ملاجئ تساعد الرجال علي تجاوز فجيعة الطلاق
لهن - أسماء أبوشال:

بالرغم من أن الطلاق يدمر نفسية النساء ويجعلهن يخشين من مواجهة المجتمع والحياة، إلا أن هذا الشعور بالنسبة لهن مؤقت، أما الرجال فيشعرون بالإحباط الشديد بعد إجراءات الطلاق، لذا نجد ملاجئ ومواقع ومنتديات انتشرت في الفترة الأخيرة لتساعد الرجال على تخفيف آثار الصدمة.

كما تؤكد العديد من الدراسات أن الرجال يعانون أكثر من الإكتئاب والتوتر والقلق بعد الطلاق، مما تعاني منه النساء، ذلك لأنهم يحبون الظهور بمظهر الأقوياء خوفاً من الانهيار التام بعد الانفصال، في حين أنهم في الحقيقة ليسوا أكثر ثباتا.

حداد على الزوجية

وعن تأثير الطلاق على الرجل والمرأة كشفت دراسة أجرتها مجلة Men s Health على شبكة الانترنت أن أول رد فعل للرجل بعد انتهاء العلاقة هو سرعة الخروج مع أصدقائه وسرعة الارتباط بأخرى، فحوالي 26% من الرجال يتعالى على ما حدث وكأنه يحتفل مع أصدقائه وأن الموضوع برمته غير مهم، وهؤلاء شكلوا أقلية.

ولكن من ناحية أخرى أكد 36% من المشاركين أنهم يودعون طليقاتهم بابتسامة لامبالاة، وكلا النسبتين تمثل شكلا من أشكال الأقنعة الزائفة التي يخفي بها الرجال مشاعرهم الحقيقية، لأنهم لا يستطيعون التعامل مع آلامهم أو غضبهم، أو إحباطهم، وقد لا يتنبه الرجال إلى حالة الوحدة إلا بعد تخطي المرحلة الأولي من ردود الفعل الأولية، فيبدأون في الحداد على حياتهم الزوجية.

أما النساء فلا يضيعين الوقت وفور انتهاء العلاقة الزوجية يبدأون في البكاء، ثم يبدأن مرحلة الحديث مع الأخريات بصراحة عن مشاعرهن بعد الطلاق، فهن يواجهن الأحزان فوراً كما أكدت الدراسة الأمر الذي يساعدهن علي التخلص منها بشكل أسرع، عكس الرجال الذين يكبتون مشاعرهم فتظل تنتقل معهم في سراديب حياتهم.

قروض إعادة البدء

ففي اليابان قامت البنوك اليابانية بتقديم قروض مالية للأزواج الذين فشلوا في الحياة الزوجية واختاروا الانفصال.

يقول بوشيمي أوكي المتحدث باسم بنك “أوجاكي كيوريتسي” الذي يقدم القرض ومقره جيفو بوسط اليابان: ” لا ننصح بالطلاق.. ولكن لا يعني الطلاق أن ذلك سيكون نهاية المطاف، ولذا نشجع المطلقين بالعودة سريعا للحياة الأسرية عندما نقدم لهم قرضا باسم “إعادة بدء” حيث يساعد القرض المطلقين علي تغطية مبلغ التعويضات والنفقات القانونية، ويعرض فائدة أقل من قروض بطاقات الائتمان التي كان يعتمد عليها عدد متزايد من الساعين للطلاق في اليابان، نحن نريد أن يشعر الناس بارتياح أكبر لدى زيارة البنوك للاستشارة في هذه المسائل “، كما ذكرت جريدة “اليوم”.

ملجأ للرجال فقط

أما في تونس فتم إنشاء أول ملجأ للأزواج المطلقين أو المضطهدين من قبل زوجاتهم، وكانت هذه المبادرة للعربي بن علي الفيتوري وهو أحد وجوه المجتمع المدني عن طريق تخصيص بأحد مدن الضاحية الشمالية كملجأ للأزواج المضطهدين من قبل زوجاتهم الذين غالبا ما يجدون أنفسهم خارح بيت الزوجية بسبب معاملة أو عنف زوجاتهم، كما ذكرت مجلة “الملاحظ” التونسية.

ويضم هذا الملجأ أيضاً المعنفيين من الرجال وخاصة بعد تنامي هذه الظاهرة الجديدة والتي تتمثل في وجود نساء يجدن متعة في تعنيف أزواجهن، كما أكدت دراسة للديوان التونسي للأسرة والعمران البشري أن تركيبة الأسرة التونسية شهدت تغييرا وأن الرجل لم يعد المصدر الرئيسي للدخل في البيت.

أطلق موقع حديث على شبكة الإنترنت لمساعدة المطلقين حديثـًا في البرتغال على مواجهة المهامّ التي كانت ملقاة قبل الطلاق على كاهل نسائهم.

”فيدا - أون” ونصائح للمطلقين

عزيزي الرجل.. إذا كنت أحد ضحايا الطلاق فإليك بعض النصائح التي يقدمها لك موقع “فيدا-أون”، وهو أحد المواقع البرتغالية واسعة الانتشار معنية بالمطلقين من الرجال ألا وهي:

* بدلوا أغطية الفراش مرة كل أسبوع.
* ضعوا الطناجر في الخزانة القريبة من الفرن.
* لا تغسلوا الملابس البيضاء مع الملابس الملونة.

ويشير حورحا أوليفييرا، أحد منشئي الموقع الأربعة إلى أن الرجال البرتغاليين ليسوا معتادين على الأعمال المنزلية، وهم يشعرون بالضياع بعد الطلاق.

ويذكر أن شباب البرتغال يعتادون على العيش في منزل الوالدين حتى الزواج، حيث تقوم الأم بجلّ أعمال الطبخ والتنظيف، وبعد الزواج، يترك الرجال هذه المهامّ لزوجاتهم، كما هو معتاد في هذه البلاد، ويستدلّ من استطلاع للرأي أجراه الاتحاد الأوروبي، أن الرجال البرتغاليين هم أقلّ الرجال الأوروبيين أداءً للأعمال المنزلية، لكن مع تزايد عدد حالات الطلاق 27960 حالة في العام الماضي، فإن عدد الرجال الذين يجدون أنفسهم مجبَرين على القيام بـ”الأعمال النسائية” في ارتفاع مستمر، لذا تم إنشاء الموقع الجديد.

ويؤكد المبادرون إلى إنشائه، إنه منذ افتتاح هذا الموقع هناك نحو ألف يرتادونه كل يوم. ويرتاد المطلقون الموقع بهدف معرفة مادة التنظيف الأمثل لاستخدامها في الحمام، وكيف يمكن التخلص من بقعة على القميص الأبيض، وما إلى ذلك.

معرض يمدهم بالمعلومات

بل أيضاً هناك معارض للمطلقين والمطلقات، وظهر هذا من خلال افتتاح أول معرض للطلاق بالنمسا في فيينا تحديداً نتيجة لأن نصف الزيجات في النمسا تنتهي بالطلاق

وأكد انتون صاحب الفكرة على أن الحدث أول سابقة عالمية من نوعها، وأشار إلى أن الفكرة ولدت لديه بعدما ناقش مع جمعيات ومحامين صعوبات الطلاق، لأن الأزواج الذين يستعدون للانفصال سيجدون في هذا المعرض المجاني كل ما يخطر في بالهم من معلومات مفيدة حول الطلاق.

وخلال المعرض يقدم محامون ووسطاء وعلماء نفس النصائح إلى الزوار من المطلقين، ومن المنتظر أن تشهد مدن أخرى بالنمسا خلال شتاء وربيع 2008 خمسة معارض أخرى، وسيخصص يوم السبت للرجال ويوم الأحد للنساء.

نصائح لتخطي الأزمة

وينصح خبراء علم النفس الرجال بضرورة عبور هذه المرحلة الصعبة لإعادة الحياة مرة أخرى إلى مسارها الطبيعي عن طريق بعض الخطوات سواء للمطلق أو للمطلقة أهمها:

* الجسد: العناية بالجسد شيء أساسي لأن وضعه الفسيولوجي له ردود أفعال وانعكاسات على بقية المحاور الأخرى.

* الأفكار والرغبات: بعد أن تتحسن الصحة البدنية بعض الشىء يمكن الاستعانة بقلم وورقة لتسجيل كل الأولويات والقيم طبقا للتسلسل الهرمي المبنية قاعدته على الأولوية.

* العمل: يعتبر العمل أحد أهم مصادر السعادة والمتعة والاستقرار المالي، وتحقيق الذات، كما يمكنه أن يكون عكس ذلك، لعدم الاستقرار والضغط، لذا يجب أن نأخذ في الاعتبار أي الأعمال التي تؤدي إلي تحسن حالتنا النفسية وتشعرنا بالهدوء والأمان.

* العلاقات الاجتماعية: الصديقات والعائلة والشريك الاحتمالي يعتبر من العناصر الأساسية للحب والعاطفة فبعد الطلاق من الطبيعي أن تتأثر الشبكة الأسرية بالتقلبات والتغييرات التي تطرأ، ولهذا من الضروري تقييم من نود مشاركته الحياة الجديدة المفترضة من علاقة صداقة ونوع الأنشطة التي نشترك معهم فيها.

عزيزي الرجل.. إذا كانت لديك قصة أليمة تريد مشاركتنا بها فلا تتردد في إرسالها لمواجهتها بشجاعة ولفتح مجال من النقاش مع قراءنا الأعزاء

lahona
الاسم *
البريد الالكتروني
الدولة
عنوان التعليق *
نص التعليق *
    

التعليقات : ( 17 )

الطلاق لم يؤثر بزوجي

2009-11-08 17:27:17

1

بصراحه انا توني تطلقت بعد خمس سنين زواج وبدون اطفال ولكني حسيت بالم وتعب نفسي وحتى اني مااستحملت غياب زوجي وحاولت ارجعله ولكنه رفض وقالي انا نسيت وانه ناوي يتزوج بعد اسبوع من الطلاق وانه الطلاق مااثر فيه ولا في حياته وحسيت بالم اكثر اني انا الي متضايقه بس

افكر في الطلاق

مسقط - عمان
2009-01-27 16:21:59

2

بصراحه افكر في الطلاق واكثر شيء يشجع هو انه الرجل ممكن يتأثر على الاقل يمكن يحس على دمه ويتغير وانا راضيه ارجع له بعد الطلاق بسنتين عشان يتعلم من اخطائه مشكلتي احبه بس منين اجيب احساس للي ما يحس

التعب النفسي بعد الطلاق

2009-01-07 08:07:14

3

السلام عليكم في الحقيقة قبل الدخول في صلب الموضوع أود التعريف للقارئ بموضوعي كوني أحد أعمدته كما أود من الأخوة والأخوات بإبداء النصح والرأي فيه وهو كالآتي : بعد امتداد 15 سنة من زواج مستقر ونعمة من الله تعالى بالصحة والأولاد تعرفت على أخرى مطلقة وعندها

جده

المملكه العربيه السعوديه
2008-10-17 06:30:11

4

معروف بعد الطلاق الكل ينهار رجل أو أمرأه لاتغالطو أنفسكم

ثقافات احسان عبد القدوس

مصر
2008-06-11 10:58:26

5

يعنى الراجل الشرقى بيتجوز نفسه و لا مرأة شرقية ايضا و هما نفس التربية فاستغرب من اللى تقول الراجل الشرقى .. ما انت تحملى نفس ارثه الثقافى و الخلقى و الدينى و غيرهم لكن اعتقد ان هذا الموضوع سينتهى متى بدأ المجتمع ككل يفهم الاسلام كما فهموه بعصر النبى عليه

هو فيه إيه فى مصر؟؟

مصر
2007-11-19 21:18:32

6

لما قريت التعليقات على الموضوع ده لقيتها كلها من مصر. مفيش أى تعليق من الإخوة العرب. قلت يبقى المشكلة دى تخص مصر فقط. قررت أشوف هو فى إيه فى مصر، تحبوا تشوفوا معايا ؟ التعليقات حسب الرقم المسلسل: 1- مفهمتش غير السؤال عن الإحترام المفقود بين الرجل والمرأة

ايه ده

egypt
2007-11-12 21:08:26

7

ع فكره للرجال او النساء الا يحب مراته او الليي تحب زوجها ده الصح لكن بلاش غلط اين؟؟ الاحترام المفقود بين الرجل والمراه

هنا وهناك !! ؟!!

مصر
2007-11-11 23:02:16

8

الرجل الشرقي يتربي علي عدم احترام المرأة وخاصةفي حال وجود مشكلة معها أو في حال نيته الزواج من أخري فلا يشكل الانفصال عبئا عليه ولا يسبب له ألما كما في العالم المتحضر الطبيعي !! فالرجل الشرقي هو من يتزوج بعد موت زوجته بأيام قليلة!! وهو يعتبرها بدرجة أقل م

النساء قادمون

---------
2007-11-11 21:50:21

9

الزمن زمن الستات

اعمل ايه

egypt
2007-11-10 21:09:23

10

انا كنت بحبك واحده لمده سنتين وهى كمان كنت بيتموت فيا ولما فكرت ارتبيط بيها وتقدمت ببها فضل بمطوح فيا ويقول هقبله الاسبوع اللى جاى ثم اللى بعده فضل لمده شهر يعمل كده وانا كنت موافقك على كل حاجه يعنى الشقه مكنتش عجبه غيرتها وقولت ليه انا موافق على اى حاجه

نصيحة

2007-11-10 16:05:24

11

إلي رجال العالم .. ياريت تعبروا عن شعوركم بالحزن والأسي كأي انسان يحس ويشعر بدول ما تطقوا تموتوا

الرجال أكبر من كل شئ

مصر
2007-11-10 15:28:13

12

من قال ان الرجال يعانون من أزمة الطلاق أو اي أزمة الرجال أساساً أكبر من كل الازمات وأكبر من أن تكون لديهم مشكلات العبوا غيرها

خلي الرجالة تفهم بقي

مصر
2007-11-10 15:27:03

13

خلي الرجالة تلم نفسها وتعرف كويس ان الله حق وان الموضوع مش مجرد كلمة انت طالق وخلاص الموضوع كبير اوي زي ما اختنا اسماء بتقول الرجالة محتاجين اطباء نفسيين بعد الطلاق مش الستات زي ما الكل فاكر

قصة طلاق

2010-09-27 23:08:27

14

انا تزوجت عن حب كبير و بعد اربع سنين زواج طلقت السبب خبانة زوجي و تغيره علي و زن ابواه لتركي المهم ما احزنني انه لم يعبر لي عن حزنه رغم انه كان يموت علي و الان اريد نصيحة من مجربة لتخطي الطلاق

نعريف الرجل

2011-04-02 03:44:39

15

الرجال ناقصوا العقل و الدين و الضمير و الوجدان...هم عبارة عن مخلوقات تافهة فارغة كذابة تشعر بالنقص لدرجة الانانية العمياء

الطلاق هدمني وشتتني

2011-04-15 14:27:36

16

اناتزوجت من حوالي سنة فقط والان لم يبقى سوى شهر على صدور حكم تطليقي اعيش ضياع وتشتت كبير طلاقي هدمني وكان اكبرصدمة في حياتي والي حز في قلبي اكتر هو ان زوجي طلقني لانني كنت مريضة قلبلا مجرد اوجاع في راسي لم تمنعني يوما عن القيام بواجباتي طلب مني ان يوصلني

مرض نفسي

2011-04-29 07:25:54

17

انا احد الرجال المطلقين لزوجاتهم والوضوع صراحه صار اكتئاب نفسي بشكل كبير حتى لو حاولنا تنجاهله لانك تجد الذكرى وجميع الاشياء الماضيه لها مكان في كل زاويه بحياتك سواءا سعيده ام تعيسه وتتأثر نفسيا ومعنويا حتى لو كابرت في الموضوع لانه غير سهل بالنسبه للرجال