التمارين الرياضية تقوي نظرك
واشنطن:

أفاد باحثون أمريكيون بأن ممارسة التمارين الرياضية القوية قد تخفض خطر الإصابة بمرض الكاتاراكت، أو عتامة عدسة العين، وقد تقلل أيضاً من مستوى الاضطراب الذي يؤثر على البقع الداكنة في العين macular degeneration.

وتابعت دراستان أعدهما مختبر لورانس بيركلي الوطني للطاقة في أمريكا لـ تقريبا 41 ألف شخص كانوا يمارسون رياضة الركض لأكثر من 7 سنوات، حسب ما ورد بجريدة ” القبس “.

وذكر الدكتور بول وليامس الذي أعد الدراسة « تشير الدراستان إلى أنه بالإمكان خفض خطر الإصابة بهذين المرضين من خلال الانخراط ببرنامج للياقة البدنية يتضمن تمارين قوية جداً».

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *