لرائحة فم جميلة .. اهتمي بتنظيف لسانك
برلين:

للتخلص من رائحة الفم الكريهة، أوصت مبادرة صحة الأسنان ومقرها مدينة كولونيا الألمانية بتنظيف اللسان بالفرشاة مثل تنظيف الأسنان تماماً مرتين يومياً لان البكتيريا التي تسبب رائحة النفس الكريهة تتجمع أيضاً على اللسان.

وذكرت مبادرة صحة الأسنان أن إزالة طبقة البكتيريا يمكن أن تقلل من الغازات التي تنجم عن التحلل والتخلص الجزئي من الكائنات الحية الدقيقة، حسب ما ورد بجريدة ” القبس “.

وأفضل وسيلة لتنظيف اللسان هي استخدام الفرشاة من مؤخرة اللسان إلى الأمام بالضغط الخفيف أثناء الإمساك بطرف اللسان بقوة ويمكن ذلك بمساعدة قطعة قماش للتنظيف أو ملعقة شاي للضغط على اللسان لأعلى.

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *