول السنه ومش بزيد خالص مش عارفه أعمل أيه

مصر

مصر
2010-11-13 20:58:55

101

انا تخينة اوى وزنى 67 كليو وطولى حولى 160

مصر

2010-11-20 13:46:36

102

انا وزنى60وطول156 سنى 14

مصر

2010-11-20 13:49:23

103

انا عندى 14سنه ووزنى 60 وطولى 156 اناعوزه اخس

ماذا رايكم يا بنات ورجال

2010-11-23 16:36:32

104

انا طولي 172 ووزني 71 هل انا قصير وماذا لو تزوجت وحدة وهي طولها 167 ايش تقولو ارجوكم

طول

2010-11-23 21:03:24

105

طو231

الضعف

2010-12-02 14:46:06

106

ابا رجيم يضعفني 20كيلو في شهر

عايزة اخس

مصر
2010-12-08 18:23:22

107

انا طولى 155 وزنى 75 اعمل اية

عن الوزن

السعودية
2011-01-14 12:50:47

108

انا عمري 12وحابة اخفف وزني الى 50 واناوزني 93

ابغا اسمن

السعوديه
2011-01-15 07:43:26

109

انا نحىف ابغا اسمن

صدرى وبطنية

2011-02-05 00:27:13

110

ازيك يادكتور انا عندى 13سنة وزنى85

طخينة

2011-02-05 00:29:33

111

ازيك يادكتور انا عندى 13سنة وزنى85

خس يللي تبي تخس

2011-03-09 23:28:45

112

ركزو ع الفواكه والخضار وشوي بروتين وشوي نشويات وكثرو من الماء ودمتم سالمين

يارب

2011-04-20 17:02:27

113

اني وزني 20 وطولي 145 كتير زين صح بس عايزة اخفف من وزن صدري

وزني

2011-04-20 18:08:18

114

انا عمري 13 و وزني 56

عمرى 35

مصر ام الدنيا
2011-04-26 16:08:49

115

وزني 70 و طولي 165 و عاوزة اخس بأي طريقة سريعة و فعالة

الار

2011-05-09 23:17:21

116

انا عايزة اخس اعمل ايه وعندي 11سنة

اريد ان انحف

2011-05-17 19:23:12

117

انا طولي 167سم وزني 90 وعندي مكسل في افراز الغده الدرقيه ولكن الان وضعها جيد ومع ذلك لم انزل ولا كيلو افيدوني افادكم الله

السمنة

القاهرة
2011-06-03 15:49:17

118

انا عندى 15 سنة وزنى 79 ك عندى اكتاب وعايزة اخس من فضلكم ردو عليا بااااااااااااااااى

السمنة

ام الدنيا
2011-06-03 15:57:09

119

انا عندى 15 سنة وزنى 79 ك وطولى 170ك اعمل اية افدونى بليس بااااااااااااااااااااااااى

السمنة

إمــارت
2012-05-14 14:00:25

120

الصــراحةعمري 15 و وزني 78 مع العلم إن طولي 158 ليس لدي كرشة و جسمي تشكيلته ماشاءالله لكني عريضة زيادة عالازوم شواسوي ؟؟؟ ساعدووني

مشكلتي بطني

maroc
2012-06-11 10:57:49

121

أنا وزني 80 وtoli174 وعمري 18 سنة مدى أفعل حتى افقد وزني أزئد أنا أتعصب دائماً لا أريد أن أضل سمنة :(

تعبت نفسيا من سمنة جسمي .... ماذا افعل ؟

المملكه العربيه السعوديه
2013-03-03 14:54:26

122

انا عمري 14 وجدا تعبت من جسمي ابغى انحف بأي طريقه كانت بلييز طولي 165 وزني 80 تعبت جدا تعبت

افففف

palestine
2013-03-05 16:21:38

123

انا طولي 167 ووزني 69 شوو اعمل .... :(

ساعدووووووووني :( شجعوني بنصيحه

الامارات
2013-04-05 10:35:35

124

انا وزني 120 وطولي 162 انا اسوي رجيم وقاعده انزل ولله الحمد بس ارجوووكم شجعووني بتجاربكم بنصايحكم باي شي ..

اريد انقاص الوزن

ليبيا
2013-04-10 23:52:38

125

انا عمري 18سنه ووزني 80ايد انقاص ماذا افعل

أوريد أصبح رشيقة

Souraya hiba
Maroc
2013-09-26 16:08:50

126

أنا عمري 19 و طولي 174 و وزني الحالي 124 أريد مساعدتكم